Comment et combien devez-vous marcher avec le nouveau-né en hiver, au printemps, en été et en automne? Règles pour marcher avec un nouveau-né

Un sujet très excitant pour tous les parents est de marcher avec un nouveau-né. Comment et quand marcher, nous essayons de comprendre cet article.

Toute la période, pendant la grossesse, se déroule sous le slogan d'une nutrition saine et du puits de la mère, de l'anxiété quant à la naissance à venir, du bon développement du bébé. Et maintenant, quand tout est en retard, d'autres problèmes et questions importantes apparaissent. L'un d'eux est une promenade avec un bébé.

Quand pouvez-vous vous promener avec un nouveau-né?

• Pendant la grossesse, une grande quantité de littérature a été lue sur la façon de nourrir, de s'habiller et de baigner le bébé. Partout et tout le monde recommande une promenade avec un nouveau-né dans la rue
• Mais, dès que le bébé est né, toutes les recommandations et conseils volent hors de la tête. Il est nécessaire de tout lire, de retourner et de demander à nouveau.
• Il ne fait aucun doute que l'air frais ne bénéficiera que la santé du bébé. Seul le moment où vous pouvez vous promener strictement dépend strictement de la période de l'année, des conditions météorologiques. Les promenades en hiver et en été sont très différentes, à la fois dans le temps et en quantité
• N'oubliez pas diverses coutumes. Chez certains peuples, le bébé n'est pas emmené dans la rue strictement jusqu'à 40 jours et la mère n'est pas libérée. Dans de tels cas, il y aura une ventilation fréquente obligatoire de la pièce où le bébé est situé
• S'il n'y a pas d'interdictions spéciales, cela vaut la peine de considérer l'état de santé de la mère: à quelle vitesse il s'est rétabli après l'accouchement. Si la jeune mère n'a toujours pas la force de marcher avec le nouveau-né, et qu'il n'y a nulle part où attendre de l'aide, alors il vaut mieux attendre avec une promenade, ne vous forcez pas

À quelle fréquence avez-vous besoin de marcher avec le nouveau-né?

Un nouveau-né dort presque tout le temps et se réveille uniquement pour manger. Mais cela ne signifie pas que tout le temps doit être effectué dans la rue. Vous devriez commencer par une promenade par jour, augmentant progressivement le temps de mille dans l'air frais.

Et après l'adaptation, vous pouvez marcher deux, et après un certain temps, et trois fois par jour.

Idéalement, vous devez marcher pas moins de deux heures par jour. Tout dépend de l'heure de l'année, des conditions météorologiques, de la santé du bébé et des capacités des jeunes parents. Après tout, maman a encore tellement de choses sur la maison.

Temps de marche avec le nouveau-né

Le temps de marcher avec le nouveau-né dépend très de la période de l'année et des conditions météorologiques à l'extérieur de la fenêtre de la maison. Dans le temps pluvieux, brumeux et très venteux, il est préférable de vous abstenir de marcher, vous ne pouvez que nuire au bébé.

Un rôle énorme est joué par l'emploi de la mère, généralement l'accès à la rue est réalisé après l'agitation du matin et l'après-midi. Il est d'une grande importance là où les promenades auront lieu. À ces fins, vous devez choisir des parcs ou des carrés, avec de l'air propre non agressé. Une grande accumulation de personnes doit être évitée.

Quand pouvez-vous marcher avec le nouveau-né après l'hôpital?

Important: si le bébé est né prématurément ou avec des problèmes, avec la santé, le début des promenades devrait être discuté avec un pédiatre.

Il y a beaucoup d'opinions pour commencer à marcher dans la rue avec le nouveau-né. Quelqu'un conseille de commencer presque immédiatement après la sortie de l'hôpital, quelqu'un pour attendre deux semaines. Tout dépend de la période de l'année et du temps à l'extérieur de la fenêtre, s'ils ne conviennent pas à la marche, il vaut mieux attendre. Oui, et le bébé et la mère devraient donner le temps de récupérer. Si tout va bien, alors probablement du dixième à quatre jours après la naissance, vous pouvez commencer à marcher en toute sécurité.

Vous pouvez distinguer plusieurs recommandations indépendantes de la saison:

• Une poussette pour les premières promenades n'est pas nécessaire. Marcher avec le nouveau-né devrait commencer à la main. Après que l'enfant ait réussi la période d'adaptation à l'environnement externe, vous pouvez marcher en utilisant la poussette
• Vous devez commencer à marcher de cinq à dix minutes. Tout dépend de la température de l'air. Peu à peu, chaque jour, le temps de marche augmente de cinq minutes, et jusqu'à la fin de la première semaine, atteindra trente minutes
• L'enfant doit être porté en fonction de la météo. Les boules de vêtements doivent être une de plus que sur maman. Le plafond est un élément obligatoire de la garde-robe, en particulier pendant la période d'été
• Il vaut mieux sortir immédiatement après avoir nourri, puis le bébé ne gèlera pas pendant une promenade
• Il est impossible de commencer à marcher à 30 degrés de chaleur ou à -15, cela s'applique à toutes les promenades ultérieures
• Cela vaut la peine de commencer à marcher non loin de la maison, vous pouvez retourner rapidement si le bébé est dérangeant. Lorsque le bébé grandit, vous pouvez partir. À ces fins, les routes, avec une grande accumulation de voitures, ne conviennent pas. Il y aura peu d'avantages d'une telle promenade

La première marche avec l'hiver et l'été nouveau-né

• La première promenade avec l'été nouveau-né devrait avoir lieu au plus tôt le dixième jour après la naissance. Si la colonne du thermomètre dépassait de 30 degrés, la marche doit être reportée
• L'enfant peut très facilement avoir un coup thermique. Mieux, pour commencer les promenades, choisissez le matin et le soir. Pendant cette période de la journée, il n'est pas aussi chaud qu'à midi. Cela vaut la peine de commencer les promenades à partir de 20 minutes et d'augmenter progressivement le temps du bébé dans la rue
• Si pendant la saison froide, il est recommandé de porter le bébé entre ses mains, alors pour la période d'été, vous devez prendre soin de la poussette. C'est si le bébé ne proteste pas et ne veut pas revenir aux poignées
• Il doit être équipé d'un filet de moustique pour protéger le bébé des insectes. Le matelas devrait provenir de composants naturels. Si vous faites un choix en faveur des synthétiques, le bébé transpirera rapidement le dos. Cela s'applique également aux miettes, elle doit être faite de tissus naturels

Important: Marcher avec le bébé ne vaut mieux pas sous le soleil ouvert, mais dans des endroits ombragés, sous les branches des arbres. Après tout, la peau du bébé est très délicate, vous pouvez obtenir un coup de soleil.

La première promenade en hiver peut déjà avoir lieu le 14e jour après la naissance, si la température à l'extérieur de la fenêtre montre une marque d'au moins 15 degrés. À en juger par les commentaires, ils commencent à marcher avec cela, ils commencent à marcher au moins vingt et encore plus bas.

Si la température sur le thermomètre est de -5, vous pouvez, pour la première fois, faire une promenade pendant dix minutes, augmentant progressivement le temps de marche. Jusqu'à -15, il est autorisé à respirer l'air frais pendant pas plus de cinq minutes.

IMPORTANT: Porter le bébé doit être chaud pour qu'il ne refroidisse pas. Lorsque la rue est un vent fort, il vaut mieux refuser une promenade. L'enfant peut tomber malade.

La première marche avec l'automne et le printemps nouveau-nés

La période d'automne-ressort est très modifiable dans les conditions météorologiques, et c'est une saison d'infections virales. La première marche pendant cette période devrait être prise très au sérieux. Si la rue est bon temps ensoleillé sans vent, vous pouvez sortir en toute sécurité pendant dix minutes. Le lendemain, ajoutez encore dix minutes à une promenade. Augmenter progressivement le temps de marche.

Important: s'il pleut à l'extérieur de la fenêtre, il est préférable de refuser les promenades. Vous pouvez, bien sûr, couvrir la poussette d'un imperméable. Mais il y aura peu d'avantages d'une telle promenade, l'air frais ne sera pas disponible pour le bébé.

Comment porter un nouveau-né pour une promenade?

Eh bien, le temps est favorable, ma mère a fait face ou reportée toutes ses affaires. Vous pouvez vous promener. Il reste seulement pour décider comment et quoi porter un nouveau-né. Tout dépend de la période de l'année à l'extérieur de la fenêtre et de la météo.

En automne et au printemps, il est très difficile de déterminer le bon ensemble de vêtements pour les nouveau-nés. Il semble que le soleil brille et chaud, puis soudain, un vent fort attrapera des nuages.

Si la température de l'air est supérieure à 10 degrés de la chaleur du bébé doit être habillé:

• un chapeau chaud
• manches longues ou chemisier
• curseurs
• salopettes demi-saison

S'il fait froid dans la rue et que le thermomètre montre 5 degrés de chaleur et même plus bas, il est nécessaire:

• sous un chapeau chaud, mis sur un autre, mince
• au lieu de cela, la salopette Demi-Se-Season pour porter l'hiver.

Si la promenade ne se déroule pas dans une poussette, mais dans une écharpe, alors vous ne devriez pas trop porter un bébé. Il recevra une partie de la chaleur du corps de sa mère.

Important: il vaut mieux mettre un nouveau-né en plusieurs couches de vêtements, si nécessaire, le bébé peut être déshabillé.

Mettre un bébé sur une promenade estivale devrait être plus facile, mais il y a aussi des fonctionnalités ici:

• Par temps chaud, il y a suffisamment de couvertures avec une manche longue et des curseurs
• Les vêtements ne doivent être faits que de matériaux naturels et respirer la peau
• Un chapeau est un élément obligatoire, même dans une poussette
• Les vêtements doivent être sans coutures afin de ne pas endommager la peau délicate du bébé
• De toutes les couleurs des vêtements, la préférence ne doit être donnée qu'aux délicats et légers, sans attirer les rayons solaires
• Si la marche n'est pas dans la poussette, mais dans la fronde, le bébé sera suffisamment de couches et de corps. Vous devriez prendre une balançoire et des curseurs avec vous, en cas de besoin d'obtenir un bébé d'une écharpe

Important: Pour vérifier le non-feu au bébé, c'est très simple, car vous devez toucher le cou. Si elle est chaude et en sueur, le bébé est chaud. Si froid, le bébé se figea.

En hiver, il est très important de mettre correctement le bébé pour une promenade:

• il devrait y avoir deux capuchons: un mince, d'en bas, et chaud
• enveloppe chaude, et en dessous est toujours une salopette, plus une balançoire avec des curseurs
• il devrait toujours y avoir une couverture chaude à portée de main, au cas où le bébé se figeait

Important: un nez froid signale que le bébé est gelé.

Pendant les premières promenades courtes, le bébé ne doit pas geler, plutôt le contraire. Après tout, tous les parents sont enclins à envelopper davantage le bébé. Ne cachez pas le visage du bébé, en fermant le nez. Ce bébé perd ce qu'il a été emmené pour une promenade: l'air frais et la lumière du soleil

Important: Tout d'abord, maman doit s'habiller dans la rue, puis porter un bébé. L'enfant ne doit pas surchauffer la pièce.

Plus d'informations peuvent être lues dans l'article: Comment porter un bébé pour un extrait de l'hôpital? Règles importantes pour habiller le bébé à la maison et en promenade

De quoi avez-vous besoin pour une promenade avec un nouveau-né?

Sur les tout premiers promenades courtes, il n'est pas nécessaire de gagner beaucoup de choses avec vous. Il suffit à maman de trouver un endroit isolé pour profiter d'une promenade conjointe.

Lorsque le bébé grandira un peu et que des promenades plus longues à l'aide d'une poussette deviendront possibles, alors il sera nécessaire:

• Selon la saison, couverture chaude ou mince
• En cas de pluie, imperméable
• En été, un filet de moustique protégera le bébé des insectes
• Couches au cas où
• Lingettes humides
• Une bouteille d'eau potable, si un bébé alimentant artificiel
• Mannequin, pour le besoin
• Si maman se réunissait pour visiter, avec le bébé, plus tout, vous devez prendre un ensemble supplémentaire de vêtements
• Si la promenade est dans le parc ou dans la cour où il y a des bancs, vous pouvez emporter le livre avec vous pendant que le bébé dormira

Important: ne prenez pas avec vous pour une promenade, en été, un mélange fini. Elle peut se sentir. Il est préférable de prendre un thermos, avec de l'eau chaude et un mélange sec. Préparez-vous à la demande du bébé.

Les avantages de la marche pour les nouveau-nés

Les parents jeunes et inexpérimentés sont très inquiets de presque tout ce qui concerne le nouveau-né. Aucune exception ne marche avec le bébé. Mais ils doivent comprendre que les nouveau-nés sont extrêmement nécessaires pour visiter la rue.

• Les promenades renforcent le système immunitaire du nouveau-né
• L'appétit et le sommeil s'améliorent
• Sous l'influence de la lumière du soleil, la vitamine D est produite, nécessaire à la croissance et au développement du bébé
• Nouveau-né pour se familiariser avec le monde qui l'entoure

Il sera faux de ne pas remarquer les avantages des promenades pour sa mère, car elle doit également être dans l'air frais.

Important: Une exception sera une promenade avec le nouveau-né dans les centres commerciaux et dans d'autres endroits d'une grande accumulation de personnes. Il y a un risque d'attraper une infection virale, en outre, il y a très peu d'oxygène dans les pièces fermées, le bébé peut transpirer et après être sorti dans la rue pour geler.

Marcher sur le balcon avec un nouveau-né

Si le temps est pluvieux et venteux dans la rue, ou si la mère n'a pas le temps, mais, peut-être, n'est pas en mesure de se promener avec le nouveau-né dans la rue, il y a une merveilleuse sortie de cette situation - une promenade sur le balcon. En fait, il est difficile d'appeler cette promenade, plutôt un rêve. Mais ici, il y a ses propres règles et fonctionnalités:

• Le balcon devrait être vitré
• N'est pas inférieur au 5ème étage, les gaz d'échappement n'atteindront pas le bébé
• Il ne devrait pas y avoir de parking sous le balcon
• Vous devez ouvrir les ailes pour accéder à l'air frais
• Vous ne pouvez pas laisser un nouveau-né seul pendant longtemps
• Laissant le bébé seul sur le balcon, vous devez être sûr que personne ne laisse tomber rien des voisins d'en haut
• Il faut garder à l'esprit qu'un oiseau peut voler sur un balcon
• La durée de la promenade peut durer jusqu'à deux heures, c'est si le bébé s'est déjà adapté à l'environnement extérieur
• Porter un nouveau-né pour dormir sur le balcon devrait être le même que dans la rue. Le bébé peut facilement sécher ou surchauffer
• De temps en temps, il est nécessaire de vérifier l'état du nouveau-né. Si les stylos et le nez sont froids, vous devez emmener de toute urgence le bébé dans la pièce

IMPORTANT: Une promenade sur le balcon ne devrait pas remplacer une promenade complète dans la rue pendant une longue période. Dès que le temps s'entend, ou toutes les inquiétudes du chlorure sont en retard, il est temps de se promener.

S'il n'y a pas de balcon dans l'appartement ou que son état vous permet d'être désiré, vous pouvez simplement ventiler la pièce plus souvent.

Promenades avec le nouveau-né dans le froid

En hiver, dans le froid, l'air le plus propre. Il semblerait que marcher dans la rue. Mais décidant de marcher avec le nouveau-né, vous devez regarder la température de l'air et vérifier si le vent est vérifié. Même si le thermomètre montre -5, mais un vent fort avec des rafales, il est préférable de refuser une promenade.

À quelle température moins il est préférable de rester à la maison, les parents décident. Tout dépend du climat où vit le nouveau-né. Les experts recommandent de ne pas emmener le bébé dans la rue à 15 ans en dessous de zéro.

Important: vous ne devriez porter le bébé que selon la météo, et ne pas vous oublier, car vous pouvez avoir froid et tomber malade. Et l'enfant a besoin de parents en bonne santé.

Mode de marche avec l'hiver nouveau-né

• Marcher en hiver devrait être de dix minutes de séjour dans la rue. À l'avenir, augmente progressivement pendant encore dix minutes. Lorsque le bébé s'adapte aux promenades, vous pouvez développer votre mode. Tout dépend des capacités et de l'emploi de la mère
• Vous pouvez marcher deux fois par jour, entre une et demie à deux heures. Pour que le bébé dorme fermement en marchant, avant de sortir, il doit être nourri. Et avoir un mannequin à portée de main, au cas où le bébé éclaterait. Elle ne laissera pas le bébé attraper de l'air froid avec sa bouche
• Si le temps ne permet pas une promenade pour ne pas s'égarer, vous pouvez organiser des promenades sur le balcon

Combien pouvez-vous marcher avec un été nouveau-né

En été, la température dans la pièce ne diffère pratiquement pas de la température de l'air dans la rue. Après les premières promenades dans vos bras, vous pouvez essayer de marcher dans une poussette. Si les conditions météorologiques sont bonnes, le bébé peut être dans la rue au moins toute la journée.

Une exception sera si la température de l'air dépasse +30. Dans une période particulièrement sensuelle, vous devez vous cacher dans la pièce. Et marcher avec le bébé, dans une telle situation, suit tôt le matin, et après 16 heures, quand il ne fera pas si chaud dehors.

Important: vous pouvez marcher dans des endroits ombragés, afin que la lumière directe du soleil ne tombe pas dans le bébé.

Si le nouveau-né n'est pas inquiet, il est à l'aise et il ne surchauffe pas, le temps de marche peut durer plus de deux heures. Tout dépend de l'emploi de la mère.

Walks avec le nouveau-né Komarovsky

Le Dr Komarovsky, comme tous les médecins du monde, conseille de ne pas priver l'occasion de respirer l'air frais. Même avant la naissance du bébé, vous devriez prendre soin de l'endroit où le bébé le fera.

Selon le médecin, une solution idéale est un balcon si la maison est multi-étage. Où doit être propre et retiré. Et il n'est pas nécessaire que maman traîne la poussette dans les escaliers, et après une promenade, de retour à l'appartement. Il vaut mieux poser le bébé pour dormir, se détendre, ou faire des affaires. De la même manière, vous pouvez protéger le bébé contre les infections virales.

La raison des festivités dans la rue peut être:

• aller à la clinique
• besoin d'aller au magasin
• promenade conjointe avec papa et nouveau-né
• manque de balcon

S'il n'y a pas de balcon, vous pouvez marcher dans la cour, non loin de la maison. Ce n'est pas aussi pratique que sur le balcon.

• Vous pouvez commencer à marcher sur le balcon depuis le dixième jour après la naissance. La durée de la première marche ne doit pas dépasser vingt minutes. La deuxième marche sera de dix minutes de plus et deux fois par jour
• Habituant progressivement le bébé, dans un mois, il passera en fait toute la journée sur le balcon. En plus du temps de nourrir et de changer les vêtements
• En été, lorsque le balcon est ensoleillé, vous devriez refuser de telles promenades et chercher un autre endroit approprié
• En hiver, personne n'a annulé la promenade. Commencez par -5 mais pas inférieur à -15 degrés
• Portez le bébé en suivant son expérience. Si vous revenez, le bébé suit beaucoup de la promenade, alors la prochaine promenade doit être habillée plus facilement

Important: le médecin conseille de profiter des premiers mois de la vie du bébé et de promener sur le balcon. C'est le moment où le nouveau-né dort presque tout le temps. Et maman peut se détendre, consacrer du temps à papa.

Vidéo: L'alphabet de la future mère. Marche avec un nouveau-né