Vivre pour vous-même - qu'est-ce que cela signifie? Beaucoup sont sûrs que cette manifestation de l'égoïsme détruit la famille. Mais en fait, il n'y a rien de mal à cela et dans notre article, nous vous dirons comment apprendre à vivre pour nous-mêmes.
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Avez-vous déjà pensé à quoi vivre pour vous-même? Qu'est-ce que c'est? Vous pouvez être surpris, mais tout le monde ne comprend pas cette phrase, ou plutôt sa signification. Habituellement, si quelqu'un vit pour lui-même, il est considéré comme un égoïste qui n'est pas particulièrement important pour l'opinion de quelqu'un d'autre, et en effet il n'est pas considéré avec lui et narcissique au plus haut degré. Mais est-ce vrai?
En fait, vivre pour vous-même et non pour le mari, les enfants ou les parents, ne signifie pas du tout. Du point de vue de la psychologie, c'est un concept complètement différent et son essence est que vous devez vous aimer et trouver du temps pour des cours intéressants, et ne pas écraser vos principes pour les autres.
Y a-t-il quelque chose de mauvais dans ce domaine? Si vous faites ce que vous aimez, alors allez-vous arrêter immédiatement d'être une bonne mère et une bonne femme? Sans aucun doute, non. C'est juste qu'il est généralement admis que si une personne ne se sacrifie pas, alors il est un égoïste. Et il s'apprécie simplement et ne fait pas ce qu'il ne peut pas, c'est tout.
Si vous décidez que vous voulez commencer à vivre différemment et à vous consacrer plus de temps, vous devrez travailler sur vous-même. Assurez-vous que si vous êtes une personne heureuse, les autres ne recevront que positif de votre part.
Qu'est-ce que cela signifie, de vivre par vous-même et est-il possible d'apprendre cela?
Devez-vous travailler tard pour tout faire et même celui de quelqu'un d'autre? Aidez-vous constamment des parents, mais en souffrez-vous? Allez vous promener avec un ami pour qu'il ne soit pas offensé? Vous pouvez donner beaucoup d'exemples, mais si vous vous reconnaissez en eux, alors vous êtes de cette catégorie de personnes qui se sacrifient et essaie de plaire à tout le monde.
Cela peut même être intéressant avant cette période, jusqu'à ce qu'une compréhension vient que vous ne fassiez rien pour vous-même. Si vous êtes malheureux et que vous avez réalisé que vous devez vivre un peu pour vous-même, alors votre chemin vers une bonne vie a commencé.
Mais que signifie vivre pour vous-même? Vous n'avez pas à vous efforcer d'être parfait, à faire constamment ce qui cause l'hostilité, à prendre soin de vous pour être impeccable. La principale chose que vous devez comprendre n'est pas nécessaire de s'adapter à qui que ce soit. Vous devez choisir votre propre chemin, malgré tout et sur tous.
Si vous manquez toujours des opportunités pour vous-même, vous êtes constamment concentré sur la vie et les problèmes des autres, alors vous n'êtes certainement pas libre. Souvent, le problème réside dans le fait que la société nous impose différents stéréotypes concernant notre comportement, nos désirs et même nos pensées.
Quelqu'un ne fait même pas la distinction entre son opinion et son public, et cela parle déjà de la non-liberté. Ces personnes se produisent indépendamment dans le cadre que la société nous a imposé, et donc même peur de penser afin de faire ce qu'ils veulent.
Vous envisagez de résoudre le problème? Ensuite, commencez à travailler sur vous-même cette minute. Nous vous proposons quelques recommandations qui vous aideront sur le chemin de votre objectif.
Comment apprendre à vivre pour vous-même: conseils, méthodes, recommandations
- Ne vous efforcez pas de devenir un idéal de beauté
Dans la société, il y a toujours certaines normes de beauté et seuls paresseux ne les cherche pas. Aujourd'hui, les idéaux sont activement promus et même imposés. Dans les magazines, Internet, les films - partout où on nous montre à quoi les beautés devraient ressembler et nous en voulons aussi.
Penses-y:
Le concept de beauté change constamment et souvent les législateurs sont des gens avec des lacunes, comme cela nous semble. Et donc ils essaient de faire leur manque d'admiration. Par exemple, une femme avec de grosses fesses, au lieu de les cacher, au contraire, attire l'attention et les distingue. Quelqu'un aime ça et il commence à faire aussi bien. Le but est d'être confiant et de le montrer aux gens.
Le deuxième point - une beauté parfaite peut être imposée par des gens ordinaires pour les gains, qui n'aiment pas leur apparence. Il suffit de rappeler combien de toutes sortes d'options pour les procédures plastiques, cosmétiques, etc. - tout cela suggère simplement que c'est important et presque nécessaire si vous voulez devenir belle. Ne laissez personne imposer votre propre opinion, soyez unique.
Ce à quoi la vérité vaut la peine d'être prête à faire attention, c'est le sport et la bonne nutrition. L'essentiel est de ne pas aller au-delà du raisonnable. Vous le faites pour l'activité et la santé. Vous êtes de la personnalité et votre apparence est unique. Ne vivez pas avec des stéréotypes et permettez aux autres de vous influencer.
- Fais ce qui te plaît
Cela s'applique à tous les domaines de la vie. Eh bien, cette vie est-elle pour elle-même si l'œuvre n'apporte pas de plaisir? Ou quand vous devez faire ce que vous devriez, et pas ce que vous aimez?
Si vous vivez dans un tel rythme qu'il n'y a même pas de temps pour vous détendre, vous ne devriez pas être surpris que vous ne soyez pas satisfait de la vie et que vous ne sachiez même pas comment vous aider.
Que faire? Tout d'abord, changez votre travail. Laissez-le vous prendre beaucoup de temps, l'essentiel est que vous trouvez ce que vous aimez. Au moins, il repoussait des choses à faire des choses intéressantes ou pour la détente.
Écoutez-vous et ressentez ce que vous voulez faire ici et maintenant. Sans aucun doute, des choses obligatoires doivent être faites, mais promettez-vous qu'après eux, vous serez intéressé par quelque chose d'intéressant. Cela vous permet de faire face à la routine plus rapidement.
- Débarrassez-vous des phrases et des pensées nocives
Beaucoup ne comprennent même pas pourquoi tout s'effondre avec eux, et l'affaire est à propos d'eux-mêmes. La raison est dans les attitudes négatives et en voici quelques-unes:
- Vous êtes sûr à l'avance que rien n'en viendra. Essayez de chasser de telles pensées. Ils sont extrêmement nocifs pour vous. Mieux vaut écouter le bien et tout fonctionnera.
- Lorsque vous cherchez du travail, vous n'êtes pas sûr de votre expérience et de vos connaissances. Lorsque vous commencez à offrir vos services, essayez d'être unique et montrez les meilleurs côtés à vos employeurs. Ayez confiance en vous - il est ressenti et généralement d'autres sont également situés pour une telle personne.
- Vous n'êtes pas sûr que vous puissiez trouver la seconde moitié. N'y pensez même pas. Même si pour le moment vous n'avez personne, ce n'est pas une raison d'être bouleversée.
- Tant que vous n'avez aucune relation, utilisez cette fois et réalisez vous-même et vous engagez dans un développement auto-uni. Lorsque vous sentez qu'ils sont devenus harmonieux avec vous-même, le bonheur ne peut pas être obligé d'attendre.
Selon les psychologues, si vous répétez constamment les mêmes phrases, vous pouvez donner une attitude spécifique au subconscient. Ainsi, au lieu de la négativité, essayez de reporter uniquement des pensées positives. Peu à peu, vous verrez comment tous vos désirs deviennent réels.
Efforcez-vous des modifications si cela vous rend heureux
Beaucoup ont peur de changer leur vie, même les plus petits détails. Oui, sans aucun doute, la stabilité est très bonne. Mais seulement si cela vous apporte des émotions positives.
Pourquoi avez-vous besoin d'un travail stable mais mal aimé, qui apporte également peu d'argent et n'est pas du tout apprécié? Pourquoi êtes-vous ami avec une personne dont vous avez beaucoup de problèmes? Vous perdez un temps précieux pendant que vous vous convainquez que tout n'est pas si excellent, mais stable.
Sans aucun doute, il est difficile de décider des changements, mais vous imaginez juste combien de plaisir ils vous apporteront.
Souvenez-vous de vos désirs, fixez-vous des objectifs
Chaque nouveau jour, vous devriez avoir un objectif. Il peut être petit et insignifiant ou grand, pour lequel vous avez besoin de beaucoup d'efforts. En tout cas, cela devrait l'être. Cela rend votre vie remplie de sens. Pensez à ce que vous voulez vraiment et comment l'obtenir. L'objectif devrait être le vôtre, pas l'autre. Si vous n'êtes pas satisfait de ce que vous devez faire, ce n'est pas le vôtre.
Pensez à ce qui vous rend vraiment heureux. Vivez vos rêves, pas des étrangers. Et pour vous permettre de décider plus facilement de vos désirs, faites un exercice très simple, dont nous parlerons plus tard.
Sur une feuille de papier, faites trois colonnes. Dans le premier, décrivez toutes les joies de la vie que vous aimez. Écrivez même différentes petites choses - nourriture, promenades, communication, etc. Dans la deuxième colonne, écrivez toutes les mauvaises choses qui vous oppriment. Dans la troisième colonne, écrivez tous vos rêves. Ils peuvent être petits. Écrivez tout. Faites tout cela sincèrement et indiquez uniquement vos désirs. Il n'y aura aucun sens dans la ruse.
Oui, il peut être difficile d'apprendre à comprendre vos désirs, mais encore plus difficile de les accepter. Même si vous voulez devenir un Gloram ou une reproduction d'escargots, vous n'avez pas à en avoir peur. Vous ne devez pas prendre en compte l'opinion des autres.
Si vous avez une très mauvaise humeur et que rien ne vous plaît, alors prenez un morceau de papier rempli. Regardez la première colonne et en faites quelque chose. Après cela, commencez à faire vos désirs. Tout le monde attendra, car il vous suffit d'obtenir votre part de positif. Tout ce que vous voyez dans la deuxième colonne est de le jeter. Combattez avec cela, débarrassez-vous des complexes et des échecs.
Oui, vous n'êtes pas parfait, mais tout le monde est comme ça. Essayez de dépenser uniquement de l'énergie qui vous donne de la joie et éloignez-vous de tout. Si vous pensez que les rêves ne se réalisent pas, vous vous trompez. Commencez moins et efforcez-vous plus loin. Voulez-vous être un leader? Aller aux cours. Vous voulez vivre dans un autre pays? Oui, s'il vous plaît, mais seulement c'est difficile. Il vaut mieux commencer par les petites choses. Si vous quittez tout tel quel, alors rien ne changera, car personne ne vous apportera quoi que ce soit ou ne le mettra.
Vous pensez simplement à quelle vie peut être intéressante, et si vous la vivez pour les autres, vous pouvez rester avec le sentiment d'infériorité et ne pas réaliser vos rêves. Vivez le présent et ne pensez pas au passé. L'avenir est important, mais il peut attendre, car vous êtes ici et maintenant, et pas encore une fois.
Apprenez à vivre pour vous-même et à vivre le présent. Faites ce que vous aimez et vous serez heureux - vous deviendrez libre et la chance sera toujours poursuivie et partout.
Vidéo: Psychologie. Comment commencer à vivre et à vous changer?
