یبوست در دوران بارداری: علل. با یبوست باردار چه باید کرد؟

برای تبدیل شدن به مادران انتظار برای درک اینکه چرا یبوست می تواند در دوران بارداری اتفاق بیفتد ، و چگونه می توان با خیال راحت مشکل را با یک صندلی حل کرد.

ساخت و ساز پدیده ای است که تقریباً برای هر زن باردار دوم یا سوم آشنا است. آنها می توانند در یک زن در هر دو بارداری در اوایل و اواخر ظاهر شوند.

علل یبوست در زنان باردار در مراحل اولیه

یبوست به مدت سه روز فقدان دفع مدفوع محسوب می شود. علاوه بر این که زن احساس سنگینی در روده ها ، نفخ و پر از گازها دارد ، می تواند در شکم تحتانی احساس درد کند.

تمام این لحظات ناخوشایند باعث می شود وضعیت زن خیلی راحت نباشد ، یبوست نیز بر خود بارداری تأثیر منفی می گذارد ، زیرا اندام های مواد شوینده در مجاورت فوری روده ها قرار دارند.

مهم: برخی از خانمها برای چند روز دفع مدفوع ندارند ، برخی دیگر ممکن است احساس حرکت ناقص روده داشته باشند ، که این امر باعث ناراحتی می شود. تمام این پدیده ها که یبوست را توصیف می کنند توضیحات خود را دارند

علل یبوست در زنان باردار در مراحل اولیه عبارتند از:

1. تولید فعال پروژسترون. در دوران بارداری ، در مراحل اولیه ، در بدن زن ، بازسازی فعال تعادل هورمونی او آغاز می شود. هورمون پروژسترون ، مسئول حفظ بارداری ، به طور فعال شروع به تولید می کند. عمل این هورمون با هدف آرام کردن عضلات صاف از جمله روده ها انجام می شود
2. تغییر در حالت قدرت و موتور. یکی از دلایل احتمالی یبوست در مراحل اولیه بارداری ، تغییر در رژیم حرکتی یک زن محسوب می شود. برای برخی از زنان باردار ، استراحت در رختخواب حتی می تواند حاملگی را حفظ کند و برخی نیز می توانند خود را در رابطه با موقعیت جدید خود محدود کنند. فعالیت حرکتی کافی از یک زن باردار می تواند منجر به کاهش لحن روده شود
3. مصرف داروهای حاوی آهن به منظور جلوگیری از کم خونی. تأثیر منفی عجیب و غریب در دفع به موقع نیز می تواند استفاده از داروهای لازم را که حاوی آهن و کلسیم است ، استفاده کند. این مواد معدنی مدفوع را متراکم تر می کنند ، بنابراین ممکن است یبوست رخ دهد
4. کاهش مقدار مایعات مصرفی. یکی دیگر از دلایل یبوست را می توان محدودیت های زن نامید ، که برای جلوگیری از تورم به او توصیه می شود
5. سمیت و امتناع از غذا. بسیاری از زنان در مراحل اولیه بارداری از سمیت رنج می برند. برای جلوگیری و کاهش وضعیت ، آنها می توانند رژیم معمول را رها کنند ، نمی دانند ، و این به طور خودکار به معنای عدم وجود دفع مدفوع است
6. فشار. با فشارهای مختلف مرتبط با وضعیت جدید باردار نیز می توان نقش منفی مهمی را ایفا کرد

علل یبوست در زنان باردار در مراحل اواخر

ساخت و ساز می تواند با یک زن باردار و در مراحل دیررس همراه باشد.

دلایل این پدیده می تواند این باشد:

• افزایش اندازه رحم ، فشار آن به روده ها
• همان ورم اندامها و تلاش برای جلوگیری از آنها بدون مصرف مایعات کافی ، و بنابراین مدفوع جامد و ضعیف می شوند
• فشار
• حداقل فعالیت حرکتی
• سوء تغذیه احتمالی
• فشار از سر جنین به روده وقتی قبل از زایمان موقعیتی می گیرد

ویدئو: یبوست در زنان باردار

به معنای یبوست برای زنان باردار. ملین برای یبوست در زنان باردار

• متأسفانه ، یبوست در زنان باردار می تواند عواقب ناخوشایندی برای مادر انتظار و کودک وی ایجاد کند ، زیرا روده ها در نزدیکی رحم و کانال تولد قرار دارند
• اگر میکروفلور روده مختل شود و باکتری های بیماری زا در آن ایجاد شوند ، می توانند کانال تولد را آلوده کنند
• همچنین ، محصولات فعالیت حیاتی باکتریهای بیماری زا می تواند وارد جریان خون شود و بدن را آلوده کند

تمایل به خلاص شدن از شر توده های انباشته شده در روده ، زن باردار را مجبور به فشار می کند و این می تواند منجر به سقط جنین و زایمان زودرس شود.

مهم: همه این مشکلات باید محاکمه شود ، با این حال ، معلوم می شود که وسایل زیادی برای خلاص شدن از یبوست در زنان باردار وجود ندارد

زنان باردار ملین معمول به دلایل مختلف قابل مصرف نیستند:

• به دلیل عمل آزار دهنده آنها
• به دلیل تأثیر در عضلات صاف
• به دلیل توانایی آنها در نقض آنزیم و ترکیب مواد معدنی ، که برای یک زن نامطلوب است

با این حال ، برخی از داروها وجود دارد که در توافق با پزشک می تواند یک زن باردار را بگیرد. اینها MicroLax و Fortrans ، Dulak هستند.

1. MicroLax Miniclism است که طی چند دقیقه اثر ملین خواهد داشت
2. Duclack یک پروبیوتیک است که به حفظ و توسعه باکتری های مفید در روده اهمیت می دهد ، یک داروی مبتنی بر لاکتولوز ، که دارای یک اثر ملین خفیف است

• به آماده سازی های فوق مانند Duclack و MicroLax ، می توانید Phyatomucil را بر اساس الیاف گیاهی اضافه کنید ، که به نرم شدن محتوای روده کمک می کند و به تخلیه بدون مشکل آن کمک می کند
• با این حال ، ما دوباره تأکید می کنیم ، همه داروها ، حتی ظریف ترین ، باید پس از توصیه های متخصص زنان و زایمان مصرف شوند
• علاوه بر این داروهای مدرن ، زنان باردار به طور سنتی می توانند از شمع های یبوست استفاده کنند

شمع از یبوست برای زنان باردار

شمع های یبوست به زنان باردار کمک می کند تا پزشک را انتخاب کنند ، اما این شاید اصلی ترین راه حل باشد که به یک زن اجازه می دهد از شر چنین مشکلی خلاص شود.

شمع های گلیسیرین اغلب توصیه می شود. نقش آنها نرم کردن مدفوع و ترویج حرکات روده آنها از روده ها است.

نکته اصلی آنها این است که آنها از طریق دیواره های روده به خون جذب نمی شوند و چیزی را در بدن زن نقض نمی کنند. عمل آنها ، نرم و مؤثر ، شامل تأثیر تحریک کننده روی گیرنده های روده و نرم شدن مدفوع است.

آیا زنان باردار می توانند با یبوست یبوست؟

• وقتی از وی سؤال شد که آیا استفاده از یک ورم \u200b\u200bبرای یبوست در زنان باردار امکان پذیر است ، هیچ پاسخی واضح وجود ندارد
• هر ابزاری برای حرکات منظم روده در هر مورد باید توسط متخصص زنان تجویز شود
• در اصل ، در سه ماهه اول بارداری ، در مراحل اولیه باردار می توان برای زنان باردار ایجاد کرد

مهم: ورم در آخرین تاریخ ها نامطلوب است ، زیرا آرامش عضلات روده می تواند رحم را به یک لحن تبدیل کند و این ممکن است به نوبه خود باعث تولد زودرس شود

روغن برای یبوست در زنان باردار

روغن وازلین ، سبزیجات ، کتانی ، کدو تنبل یک درمان مناسب برای یبوست محسوب می شود. اما ، باز هم ، زنان باردار یک دسته خاص هستند و شما همیشه باید ظریف ترین و ایمن ترین وسیله برای خلاص شدن از شر یبوست را انتخاب کنید.

مهم: به طور قاطع شما نمی توانید با روغن کتان و وازلین باردار باشید

در مورد روغن سبزیجات یا زیتون ، فقط یک پزشک می تواند چنین توصیه ای را ارائه دهد. اما روغن کدو تنبل می تواند بیاید.

دستور آشپزی: روغن کدو تنبل از یبوست
به زنان باردار ، قبل از عادی سازی صندلی ، می توان توصیه کرد که 3 بار در روز روغن کدو تنبل را در یک قاشق چایخوری مصرف کنید.
روغن کدو تنبل در حجم 1 قاشق چایخوری را می توان به 1/3 لیوان ماست مخلوط با 1 قاشق غذاخوری عسل اضافه کرد. چنین مخلوطی قبل از خواب گرفته می شود.

اگر روغن زیتون یا آفتابگردان ، روغن تصفیه نشده مصرف نمی کنید ، بهتر است آن را به هر فرنی اضافه کنید. اثر ملین مفید روغن ، به علاوه فیبر در غلات ، وسیله ای عالی برای جلوگیری از یبوست است.

آلو با یبوست در زنان باردار

اسم حیوان دست اموز و سایر غذاها بهترین راه حل برای یبوست هستند. آنها طبیعی هستند و از جمله موارد دیگر ، بدن یک زن را با مواد مفید و ویتامین ها ، در درجه اول آهن تقویت می کنند. محصولات Laose -acid ، آلو ، چغندر ، آلوها باید در یک رژیم غذایی روزانه وارد شوند.

دستور آشپزی: جوشانده آلو
2 -3 انواع توت ها با یک لیوان آب جوش ریخته می شوند ، کمی اصرار دارند. آنها یک جوشانده می نوشند ، انواع توت ها می خورند.
چنین جوشانده ای را می توان با افزودن کمی کشمش به آلوها و 2 - 3 زردآلو خشک ، ثروتمندتر کرد.

پیشگیری از یبوست در زنان باردار

به عنوان اقدامات پیشگیرانه از یبوست برای زنان باردار ، لازم است نامگذاری شود:

• تغذیه مبتنی بر فیبر و سبزیجات و میوه های تازه
• غذا باید با کمک پخت و پز پخت و پز شود
• شما باید توسط اتاق خشک کردن از تغذیه خودداری کنید
• فعالیت بدنی کافی - پیاده روی ، تمرینات آسان ، در صورت عدم استفاده از منع
• یک لیوان آب گرم روی معده خالی

ویدئو: یبوست در دوران بارداری: 5 روش کشتی