Une nutrition saine peut aider non seulement la figure, mais aussi le bon fonctionnement des organes internes. De plus, il existe des produits qui peuvent remplacer le médicament. Certains d'entre eux peuvent éliminer les processus inflammatoires, d'autres pour reconstituer l'approvisionnement en vitamines. Il y a même ceux qui ont un effet antibactérien.
Contenu
- Produits au lieu de médicaments
- Quels produits réduisent la pression sans médicament
- Analgésiques naturels
- Les produits qui réduisent et soulagent l'inflammation
- Produits avec une inflammation de la vésicule biliaire
- Produits pour la pneumonie
- Produits pour l'inflammation du foie
- Produits pour l'inflammation du pancréas
- Produits pour l'inflammation des reins
- Produits pour la migraine
- Cough Products
- Produits d'un nez qui coule
- Produits des ecchymoses sous les yeux
- Produits pour l'arthrite
- Produits pour les varices
- Produits pour l'ostéochondrose
- Produits pour le rhume
- Produits pour l'ulcère d'estomac
- Les produits pour les ulcères 12 persistent
- Avis et conseils
- Vidéo. Les produits les plus utiles pour votre santé
Produits au lieu de médicaments
Lors des premiers signes de malaise, vous ne devez pas avaler des comprimés avec des poignées. De nombreux légumes et fruits ne seront pas seulement en mesure d'aider pire que les médicaments en pharmacie, mais ils ne «empoisonneront» pas le corps.
Par exemple, seules deux gousses d'ail vous protégeront de nombreuses infections. Un oignon, un raifort, un céleri, des betteraves, des pommes, du thé vert et de l'huile d'olive ont un effet similaire.
Quels produits réduisent la pression sans médicament
L'hypertension est un problème assez grave que la médecine moderne ne peut résoudre. Oui, il existe plusieurs méthodes de réduction de la pression artérielle. Mais il n'y a pas de traitement qui peut complètement éliminer ce problème.
Pour le traitement de l'hypertension, des diurétiques et des vasodilatateurs, des inhibiteurs, des bêta-bloquants et des antagonistes de calcium sont utilisés. Mais tous peuvent être remplacés par de l'ail. Pour que la pression revienne à la normale, vous devez ne manger que 2 gousses d'ail chaque jour. Certes, qui ne subissait pas de traitement thermique.
IMPORTANT: Les substances incluses dans l'ail élargissent les vaisseaux et diminuent le sang. Ce qui conduit à la normalisation de la pression. Vous pouvez manger de l'ail sous la forme finie ou l'éteindre dans des salades ou frotter une bosse de pain.
Analgésiques naturels
De nombreux produits ont un effet analgésique. Le champion de cette qualité est des produits à grains entiers. Ils contiennent une grande quantité de magnésium, ce qui soulage les douleurs musculaires. De plus, les glucides complexes des céréales aideront à compenser l'approvisionnement en glycogène qui protège des maux de tête.
Important: le gingembre et le curcuma ont un effet similaire. Ces produits sont mieux soulagés de l'activité physique. Et les scientifiques de l'Institut de santé de Londres comprenaient du curcuma dans un régime alimentaire avec arthrite. Tout le monde sait qu'au fil du temps, le corps s'adapte aux analgésiques et à leur efficacité. Mais, les chercheurs n'ont pas révélé de «dépendance» au curcuma.
Pour soulager la douleur dans l'arthrite, vous pouvez boire un verre de lait chaud avec une cuillère à café de curcuma avant le coucher avant le coucher.
Les produits qui réduisent et soulagent l'inflammation
Comme pour les analgésiques, le corps peut s'habituer aux médicaments qui soulagent les processus inflammatoires dans le corps. Il faut dire immédiatement que ces processus sont une réaction protectrice du corps. Mais, ils peuvent s'incliner dans la phase chronique et provoquer de nombreuses maladies. Par exemple, l'athérosclérose.
De nombreuses baies ont un effet anti-inflammatoire: les canneberges, les bleuets, les framboises, les fraises, etc. Les antioxydants de ces baies agissent sur la cause du problème. C'est-à-dire anticiper la possibilité de développer des processus inflammatoires.
Le poivre Kayensky a le même effet. À savoir, Capsaicine. Une substance à laquelle cette variété de poivre doit pour son goût brûlant. La capsaïcine tue massivement les formations malignes dans le corps et a un effet anti-inflammatoire.
Important: la plupart des huiles végétales ont également cet effet. Le champion parmi eux est l'huile d'olive, qui contient une grande quantité d'acides gras OHMAG-3. En plus de la lutte contre divers types d'inflammation, l'huile d'olive est une riche source de substances utile pour le cœur et le cerveau.
Une cuillère à café d'huile d'olive (extra vierge) par jour aidera à faire face à une inflammation interne. Il peut être consommé indépendamment ou dans le cadre des salades de légumes.
Produits avec une inflammation de la vésicule biliaire
Avec l'inflammation de la vésicule biliaire, le houblon aidera. Les cônes de cette plante peuvent aider à la maladie du tractus gastro-intestinal, au foie et à l'inflammation des organes internes. Sur la base de ce produit, divers sédatifs sont produits.
IMPORTANT: Les cônes de houblon comprennent les flavonoïdes, le chlorogène et l'acide valériane, les phytohormones, les tanins et les vitamines qui sont utiles pour le corps. Tous, entrant dans le corps, lui fournissent des services utiles.
Afin de soulager l'inflammation de la vésicule biliaire, verser 3 cuillères à soupe de cônes de houblon hachés avec de l'eau bouillante (250 ml) et le laisser préparer une demi-heure. La perfusion doit être tendu et boire 3 fois par jour pendant 50 ml.
Produits pour la pneumonie
Avec l'inflammation des poumons, les produits contenant une grande quantité de calcium et de vitamines B du groupe B peuvent aider. De tels produits comprennent le lait, le kéfir, le sérum, la crème sure et le fromage cottage avec une faible teneur en matières grasses. Certains légumes, fruits et baies sont également utiles avec cette maladie. Il aide très bien à la pneumonie - miel.
L'inflammation éliante est une maladie assez grave. Par conséquent, il ne doit être traité que sous la direction d'un médecin.
RECETTE: De la médecine traditionnelle, avec maladie pulmonaire, une médaille basée sur du miel (1,3 kg), de l'aloès (1 tasse de feuilles finement hachées), de l'huile d'olive (200 ml), de la linden (50 g) et des bourgeons de bouleau (150 g) est adapté. Par ailleurs, vous devez préparer les reins, rincer l'aloès avec de l'eau et faire fondre le miel dans un bain-marie. Coupez l'aloès et mélangez-le avec du miel. Ajouter l'huile d'olive et d'autres ingrédients. Mélangez tout et prenez 1 cuillère à soupe 3 fois par jour.
Produits pour l'inflammation du foie
Les processus inflammatoires dans le foie se trouvent dans 20% de la population de notre planète. Cette maladie est traitée avec divers médicaments. Mais, vous pouvez restaurer la coquille protectrice du foie et normaliser son travail à la maison. Le miel peut vous aider. Ce produit naturel doit manger à jeun trois fois par jour 1 la cuillère à café.
Un effet similaire a un chardon de lait. Les substances incluses dans cette plante font efficacement faire face à toutes les maladies hépatiques non virales. Vous pouvez nettoyer le foie des toxines et réduire sa taille à l'aide de graines de chardon-Marie. Pour ce faire, ils sont écrasés dans un broyeur de café et versés avec de l'eau tiède à raison d'une cuillère à café de poudre pour un verre d'eau. Vous devez prendre ce produit avant les repas en quantité d'un verre.
Produits pour l'inflammation du pancréas
Le meilleur produit avec une inflammation pancréatique est l'avoine. Il y a beaucoup d'acides aminés, de zinc et de vitamines du groupe B dans cette céréale. Les substances bénéfiques qui composent l'avoine aident le corps à restaurer dans des maladies et des opérations graves.
Pour aider le pancréas, une décoction est préparée à raison de 1 cuillère à café d'avoine moulue pour 200 g d'eau bouillie. L'avoine est pétrie dans l'eau et placée sur le poêle. Vous devez cuisiner le produit sans bouillir pendant une demi-heure. Pour résoudre les problèmes dans les premiers stades de la pancréatite, 200 ml d'une telle décoction sont utilisés quotidiennement à la fois.
Produits pour l'inflammation des reins
Avec l'inflammation des reins, il est nécessaire d'exclure les graisses et les poissons, les viandes fumées et de nombreux autres produits de votre alimentation. Vous devez vous détendre davantage et exclure l'activité physique. La pastèque aidera à faire face à cette maladie.
IMPORTANT: Deux kilogrammes de pastèque par jour aideront à rincer les reins. Et comme l'urine est plus concentrée la nuit, ce fruit sucré aidera même s'il est la nuit.
Le melon, la citrouille et les concombres ont un effet similaire.
Produits pour la migraine
- La migraine est causée par des spasmes, une tension ou une relaxation des vaisseaux du cerveau. Ce processus est affecté par de nombreux produits: alcool, légumineuses, chocolat, hareng, etc. Par conséquent, les personnes sujets à ce problème sont mieux pour minimiser l'utilisation de ces produits. Mais que faire si la migraine s'est déjà ressentie? Le gingembre aidera
- Pour éliminer la douleur dans la tête, vous pouvez ajouter de la racine de gingembre au thé. Seuls 4 à 5 g de ce produit unique utilisé quotidiennement aideront à se débarrasser des maux de tête qui se produisent pendant la migraine
- Un autre sédatif naturel, bien préventé pendant la douleur, est la menthe. Il peut également être ajouté au thé ou faire un cou avec un extrait de cette plante. De telles procédures aideront à soulager les syndromes de la douleur et à se détendre
Cough Products
Nos ancêtres ont traité une toux avec un radis avec du miel. Ces produits se complètent mutuellement et agissent plus efficacement sur le problème. Pour préparer un tel outil, vous devez couper le dessus du radis et faire une récréation pour le miel. Après que le miel se mélange au jus du radis, vous obtenez un excellent remède pour le traitement de la toux. Vous devez prendre une cuillère à café 4 à 5 fois par jour.
Le jus sucré d'oignons a un effet similaire. Pour le préparer, vous devez couper un grand oignon et le saupoudrer de sucre. Après 8 à 10 heures, lorsque le jus apparaît, vous devez le boire une cuillère à café plusieurs fois par jour.
Produits d'un nez qui coule
- Avec un nez qui coule, une grande quantité de mucus se forme dans le corps. Il peut être éliminé avec l'ail, le raifort, l'oignon, la moutarde et le gingembre
- Les betteraves, l'aloès et le kalanchoe aident à bien nettoyer le nez. Leur jus peut être remplacé par des gouttes de pharmacie pour le nez. Il suffit d'enterrer votre nez 3 gouttes toutes les deux heures et le soir, le nez qui coule passera. Le même effet peut être obtenu en utilisant de l'huile de cèdre au lieu de gouttes pour le nez
- Pour éliminer le nez qui coule, vous pouvez réchauffer le sinus sinus avec un sel chauffé ou simplement une bouillie bouillie de sarrasin. Les inhalations médicales basées sur les reins du pin, les feuilles d'eucalyptus, le moût de Saint-Jean, le sapin et l'origan se sont bien révélés dans la lutte contre cette maladie.
Produits des ecchymoses sous les yeux
- Les ecchymoses sous les yeux peuvent être causées par un manque de sommeil et de fatigue. Mais, si un tel phénomène est devenu chronique, alors vous devez consulter un médecin. Après tout, c'est l'un des symptômes des maladies cardiaques, de la glande thyroïde, des reins ou des troubles hormonaux
- Afin de se débarrasser rapidement des ecchymoses sous les yeux, le persil vous aidera. Avec ces verts, vous pouvez faire des lotions. Pour ce faire, vous devez le moudre et verser une cuillère à soupe de légumes verts avec de l'eau bouillante. Après 15 minutes, vous devez abaisser le coton dans la perfusion, le faire tremper et le fixer aux paupières. De telles lotions doivent être faites quotidiennement pendant un mois
- Au lieu du persil pour les lotions provenant d'ecchymoses sous les yeux, vous pouvez utiliser des feuilles de thé. Pour ce faire, vous devez préparer du thé un peu plus fort que vous buvez habituellement et effectuez les mêmes actions qui sont décrites ci-dessus
- Le fromage cottage a un effet similaire. Il doit être enveloppé dans une serviette en tissu et attaché aux siècles pendant 10 minutes. Le cours du traitement est un mois
Produits pour l'arthrite
L'un des facteurs d'une lutte réussie contre l'arthrite est le régime alimentaire. Avec l'arthrite, ces espèces de poissons comme des anchois sont très utiles. Ils contiennent beaucoup d'acides oméga-3 et d'autres éléments qui aident à l'arthrite.
Pour soulager la douleur résultant du stade aigu de cette maladie, il est utile de manger une pomme. Ce fruit contient une grande quantité de BOR. C'est ce minéral qui empêche la destruction supplémentaire des articulations.
Le poivre aigu, le transport et l'ail aideront à bloquer la douleur dans l'arthrite.
Produits pour les varices
- Avec des varices, il est très utile de manger divers légumes. Le poivre bulgare, les tomates, les herbes et les carottes sont particulièrement utiles. À partir de ces légumes, vous pouvez faire des salades. Ils peuvent être assaisonnés d'huile végétale ou de vitamines de vinaigre de pomme de ces légumes aideront à renforcer les murs des vaisseaux sanguins et à améliorer leur ton.
- Un autre produit naturel qui aide à l'expansion des veines des membres inférieurs est le vinaigre de cidre de pomme. Pour éliminer le problème, vous devez élever deux cuillères à soupe de ce produit dans un verre d'eau et boire 1-2 tasses d'un tel verre par jour
- Des grains de blé prophète, des noix et de nombreux fruits de mer se sont montrés bien dans la lutte contre les varices.
Produits pour l'ostéochondrose
- Afin d'aider la colonne vertébrale, vous devez augmenter les produits laitiers dans votre alimentation. Le fromage cottage et les fromages solides sont particulièrement utiles pour un tel problème et les fromages solides
- Les légumes et les fruits frais fourniront également toute assistance possible avec ce problème
- Mais, surtout, il s'agit d'une augmentation de l'alimentation des chondroprotecteurs. C'est-à-dire ceux qui aident directement à restaurer le tissu de la colonne vertébrale. Ces produits incluent la gelée, la gelée et les poissons de baie
- De plus, pour soutenir la santé de la colonne vertébrale, vous devez activer ou augmenter votre alimentation telle que la viande, le poisson, les noix, les légumineuses et les aubergines
Produits pour le rhume
- Tous connaissent probablement les produits qui aident au rhume. Ce sont du miel, des agrumes, etc. Oui, ils sont tous en mesure d'aider le corps à faire face à cette maladie. Mais, le gingembre a un effet beaucoup plus important. Ce magasin de substances bénéfiques contribuera à diverses maladies. Par exemple, le rhume
- Un excellent moyen de traiter et de prévenir le rhume est le thé au gingembre. Il est très facile de le faire cuire. Il est nécessaire de nettoyer la racine du gingembre et de le couper en petites parties. Ensuite, mettez simplement du thé et buvez après quelques minutes
- Le ginseng a un effet similaire. Une pincée de cette racine terne et séchée dans votre thé aidera à activer le système immunitaire et à protéger le corps des manifestations d'un rhume
Produits pour l'ulcère d'estomac
- Avec un ulcère d'estomac, le lait est considéré comme le meilleur produit. Il est capable de neutraliser l'excès de libération de jus gastrique. De plus, il existe de nombreuses substances nécessaires au fonctionnement normal de l'estomac
- Des légumes avec ulcère d'estomac, le chou est utile. Son jus est capable de guérir les blessures de l'estomac. Mais, vous ne devriez pas utiliser beaucoup de chou. Cela peut conduire à l'effet inverse
- Les poissons bouillis aideront également à faire face à cette maladie. De plus, avec un ulcère d'estomac, la valeur des poissons dans l'alimentation augmente. Il devient l'une des rares sources de protéines pour le corps
Les produits pour les ulcères 12 persistent
- Un œuf de poulet bouilli avec un pistolet de 12 ans peut aider avec un ulcère. Ce produit est riche en graisses et acides aminés nécessaires qui aident le corps à faire face à la maladie
- De plus, certains composés de ce produit enveloppent la muqueuse et lui offrent une protection supplémentaire
- De plus, avec un ulcère, 12 intestins doivent inclure des soupes de lait et des céréales liquides dans votre alimentation. Et augmenter également le régime de consommation d'alcool à 2 litres d'eau par jour
Avis et conseils
Foi.
Toujours pour la prévention, je mange une cuillerée de miel au petit déjeuner. Et il n'y a pas si longtemps, elle a mélangé des noix écrasées avec du miel. Le matin, toute la famille fait la queue pour cette délicatesse utile.
Ulyana.
Et j'aide l'immunité avec le gingembre. Ajoutez-le au thé vert ou faites une boisson aux agrumes. Pour ce faire, j'insiste sur l'orange haché, le citron, la menthe et la racine de gingembre dans un pot d'eau. Parfois j'ajoute du miel.