Comment garder un excellent post? Comment jeûner? Nourriture dans le post

L'article comprend des conseils et de délicieuses recettes pour ceux qui ont décidé de conserver le poste pour la première fois ou passé à plusieurs reprises ce test pour l'âme et le corps.

Le grand post avant les principales fêtes du christianisme - Pâques - le test principal que chaque croyant devrait passer. Malheureusement, tout le monde ne sait pas que dans le post selon les règles que vous devez non seulement manger, mais aussi vivre.

Dois-je garder un message? Pour quelle raison?

Beaucoup croient maintenant que le jeûne n'est que de se limiter à la nourriture en excluant les produits d'origine animale de leur menu. En fait, le grand post est d'autres restrictions corporelles, travail sur leur âme et leur conscience, sur son repentir.

Important: pour la question de savoir s'il est nécessaire de conserver le grand post, tout le monde doit trouver la réponse elle-même. Une telle décision doit être prise indépendamment, assumant l'entière responsabilité. Ce n'est qu'à la fin du post

Ainsi, par exemple, pendant le jeûne, vous devez vous livrer à un divertissement externe et passer à un style de vie calme et contemplatif, se transformer profondément en vous, réfléchir davantage à Dieu et à l'éternel.

Ceux qui ont l'habitude de prier prient de plus en plus souvent, ceux qui ne l'ont pas fait auparavant devraient se tourner vers les prières. Pendant le jeûne, vous ne pouvez pas être en colère, jurer de jurons, boire de l'alcool, même avoir des relations sexuelles.

Ainsi, les restrictions dans les aliments ne sont qu'une partie des restrictions corporelles nécessaires pour tester l'âme et le corps d'une personne.

Comment suivre un post 40 jours?

Pour résister aux 40 jours de jeûne, vous devez vous connecter psychologiquement à cela et non un test simple.

1. Vous devez consulter le prêtre. Peut-être que, connaissant son paroissien, il donnera sa bénédiction à un poste imbriqué, à certaines concessions dans les restrictions
2. La violation du principe de la nutrition dans le jeûne n'est pas un si grand péché. C'est bien pire si une personne a des pensées méchantes et fait des actes méchants, et ne les repente pas
3. Demandez le soutien des proches. Peut-être qu'ils rejoindront également le poste et aideront peut-être à surmonter leurs désirs charnels

VIDÉO: Les règles du grand Carême

Comment garder un message pour la première fois?

Ceux qui pensent que jeûner pour la première fois ont souvent une question de savoir comment manger en jeûne, quoi cuisiner pour eux-mêmes. Il y a plusieurs réponses ici:

1. Si ce n'est pas un régime, mais vraiment un poste prescrit par l'église, vous devez voir le calendrier des messages de l'église. Presque tout le monde connaît le grand post, mais en orthodoxie, il y a aussi d'autres messages moins longs
2. Le poste chrétien consiste à suivre d'autres canons du christianisme. Par exemple, avant le jeûne, vous devez aller à l'église et mener des rites de confession et de communion, préparant ainsi votre âme et votre corps à publier
3. Ceux qui jeûnent depuis plus d'un an savent que vous ne pouvez pas manger devant le poste pour l'avenir, il est nécessaire de progressivement, dans quelques jours pour commencer certaines restrictions, même malgré l'abondance de Shrovetide. Ceux qui se tournent vers le poste pour la première fois devraient certainement connaître la période de «transition» pour la période - ne jetez pas brusquement l'utilisation de la viande et des produits laitiers, mais faites-le à l'avance

Comment garder le grand post avant Pâques? Comment observer la première semaine de jeûne?

• Selon Christian Canons, il y a un poste strict si appelé et juste un message
• Au cours d'un poste strict, la nourriture de l'origine animale est complètement exclue du régime alimentaire. Non seulement la viande et le poisson, les œufs et la volaille sont inacceptables, mais aussi le lait, le beurre et d'autres produits laitiers
• Un poste strict signifie la transition vers le pain et l'eau le premier jour du poste et un vendredi passionné, le dernier vendredi avant la Sainte Résurrection

Les vrais chrétiens suivent le calendrier fourni par l'église, selon lequel, les lundis, mercredis et vendredis, seules les matières premières doivent être engagées dans RAW. Jeudi et mardi, vous pouvez manger des aliments bouillis, cependant, sans ajouter de l'huile. Le samedi et le dimanche, la vaisselle avec l'ajout d'huile, bien sûr, de légumes.

Important: le régime alimentaire cru comprend des aliments végétaux qui ne sont pas transformés thermiquement, les graines, les céréales, etc.

Certains jours de jeûne, le jour de l'Annonciation et le dimanche des Rameaux, vous pouvez utiliser du poisson ou du caviar de poisson.
Une petite quantité de vin de raisin est autorisée à certains jours, tous les autres alcools sont interdits.

Comment suivre un poste pour les femmes enceintes?

• En plus d'un poste strict, les hommes d'église autorisent également un poste au cours de laquelle une personne prescrit des restrictions à la nourriture, mais, pour des raisons différentes, certains plats, tels que le poisson ou le lait sont autorisés
• Ces permis impliquent des catégories individuelles de personnes, par exemple, avec des problèmes de santé, des femmes enceintes et des jeunes enfants. Ils leur permettent d'être des aliments plus diversifiés et saturés en raison du besoin physiologique d'un maintien supplémentaire du corps
• Les représentants de l'Église font souvent des explications à ce sujet et donnent leur bénédiction pour se conformer à un poste strict. En même temps, ils invitent toujours à rendre visite à leur prêtre et à consulter un médecin
• Ainsi, les femmes enceintes peuvent se limiter à la nutrition, sous réserve d'une surveillance constante du corps. Les médecins ne recommandent pas catégoriquement qu'ils abandonnent les protéines animales, car les produits de leur métabolisme sont des éléments structurels nécessaires à la formation de cellules fœtales

IMPORTANT: Les ecclésiastiques conseillent aux femmes enceintes qui ont décidé d'observer le grand post, de l'affaiblir, d'introduire des œufs et des produits laitiers au menu.

Dans le même temps, ils disent que les futures mères pendant cette période font plus attention à leur monde intérieur, prient plus, le divertissement du monde abandonné

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Que pouvez-vous manger en jeûne?

La base de la personne qui jeûne est la nourriture végétale:

• légumes, principalement crus ou cuits
• fruits et baies
• céréales et céréales, céréales
• champignons
• légaux: haricots, haricots, lentilles
• graines et graines
• pain de seigle sur l'eau

IMPORTANT: Les produits de viande et de viande, le poisson (avec des exceptions), les œufs, les produits laitiers, la confiserie, l'alcool sont interdits dans le jeûne

Comment jeûner dans un excellent article: nourriture et menu dans le post

Un régime maigre doit être construit selon les règles suivantes:

1. Le premier jour de jeûne est un rejet strict de tous les aliments, à l'exception du pain et de l'eau
2. Passion vendredi (vendredi dernier d'un poste de 40 jours avant une résurrection brillante) - Pain et eau
3. En option, vous pouvez strictement rapidement dans la première et la dernière semaine de jeûne. Dans le reste des jours, avec la bénédiction du prêtre, vous pouvez parfois vous permettre quelque chose à partir de produits laitiers
4. La nourriture doit prendre forme, si possible, des produits naturels. Légumes et fruits - du jardin ou du marché, mais pas de ceux qui sont vendus en conserve ou traités dans des supermarchés
5. La nourriture doit être de petites portions et souvent, 4 à 5 fois par jour. Par exemple, bouillie, puis soupe au chou, puis Okroshki, puis salade de légumes

Les livres de recettes de grand-mère aideront à composer le menu, qui décrit les ingrédients et les méthodes de préparation des plats maigres. Par exemple, tel.
Recette n ° 1: Borse de Carême avec des pruneaux.

• Bouillonner les betteraves. Faire tremper les champignons (séchés, de préférence blanc) pendant 3 à 4 heures. Faire bouillir les champignons, filtrer le bouillon. Coupez les betteraves avec des bandes, des champignons - des tranches, faites-les les faire frire dans l'huile végétale
• Coupez et passez séparément des carottes finement hachées, des oignons. Avant de commencer à changer la couleur lorsque vous passez, ajoutez des tomates ou des tomates et les voler encore des mines 5-7
• Coupez des pruneaux pré-plongés et coupez-le avec des tranches, après avoir retiré les graines
  Mettez le chou haché dans une décoction de champignons bouillonnants
• Cuire 10 à 15 minutes. Ajouter les champignons frits, les légumes passés avec des tomates, les pruneaux au bouillon de champignons. Faire bouillir encore 5-7 minutes jusqu'à cuire Recette n ° 2: Okroshka sur pain kvass.

Pain pré-cœuf kvass du levain et des craquelins du pain de seigle.
Râper le radis sur une râpe.
Faire bouillir les pommes de terre dans un uniforme et coupé les pommes de terre froides.
Mélanger le radis avec des pommes de terre. Le sel.
Laissez le support de 40 à 50 minutes.
Ajouter le kvass réfrigéré et le raifort râpé (au goût).
Servir à la table avec des légumes verts.
Recette numéro 3: Salade de champignons avec mayonnaise maigre.

Faire bouillir jusqu'à 3 pommes de terre moyennes jusqu'à ce qu'elles soient cuites, 1 carotte, coupées en cubes. 300 g de champignons sont nettoyés et bouillis pendant 5 minutes, coupés en tranches. Deux concombres frais sont coupés en demi-anneaux minces. Les verts et les oignons verts sont écrasés. Tout est mélangé, saupoudré de graines de sésame et assaisonné de mayonnaise maigre.

IMPORTANT: Aujourd'hui, ceux qui rapidement peuvent se chasser avec des bonbons: les cookies maigres et les halva sont vendus dans presque toutes les confiseries et supermarchés

Comment suivre le poste de 16 lundis?

Dans l'hindouisme, il y a une tradition après 16 lundis.

La tradition vient du dieu Shiva, ou plutôt, sa femme Parvati, qui, afin de devenir digne de Shiva et de devenir sa femme, a observé les portes de 16 lundis. Pour les filles modernes dans la tradition hindoue, le jeûne de 16 lundis signifie un mariage réussi et une vie familiale prospère.

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