Quand une femme a-t-elle l'ovulation? Comment déterminer l'ovulation à température basale?

L'article vous indiquera comment déterminer ou calculer l'ovulation à la maison.

Une femme qui connaît son ovulation peut se permettre de devenir enceinte plus rapidement ou vice versa pour se protéger d'une grossesse non planifiée.

Comment calculer l'ovulation pour la conception?

Pourquoi avez-vous besoin de connaître l'ovulation écrasante et comment cela vous aidera à lire à la conception dans l'article Ovulation et grossesse. Quand la conception se produit-elle après l'ovulation?

Vous pouvez déterminer l'ovulation de la manière suivante:

• Par échographie. La procédure ne vous calculera pas la date de libération exacte de l'œuf, mais exactement sur l'absence ou l'approche de l'ovulation
• Le mois
• À température basale
• Sur le test de l'ovulation
• Par bien-être et signaux du corps

Important: en savoir plus sur chaque élément ci-dessous

Comment calculer l'ovulation par mois?

Il y a un mythe commun selon lequel l'ovulation se produit le 14e jour du cycle menstruel, c'est-à-dire Le 14e jour depuis le début de la prochaine menstruation. Une telle déclaration est vraiment un mythe, car le jour de l'ovulation dépend directement de la longueur du cycle menstruel.

Le cycle menstruel se compose de deux phases: folliculaire et phase du corps jaune.

Plus ou moins a des indicateurs généraux de la durée des deuxième phases 12-16 jours. Comme vous pouvez le voir, le nombre moyen est vraiment de 14. Mais le compte à rebours ne vient pas du premier jour de menstruation, mais du dernier jour du cycle, c'est-à-dire La veille de la prochaine menstruation.

Quand l'ovulation est-elle avec un cycle de 21 jours?

Avec un cycle de 21 jours sur 5 à 9 jours à compter du premier jour de menstruation, l'ovulation sera.

Quand l'ovulation est-elle avec un cycle de 23 jours?

Avec un cycle de 23 jours sur 7 à 11 jours à compter du premier jour de menstruation, l'ovulation sera.

Quand l'ovulation est-elle avec un cycle de 24 jours?

Avec un cycle de 24 jours sur 8 à 12 jours à compter du premier jour de menstruation, l'ovulation sera.

Quand l'ovulation est-elle avec un cycle de 25 jours?

Avec un cycle, 25 jours sur le 9 au 13e jour du premier jour de menstruation seront l'ovulation.

Quand l'ovulation est-elle avec un cycle de 26 jours?

Avec un cycle de 26 jours sur 10-14 jours à compter du premier jour de menstruation, l'ovulation sera.

Quand l'ovulation est-elle avec un cycle de 27 jours?

Avec un cycle de 31 jours sur 15-19 jours à compter du premier jour de menstruation, l'ovulation sera.

Quand l'ovulation est-elle avec un cycle de 28 jours?

Avec un cycle de 28 jours sur 12 à 16 jours à compter du premier jour de menstruation, l'ovulation sera.

Quand l'ovulation est-elle avec un cycle de 29 jours?

Avec un cycle, 29 jours sur 13 à 17 jours à partir du premier jour de menstruation sera l'ovulation.

Quand l'ovulation est-elle avec un cycle de 30 jours?

Avec un cycle de 30 jours sur 14 à 18 jours à compter du premier jour de menstruation, l'ovulation sera.

Quand l'ovulation est-elle avec un cycle de 31 jours?

Avec un cycle de 31 jours sur 15-19 jours à compter du premier jour de menstruation, l'ovulation sera.

Quand l'ovulation est-elle avec un cycle de 32 jours?

Avec un cycle de 32 jours sur 16-20 jours à compter du premier jour de menstruation, l'ovulation sera.

Quand l'ovulation est-elle avec un cycle de 33 jours?

Avec un cycle de 33 jours sur 17 à 21 jours à compter du premier jour de menstruation, l'ovulation sera.

Quand l'ovulation est-elle avec un cycle de 34 jours?

Avec un cycle de 34 jours sur 18-22 jours à compter du premier jour de menstruation, l'ovulation sera.

Quand l'ovulation est-elle avec un cycle de 35 jours?

Avec un cycle de 35 jours pendant 19-23 jours à compter du premier jour de menstruation, l'ovulation sera.

Quand l'ovulation est-elle avec un cycle de 36 jours?

Avec un cycle de 36 jours sur 20 à 24 jours à compter du premier jour de menstruation, l'ovulation sera.

Quand l'ovulation est-elle avec un cycle de 37 jours?

Avec un cycle de 37 jours pendant 21 à 25 jours à compter du premier jour de menstruation, l'ovulation sera.

Quand l'ovulation est-elle avec un cycle de 38 jours?

Avec un cycle de 38 jours pendant 22 à 26 jours à compter du premier jour de menstruation, l'ovulation sera.

Quand l'ovulation est-elle avec un cycle de 39 jours?

Avec un cycle de 39 jours sur 23 à 27 jours à compter du premier jour de menstruation, l'ovulation sera.

Quand l'ovulation est-elle avec un cycle de 40 jours?

Avec un cycle de 40 jours pendant 24 à 28 jours à compter du premier jour de menstruation, l'ovulation sera.

Important: le corps d'une femme est une question mince, donc les chiffres peuvent rarement varier

Comment calculer l'ovulation avec un cycle irrégulier?

Avec un cycle irrégulier, vous pouvez calculer la date de l'ovulation de la même manière, mais avec certaines caractéristiques:

• Par mensuellement, vous ne pourrez pas calculer le jour de l'ovulation. Après tout, pour le calcul, vous devez connaître la durée du cycle, mais vous ne pouvez pas le savoir avec un cycle irrégulier
• Selon le test de l'ovulation. Le premier problème de cette méthode est qu'il est difficile de deviner quel jour pour faire un test. Le deuxième problème est que le test peut montrer un résultat faux positif. Cela s'explique par le fait que l'échec du cycle parle souvent de problèmes hormonaux dans le corps. Et si les hormones ne sont pas produites en fonction des normes, alors la production de l'hormone en grande quantité que prévu peut provoquer une fausse réaction de test

• Par symptômes. Cette méthode agit également avec un cycle irrégulier. En savoir plus sur la méthode que vous trouverez des informations ci-dessous

• Ultrason. Vous pouvez faire une échographie, mais avec un cycle de 45 jours, vous devrez visiter beaucoup d'échographie, suivant la dynamique de la croissance des follicules. Et cela vous versera dans un sou considérable

• La mesure de la température basale est une méthode assez efficace avec un cycle irrégulier. Mais vous devez d'abord faire un calendrier de température basale en 3 mois, notant tous les jours des indicateurs précis. Cela vous permettra de comprendre ce que le saut de température se produit lorsque l'ovulation dans votre corps. En savoir plus sur la température basale dans l'ovulation et la conception ci-dessous et dans l'article Ovulation et grossesse. Quand la conception se produit-elle après l'ovulation?

Comment calculer le cycle d'ovulation?

Pour faire un cycle d'ovulation, vous devez réparer les indicateurs de la durée du cycle pendant 6 mois. Sur la base des résultats, effectuez les calculs suivants:

• Du cycle le plus long que vous enlevez 11
• Du cycle le plus court que vous enlevez 18
• La période entre les jours reçus et le plus probable pour le début de l'ovulation

Exemple.

Le cycle le plus long était de 36 jours. Faites des calculs simples: 36-11 \u003d 25 jours du cycle.

Le cycle le plus court était de 28 jours. 28-18 \u003d 10 jours du cycle menstruel.

Cela signifie que la période la plus probable pour l'apparition de l'ovulation et de la conception chez une femme particulière est l'écart entre le 10e et le 26e jour du cycle. Autrement dit, pour elle, il y a 16 jours probables.

Test d'ovulation

Des informations détaillées sur les tests d'ovulation sont définies dans l'article Tout sur les tests d'ovulation. Comment faire correctement le test d'ovulation?

Température basale pendant l'ovulation

Les indicateurs de la température basale sont l'une des méthodes pour déterminer le début de l'ovulation. Mais une mesure ne vous suffira pas, car chaque femme aura ses propres indicateurs:

• Pour que les informations soient fiables, vous devez rédiger un graphique de la température basale au cours des trois derniers mois
• Vous devez mesurer la température tous les jours en même temps (comment mesurer correctement la température basale, lire dans la section suivante)
• Après 3 mois, faites un horaire du premier jour du cycle au dernier pour chaque mois
• Au cours de la première phase du cycle, la température basale sera inférieure à 37 à partir de
• Ensuite, vous verrez une diminution de plusieurs degrés (vous ne pouvez pas réparer cette courte période)
• Puis un saut pointu viendra
• Ce sera un signal sur le début de l'ovulation
• Cette température est augmentée et restera jusqu'à ce que le prochain cycle se produit ou augmentera lorsque la grossesse se produit

Lorsque le système peut échouer:

• Une femme prend des drogues hormonales
• Une femme prend d'autres médicaments puissants
• La femme a consommé de l'alcool
• Troubles dans le corps: échec du système hormonal, problèmes féminins
• Les règles de mesure de la température basale sont violées (en savoir plus à leur sujet dans la section suivante de cet article)
• Changement climatique

IMPORTANT: Si dans un mois, la température n'a pas dépassé 37 S-DO, ne vous inquiétez pas. Cela peut arriver 1 à 2 fois par an. C'est ce qu'on appelle un cycle anovulatoire, c'est-à-dire Cycle sans apparition d'ovulation

Signaux Voir un docteur:

• Le cycle anovulatoire était plus de deux fois
• La température basale n'augmente que jusqu'à la fin du cycle, et non dans la période d'ovulation présumée
• La température monte ou tombe tout au long du cycle
• Si après le début des menstruations, la température ne revient pas aux indicateurs inférieurs, mais continue de rester élevé

IMPORTANT: Toutes ces informations ne seront valides que si la température basale est correctement mesurée (lire plus de détails ci-dessous)

Mesure de la température basale pour déterminer l'ovulation

Pour que la mesure de la température ait une signification pratique, vous devez observer clairement et strictement Règles de mesure de la température:

• Les mesures sont rectalement
• Pour mesurer la température tôt le matin dans une position couchée au lit. Le meilleur moment est 7 heures du matin
• Utilisez un thermomètre Mercury
• 5 heures avant la mesure, vous devez dormir paisiblement
• Mettez le thermomètre à côté de vous afin de ne pas faire de gestes. Vous ne devriez même pas secouer un thermomètre, le préparer à l'avance
• Mesure prend 5 à 10 minutes
• Sortez le thermomètre en le tenant pour sa pointe. Sinon, vous pouvez influencer la température
• Si vous faites un graphique, les mesures doivent être effectuées en même temps plus moins un maximum de 30 minutes

Douleur avant l'ovulation

La douleur avant l'ovulation peut être:

• Dans la poitrine
• Dans l'abdomen

Douleur dans la poitrine.

La douleur dans la poitrine avant l'ovulation est provoquée par une vague d'hormones, car le corps est préparé à la conception. La douleur ne se produit pas souvent, le plus souvent de l'inconfort se produit. Ce n'est pas une raison d'aller chez le médecin, à moins qu'ils ne durent longtemps.

Maux d'estomac.

Les douleurs sont concentrées dans l'ovaire dans lequel la cellule mûrit et sort. Chaque mois, vous pouvez ressentir de la douleur de différents côtés. La douleur ne doit pas être sévère. S'ils sont si forts qu'il est difficile pour vous de marcher ou que vous perdez conscience - consultez un médecin de toute urgence. Si les douleurs ne sont pas sans soulagement, tolérantes et ne continuent vraiment que dans la période d'ovulation, alors il n'y a rien à craindre, car il s'agit d'un processus physiologique normal.

Important: toutes les femmes ne ressentent pas de douleur. Mais si vous ressentez une douleur intense, ou de la fièvre, des maux de tête, des vomissements, des étourdissements ou si la douleur dure longtemps, consultez un médecin

Décharge avant l'ovulation

La décharge avant l'ovulation augmente considérablement. Ceci est expliqué physiologiquement et ne devrait pas vous effrayer.

En plus d'augmenter le nombre, vous pouvez remarquer un changement dans la cohérence de la décharge:

• En règle générale, la décharge avant l'ovulation a l'apparence et la consistance des protéines d'oeuf cru
• La couleur peut être blanche, jaune, rose

Important: la décharge ne peut pas être un signe d'ovulation. Comparez ce signe avec d'autres plus précis

Combien de jours dure l'ovulation?

L'ovulation dure de différentes sources de 12 à 48 heures. Autrement dit, c'est la période où l'œuf est viable et prêt pour la fertilisation.

Si vous fixez un objectif pour déterminer quand l'ovulation se produit dans votre corps, vous devez choisir les méthodes les plus précises ou une combinaison de moins précise.

Vidéo: Comment déterminer le jour de l'ovulation?