Quand et comment introduire des pommes et de la purée de pommes dans des aliments complémentaires?

Dans ce sujet, nous parlerons de la bonne introduction de la purée de pomme dans le régime alimentaire du bébé.

La pomme est considérée comme l'un des produits les plus sûrs et les plus sains pour les nourrissons. Il est à juste titre appelé le «fruit de la santé». Et cela n'est pas surprenant, car l'utilisation d'un tel fruit aide à renforcer l'immunité et est un outil préventif pour diverses maladies.

De plus, de nombreux nutritionnistes disent que des composants tels que les huiles essentielles, les acides bénéfiques et les glucides sont conservés même pendant le traitement thermique, ce qui est important pour le nouveau-né. Par conséquent, dans ce sujet, nous examinerons les termes et règles pour l'introduction de la purée de pomme dans des aliments complémentaires à l'enfant.

Quand et comment introduire la purée de pomme dans l'alimentation d'un bébé?

Ce fruit contient un riche complexe vitamine-minérale, qui comprend du magnésium pour nos nerfs et le calcium pour des dents saines. Et la pomme donnera des vitamines du groupe A, C, B et des fibres végétales nécessaires à l'organisme en croissance. Grâce à cela, les pommes affectent positivement la digestion, augmentent l'hémoglobine, améliorent la circulation sanguine et peuvent résoudre des problèmes de constipation, que les nourrissons rencontrent souvent. Et c'est aussi une merveilleuse source d'énergie et de force, donc la purée de pomme dans les aliments complémentaires est introduite avec les premiers produits.

• Il est recommandé d'entrer approximativement des pommes dans le régime alimentaire à partir de 6 mois,après être entré dans des produits tels que les courgettes, les carottes et les pommes de terre. Avec l'alimentation artificielle, il est autorisé à introduire des plats de pomme de 5 mois, mais seulement après le traitement thermique sous forme râpée.
• La première alimentation est obligatoire devrait être monocomposant,pour retracer la réaction du bébé. À partir de 8 mois, vous pouvez essayer de connecter des pommes avec d'autres produits. Et donner une forme brute uniquement après la performance d'un an, et uniquement sous forme râpée. Les pommes au four sont mieux données au bébé après avoir effectué 9 mois.
• PREMIÈRE TRAINE POURNE POURNE Entrez pas plus de la moitié d'une cuillère à café le matin,augmenter progressivement une portion à 60 g par repas. Pour un enfant d'un an, 100 g est considéré comme la norme après que les premiers aliments complémentaires doivent être observés pendant 2 jours pour observer la réaction au fruit.
• Cela ne vaut pas la peine d'abuser de ce produit, comme beaucoup d'autres. Un excès peut entraîner un trouble de l'estomac et une violation des selles. De plus, une consommation excessive de pommes, en particulier des formes brutes, peut détruire l'émail des dents et conduire à un surpoids. La solution optimale consiste à donner des plats de pomme 2-3 fois par semaineen petites portions, littéralement 1 à 2 pcs.

Règles de base pour l'introduction de la purée de pommes dans le régime alimentaire des nourrissons:

• pour un bébé, il vaut la peine de choisir une variété de pommes vertes. T.K. Les fruits rouges, bien que rarement, peuvent provoquer des allergies chez un enfant;
• les fruits doivent être choisis avec soin - sans fissures, points noirs ou bruns et autres dommages;
• la pomme jusqu'à 1 an doit recevoir un traitement thermique;
• préparé par purée de pommes de terre sans ajouter de sucre et d'autres assaisonnements;
• vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile végétale au plat fini pour améliorer le goût. À condition que le bébé l'ait déjà essayé auparavant;
• vous devez commencer avec de petites portions - cela réduira le risque de diathèse.

Comment faire cuire la purée de pommes dans des aliments complémentaires pour les nourrissons?

Tout d'abord, les fruits doivent être trempés pendant 2-3 heures, puis rincer. Si les pommes sont faites maison et arrachées à leur jardin, il n'est pas nécessaire de tremper. Les fruits doivent être nettoyés et retirés.

Il est important de s'assurer que les graines ne tombent pas dans la purée de pommes de terre finie, car Ils sont très nocifs pour les petits enfants en raison de la teneur en acide synchronisé et d'un excès d'iode.

• Au début, la purée de pommes de terre ne doit pas être épaisse. Les pommes prêtes peuvent être diluées avec une petite quantité de lait, une décoction dans laquelle les pommes étaient cuites, ou tout simplement de l'eau bouillante. Ensuite, la purée finie doit être refroidie à température ambiante, puis offrir le bébé. Peu à peu, la purée de pommes de terre doit être faite plus épais.
• Donnez au bébé chaque fois que la purée de pommes de terre fraîchement préparée, mais le stockage du plat fini ne dépasse pas 48 heures au réfrigérateur.
• Après que le bébé ait essuyé beaucoup de plats de composent, une pomme peut être combinée avec d'autres produits. Par exemple, poire, banane et carottes.
• Si le bébé refuse d'utiliser des pommes, n'appuyez pas dessus. Il est important de préciser au bébé que les aliments complémentaires ne sont pas administrés afin de lui prendre du lait maternel et de remplacer complètement l'alimentation. Et pour diversifier la nutrition. Pour ce faire, vous pouvez diluer la purée de pommes avec le lait maternel ou le mélange habituel.

Vous pouvez cuisiner des pommes pour la chapelure de diverses manières, par exemple:

• coupez la pomme purifiée en tranches, mettez de l'eau bouillante. Cuire 5 minutes. Puis broyer dans un mélangeur.
• préparez de petits morceaux de pommes "vapeur" pendant 20 minutes. Cela peut être fait dans une mijoteuse. Ensuite, écrasez les fruits finis avec une fourchette.
• mettez les pommes dans des cupcakes, cuire dans un four préchauffé jusqu'à 180 ° C pendant 15-20 minutes. Ensuite, les fruits finis doivent être hachés.
• servir la purée de pommes de terre finie sur une assiette en plastique ou en silicone, mais en aucun cas sur le fer. Dans ce cas, la vitamine C est perdue en contact avec le fer.

Comment donner du jus de pomme au bébé?

• Il est préférable de donner des compotes à partir de pommes fraîches après l'introduction de la purée de pommes dans le régime alimentaire du bébé, approximativement à 8 mois. Mais avec des jus, il vaut la peine d'attendre. Le jus de pomme est incroyablement utile pour l'organisme en croissance, affecte favorablement le système nerveux. Mais il contient beaucoup de sucre, et en raison du manque de fibres, il est complètement non nutrieux pour les enfants.
• Le jus de pomme est mieux donné après l'exécution d'un an, T.K. Le jus fraîchement pressé est assez agressif pour l'estomac fragile et les reins de miettes. De plus, lors d'une réception de jus, le bébé reçoit une grande quantité de fructose, ce qui augmente la glycémie. Cela charge le foie du foie. Et rappelez-vous:
  • il vaut mieux commencer avec des pommes vertes;
  • le jus est de préférence donné pendant l'heure du déjeuner;
  • pour un bébé d'un an, le jus doit être dilué avec de l'eau dans un rapport de 1: 5;
  • la première partie est de 0,5 cuillère à café. Augmenter progressivement le montant de 50 ml;
  • le jus doit être ivre pendant 20 minutes. Après la cuisson;
  • le jus avec pulpe convient aux enfants de plus de 2 ans.

Comment choisir une purée de pomme en pot dans des aliments complémentaires pour un bébé?

• Préparer la purée de pommes de terre à la maison, surtout si la mère n'a pas assez de temps pour cela. Aujourd'hui, les réserves de magasins sont fournies avec la plus large sélection de produits finis pour les nourrissons. Lorsque vous choisissez de la nourriture pour bébé, vous ne devez pas compter sur la publicité et les critiques d'autres mères. T.K. Chaque enfant est individuel et la réaction du corps au même produit chez différents bébés peut être complètement différente.
• Tout d'abord, vous devez faire attention à l'emballage lui-même - l'intégrité et la tendre. Et faites également attention aux dates d'expiration et à la composition. Il est souhaitable que le nombre minimum de conservateurs soit inclus dans la purée de pommes de terre finie, il n'y a pas d'amidon et de sucre.
• Il est excellent si des probiotiques, diverses vitamines et nutriments sont ajoutés aux produits finis. Cela enrichira le produit et le rendra plus utile pour l'organisme en croissance. Il est également très important que la purée de pommes de terre finie corresponde à l'âge de votre enfant. Ceci est indiqué à l'arrière du package.

Préparez vous-même la purée de pommes de terre ou achetez un plat fini dans un magasin - choisissez uniquement pour les parents eux-mêmes. Malgré le fait qu'avec une préparation indépendante d'aliments complémentaires, vous êtes plus confiant en tant que plat, une boîte de purée de pommes de terre présente également un certain nombre d'avantages. Par exemple, la composition des aliments pour bébés est équilibrée et adaptée aux miettes d'un certain âge. Mais il est important de se rappeler que même dans le pot de la plus haute qualité, les produits de nourriture pour bébés ajoutent une petite quantité de conservateurs afin que les produits soient stockés plus longtemps. Gardez également cela à l'esprit!

Vidéo: Démarrage du bébé