Comment rendre les ongles beaux et sains? À quoi ressemblent les ongles sains? Une photo

Comment cultiver des ongles sains et forts à la maison? Nourriture, vitamines et compléments alimentaires pour de beaux ongles sains.

Combien de choses différentes sont refaites pendant une journée, les mains féminines sont préparées, effacées, nettoyées et parfois même réparant quelque chose dans la maison. Tout ce travail affecte très négativement l'état des ongles.

Ils deviennent cassants, se propagent et grandissent lentement. Des soins corrects et réguliers aideront à éviter un tel problème. Si vous faites attention à vos stylos au moins plusieurs fois par semaine, des ongles bien entretenus et sains vous seront fournis.

À quoi ressemblent les ongles sains sur les mains? Couleur des ongles sains. Une photo

Le signe le plus important que vos ongles sont sains sont leur apparence. Ils doivent être lisses, même et légèrement transparents. Les inégaux et les rainures apparaissent généralement à la suite d'une défaillance hormonale. Les conseils doivent être blancs ou ivoire.

Si la plaque à ongles a une couleur jaune ou il y a une tache prononcée dessus, cela suggère que quelque chose ne va pas avec votre corps. Eh bien, bien sûr, elle ne devrait pas se casser et se coucher. C'est le signe d'un manque de vitamines dans le corps.

Comment cultiver des ongles forts sains?

Absolument chaque fille rêve d'une belle et originale de manucure. Et pour le faire, vous devez d'abord faire pousser des ongles. Mais comme le montre la pratique, tous les représentants du sexe équitable parviennent à le faire rapidement.

Le plus souvent, le principal problème est la fragilité de l'assiette, de sorte que les filles doivent d'abord mettre leur santé en ordre, et seulement commencer à planifier un voyage au salon de beauté.

Conseils qui aideront à cultiver des ongles sains :

• Utiliser des produits de pharmacie. Des moyens peu coûteux, mais assez efficaces pour lutter contre ce problème, est considéré comme de l'huile végétale. Dans n'importe quelle pharmacie, vous trouverez du bardage, de l'argorot de mer et de l'huile d'amande. Vous pouvez également essayer d'utiliser un activateur de croissance des ongles. Il comprend des composants qui alimentent autant que possible la plaque de ongles, stimulant ainsi sa croissance
• Préparer les remèdes folkloriques. Faites vos stylos une variété de bains en sel de mer, en iode, au citron et au poivre. Si vous souhaitez obtenir un résultat rapide, faites ces procédures plusieurs fois par semaine
• Prend des vitamines. En été et en automne, il est préférable de saturer le corps avec les oligo-éléments nécessaires avec des légumes et des fruits. En hiver, vous pouvez utiliser des complexes de vitamines comprimés
• Prendre soin correctement. Retirez la cuticule dans le temps et coupez la plaque. Achetez pour la manucure uniquement les cosmétiques décoratifs les plus de haute qualité. Faites tous les travaux ménagers dans des gants en caoutchouc, cela aidera à protéger vos ongles contre l'exposition mécanique

Quelles vitamines et compléments alimentaires doivent être pris pour avoir des ongles sains et bien entretenus?

Si vous voulez surprendre tout le monde avec une manucure idéale dès que possible, essayez de prendre des vitamines ou des compléments alimentaires. Si vous ne savez pas quel médicament choisir, contactez un spécialiste pour obtenir des conseils. Après avoir passé tous les tests, il vous nommera le complexe de vitamines souhaité.

Substances qui doivent être en vitamines et compléments alimentaires:
• Vitamines A, B5, C et E
• Calcium
• iode
• Zinc
• Le fer
• L'acide nicotinique

Nourriture et nourriture pour des ongles forts sains

Les femmes qui ont une belle manucure savent que la nutrition affecte grandement son apparence. Les ongles sains n'aiment vraiment pas les restrictions sur les aliments et les aliments nocifs, donc seule une alimentation saine et équilibrée peut vous aider à mettre vos stylos en ordre.

Produits d'ongles bénéfiques:

• Des œufs. Ces produits contiennent de la cystéine et de la biotine, qui sont responsables de l'éclat et de l'élasticité
• Les produits laitiers. Rendre la plaque d'ongle plus forte et bloquer les processus de stratification
• Viande et poisson fraîches. Promouvoir une croissance rapide
• Verts, légumes, fruits et céréales. Enrichir le corps de vitamines.
• Fruits de mer. Réduire la fragilité
• Eau pure et jus fraîchement pressé. Une quantité suffisante de liquide dans le corps a un effet positif sur l'état des ongles.
• Des noisettes. Augmenter le taux de croissance

Comment rendre les ongles sains et forts à la maison?

Nos stylos sont tous les jours dans une influence négative. L'environnement, les produits chimiques des ménages et les cosmétiques de mauvaise qualité leur sont laissés. Pour cette raison, l'apparence des mains sera très gâtée, et si chaque jour il n'est pas donné pendant au moins quelques minutes, il est probable que très bientôt vous aurez honte de les montrer à des étrangers. Par conséquent, ce sera mieux si vous chouchoutez les mains tous les jours avec des bains médicinaux et des crèmes nutritives.

Recettes folkloriques pour les soins, la croissance et le renforcement

• Masque nourrissant. Prenez l'huile de ricin et la solution d'huile de vitamine A, mélangez tout dans un bol propre et appliquez sur la plaque d'ongle et la peau autour de lui. Attendez 25-30 minutes et retirez soigneusement les masques restants à l'aide d'un chiffon doux
• Blanchiment. Pour le blanchiment, vous pouvez utiliser du citron frais. Il doit être coupé et les doigts dans la pulpe. Après 5 minutes, ils doivent être retirés et rincer à l'eau tiède
• Renforcement du thé. Prenez un champ de champ de champ, mettez-le dans un bocal d'un demi-litre et versez de l'eau bouillante. Fermez tout avec un couvercle et laissez infuser à refroidir complètement. Vous devez prendre un tel thé deux fois par jour, pendant 2-3 semaines

Recettes de croissance de la flotte pour la croissance des ongles

Les mains douces bien conçues et la longue manucure ont toujours été fier de toute fille. Mais très souvent, par un manque catastrophique de temps, nous oublions de leur consacrer du temps, et cela affecte très rapidement leur état. Ils aideront à les rendre forts et sains, ainsi qu'à accélérer la croissance, des bains de main sains.

Recettes qui aident à renforcer la plaque d'ongle:

• Bain de soda. Dans un verre d'eau tiède, dissolvez soigneusement 1 cuillère à soupe de sel de mer, abaissez les doigts dans la solution et attendez 10 à 15 minutes. Après le temps, je suis mes mains avec de l'eau propre et appliquez une crème nutritive dessus
• Renforcement du bain. Prenez 100 à 150 g d'huile végétale, ajoutez 6 à 8 gouttes d'iode et mélangez tout bien. Abaissez vos doigts dans le mélange résultant pendant cinq minutes. Après le temps, retirez les restes d'iode et d'huile avec un chiffon doux
• Baignoire au miel. La berme est un demi-verre de lait, ajoutez-y 2 membres. Le miel naturel, la moitié du jus de citron et mélangez soigneusement tous les ingrédients et y baissez les doigts. Après 20 minutes, nous les retirons d'un verre et les lavons à l'eau tiède

Soins de saison

La plaque d'ongle, comme tout le corps, tolère de pointes des changements de température. Par conséquent, pendant la saison froide, il est nécessaire de préparer les ongles aux basses températures.

• Si vous voulez que vous ayez des ongles sains même en hiver, en aucun cas, ne quittez pas la maison sans gants confortables. La nuit, faites des masques nutritifs pour vos doigts. Pour ce faire, frottez la crème gras ou l'huile végétale dans l'assiette
• En été, les mains, bien sûr, souffrent moins qu'en hiver, mais le rayonnement ultraviolet, tout affecte la structure des ongles. Par conséquent, ce sera mieux que avant de sortir dans la rue, vous appliquerez une crème ou un masque nutritionnel dessus. Après que le produit sèche sur l'assiette, un film de protection discret reste

Prévention des champignons à clou

Un autre ennemi d'une belle manucure est un champignon. Le plus souvent, cette maladie se manifeste si une personne a fortement réduit les défenses du corps. Vous pouvez également être infecté par un champignon dans les lieux publics.

Méthodes de traitement des champignons:

• Traitement traditionnel. Vous pouvez utiliser des onguents, des gels et des sprays. Pour rendre le traitement efficace, il est nécessaire que les moyens de combattre la maladie soient sélectionnés, le spécialiste
• Ethnoscience. À la maison, les onguents indépendants sont utilisés pour traiter le champignon. Par exemple, vous devez prendre un œuf, de l'huile végétale, une essence de vinaigre et du diméthylphtalate. Mélanger tout soigneusement et salir les zones affectées avec le mélange obtenu par le mélange

Conseils pour maintenir vos ongles forts, sains

Si, sans raison apparente, votre manucure a commencé à se casser et à se coucher, vous vous en souciez. Les recommandations suivantes aideront à éviter de tels problèmes:

• ne manger que des produits sains
• Buvez beaucoup d'eau propre
• Appliquer des médicaments sur la plaque à ongles
• Coupez vos ongles périodiquement et hydratez la cuticule

Vidéo: Comment pousser des ongles longs et sains