Huile de lin: composition, teneur en oméga-3, vitamines, acides gras, avantages et préjudices aux hommes et aux femmes, comment le prendre à des fins médicinales? Huile de complément alimentaire de lin dans les capsules et le sélénium: instructions pour une utilisation, revues

L'article vous indiquera en détail comment se débarrasser de nombreuses maladies, ainsi que d'affaiblir leurs symptômes avec l'huile de lin.

Huile de lin: composition, teneur en oméga-3, vitamines, acides gras

L'huile de lin est un produit avec de grands avantages pour la santé humaine, qui sera assez difficile à remplacer. Son utilisation régulière vous permettra de faire face à de nombreuses maladies, d'améliorer votre corps, de contribuer à la perte de poids, à la détoxification et au rajeunissement.

Les graines des graines sont obtenues par pressage à froid et c'est précisément un tel produit qui doit être acheté dans le magasin (lisez toujours l'étiquette). Cette méthode de compression vous permet de préserver toutes les substances bénéfiques dans l'huile et c'est pourquoi elle est utilisée comme agent thérapeutique et préventif. L'ombre du pétrole est affectée par son degré de purification, qui ne dépend que du fabricant.

Autres propriétés bénéfiques du pétrole:

• Réduction des taux de cholestérol
• Réduire la viscosité du sang
• Augmenter l'élasticité des vaisseaux sanguins
• Prévention des crises cardiaques
• Prévention de l'athérosclérose
• Régulation de pression
• Prévention de l'AVC
• Prévention de la thrombose
• Réglementation intestinale
• Se débarrasser de la constipation
• Se débarrasser des brûlures d'estomac
• Traitement de la gastrite et de la colite
• Améliorer le foie et les reins
• Normalisation du fond hormonal
• Nettoyer le corps des toxines et des scories
• Nettoyer le corps des parasites
• Profiter des effets anti-inflammatoires
• Prévention des maladies oncologiques
• Régulation des antécédents hormonaux
• Traitement des problèmes cosmétiques: acné, éruptions cutanées, inflammation.
• Prévention respiratoire des voies respiratoires
• Prévention des maladies nerveuses
• Prévention des maladies génitales

L'huile de lin a une riche composition chimique:

Huile de lin: prestations et dommages aux hommes et aux femmes

Len est une culture connue de notre peuple depuis l'Antiquité. Il a été inclus dans de nombreux plats, écrasés dans du beurre et du pain cuit au four à base de lui. Ce produit est toujours utile pour la santé des femmes et des hommes.

Les avantages du pétrole pour les hommes:

Une attention particulière est méritée comme un agent préventif et thérapeutique pour la «santé masculine». Les acides saturés par Paul, en particulier, les oméga-3, aideront à se soutenir sous forme physique et à se sentir en bonne santé. L'huile de conduite contient même plus d'acides que l'huile de poisson et donc elle doit être consommée régulièrement.

Cette technique aidera un homme à partir de dysfonctionnements érectiles. Cet effet est atteint rapidement et compréhensible pourquoi: la circulation sanguine s'améliore et l'élasticité des vaisseaux sanguins dans tout le corps augmente. Le sang circule bien et remplit rapidement les tissus. En conséquence, un état dépressif et l'apathie, le stress et les stress nerveux disparaissent. De plus, la riche teneur en sérotonine dans l'huile aide à augmenter l'humeur et à éliminer les discordes du sommeil.

L'huile de conduite contient beaucoup de vitamines et de minéraux et, par conséquent, l'apport régulier d'huile aide à améliorer la qualité des spermatozoïdes et sa quantité. Le sexe lui-même devient mesuré, le problème de l'éjaculation prématurée disparaît. De plus, la propriété bactéricide et antiseptique de l'huile aidera à éliminer les processus inflammatoires des organes génitaux internes d'un homme.

Important: pour rendre l'huile efficace, vous devez boire de 2 à 4 cuillères à soupe par jour. par jour. Seule l'huile froide et «brute» doit être ivre, ce qui n'a donné aucun traitement à la température, sinon le produit perd jusqu'à 80% de toutes ses substances bénéfiques.

Les avantages du pétrole pour les femmes:

Des propriétés antioxydantes puissantes de l'huile de lin peuvent être utilisées pour lutter contre de nombreuses maladies oncologiques, par exemple le cancer du sein. La propriété unique du produit pour réguler le contexte hormonal vous permettra d'établir des problèmes tels que:

• PMS
• Rafales hormonales
• Klimax
• Douleur pour les menstruations
• Infertilité
• Endométriose

L'action de l'huile est due à la teneur en substance lignan - un œstrogène naturel. C'est lui qui aide à maintenir normalement le niveau hormonal et à contribuer à l'ovulation opportune. La même substance aide à lutter contre l'oncologie et d'autres types de tumeurs. Les acides gras dans la composition de l'huile aident à réduire les saignements pendant les sécrétions menstruelles. Les phytoestrogènes, qui sont produits en abondance lors de la prise d'huile, aident à réduire les reflux pendant la ménopause.

Les antioxydants dans l'huile ont un effet positif sur l'effet antiseptique sur l'ensemble du corps, à l'exclusion de la possibilité de kystes dans les organes génitaux internes, une inflammation des appendices. De plus, l'huile aide à réguler tous les processus métaboliques du corps de la femme, l'aidant à perdre des kilos en trop naturellement.

Il existe des contre-indications pour la réception:

• Grossesse - L'apport en pétrole peut dans les premiers stades peut provoquer une fausse couche, et plus tard - naissance prématurée.
• Lactation- Il peut non seulement affecter l'afflux de lait, mais également provoquer une réaction allergique chez l'enfant.
• L'huile de lin peut affecter les hormones et les analgésiquesles préparations et donc l'évolution du traitement avec ce médicament doivent être prises séparément des médicaments.

Huile de lin dans les capsules: instructions pour une utilisation

L'huile dans les capsules est une forme pratique de prendre le médicament. Sa composition est exactement la même que celle de l'huile liquide ordinaire. Ce médicament est saturé de vitamines, de minéraux et d'acides gras. Prendre des capsules est beaucoup plus pratique que boire de l'huile dans une cuillère et vous pouvez le faire à tout moment de la journée, n'importe où.

La membrane de gélatine dans laquelle elle est située aide à préserver toute la gamme de nutriments. L'acceptation des capsules vous aidera à établir de nombreux problèmes du corps, principalement avec la digestion et le système cardiovasculaire.

La prise du médicament est souvent prescrite pour ceux qui essaient de faire face aux maladies oncologiques et aux processus tumoraux. Les femmes boivent souvent de l'huile de lin pendant la période prémenstruelle et pendant la ménopause afin de «équilibrer» le fond hormonal.

Il est important que les capsules d'huile de lin soient, tout d'abord, un remède supplémentaire et auxiliaire pour le traitement principal. En combinaison avec d'autres médicaments, il peut avoir un effet anti-inflammatoire et désinfectant sur le corps.

Lors de l'achat de capsules, assurez-vous le médicament. Dans les capsules, il ne devrait y avoir que 100% d'huile de lin sans impuretés d'autres huiles. Selon votre norme quotidienne, vous pouvez acheter sur les capsules de pharmacie avec une posologie de 300 à 1300 mg. La réception des capsules et leur nombre dépend de l'âge, mais le plus souvent, les patients dépassant 14 ans sont autorisés à utiliser 3 capsules de 300 mg 2 fois par jour.

Important: vous devez stocker des capsules dans une pièce fraîche et sombre, car sous l'influence de l'ultraviolet, l'huile peut perdre des propriétés utiles.

Huile de lin avec sélénium: Qu'est-ce qui est utile, comment prendre?

En vente, dans les kiosques de pharmacie, vous pouvez également trouver un produit tel que «l'huile de lin avec du sélénium». Le sélénium est un produit chimique spécial qui a beaucoup d'avantages pour le corps humain. Il est ajouté aux capsules d'huile uniquement parce qu'il est capable d'améliorer toutes les propriétés favorables de l'huile de lin et de les aider à absorber.

De plus, le sélénium améliore le stockage de l'huile de lin et a un effet positif sur le corps dans son ensemble. Le sélénium n'est pas rarement appelé «composante des jeunes» uniquement parce qu'il aide à réguler tous les processus métaboliques dans le corps: dommages à la peau, organes internes et tissus mous avec rayonnement, divers poisons.

IMPORTANT: Prenez de l'huile de lin avec du sélénium de la même manière que les capsules ordinaires ou l'huile. La norme quotidienne est de 3 capsules de 300 mg deux fois par jour, lavées avec une grande quantité d'eau froide (l'eau chaude et la nourriture détruisent les propriétés positives de l'huile).

Huile de conduite ou huile de poisson ou huile d'olive: Quel est le meilleur?

Ces produits ont des degrés d'avantages différents pour les humains:

• Il existe de nombreux acides alpha-linoléiques dans l'huile de lin.
• Dans l'huile de poisson, il existe de nombreux acides polyinsaturés, par exemple, l'acide non oxaexénique ou l'acide éicopénène.
• Les acides d'origine animale sont considérés comme plus utiles que la plante.
• Dans tous les cas, l'huile d'olive ou de lin ou l'huile de poisson - sont utiles pour le cerveau, son activité active.
• Il est préférable de combiner deux types d'acides gras, par exemple, de prendre l'huile végétale et l'huile de poisson simultanément. Vous offrez donc beaucoup d'avantages au corps.
• Parfois, des situations telles que la présence de pancréatite chez l'homme se produisent, par exemple, lorsque l'huile de poisson peut être contre-indiquée. Dans ce cas, boire de l'huile végétale (graines de lin ou olive) est beaucoup plus utile.
• Boire de l'huile de poisson, vous obtenez 10 mg de plus d'acides que si vous buviez des acides de légumes.

Comment boire et utiliser de l'huile de lin le matin à jeun et la nuit avant d'aller se coucher?

L'utilisation correcte de l'huile de lin implique des capsules à boire ou un produit liquide deux fois par jour. Si vous buvez de l'huile, vous devez utiliser 1 cuillère à soupe. Deux fois par jour: matin et soir. Le matin, boire de l'huile devrait certainement être à jeun 30 à 40 minutes avant de manger. Le soir, vous devriez boire de l'huile après le dîner après 30 à 40 minutes ou la nuit.

Important: buvez de l'huile avec beaucoup d'eau, assurez-vous de froid.

Huile de lin et complément alimentaire dans les capsules avec constipation: comment boire?

Les additifs biologiquement actifs (abrégés "mauvais") simplifient la vie d'une personne et prenant des drogues. L'huile de lin fait face très efficacement à un problème tel que la constipation. Selon l'échelle du problème, l'huile pure doit être ivre en une quantité de 2 cuillères à café. Jusqu'à 2 cuillères à soupe. par jour. Il est préférable de boire de l'huile la nuit avant le coucher, 40 à 60 minutes après le dîner. Buvez de l'huile avec beaucoup d'eau.

L'effet de l'huile se produit après 6 à 8 heures, c'est-à-dire Du matin. Boire de l'huile le matin est dangereux en ce que l'effet laxatif se produira au milieu de la journée. Vous pouvez également assumer ces objectifs les capsules de l'huile de lin en une quantité de 3 pièces avec une dose de 300 mg. Le traitement de la constipation avec de l'huile de lin est de 2 à 4 semaines.

Oil de lin et complément alimentaire dans les capsules pour la gastrite, l'ulcère de l'estomac: comment boire?

La gastrite est fréquente et l'une des maladies les plus désagréables dans lesquelles la muqueuse de l'estomac est endommagée. L'apport régulier d'huile de lin sous une forme liquide pure ou sous forme de capsules aidera à desserrer les symptômes désagréables de la gastrite.

Qu'est-ce que l'huile utile:

• La riche teneur en fibres dans le pétrole favorise la production d'une quantité suffisante de mucus afin qu'elle enveloppe les murs de l'estomac.
• Les antioxydants dans la composition de l'huile aident à avoir un effet antimicrobien sur le tube digestif, éliminant les agents pathogènes qui exacerbent la maladie.
• Les acides gras de l'huile de lin aident à améliorer de manière globale le corps, à normaliser le tube digestif.
• L'huile a également un petit effet analgésique et permet aux irritations et aux blessures sur la muqueuse de guérir plus rapidement.

Comment boire de l'huile pour la gastrite:

• L'apport de pétrole pour la gastrite est légèrement différent de la méthode habituelle.
• Un article L'huile ou la capsule doit être ivre avant chaque repas.
• Buvez de l'huile 30 à 40 minutes avant les repas et buvez-le avec beaucoup d'eau.

Huile de lin et complément alimentaire dans les capsules pour la santé des vaisseaux sanguins, réduction du cholestérol: utilisation

Comme déjà mentionné, l'huile de lin affecte favorablement le processus de circulation sanguine dans le corps et la santé du système cardiovasculaire en général.

L'apport en pétrole régulier vous aidera:

• Réduire le niveau de «mauvais» cholestérol
• Augmenter l'élasticité des vaisseaux sanguins
• Accélérer la circulation sanguine
• Améliorer la santé des organes internes sans sang

Buvez de l'huile de lin sous forme liquide propre ou les capsules doivent être deux fois par jour (matin et soir). Le cours du traitement est de 2 à 3 mois, selon l'échelle de votre maladie.

Huile de lin et complément alimentaire dans les capsules par pancréatite: comment prendre

Avec une maladie pancréatique inflammatoire, une personne peut ressentir de nombreux symptômes désagréables et des sensations désagréables, ainsi qu'un trouble du tube digestif. Vous pouvez légèrement améliorer votre état et votre digestion en prenant de l'huile de lin dans des capsules ou une forme brute. Buvez de l'huile avant chaque repas de 1 cuillère à café. Ou une capsule de 300 mg.

Buvez une capsule ou de l'huile avec beaucoup d'eau froide et attendez 30 à 40 minutes pour commencer à manger. Cet outil aidera votre pancréas à affaiblir le processus inflammatoire et à lui permettre de se développer en abondance toutes les enzymes nécessaires pour une rupture de nourriture à haute qualité.

Fromage cottage avec huile de lin contre le cancer: recette de santé

Dans l'huile de lin et le fromage cottage, il y a un grand approvisionnement en vitamines et en acides gras. Il est important de comprendre que vous pouvez obtenir le maximum d'avantages de ces produits uniquement lorsque les deux sont obtenus sans aucun traitement à la température (c'est-à-dire pressant à froid et par acidification du lait).

En plus du fait que le fromage cottage aide à renforcer le système osseux et à accumuler des protéines, il se bat également activement avec des toxines disponibles dans le corps. Cette recette vous aide également à prévenir les maladies oncologiques et à vous battre déjà avec des tumeurs émergentes, empêchant la division des cellules cancéreuses.

Recette:

• Il est nécessaire de manger du fromage cottage et non de contenu riche en matières grasses (environ 2%).
• Ajouter l'huile de pressage à froid d'une quantité de 3-6 cuillères à soupe au fromage cottage.
• La masse doit être soigneusement pétrir ou battre dans un bol de mélangeur.
• Pour améliorer l'effet dans le fromage cottage, ajoutez 2 cuillères à soupe. Farine de lin ou graines de lin et 1 cuillère à soupe. Miel naturel.

Huile de lin et complément alimentaire dans les capsules hépatiques, avec cholécystite: comment boire?

L'huile de lin vous aidera à affaiblir les symptômes des processus inflammatoires qui se produisent dans le foie. Pour que le produit ait un effet, prenez-le brut ou en capsules deux fois par essence le matin et le soir. Capsules quotidiennes de Norm-2-3 ou 1-1,5 S.L. avant de manger pendant une demi-heure. Soyez prudent, ne buvez pas d'huile avec de l'eau chaude et ne mangez pas de nourriture chaude qui détruit l'effet de l'huile de lin.

Oil de lin et complément alimentaire dans les capsules atteints de maladie biliaire: comment prendre?

Pour éliminer les sensations désagréables avec la maladie biliaire, améliorez l'état du corps, l'écoulement de la bile et la résorption des pierres, vous pouvez régulièrement consommer des capsules ou de l'huile de lin brute. Suffisamment de 1 à 2 doses de médicament par jour (3 capsules ou 2 cuillères à soupe). Buvez de l'huile sur une heure d'estomac vide avant les repas, buvez beaucoup d'eau.

Huile de lin et complément alimentaire dans les capsules des parasites, vers: comment boire non?

L'effet antiparasite, anti-bactérien et désinfection aidera à se débarrasser de vous avec l'huile de lin provenant de bactéries pathogènes et de parasites. À ces fins, vous devez prendre le médicament une demi-heure avant chaque repas de 1 cuillère à café. Ou une capsule, buvant une grande quantité d'eau froide.

Huile de lin et complément alimentaire dans les capsules avec des hémorroïdes: comment prendre?

Vous pouvez vous débarrasser des hémorroïdes en mangeant de l'huile sous forme pure ou sous forme de capsules. Le médicament vous permet d'établir un processus de défécation, éliminant la constipation douloureuse. De plus, l'effet antiseptique et analgésique de l'huile éliminera doucement les symptômes désagréables de l'anus et guérira le microcracus. L'huile de boisson doit être de 1 à 2 cuillères à soupe. Avant le coucher ou en quantité de 3 capsules.

Huile de lin et complément alimentaire dans les capsules dans le diabète: comment boire?

Avec le diabète, l'huile de lin est utile en ce qu'elle aide à réduire le niveau de cholestérol et de sucre dans le sang, pour surmonter la sensation excessive de faim. Buvez du beurre ou des capsules 1-2 fois par jour (selon votre bien-être) et assurez-vous une heure avant de manger.

Huile de lin et complément alimentaire dans les capsules pour la maladie thyroïdienne: comment boire?

L'huile de lin affecte parfaitement le travail de tous les organes internes, en particulier, sur le pancréas. L'outil l'aide à produire la quantité nécessaire par l'hormone pour le fonctionnement complet du corps. Buvez de l'huile ou des capsules 1 à 2 fois par jour (selon votre bien-être). Prenez l'huile avant la nourriture ou 40 minutes après le dernier repas.

Oil de lin et complément alimentaire dans les capsules avec un manque d'œstrogènes chez les femmes: comment prendre correctement?

L'huile de lin aide une femme à réguler le contexte hormonal en se développant en abondance d'une hormone aussi importante que les œstrogènes. En conséquence, une femme ne ressent pas de sautes d'humeur, tolère facilement le PMS et ne ressent pas de douleur pendant les menstruations. L'huile de lin est également utile pendant la ménopause pour affaiblir les marées et les salves hormonales.

IMPORTANT: Boire de l'huile de lin dans ce cas devrait être régulièrement 1-2 capsule par jour ou des cours en 2-3 mois (2 ou 3 fois par an).

Oil de lin et complément alimentaire dans les capsules avec un manque de testostérone chez les hommes: comment prendre correctement?

Dans le même temps, l'huile de lin a affecté positivement le fond hormonal des hommes, aidant le corps à produire une quantité suffisante de testostérone. Boire de l'huile doit également être dans des cours ou régulièrement, selon la qualité des problèmes du patient avec les hormones.

L'huile doit être prise avant ou après la nourriture (période de temps - 1 heure). Buvez de l'huile avec beaucoup d'eau et essayez de ne pas manger de nourriture très chaude après la consommation. Après 1 à 2 mois, un homme peut remarquer à quel point sa santé s'est améliorée: la fonction érectile, le métabolisme s'est amélioré et la circulation sanguine s'est améliorée, les cheveux et la peau ont gagné en beauté.

Huile de lin et complément alimentaire dans les capsules articulaires: comment la boire correctement?

L'huile est très utile pour la santé des articulations, les économisant des processus inflammatoires et des tissus nourrissants avec le complexe nécessaire des oligo-éléments. Il est recommandé de prendre de l'huile cru ou sous forme de capsules en interne 1 à 2 cuillères à soupe d'une cuillère par jour avant la nourriture (ou 203 capsules).

Important: il est également utile de lubrifier l'articulation malade avec de l'huile liquide, de faire des lotions et des compresses, de l'envelopper avec une écharpe en laine la nuit. L'huile aura un effet antiseptique et analgésique.

Oil de lin et complément alimentaire dans les capsules en gynécologie avec de la mastopathie, des fibromes utérins: comment prendre?

L'huile de lin est un produit extrêmement bon pour la santé des femmes. Vous pouvez le prendre en interne, en combinant avec des procédures externes: frottement, comprimes, wraps, masques. Le médicament a un effet analgésique anti-inflammatoire, de guérison sur le corps, améliore la régénération cellulaire.

Mastopathie - Inflammation de la glande mammaire, qui est lourde non seulement de symptômes douloureux, mais aussi de conséquences désagréables. Myoma est une tumeur kystique dans la cavité utérine. L'huile de lin aidera à faire face à ces maladies en combinaison avec d'autres médicaments traditionnels.

Important: il doit être bu séparément (1-2 c. À thé ou 1-2 capsules) d'autres médicaments et aliments, lavés à l'eau froide, avant la nourriture et après. De plus, avec la mastopathie et d'autres processus inflammatoires dans la poitrine, vous pouvez faire des lotions basées sur l'huile de lin.

Oil de lin et complément alimentaire dans les capsules pour les varices: méthode de prise

Pour améliorer la circulation sanguine et éliminer la thrombose dans la veine, vous aidera également l'huile de lin. Il est connu pour ses merveilleuses capacités de diluer le sang et, par conséquent, sa boisson régulière établira non seulement le travail de tout le corps, mais éliminera également les ballonnements des veines. L'huile de boisson doit être régulièrement, organisant 3 à 4 cours par an pendant 2 mois. Buvez de l'huile jusqu'au petit déjeuner le matin et après le dîner le soir, 1 cuillère à soupe. Buvez de l'huile avec de l'eau.

Huile de lin et complément alimentaire dans les capsules pour nettoyer les intestins: méthode de réception

Pour nettoyer les intestins des toxines accumulées, des scories, des excréments stagnants et des parasites aideront l'huile de lin. Il convient à la fois pour un produit «brut» de presses à froid et de capsules. Une condition importante consiste à boire le produit avant de manger, dans une heure, à lave-toi avec une grande quantité d'eau. La norme quotidienne est deux astuces: le matin et le soir.

Important: Dans les premiers jours après l'admission, vous pouvez remarquer une amélioration du tube digestif, une miction fréquente et un processus de défécation facile. Le cours de l'apport en pétrole pour la détoxification de l'intestin est de 2 mois.

Oil de lin et complément alimentaire dans les capsules de brûlures d'estomac: comment la prendre?

Il s'avère qu'il est facile de calmer les sorties jouées qui se sont déroulées facilement et rapidement avec l'huile de lin. Pour ce faire, prenez 1-2 cuillères à soupe et ne buvez pas d'huile avec de l'eau pendant 10 minutes. Ensuite, buvez un verre d'eau froide ou de lait. Si vous prenez les capsules, elles doivent être essuyées avec de l'eau. L'effet de la prise se produit après 20 à 30 minutes.

Oil de lin et complément alimentaire dans les capsules pour l'hypertension: ordonnance d'admission

Pour normaliser la pression en éliminant ses sauts et ses problèmes de circulation sanguine dans le corps, contribuera régulièrement à l'huile de lin. Prenez une habitude mangez régulièrement des salades avec du beurre ou buvez-la avant de manger 1 cuillère à soupe. Le cours du traitement de l'hypertension peut durer 2 mois, et il peut être constant avec de petites ruptures de 1 à 2 semaines.

Huile de lin et complément alimentaire dans les capsules Quand la goutte: comment boire?

Pour améliorer le métabolisme dans le corps, l'absorption de substances bénéfiques et l'équilibre du sel d'eau du corps aideront également l'apport régulier de l'huile de lin. La goutte se caractérise par la superposition des sels urinaires dans les tissus mous du corps. Il est possible de prévenir cela, vous pouvez avoir un effet antiseptique et analgésique sur le corps si vous buvez de l'huile crue ou des capsules tous les jours avant de manger 1 à 2 fois par jour.

Huile de lin et complément alimentaire dans les capsules pour le psoriasis: comment boire?

Le psoriasis est une maladie désagréable uniquement parce qu'en plus du travail altéré du système immunitaire, la peau d'une personne souffre également: irritations, pelage, démangeaisons, sécheresse, fissures apparaissent. Vous pouvez renforcer l'immunité en prenant des capsules d'huile de 3 PC. Deux fois par jour avant les repas. De plus, vous pouvez régulièrement lubrifier avec l'huile brute un lieu de problème afin que les blessures guérissent plutôt et que le couvercle soit hydraté.

Huile de lin et complément alimentaire dans les capsules pour la dermatite: méthode de prise

L'utilisation externe d'huile aide à se débarrasser de nombreuses maladies de la peau:

• Rash de nature différente
• Rougeur
• Démangeaison
• Peeling
• Sécheresse
• Ulcères et blessures
• Dermatite
• Acné et acné

L'utilisation de l'huile est assez simple, il suffit de lubrifier l'endroit endommagé avec de l'huile et de le laisser absorber pendant un certain temps. Il est également très utile de prendre des capsules d'huile par voie orale pour la guérison générale, nettoyant le corps des toxines qui provoquent la dermatite.

Combien pouvez-vous boire de l'huile de lin sans interruption?

Pour que l'huile n'offre que des avantages au corps et ne pouvait pas provoquer une réaction allergique, l'huile brute ou l'huile dans les capsules doit être suivie avec des cours ou avec des interruptions. Le traitement le plus optimal est l'apport de 2 à 3 mois avec une rupture entre la réception suivante de 2 à 3 semaines.

Oil de lin et complément alimentaire dans les capsules - Application à des fins médicinales: revues

Alexandra:«Je bois de l'huile pendant longtemps, je ne peux pas me vanter de techniques régulières, mais je l'ai juste pris pour l'habitude de l'ajouter à ma nourriture (exclusivement froide). L'apport constant d'huile m'a aidé à me débarrasser de la constipation et à normaliser le processus de digestion. Je me sens facilité dans mon corps et je n'ai pas peur de manger de la nourriture "lourde"! "

Bogdan: «Je bois de l'huile et je bois parfois une capsule avec un cours uniquement parce que je considère le lin - une partie intégrante de ma vie saine. J'avoue honnêtement, je suis végétarien et pour moi un complexe d'acides gras et d'acides aminés dans l'huile est tout simplement vital. Je me sens très bien! "

Vidéo: "Les avantages de l'huile de lin"