L'âge du bébé de 10 à 12 mois est saturé d'événements brillants et d'aventures inoubliables, y compris gastronomiques. Nous rédigeons un menu pour enfants, en tenant compte de toutes les règles et recommandations.
Contenu
- La norme du fromage cottage pour un enfant à 10 mois et à quelle fréquence?
- Vidéo: Comment faire du fromage cottage pour un enfant? Fromage de chalet à la maison pour les enfants
- Combien de jaune est donné à l'enfant à 10 mois?
- Combien de viande est donnée à l'enfant à 10 mois: la norme
- Combien de bouillie un enfant devrait-il manger dans 10 mois?
- La norme des fruits pour un enfant a 10 mois. La norme des légumes pour un enfant à 10 mois
- La norme du lait et du kéfir pour un bébé à 10 mois
- Comment et quel genre de cookies pour un enfant a 10 mois?
- Quel genre de poisson et combien peut-il un enfant à 10 mois?
- Nouveaux plats pour un enfant à 10 mois: soupes, boulettes de viande, escalopes à vapeur
- Vidéo: Leçon 4 viande et poisson pour un enfant jusqu'à un an
- Menu, régime et régime alimentaire d'un bébé à 10 mois avec allaitement
- Menu, régime alimentaire et régime d'un enfant à 10 mois avec une alimentation artificielle
- Vidéo: Comment nourrir un enfant âgé de 9 à 12 mois? Conseils pour les parents - L'union des pédiatres de Russie
Important: à l'âge de 10 mois, le volume de nourriture consommée par l'enfant est calculé par la formule
La norme du fromage cottage pour un enfant à 10 mois et à quelle fréquence?
- À l'âge de 10 mois, la norme du fromage cottage pour le repas jetable est de 50 g
- Consommation: tous les 2 à 3 jours, c'est-à-dire 100-150 g par semaine
- Le fromage cottage le plus utile pour les enfants est naturel, pas subi un traitement thermique. Mais un tel fromage cottage doit être préparé soit indépendamment à la maison (conformément à toutes les normes hygiéniques sanitaires), soit fournie par la cuisine laitière de la clinique pour enfants. Un fromage cottage d'achat ne peut tomber sur la table du bébé que dans les casseroles, les gâteaux au fromage, les boulettes, c'est-à-dire Discussion de traitement thermique.
Vidéo: Comment faire du fromage cottage pour un enfant? Fromage de chalet à la maison pour les enfants
Combien de jaune est donné à l'enfant à 10 mois?
- La norme de la consommation à un temps est de 0,5 jaune (fortement soudé)
- Consommation: tous les 2 à 3 jours
Dans ce cas, nous parlons d'oeufs de poulet. Pour caille Plusieurs autres normes sont recommandées
Combien de viande est donnée à l'enfant à 10 mois: la norme
- À l'âge de 10 à 12 mois, le taux quotidien de consommation de viande, y compris les abats, est de 50 à 70 g par jour
- La fréquence de consommation dépend de la variété de la viande. Le veau / bœuf (faible en matière de brouillard) peut être inclus quotidiennement dans le menu de l'enfant. Viande de volaille uniquement 1-2 fois par semaine. La viande de volaille alternative peut être de la viande de lapin
Important: les plats d'alimentation de la viande ne peuvent pas être stockés!
Combien de bouillie un enfant devrait-il manger dans 10 mois?
Le volume de la bouillie de cerveau du lait fini est d'environ 200 ml par jour. Le nombre total de cérébraux bruts (y compris les pâtes) doit être de 30 g
Consommation: quotidien
Important: le nombre de céréales consommées doit être réduite si l'enfant mange beaucoup de boulangerie et de confiserie. Pour la santé future du bébé, il est important de contrôler le nombre de glucides entrant dans le corps des enfants
Un bref guide de la bouillie parlera des avantages des céréales les plus populaires
La norme des fruits pour un enfant a 10 mois. La norme des légumes pour un enfant à 10 mois
Le taux quotidien de consommation de légumes et de fruits est
- Option 1
80-90 ml de jus de fruits / légumes. N'oubliez pas: les jus fraîchement pressés doivent être dilués avec de l'eau potable dans un rapport de 1/1 (minimum). Une partie de l'eau peut souvent augmenter.
Un autre détail important: les jus de baies rouges peuvent augmenter la pression et provoquer des saignements nasaux. Soyez très prudent! Suivez la réaction du corps de l'enfant!
- Option 2
60 à 70 g de purée de fruits
- Option 3
150-200 g de purée de légumes
Consommation: tous les jours
La norme du lait et du kéfir pour un bébé à 10 mois
- Au total, le nombre de produits laitiers et de produits laitiers consommés varie de 400 à 500 ml par jour
- Consommation pour les enfants jusqu'à un an: tous les jours
Comment et quel genre de cookies pour un enfant a 10 mois?
Les départements avec des aliments pour bébés sont prêts à offrir une vaste sélection de biscuits pour les enfants. Malheureusement, les biscuits, même vitaminés, ne restent pas un produit alimentaire très utile. Et plus l'enfant commence plus tard à le manger, mieux c'est pour lui.
L'inconvénient principal de tous les cookies achetés est la présence d'un excès de sucre. De plus, toutes les pâtisseries contiennent du gluten, qui est un allergène fort. Si vous pensez que votre bébé a besoin du foie, donnez la préférence au foie bizarre "Maria" ou "Zoological". Ce sont les biscuits Bellitut qui restent au sommet des recommandations des pédiatres et des allergistes.
IMPORTANT: Le seul moins du ventre du ventre est son s'effondrer. Ne laissez pas l'enfant sans surveillance au moment où le bébé mange!
Une autre bonne option pour le menu bébé en moins d'un an est les craquelins pour enfants. La structure dense du cracker vous permettra de «gratter» un peu les gencives et de soulager l'inconfort associé à la dents de la dent
Le nombre total de produits de farine doit être de 40 à 50 g par jour. Dans ce cas, la définition des «produits de farine» fait référence au pain blanc, au foie des enfants, aux craquelins pour enfants
Consommation: tous les jours. Cependant, plus l'enfant se familiarise avec des pâtisseries sucrées et moins il le mangera souvent, plus son tube digestif sera en bonne santé!
Quel genre de poisson et combien peut-il un enfant à 10 mois?
Hélas, le poisson a cessé d'être un produit sûr. De nombreux pays européens prévoient d'interdire légalement la consommation de poissons pour les femmes et les enfants enceintes.
Le principal coupable de l'anathème du poisson est Bionacle Mercure, dont la teneur en mer dépasse toutes les normes autorisées
Avec du poisson d'eau douce, la situation n'est pas meilleure. Un tel poisson est cultivé dans des piscicultures spéciales et nourri d'antibiotiques et de médicaments hormonaux, ce qui peut causer des dommages irréparables à la santé non seulement d'un bébé, mais aussi d'un adulte.
Même si vous êtes sûr de la qualité du poisson, prenez en compte un autre fait important
Pour le menu des enfants, les variétés de poissons maigres et moyennes sont adaptées au menu des enfants
- patauger
- mer cruciale
- navaga
- perch River / Sea
- salak
- zander
- la morue
- truite
- merlu
À l'âge de 10 à 12 mois, le taux quotidien de consommation de poisson est de 50 à 70 g par jour
Consommation: 1-2 fois par semaine. Maximum admissible - 3 fois
Nouveaux plats pour un enfant à 10 mois: soupes, boulettes de viande, escalopes à vapeur
À 10 mois, le menu du bébé comprend tous les aliments principaux, mais vous devez les faire cuire correctement, en maintenant toutes les propriétés bénéfiques. Vous trouverez ci-dessous plusieurs recettes qui diversifient le menu Crumbs et ne prendra pas beaucoup de temps pour cuisiner
Vidéo: Leçon 4 viande et poisson pour un enfant jusqu'à un an
Menu, régime et régime alimentaire d'un bébé à 10 mois avec allaitement
Le praticien Komarovsky E.O. Offre le système suivant pour les aliments complémentaires du bébé à l'âge de 10 mois
Explications au programme
- Première alimentation (6: 00-7: 00)
Lait maternel. Le corps d'un bébé qui n'a pas atteint l'âge de 1 an a encore besoin d'une protection que la consommation de lait maternel fournit. Après 12 mois, il n'y a pas de sens particulier dans le GV
- Deuxième alimentation (10: 00-11: 00)
Enfants kéfir - 150 ml
Fromage cottage - 30 g
Important: les produits aigres-milk doivent être adaptés à la table des enfants!
- Troisième alimentation (14: 00-15: 00)
Soupe aux légumes ou purée de pommes de terre - 200 ml
Important: les soupes de légumes et la purée de pommes de terre sont préparées, entre autres, avec l'ajout de viande terne et d'abal, de jaune d'oeuf, de légumes ou de beurre. Les légumes peuvent en être. L'essentiel est que le bébé les aime
- Quatrième alimentation (18: 00-19: 00)
Lait maternel
- Cinquième alimentation (22: 00-23: 00)
Porridge de lait - 200 ml. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter des fruits au lait cerveal de la bouillie
Menu, régime alimentaire et régime d'un enfant à 10 mois avec une alimentation artificielle
Dans le menu du lait maternel, le lait maternel est remplacé par un mélange adapté (voir la section précédente). Contrairement au lait maternel, le mélange peut être inclus dans le menu bébé de moins de 1,5 à 2 ans
Vidéo: Comment nourrir un enfant âgé de 9 à 12 mois? Conseils pour les parents - L'union des pédiatres de Russie
