Comment faire le massage du visage des rides? Massage du visage à la maison

Un article compétent sur la façon de faire face au massage à la maison. Une description détaillée et progressive des actions.

Le massage facial est la procédure la plus nécessaire pour les femmes de plus de 25 ans.

Avantages de massage du visage

Au fil du temps, tous les processus du corps ralentissent, en tenant compte du métabolisme et de la régénération cellulaire, de sorte que la peau a besoin de stimulation.

Il serait bon de suivre un cours de massage facial (au moins dix procédures) dans la cabine du spécialiste, mais si le budget ne le permet pas, vous pouvez faire un massage du visage à la maison, ce qui permet de gagner beaucoup de temps et d’argent.

Pour obtenir l'effet, comme des procédures de salon professionnel, tout doit être fait correctement et par étapes.

Produits de massage facial

Tout d'abord, vous devez acheter un matériau adapté au massage facial. Vous pouvez utiliser de l'huile de graines de raisin, elle renforce bien la peau ou la pêche - hydrate parfaitement et donne une belle couleur.
Ou acheter une huile faciale préfabriquée dans une pharmacie, qui contient un groupe entier d'huiles utiles.
Et vous pouvez utiliser n'importe quelle crème grasse contenant du collagène, car le collagène renouvelle, remplit et rajeunit parfaitement la cage cutanée.

Comment préparer votre visage au massage?

Tout d'abord, le visage doit être nettoyé. S'il a un maquillage dessus, lavez un cercle de coton et un remède pour me maquiller, puis lavez de la mousse ou du gel pour le lavage.
Vous pouvez également utiliser du savon fabriqué à la maison, qui ne contient pas non plus d'alcali. Vous devez également nettoyer la peau du cou et de l'encolure.
L'effet de nettoyage sera maximum si le visage est en outre réglé au-dessus du bain-marie.
Il n'est pas nécessaire d'avoir des inhalateurs spéciaux, un bol émaillé ordinaire convient tout à fait - pour porter l'eau à ébullition, ajouter une cuillère à café de camomille hachée sèche (bien les tons de camomille et soulage l'inflammation cutanée). Tenez votre visage sur un bol, recouvert d'une serviette pendant environ vingt minutes.

Le bain de vapeur ouvre et nettoie les pores, éliminant l'excès de graisse sous-cutanée de la peau, et élimine également la petite acné.

Ensuite, rincez à l'eau tiède et traitez la peau du visage, du cou et de l'encolure avec n'importe quel gommage du visage.
Il est préférable de choisir un peeling doux avec des microgranuli, il est plus doux.

Un gommage avec des graines d'abricot écrasées convient plus à la peau du corps, pas à des visages.

Une fois le gommage lavé, la peau est soigneusement séchée avec une serviette, en aucun cas il n'est recommandé de frotter le visage avec une serviette. Maintenant, la peau est préparée autant que possible, et vous pouvez passer au massage même du visage.

Comment faire du massage du visage?

Le massage facial doit être effectué avec des mains sèches bien lavées, de préférence sans ongles longs, car les techniques sont effectuées avec le bout des doigts.

Techniques de massage facial

Caressant Et pas trop intense vibration. Les cadres sont effectués par les coussinets de doigts détendus.
Vibration - Totting Mouvements avec des doigts et applaudissant légèrement avec une paume droite avec des doigts fermés.

Lignes de massage du visage

Sur le front - des sourcils jusqu'au bord des cheveux, et du centre du front aux côtés jusqu'aux tempes.
Autour des yeux - Si vous commencez sous les yeux, alors en cercle vers le coin intérieur.
Nez - le long de la ligne du pont du nez à la pointe du nez, et du pont du nez sur les ailes du nez aux narines.
Joues - du nez vers les oreilles.
Menton - du centre du menton est également dans la direction des oreilles.
Cou - De la mâchoire avec des lignes uniques.
La zone décolleté - Mouvements circulaires à travers l'encolure vers le bas et sur les côtés.

Mouvements de massage du visage

Premièrement, il est nécessaire de distribuer uniformément l'huile ou la crème dans toute la zone sous-jacente à l'action du massage.

Le massage facial commence du front.

• Mettez les doigts sur les sourcils (le pouce ne participe pas), et avec une légère pression alternez les mouvements droits et circulaires jusqu'aux cheveux.
• Divisez le front en deux et effectuez les mêmes mouvements sur les côtés aux temples. Puisqu'il y a un os frontal sur le front, un tel pétrin peu profond est autorisé.

• La peau près des yeux est très délicate, vous devez donc élaborer soigneusement la zone autour des yeux, l'huile ne doit pas entrer dans les yeux et masser en même temps avec les deux mains autour des deux yeux.
• Des mouvements légers et appuyant sur les doigts, dirigez-vous vers les coins intérieurs, montent vers le haut et, dans un cercle, encore en bas.
• Vous ne pouvez pas appuyer fort, frotter ou déplacer la peau - seulement un taraudage léger.

• Le nez, en règle, consacre un minimum de temps. Il est nécessaire de réaliser plusieurs fois en caressant, avec une petite pression, avec les mouvements des oreillers des doigts du nez au bout du nez, et sur les ailes vers le bas, et vous pouvez immédiatement aller sur les joues.
• Les joues sont tapotées de doigts du nez aux oreilles, et applaudissent également les paumes dans la même direction.
• Vous ne pouvez pas revenir en arrière - ils se cassent près des oreilles et recommencent à nouveau du nez - aux oreilles.
• L'intensité du coton peut être renforcée - elle sera bonne si les joues deviennent rouges, ce qui indique une marée pleine de sang à la surface de la peau.

Vous ne pouvez pétrir et frotter les muscles des joues avec des mouvements circulaires uniquement en cas de maladie ou de paralysie des nerfs faciaux et selon le témoignage du médecin.

• Le menton est élaboré en caressant et en tapant des mouvements des doigts du milieu du menton aux oreilles.
• Mais le deuxième menton doit être massé et applaudi aussi intensément que les joues, mais toujours du menton aux oreilles.

Massage du cou et de l'encolure

Cou Massé en caressant des mouvements droits des doigts vers le bas, et en frottant circulaire - également dans la direction.

La zone décolleté - Frotter circulaire vers les glandes mammaires et du milieu de la poitrine - vers les côtés aux épaules et aisselles.
De plus, le coffre peut être tapé par des mains détendues.

Contre-indications au massage facial

Le massage facial est contre-indiqué si:

• Il y a une tique sous-cutanée ou d'autres maladies de la peau purulente
• Il y a des manifestations de maillage vasculaire rouge sur la couverture de la peau du visage
• Il y a des irritations, des rougeurs, une éruption cutanée allergique ou un coup de soleil
• Fiévreuse (température) et rhume (nez coulant, toux) Condition du corps

Masques après le massage du visage

Quelques heures après le massage (il est souhaitable que l'huile ou la crème pendant un certain temps soient sur le visage, afin que les cellules aient la possibilité d'absorber toutes les vitamines et substances bénéfiques) peut être lavée et appliquée au visage, cou et l'encolure d'argile ou de boue.

Masque à l'argile: L'argile en poudre sèche (vendue dans des sacs dans une pharmacie et coûte à très bon marché) est mélangée avec une petite quantité d'eau à un état de boue épaisse et appliquée autour du périmètre entier de la surface de la peau, en évitant la zone autour des yeux.

Masque de la boue: La boue thérapeutique est déjà vendue dans des boîtes ou des seaux. Gardez jusqu'à ce qu'il soit complètement sec.

Il y a un autre excellent masque, des pores rétrécis et un teint rafraîchissant - ce sont des fraises gelées.

Masque de fraise: Baies congelées lâches à la surface de la peau. Il a séché - encore une fois, puis encore. Donc plusieurs couches.

Ces masques simples et peu coûteux, comme la dernière étape après un bain de vapeur et un massage, ont tout simplement un effet incroyable.

Les masques eux-mêmes sont aussi bons aussi, mais en combinaison avec d'autres procédures, ils fonctionnent une fois et demie de plus.

Bien sûr, un tel massage, avec une purification et des masques profonds, prend beaucoup de temps, mais le résultat sera incroyable.
La quantité de massage elle-même prend environ une demi-heure.
Il est nécessaire de distribuer cette fois également pour toutes les zones, il sera donc mieux si l'horloge contient toujours l'horloge.

La procédure est recommandée une fois tous les 7 à 10 jours.

Si vous consacrez autant de temps, il n'y a aucun moyen, c'est-à-dire et

option de rechange - Il suffit de nettoyer la peau, de vous laver avec une mousse pour le lavage et de masser le visage 10 à 15 minutes avec de la crème pour le visage.

Si l'action a lieu avant le coucher, alors avec la nuit, si le matin - puis avec la journée.

Le résultat ne sera pas non plus long à venir.

Vidéo: Massage du visage à la maison en 15 minutes par jour