La nourriture de l'enfant a 9 mois. Que peut un enfant à 9 mois?

L'article fait référence à ce que devrait avoir le régime alimentaire de l'enfant à neuf mois.

Contenu

Une nutrition appropriée et équilibrée est la clé de la santé de chaque personne. Une attention particulière devrait être accordée à la nutrition du bébé jusqu'à un an lorsque tous les systèmes d'un petit organisme sont formés.

Pouvoir du bébé 9 mois à l'allaitement

La nutrition de l'enfant à neuf mois ne devrait être constituée du lait maternel que pendant un quart, tout le reste est les produits alimentaires introduits au bébé.

Le lait mamino est toujours une source importante de nutriments pour l'enfant. Cependant, ne négligez pas les aliments entre dans le régime alimentaire des adultes. L'allaitement doit être progressivement réduit.

À neuf mois, le bébé a juste besoin de consommer des céréales, des plats de viande, des plats de légumes, des fruits. À partir de cet âge, l'enfant devrait se familiariser avec les poissons, les produits laitiers.

Important: un bébé de neuf mois, s'il y a au moins une dent, il vaut la peine d'apprendre à mâcher de petits morceaux de nourriture - il est préférable de pétrir la nourriture avec une fourche que de broyer à l'aide d'un mélangeur.

La nourriture de l'enfant à 9 mois d'alimentation artificielle

L'enfant articulé a besoin d'aliments complémentaires plus par rapport à un enfant sous l'alimentation naturelle. Et pour une miette à neuf mois, cela devient une nécessité.

Il est important que la fréquence d'alimentation du bébé atteigne 5 fois. Peut-être 6 nourrir le bébé.

Pour une nutrition équilibrée du bébé, quel que soit le type d'alimentation, vous devriez faire un menu pour une journée, une semaine, en tenant compte des produits introduits par l'enfant.

Quelle bouillie pouvez-vous manger un enfant à 9 mois?

À neuf mois, l'enfant devrait avoir une variété de nutrition, et plus encore, utilisez divers types de céréales.

À cet âge, le bébé doit être introduit de manière cohérente:

Sarrasin
Maïs
Millet
Riz
Ensoleillé
Gruau
Gruau
orge perlée

Porridge à 9 mois

Dans le menu bébé à neuf mois, les types de céréales en polycomposant sont les bienvenus. Par exemple, le maïs-ris.

Le temps de cuisson dépend du type de céréales. Le moins de temps prendra pour cuisiner de la farine d'avoine, plus - pour la préparation de la bouillie de maïs.

Préparation de la bouillie:

La bouillie doit être bouillie avant de bouillir
Verser le lait et bouillir à nouveau
Mettez un petit morceau de beurre en bouillie
Si nécessaire, broyez une bouillie avec un tamis ou un battement avec un mélangeur

Récemment, il y a de plus en plus de cas d'allergies alimentaires des jeunes enfants. Dans de tels cas, vous devez tenir un journal alimentaire, en tenant compte de la tolérance à l'enfant de l'un ou l'autre type de bouillie introduit dans son alimentation.

Il vaut mieux préférer les céréales silencieuses. La bouillie ne contenant pas de gluten convient - maïs, riz, sarrasin. La bouillie doit être diluée avec de l'eau ou un mélange spécial utilisé par le bébé.

Viande à 9 mois

Important: la viande est la principale source de fer. De plus, la viande est une source de magnésium, de zinc, de vitamines, etc. Selon le type de viande, la quantité de protéines animales peut dépasser vingt pour cent.

À l'âge de neuf mois, les types de viande suivants peuvent déjà être présents dans la nutrition de l'enfant:

Turquie
Porc
Bœuf
Lapin
Kura

Dans le lait et le bœuf de la vache contient des protéines identiques. Par conséquent, une allergie se manifeste souvent dans ce type de viande chez les bébés. Dans ce cas, le bœuf doit être exclu, et à la place, pour offrir les plats pour bébés préparés indépendamment, ou les aliments en conserve spéciaux des enfants à partir des types de viande suivants:

Turquie
Porc bas
la viande de cheval
Lapin

Au neuvième mois de la vie de l’enfant, il est conseillé d’offrir de la viande avec un légume ou plusieurs légumes, combinée avec des céréales. Plus près du dixième mois du bébé à la viande, vous pouvez commencer à ajouter une langue, un foie et un cœur.

En plus de la purée de pommes de terre, vous pouvez déjà offrir de la viande de miettes sous forme de soufflé, côtelettes, boulettes de viande.

Les parents peuvent choisir la viande à la fois d'une boîte de production industrielle et cuite indépendamment. Dans le deuxième cas, les parents eux-mêmes choisiront le produit à partir duquel la nourriture sera préparée - et cela est important.

Les parents doivent se rappeler que la viande doit être présente dans le régime alimentaire d'un enfant de neuf mois par jour.

Légumes à 9 mois

Important: La principale source d'acides biologiques est les légumes. Ils contiennent également du potassium, riche en fer, en fibres alimentaires, etc.

À l'âge de neuf mois, en règle générale, presque tous les légumes doivent être introduits:

Chou-fleur
Brocoli
choux de Bruxelles
Courgette
chou blanc
Oignon
Ail
Carotte
Pomme de terre
Citrouille
Tomates
Légumineuses
Betterave

Plus près de dix mois, essayez d'introduire des épices au pouvoir. Par exemple, le poivre, vous pouvez commencer par une feuille de laurier blanche. Il vaut également la peine d'essayer d'introduire des légumes épicés. Par exemple, céleri ou aneth, vous pouvez le persil, etc.

En présence d'allergies alimentaires chez un enfant, les légumes à la lumière devraient être préférés. Il peut s'agir de chou-fleur, de courge, de courgettes, etc.

Il est nécessaire d'ajouter des huiles aux plats de légumes. Par exemple, le maïs. L'huile d'olive est très utile. Vous pouvez diversifier la vaisselle avec de l'huile de tournesol ordinaire. L'huile est de préférence raffinée, désodorisée.

Il est déjà important pour un enfant à cet âge de manger de la vaisselle:

De deux à trois ou quatre légumes
Plats de légumes et de céréales. Par exemple, courgettes et riz, sarrasin et brocoli
Discussion de légumes, céréales et viande

Fruits à 9 mois

IMPORTANT: Les fruits pour un enfant sont du sucre. Les fruits contiennent un grand nombre d'acides organiques. Ils sont riches en fibres alimentaires.

Jusqu'à l'âge de neuf mois, le bébé, en règle générale, était présent sous forme de purée de pommes de terre. Vous devriez déjà offrir à l'enfant pour ronger un morceau de pomme ou de poire, surtout s'il a déjà des dents.

À ce moment-là, les fruits suivants peuvent être confiés:

Pommes
Poire
persan
Abricots
Bananes
Camion noir
Cerise
Cerise sucrée

Il est conseillé de ne pas donner au bébé jusqu'à deux à trois ans d'agrumes - ces fruits peuvent provoquer des allergies. Il faut se rappeler que les prunes sont lourdes pour le système digestif du bébé et que les raisins provoquent une formation de gaz sévère.

La présence dans le régime alimentaire du bébé de certains fruits dépend en grande partie de la saison. Il est également possible d'utiliser une boîte de purée de pommes de terre - dans ce cas, il n'est pas nécessaire de s'adapter à la saison.

Des fruits, en purée d'eux peuvent se voir offrir un bébé sous une forme pure, avec du fromage cottage, dans des céréales.

Si le bébé a des allergies alimentaires, la préférence doit être donnée aux pommes blanches, ainsi qu'au vert:

Simrenka
Remplissage blanc
Antonova

Vous pouvez offrir un bébé avec une allergie:

Poire
Groseille blanc
groseille
Cherries jaunes
Cherries rouges

Poisson à 9 mois

L'enfant avait neuf mois - cela vaut la peine de commencer l'introduction de poissons dans son alimentation.

Vous pouvez commencer l'introduction du poisson pour le bébé avec les variétés suivantes:

Saumon
Thon
Merlu
Églefin
Zander
Polonais et autres.

Dans le cas des allergies alimentaires, le poisson n'est pas recommandé de donner à l'enfant jusqu'à un an.

Kéfir à 9 mois

Après de nombreuses études, les experts ont commencé à recommander l'introduction de produits laitiers au début de neuf mois.

Commencez l'introduction du kéfir avec 20 ml par jour. La quantité maximale de kéfir par jour ne doit pas dépasser 200 ml. Kefir est conseillé d'offrir l'enfant pour le dîner.

Il convient de noter que ce produit aigre-milk devrait être destiné exclusivement aux enfants. Si le bébé refuse de boire du kéfir, si vous le souhaitez, vous pouvez lui offrir un mélange spécial - du lait fermenté.

Children de chalet de 9 mois

Le fromage cottage, ainsi que le kéfir, ne devraient pas commencer à introduire jusqu'à neuf mois du bébé. Ce produit aigre-milk doit être introduit extrêmement lentement.

Il est nécessaire de commencer par une très petite portion - à la pointe d'une cuillère à café. Le volume de fromage cottage devrait être progressivement augmenté - à 20 g premier, puis un peu plus de 30-35 g. Le volume maximum de l'année devrait être de 50 g de fromage cottage devrait être des enfants.

Important: les enfants de moins d'un an avec des allergies alimentaires ne sont pas introduits dans le régime alimentaire.

Lait à 9 mois

De nombreuses études ont été menées sur le sujet des avantages et des dommages au lait de vache. Les opinions divergent. La plupart des experts ne recommandent pas de donner à l'enfant du lait jusqu'à deux ans. Qui adhère au même point de vue.

IMPORTANT: Une grande quantité de protéines et de calcium contenues dans le lait de la vache présente la charge la plus forte du rein du bébé.

Cependant, certains pédiatres croient que l'enfant devrait offrir du lait, précédemment dilué avec de l'eau. À partir du neuvième mois du bébé, vous pouvez faire cuire de la bouillie en y ajoutant du lait.

Important: L'introduction du lait de vache devrait se produire extrêmement lentement, progressivement et avec l'attention particulière des parents. La protéine contenue dans le lait peut provoquer la plus forte allergie chez le bébé.

Dans le cadre de la divergence d'opinions sur l'introduction du lait de vache à l'enfant, les parents devraient faire un choix par eux-mêmes, après avoir étudié de manière exhaustive ce problème.

Schéma de nutrition pour enfants à 9 mois

À neuf mois, l'enfant ainsi que les céréales, la viande, les légumes et les fruits sont déjà introduits par le poisson, le kéfir et le fromage cottage. Cela aidera à diversifier le menu bébé
Au neuvième mois du bébé, il existe une large sélection de produits qui peuvent être organisés entre eux et offrir un enfant à usage quotidien
Le circuit d'alimentation pour chaque bébé aura le sien - selon les types de produits introduits dans le régime alimentaire des miettes, ainsi que selon leur numéro
Chaque mère devrait décider à quelle heure elle offrira à l'enfant, par exemple, de la soupe, et à quelle heure, par exemple, du fromage cottage avec des fruits. Adhérant à un certain schéma et ne changeant que l'ensemble des produits, maman sera en mesure de prendre soin de la alimentation saine et équilibrée de son bébé

Menu enfant à 9 mois

Pour une variété de nutrition de votre bébé, vous devez aborder de manière responsable le régime alimentaire quotidien de l'enfant
Vous devez penser en détail le menu Crumbs pendant une semaine. Cela vous aidera à utiliser le nombre maximum de produits et à ne pas répéter
Initialement, une telle tâche peut sembler difficile à mère. Si vous ne pouvez pas trouver une variété de menu pour votre bébé, vous pouvez trouver un grand nombre d'exemples de plats pour la nourriture quotidienne pour les enfants d'âges différents sur Internet. Compte tenu des produits introduits au bébé et des exemples de plats d'Internet, vous pouvez d'abord développer un menu pour une journée. Puis sur le second

La nourriture de l'enfant dans 9 mois Komarovsky

Selon le Dr Komarovsky, de neuf mois, l'enfant devrait déjà être présenté:

Les produits laitiers
Bouillie
Des légumes
Jaune d'œuf
Viande
Fruit

Le Dr Komarovsky estime que les produits aigres sont mieux offerts au bébé avant le déjeuner, mais il est préférable de donner de la bouillie dans la dernière alimentation, avant de dormir. La bouillie est très nutritive - un bébé bien alimenté boira plus longtemps et son sommeil sera plus fort.

Le médecin considère également qu'il est important de ne pas offrir à l'enfant jusqu'à un an d'agrumes.

Réfléchissez soigneusement au régime alimentaire de votre bébé, introduisez de nouveaux produits - cela aidera votre bébé à bien manger, à obtenir tout le besoin de nutriments, de minéraux et d'origine.