Quels légumes et fruits un enfant peuvent-ils un enfant à 6, 7, 8, 9, 10, 11 mois et un an, à 2 ans, à 2 ans? Comment enseigner à un enfant, il y a des légumes et des fruits, s'il ne veut pas, refuse?

Au cours de la première année de la vie du bébé, son système immunitaire et son tissu osseux sont formés et donc de nombreux pédiatres recommandent d'adhérer à un schéma strict pour introduire des produits supplémentaires.

Quels légumes et fruits peuvent être donnés à l'enfant à 6, 7, 8, 9, 10, 11 mois, jusqu'à un an?

L'enfant a 6 mois.

La première chose qui est introduite dans le régime est la purée de légumes et de fruits.

Les artificiels peuvent également être introduits pour un meilleur gain de poids.

Assurez-vous de commencer avec de très petites doses, par exemple, 1 cuillère à café par jour et observer la réaction du corps du bébé. S'il n'y avait pas de cure éruption cutanée pendant la journée, vous pouvez introduire une partie accrue, mais ne pas introduire un autre nouveau produit.

Important: l'un des premiers produits introduits sera le chou coloré et les courgettes en raison du contenu suffisant pour le développement de la quantité de calcium et de phosphore. Ainsi que la purée de la citrouille, qui aide beaucoup de digestion de l'enfant.

De la purée de fruits, la préférence est généralement donnée aux pommes et à la poire, qui est riche en pectine et contient beaucoup de fer pour le fonctionnement normal du système circulatoire.

Les produits restants sont préférable de commencer à introduire au cours des prochains mois, car s'habituer à chaque nouveau produit d'un organisme fragile prend beaucoup de temps.

En deux semaines, une partie de l'alimentation complémentaire du bébé atteindra un remplacement complet d'un jour d'alimentation.

Se gamin à 7 mois Des fruits, vous pouvez essayer de présenter:

• La pêche
• Abricot
• Banane
• Pruneaux

Ces fruits sont riches en micro-éléments et vitamines et font un excellent travail de remplissage de fer et d'amélioration de la digestion de l'organisme en croissance. Si le bébé a une chaise liquide, les pruneaux devront être abandonnés.

Par 8 mois Le corps du bébé est formé et prêt à prendre des produits aigres-milk. Par conséquent, de nombreux pédiatres conseillent de faire du kéfir, du yaourt et du fromage cottage et progressivement introduit dans le régime alimentaire du bébé.

Vous pouvez ajouter des fruits au régime alimentaire du bébé:

• Fraise
• Framboise
• Groseille
• Cerise
• Prune
• Melon

À 9 mois, les enfants peuvent être introduits dans les fruits exotiques du régime:

• Un ananas
• kiwi

Dans le même temps, il est très important d'observer la chaise de l'enfant et les manifestations sur la peau. S'il y a une réaction du corps dans l'une des manifestations, il est préférable d'annuler ce produit.

À 10 mois L'enfant est prêt à essayer la prune cerise, la prune, la pastèque. Dans le même temps, il est très dosé pour donner le dernier fruit, car il affecte l'équilibre hydrique dans le corps.

À 11 mois Et jusqu'à un an, vous pouvez commencer à entrer dans le régime alimentaire: mandarine, orange, pamplemousse.

Avec toute l'utilité de ces produits en raison de la teneur élevée de la vitamine C et d'autres vitamines, ces produits sont très allergiques et nécessitent donc une approche attentive.

Parmi les légumes, vous pouvez donner ceux qui sont riches en fibres et n'étaient pas disponibles à un âge plus précoce:

• Aubergine
• Betterave
• Légumineuses
• chou blanc
• Tomates
• Brokolly

Les soupes de légumes peuvent être cuites avec l'ajout d'huile végétale et un peu de sel, ce qui améliorera le goût des nouveaux produits.

Quels légumes et fruits peuvent être donnés à l'enfant à 2 ans?

À l'âge de deux ans, la nutrition de l'enfant est déjà à quatre heures et, avec toute la variété, n'est pas encore adaptée à une table adulte commune.

Si l'enfant se permettra de collations entre les repas, cela réduira son appétit, si, au contraire, réduira le nombre d'astuces à 3, cela peut affecter le reste et le bien-être du bébé. Par conséquent, les meilleures pauses entre les repas sont de 3 à 4 heures.

Les glucides sont la principale source d'énergie pour les cellules et leur enfant reçoit des fruits, des légumes et des céréales. Il est également très important que le corps reçoive une quantité suffisante d'éléments macro et d'origine, qui se trouvent en grande quantité dans les légumes et les fruits.

Par conséquent, tous les types de légumes sont recommandés pour donner à l'enfant normalement jusqu'à 250 gr. par jour dans les soupes et dans la purée de pommes de terre multicomposant.

Les enfants de deux ans peuvent recevoir les légumes suivants:

• Aubergine
• Tomates
• Un radis
• Concombres
• poivron
• Pomme de terre
• Oignon
• Carotte
• Brokolly

Les fruits et les baies pour un enfant à 2 ans peuvent recevoir tous les types d'une quantité de 150 gr. en un jour.

Pourquoi un enfant ne mange-t-il pas de légumes et de fruits dans des aliments complémentaires: que faire?

De nos jours, le nombre d'enfants en allaitement propre augmente et lorsque le bébé a 6 mois, de nombreuses mères achètent des pots avec des légumes et des fruits dans l'espoir que maintenant le bébé commencera à essayer de nouveaux produits avec plaisir.

Mais pour une raison quelconque, tous les enfants ne sont pas heureux d'accepter l'initiative de leur mère et de refuser de telles innovations.

Beaucoup de mères vont dans divers types de trucs pour faire ouvrir la bouche et manger au moins une cuillère.

Que peut-il être fait ici:

• Allumez votre dessin animé préféré
• Attirer pour aider à distraire l'attention des parents qui occuperont son jouet
• Utilisez votre jouet préféré comme exemple de la façon dont il mange avec de la purée de pommes de terre de plaisir
• Vous pouvez utiliser diverses dictons: "Aircraft (cuillère) vole et directement dans la bouche de Katya .."

Mais toutes les astuces ne peuvent malheureusement pas affecter un bébé capricieux. Ensuite, vous pouvez essayer d'améliorer le goût des aliments avec du sel et du mélange de légumes ou de fruits.

Comment enseigner à un enfant, il y a des légumes et des fruits, s'il ne veut pas, refuse?

En option pour accroître l'intérêt alimentaire de l'enfant, c'est pour lui donner l'occasion de tout essayer avec ses mains. Pour ce faire, vous pouvez mettre une assiette sur les ventouses devant lui et y mettre de petits morceaux de nourriture, qu'il peut toucher avec les mains et le goût.

Et si l'enfant cessait de manger des légumes et des fruits?

Le corps de l'enfant, comme personne ne sait ce dont il a besoin et, par conséquent, si votre bébé a brusquement cessé d'essayer des fruits et des légumes, ne paniquez pas. Il a juste le droit de ne pas leur souhaiter pour le moment.

Et de plus, il suffit probablement pour les vitamines et les oligo-éléments qu'il avait déjà reçus. Et après un certain temps, sans votre persuasion persistante, il retournera à nouveau son intérêt pour ces produits.

Et si l'enfant mange mal des légumes et des fruits? L'enfant ne mange pas de fruits et légumes: Komarovsky

Selon Komarovsky, si l'enfant ne veut pas essayer les légumes et les fruits, le moment n'est pas venu. L'allaitement maternel de haute qualité remplace tous les types d'aliments complémentaires, car le corps féminin a saturé le bébé de l'âge du siècle à tous les plus nécessaires et vous ne devriez pas essayer de tromper la nature.

Si l'enfant gagne suffisamment de quantités et n'a pas l'air douloureux, vous devez libérer la situation et introduire progressivement les fruits et légumes sans coercition et persuasion. Le moment viendra et l'enfant lui-même atteindra des produits nouveaux et utiles.

Vidéo: Que faire si l'enfant ne veut pas manger - Dr Komarovsky