Le jeu pour les filles «Cuisinez-nous» - des recettes légères pour des plats simples et délicieux. Que peut vous cuisiner à 8-12 ans: recettes

Des recettes de plats que les enfants de 8 à 12 ans peuvent cuisiner de manière indépendante.

Les parents modernes ne passent pas beaucoup de temps avec leurs enfants. Par conséquent, les enfants passent un temps libre décent seul. Si vous n'êtes pas à la maison, l'enfant a besoin de manger quelque chose. Dans cet article, nous vous dirons ce qu'un enfant de 8 à 12 ans peut se préparer indépendamment et comment l'aider dans ce domaine.

Le jeu "Cuisinez-nous"

C'est maintenant un siècle de haute technologie, il y a donc beaucoup de recettes et de jeux qui permettront à votre enfant d'apprendre à cuisiner des plats assez simples et légers. Pour ce faire, il est nécessaire de charger le jeu à l'application, il s'appelle «Cooking nous-mêmes». C'est un divertissement de formation qui aidera les filles et les garçons à apprendre à préparer les plats les plus simples.

La fonctionnalité du jeu est assez simple: vous devez choisir des produits et utiliser leur aide pour cuisiner des aliments, regarder le résultat final. Cela permettra aux enfants de présenter le processus de préparation de certains plats. Ce sont généralement les plats les plus simples. Dans le jeu, vous pouvez choisir le niveau de complexité, c'est-à-dire que les options les plus simples se déroulent initialement: ce sont des sandwichs. De plus, des plats plus complexes: collations, cookies.

Nous cuisinons le jeu nous-mêmes — Le jeu "Cuisinez-nous"

Exigences pour les recettes pour les enfants

Bien sûr, le jeu aidera à comprendre quels produits sont inclus dans certains plats, mais n'apprendront pas à l'enfant à cuisiner. Nous vous proposons une liste des recettes les plus populaires et les plus simples pour les enfants qui aideront à éteindre le sentiment de faim. Leur préparation prendra un minimum de temps, ainsi que le coût de l'enfant. Il est nécessaire que toutes les recettes soient sûres.

Pour leur préparation, vous n'avez pas besoin d'activer le gaz, de faire bouillir l'eau, d'utiliser des appareils complexes. Autrement dit, tout d'abord, la préparation d'un tel plat devrait être aussi sûre que possible afin que l'enfant ne puisse pas tourner l'eau bouillante sur lui-même, brûler ou provoquer une fuite de gaz. Par conséquent, presque tous les plats pour les enfants de cet âge sont préparés à l'aide des micro-ondes, ou ne sont pas du tout prudents pour le traitement thermique.

Options de plats que les enfants peuvent préparer:

Sandwich
Sandwichs
Biscuits faits maison
Canapés
Collations

Recettes pour enfants de 8 à 12 ans

Avec l'aide de maman, les enfants peuvent préparer des plats plus complexes. Mais vous devez contrôler le processus, observer constamment l'enfant afin qu'il ne gâche rien et ne le coupe pas, ne brûle pas. Pour ce faire, utilisez les plats les plus simples.

Rolls de Lavash

Les rouleaux de lavash sont une option simple qui gagnera du temps, ainsi que pour satisfaire le sentiment de faim de l'enfant. Ce n'est pas un plat très sain, mais très savoureux.

Ingrédients pour la cuisson:

1 feuille de lavash mince arménien
jambon
Fromage à mouton
Verdure

Recette:

Le fromage doit être pris gras et pâteux, ambre ou feta dans les boîtes convient
Développez le lavash sur la table, graissez-le avec une épaisse couche de fromage
Mettez les tranches creuses sur le dessus et saupoudrez d'herbes
Tout rouler en rouleau, coupé en morceaux portionnés

Biscuits à l'avoine utiles au micro-ondes

Une recette simple qui ne nécessite pas de pâtisseries. Un plat très utile.

Ingrédients:

1 banane
Une poignée de flocons d'avoine
2 cuillères à soupe de chips de noix de coco
1 cuillère de beurre
1 cuillère de sucre

Recette:

Appuyez sur la banane avec une fourchette. Ajouter de la farine d'avoine et du beurre
Il doit d'abord être conservé à température ambiante, de sorte qu'il devient doux
Versez du sucre et des frites, mélanger jusqu'à ce qu'une masse homogène soit obtenue
À l'aide d'une cuillère, mettez la masse sur une plaque d'huile lubrifiée en forme de gâteaux, mettez au micro-ondes pendant 3 minutes
Il est nécessaire que les biscuits sèchent

Canapés

Ingrédients:

100 g de fromage solide
100 g de jambon
20 g d'olives
Pain

Recette:

Pour leur préparation, du pain fasciné sera nécessaire
Il doit être coupé en petits cubes
Sur chaque morceau de pain, mettez un cube de jambon, un morceau de fromage, ainsi qu'une olive
Visser tout avec des cure-dents

Omelette de légumes

C'est une excellente option pour le petit déjeuner ou une collation pour un enfant, qu'il peut cuisiner lui-même.

Ingrédients:

2 oeufs
Une poignée de mélange de légumes surgelés
Huile végétale
Sel
Épices

Recette:

De deux œufs font une masse homogène, fouettant avec une fourchette
Mettez les légumes congelés dans un bol séparé et versez de l'eau chaude
Lubrifiez le récipient profond avec de l'huile, posez les légumes décongelés
Versez-les avec un mélange d'oeufs, entrez du sel et des épices
Mettre au micro-ondes pendant 3 minutes

Cupcake dans une tasse

Une option inhabituelle intéressante. Expliquez à l'enfant que vous ne pouvez pas mettre une tasse en métal au micro-ondes, en céramique, qui n'est pas dommage. C'est-à-dire assez vieux.

Ingrédients:

2 cuillères à soupe de beurre
2 cuillères à soupe de farine
2 cuillères à soupe de sucre
3 cuillères à soupe d'huile végétale
1 oeuf
Lait

Recette:

Dans une petite tasse, au plus grand pouvoir, faire fondre le beurre
Ajouter du sucre, de la farine, de l'huile végétale et de l'œuf
Mélanger tout soigneusement, partager presque jusqu'à la fin de la tasse de lait
Il est nécessaire que les bords ne soient pas suffisants pour environ un doigt
Mettez le mélange au micro-ondes pendant 4 minutes à la plus haute puissance
Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du cacao, dans ce cas, le cupcake se révélera être du chocolat
Si vous avez des raisins secs, vous pouvez le verser dans la pâte ou des fruits secs, centres

Syrniki

C'est un régal préféré de nombreux enfants qu'ils peuvent cuisiner de manière indépendante.

Ingrédients:

Une poignée de fromage cottage
1 oeuf
2 cuillères à soupe de sucre
1 cuillère de farine
Raisin

Recette:

Il est nécessaire de pétrir le fromage cottage avec vos mains, conduire un œuf, introduire du sucre, des raisins secs et de la farine
Il est nécessaire d'obtenir une masse assez épaisse, elle restera aux mains
Par conséquent, afin de faciliter le processus de moulage, il est nécessaire de les humidifier dans l'eau froide
Former des gâteaux. Il est nécessaire de les tremper dans la farine et de faire frire dans l'huile végétale
Veuillez noter que toutes les manipulations près de la plaque doivent être effectuées en présence d'un adulte afin que l'enfant ne brûle pas accidentellement

Pizza

Un enfant peut cuisiner ce plat sans l'aide d'une mère, des adultes. Une excellente option pour une collation.

Ingrédients:

Korzh pour la pizza
Saucisse
Fromage
Tomates
Ketchup
Mayonnaise
Verdure

R cuisine ect:

Il est nécessaire d'acheter la base de la pizza à l'avance. Il est vendu dans des sections de pain dans presque tous les supermarchés. Ce sont des gâteaux prêts et des gâteaux cuits au four.
Il est nécessaire de mettre le gâteau sur l'assiette, de graisser avec un mélange de ketchup avec de la mayonnaise
Mettez le jambon haché, sur des tranches minces, des tomates hachées et des herbes
Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter des champignons
Versez tout avec du fromage râpé et placez au micro-ondes pendant 5 minutes
Pendant ce temps, le fromage se fonde et la saucisse se réchauffera

Pâtes au fromage et saucisses

Cette option convient si vous avez préparé des pâtes le soir et qu'ils sont au réfrigérateur. Même un enfant de 7 ans peut cuire un tel plat.

Ingrédients:

Pâtes bouillies
Fromage à pâte dure
Saucisses ou saucisses

Recette:

Les macarons aux saucisses hachés doivent être mélangés dans le bol
Prenez tout avec du fromage d'en haut et mélangez
Mettre au micro-ondes pendant trois minutes
Le fromage se fondera, la saucisse se réchauffe, vous obtenez un plat très savoureux qui ressemble à la pâte italienne

Gâteau des gâteaux

Un enfant peut facilement préparer un gâteau à partir de gâteaux prêts. Un enfant a 8 ans pour faire face à cette recette.

Ingrédients:

Gâteaux d'emballage
Banque de lait condensé
200 g de beurre
3 banane

Recette:

Pour préparer le plat, vous aurez besoin de gâteaux prêts. Ils peuvent être du miel ou du biscuit, Waffle
Les Corges sont vendus dans n'importe quel supermarché
Pour la préparation, il est nécessaire de disposer les gâteaux, chacun lubrifie avec du lait et du beurre condensés
Les interdictions sont disposées en plus de cette garniture
La couche par couche doit être assemblée un gâteau
Le dessus peut être décoré de noix ou de gaufres hachées. Il est également possible d'utiliser des frites de noix de coco
Laisse-moi rester dans le réfrigérateur pendant environ 2 heures

Griller

Les grains seront un excellent petit-déjeuner ou collation pour votre enfant. Il est capable de cuisiner indépendamment. Ce plat convient plus aux enfants de 10 à 12 ans.

Ingrédients:

2 œufs
50 ml de lait
Plusieurs tranches de pain blanc
Sel et épices

Recette:

Battre les œufs avec du lait, du sel et des épices dans un bol
Plonger des morceaux de pain fasciné pendant une ou deux minutes
Chauffer bien la poêle et faire frire les morceaux des verts des deux côtés

Pommes avec fromage cottage

Une excellente option pour votre enfant sera des pommes avec du fromage cottage. Faites attention que votre maison a un couteau spécial pour extraire le noyau des pommes. Parce que les enfants de cet âge, lors de l'extraction des noyaux, peuvent se couper les mains.

Ingrédients:

2 pommes
70 g de fromage cottage
Sucre
Raisin

Recette:

Laver les pommes et couper soigneusement le noyau
Il est nécessaire que le trou soit laissé à l'intérieur, qui ressemble à un tube
Dans un bol séparé, mélanger le sucre avec du fromage cottage et des raisins secs
Mélanger bien, mettez les pommes sur un grand plat et remplissez les trous de fromage cottage
Mettez le micro-ondes pendant 5 minutes. Il faut verser un peu d'eau au fond pour que les pommes deviennent douces et non sèches

Salade assorti

Cette salade sera une excellente option pour une collation pour un enfant. Il pourra le faire cuire par lui-même.

Ingrédients:

1 concombre
1 tomate
1 poivre bulgare
Un peu d'oignon à la salade
Sel
Huile végétale

Recette:

Coupez les tomates avec des tranches minces, des concombres avec des cubes
Coupez le poivron et l'oignon à la salade en rayures
Tout mélanger, saupoudrer de sel et assaisonner d'huile végétale

Œufs farcis

Vous pouvez également apprendre à un enfant à cuisiner des œufs en peluche. Il existe un grand nombre d'options pour préparer ce plat.

Ingrédients:

2 œufs durs
50 ml de mayonnaise
Aneth et persil

Recette:

Il faut bouillir les œufs durement et en retirer la coquille
Couper (en deux) et retirer soigneusement le jaune
Tournez le jaune en mie avec une fourchette et ajoutez de la mayonnaise
Mélangez tout, entrez des verts hachés et en moyenne en moyenne
Remplissez les œufs de la masse résultante, décorez de feuilles de salade verte ou de branches d'aneth

Carotte et salade de banane

Salade de vitamine qui satisfera la faim de l'enfant. Cuisine très simple et rapide.

Ingrédients:

2 bananes
3 carottes moyennes
Crème sure graisseuse
Sucre

Recette:

Lavez les carottes et enlevez la peau, grisez
Retirer la peau de la banane et couper en demi-anneaux
Mélanger les bananes avec des carottes, saupoudrer de sucre et assaisonner de crème sure
Un excellent plat de vitamines qui saturera l'enfant d'énergie peut être utilisé à la place du dessert

Serpents sur le pain

Les collations sur les pains sont un plat rapide et élevé de calories qui aidera à éteindre la faim.

Ingrédients:

Pain d'emballage
Sprats dans l'huile
Mayonnaise
Verdure
2 oeufs

Recette:

Faire bouillir les œufs vissés, retirer la coquille d'eux et le broyer sur râpe
Appuyez sur les sprats avec une fourchette et mélangez avec des œufs
Il faut obtenir une masse homogène
Entrez des verts hachés et de la mayonnaise
Lubrifiez les pains avec la pâte résultante, il est nécessaire de disposer la masse avec une diapositive et de décorer avec des branches d'herbes

Comment apprendre à un enfant à cuisiner, conseils

Quelques conseils aux mères:

Assurez-vous d'encourager l'enfant s'il s'approche de votre cuisine et offre son aide. En effet, au début, l'enfant sera mauvais, donc ne pas éviter les coupes, les ordures dans la cuisine. Soyez prêt au fait qu'un enfant peut traduire une petite quantité de produits.
En aucun cas, ne croisez pas le désir de l'enfant de vous aider, car à l'avenir, vous ne vous attendez pas à l'aide de lui. Essayez de présenter à l'enfant la cuisine depuis l'âge scolaire. Cela fait environ 6 à 7 ans. Bien sûr, personne ne dit que l'enfant de cet âge devrait préparer des casseroles, des tartes ou des soupes.
L'enfant devrait au moins pouvoir se préparer le sandwich le plus simple. Au tout début, il est nécessaire de prêter beaucoup d'attention aux compétences de travail avec un couteau, ainsi qu'aux appareils électroménagers. Dites au bébé à quelle puissance un sandwich chaud prépare et comment pouvez-vous cuire un cupcake dans une tasse.
Dites-moi et montrez où les produits les plus nécessaires, les assaisonnements, ainsi que la farine, le sucre et le sel sont dans la table de nuit. Il est préférable de demander à l'enfant d'aider lorsque vous travaillez avec le test. Ainsi, l'enfant perdra la peur de la cuisson, et il apprend également à travailler avec le test. Plus tard, cela simplifiera considérablement le processus de cuisson et pas seulement la cuisson.
Apprenez à l'enfant à couper correctement les légumes pour la salade. Par conséquent, invitez-le à un moment où la préparation de la vaisselle pour les grandes vacances, comme le Nouvel An ou les anniversaires. Pour le moment, il y a beaucoup de travail dans la cuisine, donc les mains supplémentaires n'interfèrent pas avec vous. Vous pouvez montrer à l'enfant qu'il existe des objets tels que la progression des légumes et les œufs. Apprenez-leur à utiliser. Cela simplifiera le processus de cuisson.
L'enfant pourra préparer la salade la plus simple. Laissez l'enfant montrer l'imagination pendant la cuisson. Autorisez l'introduction d'ingrédients supplémentaires qui ne sont pas dans la recette.
Bien sûr, vous devriez vous dire que Sweet with Salty ne va pas beaucoup, vous n'avez donc pas besoin de mettre des petits pains sucrés salés. Dites à l'enfant qu'il y a des plats de cuisine très rapide. Ce sont des produits semi-finis, tels que le rollon ou la farine d'avoine dans des sacs. Il est difficile d'appeler un aliment plein plié, mais une telle restauration rapide aidera à éteindre la faim, surtout lorsqu'il n'y a pas de temps pour cuisiner de la nourriture. Dans le même temps, même le plus petit enfant peut allumer la bouilloire électrique et verser la poudre avec de l'eau bouillante.

PLAIS, la préparation de laquelle les enfants peuvent faire face à une quantité décente. N'oubliez pas de mener une conversation concernant les règles du fonctionnement sûr d'un four à micro-ondes.