Que cuisiner sur la route de la nourriture pour qu'il ne se détériore pas? Crôlant sur la route par voiture, train, bus: recettes

Quelle nourriture est la meilleure pour un long chemin? Que cuisiner pour les enfants et les familles sur la route?

Nourriture sur la route en voiture, en train, bus pour les enfants, diététique, sandwichs: liste de nourriture sur la route

La question de la sélection du menu de la route devient toujours un avantage avant le voyage, car la plupart des produits achetés sont capables de se détériorer rapidement de la chaleur, un coup direct du soleil, de l'humidité, de l'air sec et d'avoir également une date d'expiration .

Les préférences gustatives des passagers jouent un rôle important lors du choix de la nourriture sur la route, qui devient souvent la principale erreur, car les produits tels que les craquelins ou les frites, malgré la résistance aux phénomènes météorologiques ne sont pas le meilleur choix pour manger sur la route. Ils peuvent priver davantage l'appétit, renforcer la faim et ne peuvent pas non plus être digérés du tout.

Au lieu de cela, il convient de rappeler qu'il y a plus de produits à long terme, à savoir saucisses et les fromagesqui peut être stocké sur la route des conteneurs en plastique. De plus, pour maintenir la qualité des produits, vous pouvez utiliser du tissu ou du papier dans lequel vous devez envelopper les aliments, cela aidera à économiser des produits pendant deux à trois jours.

L'absurdité du menu de la route est exprimée lors du choix particulièrement imprévisible dur, des plats de farine ou même vice versa mous, par exemple, comme une coupure de boeuf cuite ou un ragoût de courgettes. Ces plats et similaires ne sont strictement pas recommandés pour cuisiner sur la route.

La farine de contrepoids absolue et les plats solides sont des légumes frais et des fruits. Avec leur aide, vous pouvez préparer de délicieuses salades et desserts et desserts, qui apprendront rapidement dans le corps et pendant un certain temps, vous aideront à se débarrasser de la faim pendant un certain temps.

• Il est recommandé de prendre avec vous des légumes à la route: concombres, tomates, poivron, carotte, et à partir de fruits que vous pouvez prendre pommes et poire Toutes les couleurs, les agrumes - des oranges, mandarines et contenant beaucoup de fibres - bananes

• Vous pouvez également ajouter non salé au menu de la route des noisettes, baies séchées, fruits secs, barres muriliques Avec différents additifs

Sur la route, vous devez éviter les aliments gâtés, ainsi que les aliments nocifs, comme la restauration rapide, il peut ne pas être digéré par le corps ou l'empoisonner complètement, ce qui rend le voyage vraiment inoubliable.

Quels produits ne gâchent pas dans la chaleur: liste

La chaleur est l'un des facteurs les plus néfastes pour tout aliment qui contient de l'humidité et plus l'humidité est plus rapide que le produit se détériore sous l'influence de la température élevée, c'est-à-dire automatiquement des produits maternels pour le type de saucisse bouillie ou de gâteaux de viande tomber dans la catégorie de non recommandée.

Il est difficile de résister à la chaleur, il devrait donc faire attention aux produits que vous emportez avec vous sur la route et à créer les bonnes conditions pour leur stockage.

Tous les produits ne sont pas capables de stocker longtemps, et certains sont complètement suffisants pour quelques heures pour se détériorer. Vous pouvez emporter avec vous sur la route:

• Produits bruts fabriqués
• Snacks secs: collations, pain, craquelins, biscuits, séchage
• Pain
• Yaourt
• Nourriture en conserve (à l'exception du sprat dans l'huile)

Vous pouvez également emporter des aliments cuits avec vous:

• Œufs durs bouillis
• Pommes de terre dans l'uniforme
• Pommes de terre bouillies
• Viande douce (par exemple, filet de poulet frit)

Il est recommandé de manger des aliments cuits pendant 6 à 8 heures de voyage, car il se détériore plus rapidement que les autres produits.

Vidéo: "Que pouvez-vous prendre une collation utile sur la route?"

Quels produits pouvez-vous prendre sur la route en voiture?

Voyager en voiture peut légitimement être considéré comme le moyen le plus confortable de bouger, et tout cela est dû au fait d'avoir une voiture, vous pouvez librement exploiter des itinéraires à travers la restauration publique ou les supermarchés.

Afin de déterminer la première évaluation de l'institution, il vaut la peine de prêter attention aux voitures garées de l'institution. Le plus souvent, les camionneurs se nourrissent d'institutions sélectionnées avec de la bonne nourriture et de l'entretien.

Afin de décider de la nourriture que vous devez emporter avec vous sur la route, vous devez faire attention au fait que:

• tout d'abord, vous aurez besoin de beaucoup de consommation d'alcool l'eau, il peut être soit de l'eau ordinaire sans gaz, ainsi qu'un thermos avec du thé ou du café, l'essentiel est qu'il y a toujours quelque chose à portée de main que vous pouvez étancher la soif dans la chaleur.
• sur la base de l'arrière-plan, il vaut la peine de se concentrer sur les aliments légers, ce qui convient le plus souvent au goût, il peut être sandwich, produits obligés, par exemple saucisses dans le test.
• si vous avez un tambour thermique, cela permet de stocker des produits laitiers pendant un certain temps sur la route - yaourtsou même Le Laitqui peut être utilisé pour la cuisson Taper.

Le principal avantage du mouvement en voiture est la capacité de faire des arrêts pendant lesquels vous pouvez cuisiner de la nourriture. À l'aide d'un brûleur à gaz ou d'un Primus, faites bouillir de l'eau et cuire les aliments, comme une soupe rapide ou frire les œufs au plat dans une casserole.

Prêt de nourriture sur la route en voiture en été: recettes

Parfois, sur la route, vous avez juste besoin de vous emporter de la nourriture avec vous, car vous pouvez y avoir confiance - c'est savoureux, utile et surtout prouvé, c'est-à-dire que vous ne pouvez pas vous soucier de l'intoxication alimentaire.

Un rôle important est également joué par la différence dans le coût de la nourriture - en comparaison avec la nourriture du magasin fini, elle peut diminuer de deux, voire trois fois.

Afin de vous remonter le moral et votre famille avec un passe-temps agréable sur la route, vous pouvez faire un menu complètement typique.

• Comme quelque chose d'inhabituel, vous pouvez ramener à la maison rouleaux de printemps, ils sont préparés à partir de légumes, de papier de riz et de crevettes, qui peuvent être remplacés par des bâtons de crabe. Afin de préparer suffisamment pour déployer des feuilles de riz, humidifier l'eau chaude, mettre les ingrédients à la surface et les tordre dans un tube. Ajouter des notes lumineuses au goût aidera la sauce chili ou la sauce aux noix.
• C'est difficile à croire, mais c'est pâtes Ils peuvent être une excellente collation sur la route. Ils sont capables d'être dans des conteneurs, ne gâchent pas même avec une forte exposition à la chaleur pendant la première moitié de la journée, ils prennent peu de place, ils peuvent être consommés froids, et surtout ils sont satisfaisants et, ayant même mangé Une petite portion pendant un certain temps, éteignant la faim pendant un certain temps.
• Les fans pour tout envelopper pita, vous pouvez également le rendre heureux, car la nourriture, enveloppée pita, pete, tortitil Il peut être stocké plus longtemps, mais vous pouvez tout envelopper de votre goût.
• Une grande collation sur la route peut être muffinsIls sont universels car ils peuvent être à la fois sucrés et salés. En tant que garniture pour les muffins, vous pouvez utiliser du bacon, des herbes parfumées, des oignons frits, du fromage, des saucisses et bien plus encore.
• Sable de sable avec de la viande - C'est une excellente option pour les fans d'aliments nutritifs, si vous faites cuire de tels sandwichs sans saucisse, huile et mayonnaise en utilisant uniquement du poulet, de la dinde, du zrubif et comme base, baguette et légumes. Choisissant des sandwichs, vous vous garantissez une délicieuse collation le premier jour du voyage. Afin d'aimer les enfants, vous pouvez prendre des petits pains avec des graines de sésame au lieu de la baguette et faire des sandwichs sous la forme d'un hamburger.

Vidéo: "Quels produits doivent être pris sur la route"

Prêt de nourriture sur la route en train: recettes

Si nous parlons des avantages du train sur d'autres transports, alors, tout d'abord, un tableau pratique me vient à l'esprit et la possibilité de demander au chef d'orchestre si nécessaire.

C'est précisément en raison de la présence d'une table que vous pouvez organiser un repas normal, et en tenant compte du fait que l'eau chaude sera à portée de main à tout moment, vous pouvez utiliser l'avantage de la nourriture rapide et prendre de la bouillie, des nouilles Et écraser les pommes de terre avec vous sur la route.

Le premier jour, les routes peuvent être préparées très savoureuses sandwichs avec fromage, concombres et saumon fumé. Cela aura besoin:

• Pain carré
• Saumon fumeurs à froid ou peu de poisson salé
• Fromage Frais
• Poêle à friture ou oignon ordinaire
• Concombre frais
• Citron

Les sandwichs ne se détérioreront pas pendant plusieurs jours, mais il est toujours recommandé de les manger le premier jour, car la valeur nutritionnelle est toujours perdue au fil du temps.

1. Tout d'abord, vous devez couper du pain en 8 morceaux et en faire des toasts.
2. Ensuite, vous devez faire une garniture de sandwich: hacher finement l'oignon, râper le zeste de citron.
3. Mélanger une cuillère à soupe de fromage à la crème, l'oignon, le zeste de citron et le jus de citron dans la vaisselle.
4. Une fois la garniture préparée, vous devez couper les bords du pain et étaler tous les toasts uniformément.
5. Sur 4 toasts, mettez soigneusement les poissons, les concombres.
6. Couvrez les toasts avec les restes d'autres toasts et saupoudrez les bords d'oignons.

Vous pouvez également emporter avec vous: des pommes de terre libres, en uniforme ou coupées en morceaux; tartes avec des baies ou des fruits; Salades de légumes.

Quels sont les produits mieux à prendre dans le train en été?

Avant de partir dans un train, il est nécessaire pour vous-même de désigner plusieurs caractéristiques du transport de masse, dans une pièce fermée, des odeurs piquantes pour se propager particulièrement rapidement et les désinfecter immédiatement, alors dites non "de la nourriture avec une odeur piquante, même si vous J'aime ça.

N'utilisez pas de sacs de cellophane et ne rassemblez pas les produits, ils se gâteront donc plus rapidement.

Des produits finis que vous pouvez emporter avec vous dans un train:

• Légumes frais: tomates, concombres
• Fruits durs: raisins, bananes, pommes, oranges et poires
• Saucisse à tête brute
• Cookies, bonbons
• Pain
• Eau sans gaz
• Confiture dans un pot scellé
• Thé et café en bâtons
• Sachets rapides
• Pure de purée de fruits pour enfants dans des pots scellés
• Jus et nectars dans de petits sacs de 200 grammes

Avec l'aide de quelques astuces, vous ne pouvez pas non plus vous inquiéter du fait que la viande se détériore et cuisinera sur la route: un poulet, une idées, un veau et un bujenin, qui doit ensuite être enveloppé seulement En parchemin et en papier d'aluminium.

Que cuisiner sur une longue route en voiture?

Aller sur une longue route en voiture vous, vous priver ainsi de certaines commodités qui doivent être rémunérées, dans ce cas, le sac plus frais est tout simplement nécessaire, car il n'est pas toujours susceptible de trouver des collations le long du chemin, ainsi que ce n'est pas sûr pour faire de longs arrêts.

• En stockant une expérience pratique, vous pouvez immédiatement l'utiliser en préservant la vie, nous aimons les plats à la ressemblance cheburs, pizza ou khachapuriQui, dans le parchemin et le co-cool, je me sens assez à l'aise.
• Tu peux l'emporter avec toi pommes de terre cuitesElle est copieuse et tient longtemps.
• Ou cuire la cuisson sur la route, par exemple strudel avec des cerises ou charlotte avec des pommes.
• Vous pouvez également cuisiner pour la première fois bellyashiqui sera également bien conservé.

Vous devez emporter avec vous la nourriture cuite immédiatement avant le voyage, car tout autre aliment qui a réussi un traitement thermique se détériorera rapidement.

Que prendre pour manger sur la route en bus, bus?

Le mode bus est très similaire à un voyage ferroviaire, car il faut également se limiter à la nourriture avec des odeurs piquantes. Et comme dans le cas du train, le bus peut également être équipé d'une chaudière avec de l'eau chaude ou même d'un micro-ondes.

• La règle du touriste numéro un - prenez beaucoup d'eau avec vous sur la route. La soif peut apparaître soudainement, et dans des conditions de mouvement en bus, cela peut même devenir un problème, il vaut donc la peine d'être stocké avec de l'eau potable ordinaire sans gaz, vous pouvez également prendre un thermos avec du thé ou du café sur la route.

• Il est recommandé de prendre des yaourts avec eux pour la première fois, ils aideront à stabiliser le métabolisme du corps, et ils maintiendront également l'appétit.
• Une solution pratique pour ceux qui ont besoin de manger plusieurs fois par jour - prendre de la soupe sur la route, il peut être facilement placé dans un thermos, alors qu'il sera toujours chaud et surtout ne se détériorera pas.
• Pour la route, les sandwichs, les sandwichs, les boissons sucrés - par exemple, les gâteaux au fromage ou les biscuits sont parfaits.
• Bien sûr, une autre décision prendra beaucoup de fruits sur la route, ils sont capables de résister de 1 à 3 jours et contiennent de nombreux nutriments.
• Prenez beaucoup de noix et de fruits secs sur la route.

Certains voyagistes incluent dans l'assortiment de leurs services de menu offerts dans le bus, donc avant de partir en voyage, découvrez le compte de la prestation de services et la disponibilité d'une chaudière à micro-ondes.

Que faire cuire un enfant sur une route de la nourriture?

Les enfants sont particulièrement difficiles sur la route, surtout s'ils y vont pour la première fois. Ils sont immobiles, effrayés, malades, ils prennent la peine de s'asseoir au même endroit et la nourriture peut jouer une blague en colère avec le corps de l'enfant, surtout si c'est de la nourriture grasse et il y en a beaucoup.

Vous devez souvent occuper des enfants avec des affaires, par exemple, avec une décoration ou une tablette avec des dessins animés.

Les enfants sont recommandés sur la route, il n'y a que lorsqu'un sentiment de faim apparaît - ne pas trop manger. Sur la route pour un enfant, vous pouvez assembler un menu à partir de plusieurs plats simples et satisfaisants:

• Par exemple, prenez un peu de liquide avec vous soupe-pure Sur la route, il est rapidement maîtrisé et assez savoureux.
• Vous pouvez cuire chaud avec des pommes de terre et de la viande, vous devez le manger en petites portions.
• Comme vous le savez, la bouillie peut résister à la chaleur pendant longtemps, donc la bouillie de sarrasin sur l'eau peut s'approcher parfaitement de la route, et vous pouvez prendre de la nourriture en conserve, par exemple, le ragoût.

Et dans les intervalles entre le repas, vous pouvez donner aux enfants de petits sacs avec du jus, des petits pains, des bonbons, y compris des guimauves et même de la pastille.

Vidéo: "Qu'y a-t-il de mieux à manger sur la route?"

Nourriture alimentaire sur la route

Cela est dû au fait que le problème le plus important de la quantité et de la qualité des produits apparaît sur la route, car la plupart des produits alimentaires sont rapidement gâtés par la route. Il est difficile de trouver une alternative et pour cela, vous devrez contourner plusieurs restaurants et magasins à la recherche d'un aliment alimentaire approprié et il sera difficile à faire, car, comme vous le savez, le plus souvent, de tels aliments contient beaucoup de gras , Amplificateurs de goût et calories artificielles.

Pour commencer, depuis le menu de la route, des parties de pommes de terre et de pain doivent être exclues, puis doubler les parties des légumes. Les combinant avec des salades prêtes à l'emploi, vous serez sur la voie de créer un bon menu de route alimentaire.

La prochaine étape sera la sélection d'une liste de produits qui conviennent sur la route. Dans votre menu, vous pouvez inclure en toute sécurité le lait avec un pourcentage réduit de contenu graisseux, il aidera à remplacer le besoin de boissons sucrées.

• La nourriture de mer est parfaite comme apéritifs - huîtres, mollusques ou moules préparées sur la vapeur. Il y a beaucoup de protéines dans de tels produits et ils soutiendront votre silhouette en bonne forme.
• Lorsque vous faites cuire les salades, utilisez de l'huile d'olive avec du jus de citron comme station-service. Le même ravitaillement peut parfaitement aborder le poisson ou la viande rouge comme le filet, l'écrasement, l'essentiel est de choisir de la viande qui contient le moins de graisse.
• Dès la première route, vous pouvez prendre une soupe aux légumes, une soupe aigre, un bouillon de poulet et, au contraire, d'abandonner les soupes avec une teneur en amidon haute.
• Et à partir de la viande, vous pouvez prendre la route vers une poitrine de dinde ou de la viande de poulet sous quelque forme que ce soit, de préférence sans utiliser d'huile avec frire.

En fin de compte, vous pouvez choisir un menu avec un régime différent pour chaque jour sur une longue route pendant 1 à 4 jours.

Sablers avec vous sur la route: recettes

Les sandwichs conviennent le plus à l'été - pratique, ils sont faciles à cuisiner et leur capacité exceptionnelle à voler de la table fascine tout simplement.

Les premières associations qui provoquent des sandwichs associées à un pique-nique et entrant dans la nature et c'est une association justifiée, car vous pouvez souvent remarquer en tant qu'amis, couples, famille qui sortent dans la nature et mangent leur nourriture d'origine avec des visages heureux. Mais la question se pose, quels sandwichs conviennent le plus à la route et quels sandwichs sont plus faciles à cuisiner, cela sera discuté.

• Une délicieuse solution routière sera de choisir plusieurs bonnes recettes, la première sera une recette sable avec poulet et concombres. Afin de le préparer, vous avez besoin d'un filet de poulet pesant 400 grammes, qui doit d'abord être lavé et coupé dans des assiettes fines. Ensuite, sel, poivre et faites frire ces morceaux des deux côtés et refroidissez après la cuisson. Le pain est coupé en deux et lubrifié avec une couche de mayonnaise en magasin, puis le filet de poulet haché est disposé dessus et les concombres en conserve hachés dessus. La dernière étape doit être fermée sur le dessus avec un sandwich avec un autre morceau du pain et enveloppé de parchemin.
• Tu peux cuisiner parole de sable Avec un poisson, par exemple avec du hareng et des carottes. Ils sont préparés à partir de produits ordinaires qui peuvent être trouvés dans le réfrigérateur. Tout d'abord, le hareng est nettoyé et coupé sur le filet - au total, 1 poisson sera nécessaire, puis trois carottes sont bouillies et nettoyées de la peau. Tous ces ingrédients sont placés dans un broyeur de viande et sont finement tordus en un état de masse homogène. Ensuite, le pain est coupé et uniformément enduit de cette masse sur le dessus. Il reste maintenant à décorer les sandwichs, et pour cela, le hareng restant est soigneusement placé sur des sandwichs et est finement décoré d'herbes.

Ces sandwichs seront un délicieux symbole du début du voyage et apporteront du plaisir même à ceux qui n'aiment pas les carottes.

Si vous avez déjà décidé de la nourriture que vous emporterez avec vous, cela vaut la peine de vérifier la liste des choses que vous pouvez oublier d'emporter avec vous sur la route.

Vidéo: Préparer de la nourriture sur la route