Tourisme actif et repos en Russie. Où sont les compétitions de tourisme sportif?

Beaucoup de gens aiment s'engager dans des sports actifs. En hiver, ils vont dans les espaces ouverts à neige et en été - lors de randonnées dans les montagnes.

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Beaucoup de gens choisissent un style de vie actif, car ils préfèrent être en mouvement tout le temps. Le tourisme actif et le repos sont un voyage lié au mouvement actif le long d'un certain itinéraire avec un grand effort physique.

Les voyages peuvent être du ski, des motoneiges, si c'est l'hiver ou à pied, à vélo ou à cheval à cheval, si c'est l'été. Habituellement, un groupe de personnes de plusieurs personnes ou d'une équipe se rassemble si des vacances actives se réfèrent au tourisme sportif. Chaque groupe a un instructeur professionnel qui indique le chemin et raconte toutes les subtilités du tourisme énergétique dans un domaine particulier.

Types de tourisme actif

Il existe plusieurs types de tourisme actif:

speleoturisme - voyages dans les grottes
tourisme piéton - randonnée à divers endroits
tourisme de cheval - un voyage à cheval ou dans un harnais
tourisme vélo - Se déplacer le long de la route cycliste sélectionnée
tourisme de montagne - Aller dans les montagnes le long des pentes abruptes, des passes, des rochers et des rivières de montagne
ski Tourism - Surmonter les obstacles de diverses complexité en hiver sur le ski
auto et mototourisme - se déplace le long des itinéraires sélectionnés sur la forme de transport appropriée
le tourisme dans l'eau - Alliages sur les rivières sur divers agents de baignade: catamarans, kayak, radeaux, canoë du tourisme actif fait également référence à un repos extrême - les vols sur des plans d'esclans ou des paraglides, le jamping

Important: si vous souhaitez vous engager dans un type de relaxation actif, il n'est pas nécessaire d'avoir une formation sportive. Vous pouvez choisir le bon type de tourisme pour vous surmonter de petites distances dans des groupes spéciaux pour les débutants.

Repos pour le week-end - tournée active

La leçon avec un type de tourisme actif sera très bénéfique pour la santé, et grâce à l'adrénaline, ces vacances seront inoubliables. Le week-end est presque un tiers de notre vie, ils doivent donc être effectués avec excitation et unique.

Astuce: rendez votre week-end actif. Vous serez toujours de bonne humeur et vous aurez toujours une excellente santé. Après tout, le sport et le mouvement sont la vie sans drogues et maladies.

De nombreuses agences touristiques organisent un week-end, offrant des visites actives intéressantes et différentes en complexité. Des randonnées et des alliages sont effectués dans les plus beaux endroits où il y a des vallées pittoresques et des rivières propres en cristal. En hiver, le ski est réalisé dans des endroits où beaucoup de neige tombent. L'escalade dans les montagnes est effectuée sous la supervision d'un instructeur expérimenté.

Des vacances actives pour le week-end - où dépenser sans dépenser beaucoup d'argent?

Quelqu'un passe le week-end, allongé sur le canapé, tandis que d'autres préfèrent un repos extrême. Les vacances de week-end active sont une excellente occasion d'aller dans les montagnes ou dans la forêt avec votre famille. Si la question se pose où passer un week-end actif sans dépenser beaucoup d'argent, alors il vaut la peine de considérer pour commencer, ce que vous voulez - des impressions aiguës ou surmonter des distances complexes.

Si vous voulez la gravité des sensations et de l'adrénaline, vous pouvez sauter d'un parachute ou faire du jamping. S'il y a des montagnes à proximité, vous pouvez collecter un groupe de personnes et faire une randonnée. Mais pour cela, vous devez connaître la zone et les itinéraires.

Important: lorsque vous allez dans les montagnes ou la forêt, il vaut mieux inviter un instructeur qui connaît tous les itinéraires et les chemins.

Pour obtenir des émotions en surmonter les distances complexes, vous devez faire une randonnée sur une passe, un seuil, un canyon ou dans une grotte. Dans les montagnes, vous pouvez faire le suivi - une promenade sans équipement d'escalade spécial. Un tel tourisme donnera beaucoup d'impressions et d'émotions positives. En été, il vaut la peine d'aller en mer et de plonger ou d'aller dans une rivière orageuse et de faire un alliage.

Agissant et sport sport sport touristique

Il est rare de rassembler toute la famille pour passer du temps. Si de tels moments apparaissent, alors je veux qu'ils soient mémorables et fascinants. Voici quelques types de sports que vous pouvez passer votre famille:

Surfant. Vous pouvez apprendre ce sport dans n'importe quelle station où il y a une mer
Ski nautique. Comme c'est génial avec un enfant de faire du ski nautique pour prendre une respiration et des émotions submergées sur le bord
Chasse. Il vaut la peine de détruire tous les stéréotypes que seuls les hommes aiment s'engager dans la chasse. De nombreuses femmes et enfants seront heureux de passer du temps dans la nature. Vous pouvez donner au bébé une caméra au lieu d'un pistolet
Faire de la pêche. S'il y a un réservoir ou une rivière près de la ville, alors cela vaut la peine d'aller pêcher. Après cela, faites cuire votre oreille et essayez votre proie de goût
Safari. Il aidera à voir des animaux inhabituels et de beaux paysages. Ce qui pourrait être plus intéressant pour les enfants que de conduire dans la région avec des parents dans une jeep louée
Ballon. Les enfants seront ravis d'un tel voyage dans les nuages
Sports de voile. Beau temps et l'entreprise est ce dont vous avez besoin pour la planche à voile
Géocaste. Technologies modernes et un peu d'imagination. Un tel jeu est une recherche d'un trésor caché, un processus cognitif actif qui sera intéressant pour les adultes et les enfants
Patiner sur des VTT. Vous pouvez organiser des compétitions entre les familles. Ce sera un repos en sports actifs inoubliables

Le tourisme sportif familial est génial. De telles vacances actives aident à rapprocher la famille. Après tout, tout le monde aura de nombreuses émotions positives que vous souhaitez partager avec des êtres chers.

Parcs et clubs d'activités de plein air

Dans chaque grande ville de Russie, il y a des parcs et des clubs d'activités de plein air. Ce sont des zones spécialement équipées pour les jeux actifs. Dans de vastes zones, des sports ont lieu, des lieux de camping sont fournis. Il y a aussi des gazebos et du barbecue, où vous pouvez vous détendre pendant la pause entre la lutte.

Les instructeurs préparés apprendront à utiliser l'équipement et à suivre l'honnêteté du jeu. Ces parcs sont généralement situés dans de beaux endroits - dans les montagnes, les forêts, en passes. Ce repos sportif plaira aux jeunes enfants et aux adultes.

Centre de loisirs du tourisme sportif - vacances pour enfants

Un camp de sport est une excellente occasion pour un enfant de passer du temps avec les avantages. Dans le séjour de l'enfant dans un tel centre de loisirs de loisirs pour enfants, il existe de nombreux avantages:

l'enfant sera toujours sous la supervision des adultes pendant les vacances, et n'est pas laissé à lui-même
il pourra s'engager dans ses sports préférés
sera développé de manière exhaustive et physiquement préparée, car le sport fait partie du développement sain des enfants
un menu sportif spécialement créé aidera à reconstituer l'énergie dépensée et à restaurer les forces du corps
lorsque vous faites du sport dans le camp d'été, l'enfant devient courageux, la concentration de l'attention augmente, il sera plus décisif et il aura un caractère fort et fort
en plus de la formation et des cours, les enfants se voient offrir des excursions et d'autres événements de loisirs comme se reposer activement afin qu'ils aient des impressions, et c'était intéressant. Si l'enfant aime dans un camp de sport, alors il voudra certainement y revenir pour l'année prochaine

Tourisme sportif et fitness en Russie - les principaux objectifs

Il y a quelques décennies, une telle chose est apparue comme un tourisme sportif et récréatif en Russie. Ce sport en tant que tourisme sportif est inclus dans une seule classification sportive. Le gouvernement de notre pays s'occupe de ses citoyens et s'attache à un mode de vie sain. Des agences de voyage sont organisées qui sont engagées dans la fourniture de telles activités:

organisation du tourisme pour enfants
organisation de divers béliers, tournois
mener des compétitions et des championnats au niveau international
mener des expéditions scientifiques en termes de sport, organisation des campagnes
création d'écoles sportives qui préparent des instructeurs professionnels et des guides de guides vers les montagnes
les données sur les nouveaux produits de l'équipement touristique qui apparaissent sur le marché, les nouvelles routes, les pics et le club pérévalovturiste de Russie sont engagés dans l'organisation de visites commerciales dans notre pays et à l'étranger
ses experts étudient diverses innovations dans le domaine du tourisme sportif afin de les présenter plus tard dans notre pays. Le tourisme sportif se développe et il est populaire parmi les résidents de la Russie qui préfèrent le mouvement et le sport

Où sont les compétitions de tourisme sportif?

Dans l'une des villes de la Russie, des compétitions de tourisme sportif peuvent avoir lieu. S'il y a des organisateurs et des sponsors, ces compétitions ont lieu chaque année et sont la tradition des résidents d'une ville.

Des compétitions régionales ont lieu dans les centres régionaux et tous les russes à Moscou ou Saint-Pétersbourg. Les gagnants du pays se rendent aux compétitions à d'autres pays où le championnat international a lieu. Le gagnant des compétitions internationales est un lauréat du prix international.

Tourisme actif en Russie - Où mener des activités de plein air?

Tout dépend de l'heure de l'année. Les activités d'hiver en plein air peuvent être menées dans ces régions de notre pays:

Kamchatka
Région de l'Altaï
District d'extrême oriental

Dans ces régions en hiver, il y a beaucoup de neige. Les forêts et les rochers sans fin attirent les touristes ici et en été. De beaux paysages se réjouiront de leur grandeur.

Le tourisme actif en Russie se développe. Presque chaque deuxième famille choisit juste un repos en plein air. Après tout, c'est beaucoup plus intéressant que le couchage sur le canapé ou sur la plage sous le soleil brûlant. En été, vous pouvez aller au sud de la Russie jusqu'à la mer et vous engager dans des sports nautiques. En été, ces villes et pays attendent leurs touristes:

Sotchi
Anapa
Crimée
Abkhazie
Carélie

S'il n'y a pas de financement pour un voyage, alors une excellente option serait une randonnée régulière dans la forêt ou pour le réservoir, qui est à proximité. L'essentiel est le mouvement, et peu importe que ce soit une promenade ou un vélo.

Tout pour le tourisme actif et le repos - où acheter de l'équipement?

Ce que les choses doivent être achetées pour les activités de plein air dépend de la durée, du type de tourisme et de la période de l'année. En hiver, vous aurez besoin de vêtements d'hiver et de sous-vêtements thermiques.

En été, des costumes et des chaussures imperméables spéciaux. Les sacs à dos, les tentes, les plats, les lanternes, les sacs de couchage, l'équipement à cuisiner - tout cela est l'équipement nécessaire pour le tourisme. Vous pouvez l'acheter dans n'importe quel magasin de sports de la ville ou sur Internet.

Important: faire un choix dans la boutique en ligne est beaucoup plus facile, car vous n'avez pas besoin de courir dans les magasins de la ville à la recherche d'une chose particulière. Le choix est fait à la maison ou au bureau. Après le paiement du paiement, vous pouvez attendre la livraison par courrier, par courrier ou à la porte de l'appartement.

Tout pour la pêche et le tourisme - vêtements et chaussures pour les activités de plein air

Les fans de pêche préfèrent acheter uniquement des équipements de haute qualité. Après tout, le confort par tous les temps dépend de cela. Tout pour la pêche et le tourisme peut être acheté dans des points de vente spécialisés d'un hypermarché ou sur le marché.

IMPORTANT: Lorsque vous choisissez des vêtements, n'économisez pas de l'argent, car l'équipement de haute qualité n'est pas bon marché.

Les vêtements et les chaussures pour les activités de plein air et la pêche sont faits de matériaux avec des caractéristiques opérationnelles accrues. Imprégnations hydriques, tissus et tissus spéciaux - Tout cela est utilisé pour la couture des vêtements dans lesquels il est impossible de se mouiller et de se congeler.

Orientation sportive des enfants - tourisme piéton avec des enfants

De nombreux parents doutent et réfléchissent longtemps à la peine de prendre l'enfant avec eux lors d'une campagne. Le bébé pourra-t-il maintenir une marche prolongée le long des pistes et des passes?

L'orientation sportive des enfants est un aspect important pour élever un enfant sain et développé physiquement. Mais tout doit être approché judicieusement.

Important: si votre bébé est encore petit et difficile à subir de longues promenades, vous ne devriez pas l'emporter avec vous. Laissez-le grandir un peu et devenir plus fort, puis avec plaisir, il vaincra de longues distances avec ses parents.

Le tourisme pour piétons avec des enfants peut être démarré en toute sécurité avec un enfant de 14 ans. La campagne aidera à se rapprocher de la nature, soulève la capacité de prendre des décisions et d'agir de manière indépendante. C'est dans la campagne que l'enfant apprendra à prendre soin de lui, à laver la vaisselle, avec le courage de supporter tous les inconvénients et de supporter la douleur.

Comment rendre un voyage intéressant aux pays touristiques actifs?

Les amoureux des activités de plein air qui ont déjà sophistiqué l'immensité de la Russie, à pied ou à un bateau, rêvent d'aller dans d'autres pays où le tourisme actif est développé. Comment rendre un tel voyage intéressant? Quelques conseils sur la façon d'organiser vos vacances pour le dépenser avec le bien:

Tout d'abord, découvrez le voyagiste dans lesquels il y a un tourisme actif
Le choix du pays est basé sur les préférences des sports actifs
Par exemple, l'escalade et les amateurs de zorbing exotiques se rassemblent en République tchèque, et les skieurs et amateurs de rafting, en Norvège, sont des voyageurs dans les montagnes, en Finlande - les cyclistes et les skieurs
Après avoir choisi un pays, réservez un hôtel à l'avance afin qu'à votre arrivée dans le pays, vous avez une nuit
Découvrez le voyagiste avec l'adresse de l'agence qui organise des activités de plein air
Étudiez les activités de cette agence sur la base d'informations sur Internet, lisez un examen de ceci, vous pouvez acheter une visite ou des billets d'avion

Astuce: achetez tout l'équipement nécessaire dans notre pays, car l'équipement peut coûter plusieurs fois plus à l'étranger.

Si vous n'avez jamais essayé de vous détendre activement, vous n'avez pas connu d'émotions positives inoubliables. Après tout, profiter de la puissance de votre propre corps et ouvrir de nouveaux horizons est toujours excitant. Inspirez l'air frais des vallées de montagne et des espaces ouverts en mer! Voyagez et profitez de la vie!