Quelle est l'importance de l'air, de l'oxygène pour la vie humaine, des plantes et de tous les organismes vivants? Combien de personnes en bonne santé un cerveau humain peut-il vivre sans air, oxygène? Quel est le dossier d'une personne qui tient une personne sous l'eau?

La valeur de l'air pour la vie des plantes et des humains.

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L'air est un mélange de divers gaz. La composition de l'oxygène a beaucoup d'azote et d'oxygène. La chose la plus intéressante est que sans ces composants, la vie sur la planète est impossible. Cela est dû au fait que ces produits chimiques contribuent au cours de diverses réactions dans le corps. Sans eux, le métabolisme est impossible.

Quelle est l'importance de l'air, de l'oxygène pour la vie humaine, des plantes et de tous les organismes vivants?

Ce gaz est impliqué dans les processus métaboliques. Grâce à ce gaz, tous les organismes vivants respirent. Cela s'applique aux personnes et aux plantes. Outre. Lorsque l'air inhale, dans le corps des animaux et des personnes, il y a un processus d'oxydation du glucose. Au cours de cette réaction chimique, l'énergie est libérée.

Sans énergie, à son tour, il n'est pas possible d'effectuer un mouvement.

Combien de personnes en bonne santé un cerveau humain peut-il vivre sans air, oxygène?

Les valeurs sont ambiguës. Cela dépend de la santé physique et de l'entraînement. En général, une personne ordinaire peut être sans air pendant 4 à 9 minutes. Si vous prenez en compte le séjour sous l'eau, le visiteur ordinaire de la plage peut être sous l'eau de 30 à 80 secondes. Et les filles produisant des perles de l'eau peuvent vivre sans air pendant 5 minutes. Le fait est que sans oxygène, la production d'énergie s'arrête et le cœur s'arrête. Les cellules cérébrales meurent sans oxygène.

Maintenant, de nombreuses façons d'étendre la période sans vie ont été développées. Ces techniques pratiquent des yogis et des plongeurs célèbres.

Pourquoi le dioxyde de carbone s'accumule-t-il dans le sang avec du sang?

Cela se produit à la suite de processus métaboliques, ou plutôt pendant l'oxydation du glucose. Avec l'interaction du glucose et de l'oxygène, l'eau et le dioxyde de carbone sont obtenus, qui s'accumulent dans le corps.

Combien d'air, d'oxygène une personne a-t-elle besoin par heure, par jour?

Pour chaque personne, ce sont des nombres différents. Le montant dépend de la charge.

Exemples de données de consommation d'air pendant un moment:

Position assise et état de repos 6 litres
Activité physique légère 20 litres
Fitness, formation cardio 60 litres

Autrement dit, par jour, les valeurs seront:

864 l au repos
28800 L à la charge facile
86400 L pendant les charges lourdes

Le volume d'air nécessaire, oxygène par personne dans la pièce: valeur

Ces chiffres sont guidés par la conception de la ventilation.

La valeur moyenne se situe entre 30 et 60 cubes d'air par heure dans la pièce.

Quel est le dossier d'une personne qui tient une personne sous l'eau?

Il est répertorié dans le Livre Guinness des disques Tom Sitas. Il s'agit d'un freediver, qui a 20% de poumons en plus qu'une personne ordinaire. Son record était de 22 minutes et 22 secondes. Haletant sous l'eau. Avant le record, le plongeur a respiré l'oxygène du cylindre et n'a pas mangé pendant 5 heures.

Trainage de la respiration: exercices

Il existe plusieurs méthodes de tenue respiratoire.

Des exercices:

Marcher sous les frais. En fait, au tout début, l'entraînement n'a pas besoin de retenir votre souffle. Il est nécessaire après 10 étapes pour prendre une respiration et après 10 expirer. Au fil du temps, vous pouvez inspirer et expirer avec des intervalles de maintien de la respiration.
Yoga. Presque tous les exercices de yogis visent à augmenter le volume des poumons. Vous devez faire du yoga plus souvent.
Rinçage. Cela ne semble pas paradoxal, mais dans la danse de l'abdomen, cet exercice est souvent utilisé. Il est nécessaire de respirer profondément, puis d'expirer. Après cela, la respiration des mouvements de l'estomac de type poussée est effectuée.
Souffle de chien. Il est nécessaire de respirer comme des chiens de temps en temps pendant la journée. C'est-à-dire pour effectuer des respirations et des exhalations fréquentes et courtes.