Surface compulsive: signes de trouble de l'alimentation, conséquences. Qu'est-ce que la boulimie neurogène, comment manger bien avec? Comment traiter la suralimentation compulsive avec un médicament, psychothérapeutique, indépendamment, s'il peut être traité avec un régime: Tips of Nutritionistes

La suralimentation compulsive est une dépendance dont il est difficile de se débarrasser. Il est important de ne pas penser à la nourriture, de bien manger et de faire du sport.

Presque chaque personne peut trop manger de temps en temps. Une grande partie à la table des fêtes ou plusieurs bonbons et biscuits avec du thé pendant la nuit à regarder le film. Tout cela n'est pas critique pour le corps, mais si la suralimentation devient régulière et cela se transforme en une habitude incontrôlée - elle est dangereuse pour la santé. L'immense consommation alimentaire dans un grand volume est appelée suralimentation compulsive.

Signes de suralimentation compulsive

La suralimentation compulsive diffère de la boulimie en ce qu'une personne est bouleversée après la gourmandise et se sent coupable. Avec la boulimie, les gens provoquent des vomissements après avoir mangé ou pris un laxatif.

La suralimentation compulsive provoque une sensation de dégoût après avoir mangé. Une personne commence à se reprocher pour le fait qu'elle a été suralimentée et ne pouvait pas se retenir. La dépression se produit et une mauvaise humeur survient. Je voudrais éliminer le manque de contrôle de soi, mais cela est impossible à faire.

La suralimentation compulsive se produit lorsque le stress apparaît et que je veux saisir une mauvaise humeur. Mais une telle consolation fonctionne une courte période de temps. La réalité revient à nouveau avec haine et regret de ce qui se passe.

Plus souvent de signes de suralimentation compulsif se produisent, plus je veux manger. Tout cela se transforme en un cercle vicieux, qui est difficile à casser seul.

Traitement médicament pour la suralimentation compulsive

• Après un certain examen, le médecin prescrit un traitement médicamenteux pour une suralimentation compulsive. Le traitement avec des médicaments peut être prescrit à la demande du patient
• Tout d'abord, les antidépresseurs sont prescrits. Il est considéré comme inefficace de prendre des médicaments qui inhibent l'appétit. Seules les sources douteuses peuvent les recommander
• Le médecin vous prescrira des médicaments pour le traitement des maladies concomitantes - diabète, haute pression. Un spécialiste du profil recommande aux médicaments en tenant compte de l'état général d'une personne et de la présence de pathologies
• S'il y a de l'obésité, le médecin prescrit un traitement pour éliminer cette maladie. Les conversations ont lieu sur une nutrition appropriée, le mode de vie d'un patient est en cours d'examen et les charges sportives individuelles sont sélectionnées

En tant que méthodes auxiliaires, la liposuccion ou la chirurgie peuvent être effectuées pour réduire le volume de l'estomac. Cependant, sans se débarrasser des problèmes psychologiques, l'effet ne viendra que pendant une courte période.

Psychothérapie avec suralimentation compulsive

Les maladies associées au comportement alimentaire sont traitées avec succès avec une psychothérapie. La lutte contre l'habitude de trop manger, le remplacement de mauvaises habitudes par un contrôle sain sur les émotions et les humeurs, l'acquisition de certaines compétences pour gérer des situations stressantes.

À tous ces aspects d'une personne, la psychothérapie pourra pousser dans une suralimentation compulsive. Trois types de traitement psychothérapeutique sont utilisés: comportemental, psychothérapie cognitive, hypnose profonde avec suggestion.

Comment traiter la suralimentation compulsive?

L'accent principal doit être mis sur votre psyché. Il est nécessaire de se débarrasser du stress quotidien et de la dépression.

Astuce: apprenez à contrôler votre appétit.

Il est difficile de le faire vous-même et donc beaucoup de gens font des erreurs. S'il n'y a pas de temps pour aller chez le médecin ou ne veut pas le faire, alors la question se pose, comment traiter la suralimentation compulsive? Le succès sera certainement si vous ne faites pas de telles erreurs:

• conformité à une alimentation dure. Ceci est contre-indiqué, car la restriction entraînera une rupture, et les symptômes reviendront

Astuce: Évitez les régimes, mais suivez la nutrition. Mangez plus de salades de légumes et mangez toutes les 2 heures, mais en petites portions.

• acquisition d'une grande quantité de nourriture et de stockage de sa maison

Astuce: protégez votre corps avec la distance des aliments. Il est préférable d'aller à nouveau au supermarché que de marteler un réfrigérateur avec de la nourriture. Mettez une somme d'argent limitée dans le portefeuille afin de ne pas gagner de nourriture supplémentaire. S'il y a une telle opportunité, laissez l'un des proches aller au magasin pour la nourriture.

• réaliser un effet rapide

Astuce: Si vous voulez vous débarrasser de la suralimentation compulsive, connectez-vous à un traitement à long terme. Pendant ce temps, la réflexion, l'attitude envers la nourriture devrait changer. Sachez qu'une personne a besoin de nourriture pour maintenir la santé et non pour saisir le stress.

Régime alimentaire avec suralimentation compulsive. Est-il possible de s'asseoir sur un régime avec un désordre de comportement alimentaire?

Comme mentionné ci-dessus, tout régime entraîne un grand mal au corps avec une suralimentation compulsive.

IMPORTANT: Mangez correctement. Trois fois - petit-déjeuner, déjeuner et dîner - les repas principaux, le reste est une collation (fruits, yaourt non sucré).

Notre corps est disposé de sorte que le pancréas, le foie, l'estomac et d'autres organes digestifs fonctionnent lorsque nous mangeons. Si vous vous asseyez sur un régime et mourrez de faim, le corps aura du stress, et il commencera à accumuler de la graisse jusqu'à des temps meilleurs. Par conséquent, il est inacceptable de s'asseoir sur un régime, en particulier avec un trouble du comportement alimentaire.

Qu'est-ce que la boulimie neurogène?

La boulimie ou le nom exact de «boulimie neurogène» est un trouble du comportement alimentaire, qui se caractérise par une répétition dans le mode cyclique de suralimentation compulsive. Une personne avec un tel diagnostic a un appétit excessif.

Le patient peut provoquer des vomissements, effectuer la libération du tractus gastro-intestinal en utilisant des laxatifs ou des lavements, utilisez des diurétiques pour stimuler la défécation, la miction et d'autres processus.

Les personnes souffrant de cette maladie peuvent épuiser leur corps avec ces processus, ajoutant une activité physique épuisante pour compenser une suralimentation constante. Les boulimiques peuvent exposer leur corps à de longues grèves de faim, qui, selon eux, sont une compensation de la gourmandise.

Les conséquences de la boulimie neurogène

Toutes les manifestations de cette maladie ont leurs conséquences, de graves problèmes physiques pour le corps. Il s'agit notamment de telles manifestations:

• dommages à l'émail des dents causés par des effets constants du jus gastrique
• endommager la muqueuse de l'estomac
• pathologies cardiaques et vasculaires
• hémorragie de l'estomac à la gorge
• problèmes avec les cordes vocales
• maladies oculaires et peau
• chute de cheveux

Souvent, les gens commencent à lutter contre les conséquences de la boulimie neurogène, mais il est important de se débarrasser de la maladie sous-jacente et des causes qui la provoquent. Bumimik peut ne pas consulter un médecin indépendamment, car une telle maladie est une dépendance qui se trouve avec l'alcool ou la toxicomanie. Une personne peut ne pas comprendre qu'elle est malade, donc elle doit aider.

IMPORTANT: Les préjugés et les instructions des parents n'aideront pas. Il est nécessaire de consulter un spécialiste qui posera correctement un diagnostic et de prescrire un traitement correctement sélectionné pour un patient particulier.

La boulimie peut conduire à l'anorexie?

Chez les patients atteints de boulimie et d'anorexie, le contrôle de leur poids se transforme en un objectif de vie important. C'est un moyen menaçant de résoudre vos problèmes. La boulimie peut conduire à l'anorexie, si vous ne procédez pas à un traitement professionnel de cette maladie.

Bumimik se trouve souvent sur des régimes épuisants et cela entraînera finalement une forte anorexie, même avec la mort. Tout comme la boulimie peut conduire à l'anorexie, et l'anorexie peut conduire à la boulimie si vous ne prenez pas les mesures nécessaires pour récupérer.

IMPORTANT: Ne vous auto-médical pas! Contactez un spécialiste, car seul un professionnel sera en mesure de trouver la vraie cause de la maladie et de sauver pour toujours une personne de lui.

Comment manger avec la boulimie? Nutrition et boulimie intuitive

Apprendre à manger correctement est beaucoup plus difficile que de mourir de faim ou de suralimentation. Ne vous accrochez pas à la nourriture et demandez-vous comment manger avec la boulimie. La nourriture doit être proche de la physiologie adéquate, c'est-à-dire la quantité d'énergie dépensée, il doit se reconstituer avec de la nourriture.

CONSEIL: Essayez d'abord de réduire légèrement la teneur en calories de vos aliments-100-200 kcal. La correction du poids se produira, mais vous ne ressentirez pas la faim et ne serez pas pénétrer dans une nouvelle dose de gourmandise.

Un important pour une personne sera l'introduction d'une nutrition intuitive pour la boulimie. Auparavant, quand nous étions des bébés, personne ne nous a appris à manger. L'enfant mange lorsqu'un besoin physiologique apparaît dans ce domaine. Il est autant qu'il en a besoin.

Plus tard, les mères, les papas, les grands-pères et la grand-mère sont inculqués au bébé au bébé, mais c'est faux. Une telle deuxième étape de connaissance humaine avec de la nourriture offre des dîners denses, des tartes de grand-mère et de nombreux bonbons. Mais le plus fidèle a été la première étape - intuitive, après la naissance. C'est la nutrition la plus fidèle et la plus réelle!

Ensuite, une personne grandit et comprend qu'elle peut se permettre de tout acheter - n'importe quelle nourriture. Se rassembler avec des amis et des fêtes festives commencent. Tout cela entraîne des problèmes digestifs et des troubles alimentaires se produisent. Par conséquent, il est important de manger au niveau de l'intuition. Il est nécessaire de manger si un vrai sentiment de faim apparaît.

IMPORTANT: Mangez des aliments en quantités pour éteindre un peu la faim, et ne pas remplir l'estomac à l'échec ou jusqu'à ce que la douleur apparaisse.

Comment traiter la suralimentation compulsive: conseils

Presque chaque personne aime profiter de la nourriture en grande quantité. Cette habitude dangereuse entraîne des problèmes, dont il est impossible de se débarrasser. Beaucoup de gens se demandent comment traiter la suralimentation compulsive?

Quelqu'un trouve le salut avec un psychothérapeute ou un hypnologue qui donne les bonnes installations. D'autres essaient de changer quelque chose dans leur tête par eux-mêmes, de se débarrasser du stress et de la dépression, de revenir à la vie normale. Tout le monde trouve son propre chemin!

Les conseils de personnes qui ont passé par ce sujet et leurs critiques sur une forme ou un autre traitement contribueront à éviter les conséquences négatives pour le corps et à s'aider elles-mêmes.

Astuce: Arrêtez de vous asseoir avec des régimes et ne pensez pas à la nourriture. Ne vous blâmez pas après la gourmandise.

IMPORTANT: Au cours des six premiers mois de traitement, les perturbations sont considérées comme un phénomène normal, alors ils disparaîtront complètement.

Astuce: débarrassez-vous du désir de perdre du poids, voulez récupérer! Prenez des antidépresseurs prescrits par un médecin pour vous calmer. Sortez et moins de stress.

Astuce: mangez correctement, en petites portions - plus de poignées. Excluez des épices sucrées, des aliments fumés et du sel. Ne vous forcez pas à boire du thé vert - buvez de l'eau purifiée. Ajoutez la marche ou la lumière en marche le matin. En un mois, commencez à courir dans le stade.

Il y a une déclaration bien connue: "Une personne doit manger pour vivre et ne pas vivre pour manger." Rappelez-vous cela, et tout ira bien!

Vidéo: boulimie et suralimentation compulsive. Que faire?