Comment éviter les conflits - 10 points: Règles. Comment éviter les conflits: conseils

Dans cet article, nous vous expliquerons comment éviter les conflits et quelles méthodes existent pour cela.

Dans toute relation, qu'ils soient commerciaux ou personnels, des conflits surviennent toujours. Quelqu'un se produit plus souvent, pour quelqu'un moins souvent, mais en tout cas il se produit. Ceux qui travaillent avec des gens sont généralement confrontés à des conflits le plus souvent. Le moment le plus désagréable dans une telle situation est le négatif, et il y a aussi des attaques agressives. Bien sûr, il est plus facile de ne pas contacter de querelles du tout, mais parfois cela ne peut tout simplement pas être fait. Que faire dans ce cas? Comment se comporter? Découvrons-le.

Comment éviter les conflits - 10 points: Règles

Pour comprendre comment éviter les conflits, utilisez des règles spéciales. N'utilisez pas immédiatement tout le monde. Commencer petit. Sélectionnez-le et maîtrisez-le. L'essentiel est qu'en fin de compte, la règle devient compétence. Vous comprendrez quand vous commencerez à l'utiliser sans rappel, automatiquement.

• Apprenez à vous retenir. Jetez un œil à la situation de côté. Pensez au bien, par exemple, que vous regardez un film. Oui, le personnage principal est désolé, mais il est lui, et donc vous pouvez évaluer objectivement la situation.
• Ne vous relever pas. Réfléchissez à la raison pour laquelle vous vous inquiétez généralement de ce qui s'est passé et comprenez vos sentiments.
• Choisissez le temps de conversation. Ne parlez jamais à une personne irritée, affamée ou ivre. Vous vous battez à nouveau et aucun dialogue constructif ne sortira.
• Éliminer les causes, pas la conséquence. Pensez attentivement à ce qui a causé le conflit. Discutez exactement de ce moment, pas une querelle. Cela vous permettra de résoudre les problèmes beaucoup plus rapidement.
• Ne me souviens pas du passé. Concentrez-vous sur la situation actuelle. Si vous vous accrochez constamment au passé, le conflit sera très fort. Eh bien, la réconciliation ne suivra certainement pas.
• Ne copiez pas le problème. Dès que le problème apparaît, résolvez-le immédiatement. N'attendez pas qu'il y en ait beaucoup. Si le problème est déjà fermé, ne revenez pas à nouveau.
• Ne suscitez pas le ressentiment. Si vous êtes offensé, dites-moi calmement et sans hystérie. Ne portez rien en vous-même. Dès que vous parlez, cela devient plus facile pour vous et le ressentiment passera. En fait, vous avertissez le début du scandale.
• N'insultez personne. Ceci est très important si vous voulez éviter les conflits. N'oubliez pas que toute insulte est la cause d'une nouvelle querelle.
• Ne pas ulcérer ou ironiser. Souvent, même les mots n'offensent pas l'interlocuteur, mais le ton qui leur dit.
• N'organisez pas d'hystérie. L'hystérie est l'une des formes de manipulation d'une personne. Bien qu'il s'agisse d'une arme très efficace, le problème ne sera toujours pas résolu, même si vous réalisez le vôtre.

Si vous devez constamment rester dans un environnement où des conflits se produisent constamment, vous devez simplement maîtriser les compétences de communication sans conflit.

Comment éviter les conflits dans la famille: méthodes

Dans la famille, les conflits sont très désagréables. Après tout, vous devez jurer avec des êtres chers. Comment éviter les conflits avec eux et maintenir l'harmonie dans une relation?

Il existe plusieurs règles qui vous aideront à éviter les conflits:

• Intéressé les uns aux autres

Pour rendre votre relation heureuse, vous devez toujours essayer de reconnaître mieux votre bien-aimé. Intéressé par tout le monde - passe-temps, passe-temps, travail et même comment s'est déroulé la journée.

Vous devez découvrir non seulement les forces d'une personne, mais aussi essayer de découvrir ses faiblesses. Quiconque est occupé uniquement ou avec ses problèmes ne peut pas communiquer pleinement avec les gens, et plus encore avec son propre conjoint.

• Écouter les uns les autres

Il s'agit d'une qualité très précieuse dans une relation. Tout le monde peut parler et écouter, mais tout le monde ne peut pas entendre. Par exemple, lorsque le mari est fatigué au travail et rentre à la maison, et que sa femme tombe sur lui à la fois toutes les nouvelles, il n'y aura pas de compréhension mutuelle dans une telle famille. L'homme sera seul avec ses pensées.

Dans ce cas, la femme doit d'abord permettre à son mari de s'exprimer et seulement alors parler de ses propres affaires.

• Parlez de ce qui intéresse le mari

En plus de la capacité d'écouter, il est important de comprendre ce qui s'intéresse à ce que dit l'interlocuteur. Et encore plus important est de le comprendre.

• Ne vous critiquez pas

Souvent, c'est la critique qui devient la raison du conflit. Après tout, si nous commençons à nous critiquer, nous obtenons la même chose en réponse. N'oubliez pas que toutes les personnes ne sont pas parfaites. Pensez, parce que vous avez aussi des défauts. Si la critique peut avoir lieu, alors seulement dans un format positif et il est nécessairement important de rechercher ce que vous pouvez exprimer des éloges.

• Ne commandez pas

Personne n'aime le ton ordonné, car il rappelle les responsabilités, mais le mariage est une union où les deux personnes sont égales. Par conséquent, les ordres provoquent une résistance. Pour éviter cela, formulez une question ou une demande de la commande.

• Apprenez à reconnaître les erreurs

Si cela se fait à temps, de nombreuses querelles et conflits ne commenceront tout simplement pas. La capacité de comprendre et, surtout, de reconnaître vos propres faiblesses, est le signe d'une personne mature. Il aide à posséder des situations de conflit.

• Se louer

Les gens expriment toujours l'insatisfaction, mais oublient les éloges. Vous pouvez idéaliser un partenaire et parler de lui comme s'il était votre idéal.

• Entrer dans les uns les autres

Nous ne remarquons souvent pas ce qui se passe à l'intérieur du partenaire. Par exemple, la femme prépare le dîner toute la soirée et pense à la façon dont son mari l'aimera. Et il est nerveux, refuse de manger ou de planer et pousse l'assiette. La femme considérera son mari inattentif et offensé. Mais après tout, il pourrait arriver au travail. En fin de compte, les deux seront offensés, car ils ne se comprenaient pas.

Mettez-vous toujours à la place d'un partenaire pour le comprendre. Jetez un œil à la situation avec ses yeux.

• Ne pas se quereller

Une querelle ne résoudra jamais le problème, mais ne l'aggravera que. Non, vous n'avez pas besoin de vous taire, mais vous n'avez pas à vous opposer ouvertement. Lorsque nous disons à la personne qu'il est mauvais, il se considère comme ainsi. Il devient désagréable et il se ferme avec tous les mots. Donc, même si vous avez raison, ne blâmez jamais personne ni ne jure.

• Souris plus souvent

Se quereller avec quelqu'un qui sourit toujours et est sympathique est très difficile. Une bonne humeur est contagieuse et vous serez certainement réciproque. La bonne volonté vous permet de décharger la situation et de soulager le stress.

Comment éviter les conflits au travail: méthodes

Il existe également des situations où les querelles surviennent au travail. Comment éviter les conflits avec des collègues et est-il réaliste de le faire?

Il existe plusieurs façons de se comporter dans une situation de conflit:

• Rivalité. Lorsque les deux ou un côté perçoivent le différend comme une bataille. Cette méthode est très difficile, car souvent les gens prouvent leur opinion à la dernière. Si une personne y revient, il est peu probable qu'il reste dans l'équipe pendant longtemps, car beaucoup d'efforts sont consacrés à la guerre.
• Dispositif. Ainsi, les gens se comportent, qui sont plus faciles à oublier leurs propres intérêts afin de simplement sauver le monde dans l'équipe. Une telle stratégie vous permet de résoudre les litiges mineurs. Si des négociations importantes sont nécessaires, alors lors de l'utilisation d'une telle réception, les partenaires perdront le respect. De plus, ce comportement ne vient pas toujours du cœur.
• Aviation. Une personne s'éloigne simplement du différend, espérant qu'il se calmera lui-même. Bien sûr, des problèmes insignifiants seront résolus, mais de graves problèmes devront être discutés.
• Faire des compromis. Apprenez à négocier. Cela vous aidera non seulement à éviter les conflits, mais aussi à réaliser le souhaité, mais pas dans son intégralité.
• La coopération. Les deux côtés gagnent également ici. Une décision sage, mais elle ne convient pas à tout le monde.

Comme nous le voyons, les méthodes de résolution des conflits et de les éviter au travail existent vraiment. Mais vous devez comprendre que la meilleure façon est de parler avec l'ennemi. Oui, cela peut être désagréable, mais cela aidera à résoudre de nombreux problèmes.

Comment éviter les conflits: conseils

Aujourd'hui, il devient de plus en plus difficile d'éviter les conflits. Souvent, vous devez gagner de la sagesse et de la patience pour vivre paisiblement avec les autres. Comment éviter les conflits, afin que vous n'ayez pas à jurer avec personne et n'offenser personne?

Il y a quelques conseils de psychologues:

• Il est important de prévoir et d'accepter les conflits. Vous devez calculer tous les risques possibles à l'avance, car le conflit est souvent la cause d'un stress nocif pour la santé.
• Essayez d'éviter d'entrer au centre du conflit. Parfois, les gens commencent à intervenir dans le conflit de quelqu'un d'autre dans le but d'aider. En fait, c'est un comportement incorrect. D'autres personnes elles-mêmes découvriront leurs propres relations et trouveront des solutions, mais vous, étant intervenu, vous pouvez finalement rester coupable.
• être plus gentil. Quand ils essaient de vous retirer, traitez une personne aussi gentille que possible, au lieu de commencer un conflit avec lui. Il existe de nombreux conflits dans la vie, et il est donc important de trouver un moyen de les combattre. La gentillesse est la meilleure protection contre la négativité. De plus, la compétence des litiges est très appréciée.
• Être gardien de la paix. Ceux qui aiment le monde essaient de ne pas s'impliquer dans les conflits. Si la paix et l'amour règnent dans votre cœur, alors vous êtes invincible. Les soldats de la paix ne montrent jamais d'émotions nuisibles. Ils sont toujours calmes. Même si vous n'avez pas une telle compétence, cela peut toujours être développé.
• Faire une promenade. Lorsque le conflit se prépare et que vous le voyez clairement, allez vous promener. Vous devez être distrait du stress et vous calmer. Lorsque les émotions se calment, vous serez prêt à parler sans cris ni reproches.
• Se débarrasser du drame et de la négativité. Essayez d'éviter les situations lorsque quelqu'un est en colère ou dramatisé, car ce sont les principaux personnes qui détruisent l'estime de soi et un sentiment de dignité. Soit dit en passant, ils peuvent avoir une grande influence sur votre état mental. Pour certaines personnes, donner le drame de la situation, c'est comme l'air. Excluez simplement les habitants de leur environnement et vous commencerez à percevoir le monde normalement.
• Évitez les provocateurs. Il s'agit de l'une des méthodes les plus efficaces pour prévenir les conflits. Il y a beaucoup de gens autour, qui ne sont heureux que du scandale. Si vous avez rencontré une telle personne, en aucun cas, ne faites pas attention aux provocations.

Les conflits et les querelles sont toujours la cause du stress, et cela peut être mal affecté par la santé. Alors essayez de toujours vous comporter avec bonté et de ne pas vous impliquer dans des différends avec des gens comme ça.

Vidéo: Comment éviter les conflits de la règle - 5 Sagesse

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