یبوست بعد از زایمان در هنگام شیردهی: چه کاری باید انجام دهید؟

در این مقاله در مورد دلایل یبوست بعد از زایمان و راه های مبارزه با آن و همچنین چگونگی جلوگیری از عواقب جدی این پدیده برای بدن صحبت خواهد شد.

منشأ موجود در بدن زن یک زندگی کوچک باعث می شود تنظیمات خاص خود را در ساختار و عملکرد آن، بیشتر آنها ، مشتاقانه ، ناخوشایند هستند.

و اگر با پایان بارداری ، انتظار دارید که تمام فرایندها را عادی کنید ، پس از آن عجله نکنید - دوره پس از زایمان شگفتی های ناخوشایند آنها، در میان آنها اغلب یک زن با طولانی مدت آشنا می شود یبوست.

علل یبوست بعد از زایمان

یبوست - خالی کردن روده دشوار است ، در نتیجه مقدار کمی از حرکات روده در طول عمل دفع مدفوع آزاد می شود. به عنوان یک قاعده ، این اتفاق می افتد دردناک ، آسیب ممکن است و یک ترکیب کوچک خون در مدفوع.

چنین پرورش دشوار مدفوع از روده اجازه نمی دهد کاملاً خالی شود، منجر به شدت در معده ، تشکیل گاز ، نفخ ها و مسمومیت ارگانیسم دفع مشکل با ناراحتی همراه است.

تعداد زیادی وجود دارد دلایلتحریک یبوست ، که شیوع این پدیده در زنان پس از زایمان را توضیح می دهد:

• تغییرات هورمونی - تحت تأثیر هورمون ها ، پریستالس روده کند می شود و حذف مدفوع دشوار است
• جابجایی روده از محل طبیعی آن به دلیل تغییر در اندازه رحم
• نزول کردن ارتجاعی عضلانی شکم و پریین
• ترس از زنان در زایمان در هنگام دفع مدفوع به درزها آسیب برساند (در صورت وجود)
• پریستالس آهسته روده ها ، که باعث ایجاد مشکل در حرکت مدفوع بر روی آن می شود
• آسیب شناسی روده (نقص مادرزادی رشد آن ، تومورها)
• نادرست انتخاب شده است رژیم غذایی با شیردهی
• مقدار کافی مست مایع
• دلایل روانیناشی از نقش جدید مادر ، ظهور وظایف جدید و محموله مسئولیت زندگی فرزند متولد شده است.
• یبوست با هر دو علل فیزیولوژیکی و عملکردی تسهیل می شود.

مشکلات تخلیه روده می تواند رخ دهد و از طریق تقصیر خود زنواد از آنجا که فراوانی کارزارها برای توالت برای هر شخص است شخصی، سپس کسی می تواند روزانه چندین بار دفع کند و برای کسی هر دو تا سه روز یک بار کافی است ، که این نیز این یک هنجار محسوب می شود.

اگر یک زن شروع به دریافت ملین کند تا بیشتر اوقات خالی شود و این امر شود یک پدیده منظم، خطر بسیار زیادی برای عادت به دارو وجود دارد.

سپس روده به تنهایی متوقف می شود عملکرد خود را انجام دهید حرکات و نتیجه گیری مدفوع ، که منجر به زمان حال می شود ، و نه یبوست خیالی.

دریافت ملین یک درس بسیار خطرناک است.

نحوه خلاص شدن از یبوست بعد از زایمان: غذای یک مادر پرستار

اولین قدم برای حل مسئله یبوست ، صرف نظر از دلیل آن ، باید باشد انتقال به یک رژیم غذایی خاصکه به روده ها کمک می کند تا به درستی کار کنند.

این شامل محصولات خاصی است که مصرف آن باعث بهبود در پریستالس می شود ، حجم کافی مستی مایع که قوام مدفوع مورد نظر را فراهم می کند ، و محرومیت از رژیم آن دسته از محصولاتی که به یبوست کمک می کنند. میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر به مقابله با یبوست کمک می کنند.

زنی که از یبوست رنج می برد ، محصولات زیر نشان داده شده است:

• نان سیاه (ترجیحاً با سبوس)
• گندم سیاه ، جو مروارید و جو دوسر
• میوه ها و انواع توت ها: انجیر ، زردآلو ، هلو ، سیب ، گیلاس ، گیلاس
• سبزیجات و گیاهان: کلم بروکلی ، کدو تنبل ، کلم ، هویج ، کدو سبز ، چغندر قرمز
• محصولات لبنی
• روغن سبزیجات

و از این محصولات لازم است امتناع کنید:

• سوپ های آبگوشت قوی
• میوه ها ، فرنی ، خرد شده در سیب زمینی پوره
• فرنی سامولینا و برنج
• تخم مرغ
• پنیر سخت
• نان سفید
• گلابی ، توت ، aiva
• حبوبات
• چای سیاه
• شکلات

  

نوشیدن روزانه مهم است حداکثر دو لیتر آب خالص. این قانون فقط برای کسانی که هیچ مشکلی با قلب و کلیه ها ندارند ، صدق می کند.

انجیر خشک ، آب جوش بخارپز ، به یبوست کمک می کند. وقتی نرم می شود ، 1 رایانه را بگیرید. با هر وعده غذایی بلافاصله می توانید بعد از غذا خوردن. علاوه بر انجیر ، می توانید آلوهای بخار ، زردآلوهای خشک شده را بخار کنید.

همچنین در یبوست ، تزریق بذر کتان مؤثر است. برای انجام این کار ، شما باید شبانه 150 گرم دانه را در آب گرم خیس کنید تا دانه ها را از لکتین خلاص کنید. سپس صبح آنها را در آب بجوشانید. حدود 300 میلی لیتر آب. بگذارید آن را دم کند و یک لیوان را در عصر 2 ساعت قبل از خواب ببرد.

اسموتی های سبزیجات و آب میوه های سبزیجات درست کنید. چغندر قرمز آب پز بخورید. این برای مادر و کودک مفید است.

آیا می توان از شر یبوست بعد از زایمان در شیردهی خلاص شد؟

شیردهی شامل پایبندی است یک رژیم غذایی خاصکه برای آسیب رساندن به دستگاه گوارش شکننده کودک با مختلف طراحی نشده است آلرژن.

در عین حال ، غذای یک مادر جوان باید تا حد ممکن متنوع و کامل باشد ، زیرا سلامتی و سلامتی او و او سلامتی کودک.

با این وجود ، از رژیم غذایی خود جلوگیری می کند محصولات آلرژن شما می توانید غذا را به گونه ای ترتیب دهید که خود زن از این محدودیت ها رنج نکشد ، زیرا بیشتر اوقات یبوست دقیقاً به دلیل کمبود برخی از محصولات و سایر موارد اضافی بوجود می آید کندی تحرک روده.

نکته اصلی در رژیم غذایی یک مادر تازه ساخته شده است - تنوعواد تعداد زیادی از محصولات وجود دارد که می توانند در هنگام شیردهی مصرف شوند ، بنابراین هیچ استوایی وجود ندارد دقایقی "شکنجه" را تحمل کنید با خالی کردن

شما فقط باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید سرشار از فیبر میوه ها و سبزیجات ، به تدریج آنها را در مقادیر کمی معرفی می کنند و واکنش کودک را مشاهده می کنند.

ویدئو: پیپر برای شیردهی

چه زمانی یبوست بعد از زایمان است؟

مدت یبوست این امر به دلایلی که باعث ایجاد آن می شود تعیین می شود: تا زمانی که عامل منفی متوقف نشود که تأثیر خود را بر روی بدن یک مادر جوان اعمال کند ، یبوست خواهد بود "دوست وفادار" شما.

این مهم است که درک کنیم که نیازی به انتظار خلاص شدن از شر این بدبختی نیست ، شما فقط باید به بدن خود کمک کنید در مبارزه برای سلامتی و خوب.

اگر یبوست خوانده شود دلایل فیزیولوژیکی ، یعنی تغییراتی که در بدن به دلیل بارداری رخ می دهد (افزایش رحم ، جابجایی روده) ، سپس تخلیه دشوار پس از عادی شدن همه چیز می گذرد.

فرایند تسویه حساب رحم حدود یک و نیم تا دو ماه پس از زایمان به پایان می رسد و ابعاد آن به طبیعی باز می گردد در دو هفتهواد در این دوره ، خالی شدن روده باید به خودی خود عادی سازی کنید.

در صورتی که علت یبوست باشد تغذیه نادرست، سپس هرگونه تغییر فقط پس از مرور منوی شما رخ خواهد داد.

اما مهم نیست که دلیل اصلی دفع مشکل برای تحمل و رنج افتخارآمیز برای انتظار برای پایان عذاب لازم نیست. تعداد زیادی وجود دارد راه هایی برای کمک به روده ها درست کار کنید

چگونه یبوست بعد از زایمان را درمان کنیم؟

طب منفی است به استفاده از هر دارویی برای از بین بردن یبوست.

اولا، استفاده از داروها مشکل یبوست را به طور کلی محروم نمی کند ، زیرا برای هر یک دفع دفع بعدی لازم است دوباره محصول را بپذیریم.

دوم، کار روده بسیار حساس است و اگر آن را با ملین بیش از حد بیش از حد انجام دهید ، پس وابستگی به آنها و سپس بوجود می آید یبوست مزمن خواهد شد.

البته، در بعضی موارد، هنگامی که شما نمی توانید بدون ملین انجام دهید ، مصرف توجیه می شود. اما بهتر است بدن را به چنین وضعیتی نبرید ، اما به درستی سازماندهی رژیم نوشیدن و تغذیه ، بدون اثرات دارو ، روده ها را بهبود بخشید.

شمع از یبوست بعد از زایمان

دامنه داروخانه های مدرن بسیاری را ارائه می دهد شمع هایکه فوراً به "تجلیل از نیاز" کمک می کند. اما یک زن پس از زایمان باید مسئولیت بزرگی را برای انتخاب چنین ابزاری به عهده بگیرد ، و حتی بهتر با یک دکتر مشورت کنید.

به زنانی که شیر می دهند فقط آن شمع هایی را توصیه می کنند اجزای طبیعیواد البته بهترین گزینه است شیاف گلیسیرین - استفاده در دسترس و راحت.

اما اگر در گذرگاه مقعد شکاف دارید یا خون خون، سپس استفاده از آنها منع مصرف است.

در این حالت ، آنها مناسب تر هستند شمع های دریایی باکرهWHO علاوه بر تحریک سریع خالی روده ، همچنین بهبود می یابد و از بروز بواسیر جلوگیری می کند.

شمع ها را نمی توان بیش از 7-10 روز ، 1 شمع در روز استفاده کرد. سپس توصیه می شود در 7-10 روز همان استراحت را انجام دهید.

ورم از یبوست بعد از زایمان

در شدیدترین موارد یبوست ، یک ابزار اثبات شده قدیمی کمک خواهد کرد - انمیواد و گرچه به نظر می رسد که ساخت ورم آسان تر است ، اما خود شما وجود دارد تفاوت های ظریف این روند و حتی انواع مختلفی نیز وجود دارد.

تمیز کردن ورم - دارای آب جوش معمولی در ترکیب آن است (بیشتر نیست 2 لیتر) ، که با ورود به روده ، مدفوع را نرم می کند و روده های محتویات را تمیز می کند ، پس از آن همه چیز از بدن دفع می شود. بدون تأثیر بر پریستالس و گیرنده ها ، چنین آنما به تمایل به مدفوع در حال حاضر کمک می کند بعد از 10 دقیقه

ورم نفتی - از آب و هر روغن نباتی در نسبت تهیه شده است 3 قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری روغن در هر 100 میلی لیتر آب.

عمل چنین آنما بسیار نرم است ، بنابراین شما نباید منتظر یک اثر سریع باشید - این زودتر از آن نخواهد بود بعد از 10 ساعتواد به عنوان یک قاعده ، دشمنان نفتی شبانه ساخته می شوند و در صبح روده ها به راحتی خالی می شوند.

نمک ورم \u200b\u200b- متمرکز است محلول نمکاین امر بر گیرنده های روده تأثیر می گذارد و باعث افزایش فرسایش آن می شود.

چنین آنما به طور مستقل تهیه می شود: 1 قاشق چایخوری نمک در هر 100 میلی لیتر آب استفاده می شودکه کاملاً حل شده است سپس درون یک گلابی کوچک ریخت نیم محلول حاصل به صورت رکتوم اجرا می شود. ورم شروع به عمل می کند در 20 دقیقه

باید درک کرد که استفاده از یک ورم \u200b\u200bاست اندازه بحرانیواد وضعیت خود را تشدید نکنید و به انتقال یبوست به مرحله مزمن کمک نکنید ، زیرا استفاده مکرر از Enemas منجر خواهد شد به وخیم تر شدن عملکرد روده.

دارو برای یبوست در GV

امن ترین راه حل برای یبوست برای مادر و کودک امولسیون است دوفالاکواد وی تأثیر مفیدی در تحرک روده دارد و توده های مدفوع را نرم می کند. مناسب برای استفاده طولانی مدت. ماده اصلی فعال لاکتولوز است.

ویدئو: نحوه درست کردن یک idema با یبوست

چرا پس از تولد یبوست با خون؟

اگر دفع مدفوع خیلی سخت باشد و مدفوع بسیار زیاد باشد قوام جامد ، سپس این می تواند آسیب به روده ها و مقعد را تحریک کند. سیگنال این تبدیل خواهد شد خون قرمز روشن در مدفوع و درد حاد. حضور منظم خون در مدفوع فرصتی برای مراجعه به پزشک است.

خون موجود در مدفوع همیشه در مورد آسیب های ناشی از یبوست نشان داده نشده است. اغلب اغلب ممکن است خون رخ دهد التهاب دیواره های روده (بیماری کرون)، سرطان و کرم.

اگر در اندام های گوارشی مشکلی وجود داشته باشد و خون از آنجا آزاد شود ، مدفوع خواهد داشت رنگ سیاه به دلیل واکنش اکسیداتیو.

چه زمانی یبوست و بواسیر بعد از زایمان بوجود می آیند؟

اما خون در یک صندلی نه تنها به دلایل فوق می تواند رخ دهد ، بلکه به دلیل بواسیرواد در این حالت ، ناراحت کننده اضافی علائم:

• خارش و سوزش
• تورم در منطقه مقعد
• درد ناشی از صندلی
• احساس در معده (در رکتوم)
• دور زدن گره ها از مقعد

• بواسیر در زنان در زایمان بوجود می آید غالبا و به میزان بیشتری به این یبوست کمک می کند ، که تقریباً با هر مادر جوان روبرو است
• جلوگیری این بیماری ناخوشایند در دوران بارداری از این همه علائم ناخوشایند جلوگیری می کند
• وقایع اصلی برای این منظور در نظر گرفته می شود تغذیه مناسبحاوی فیبر ، انطباق هنجارهای بهداشتی، شستن آب سرد بعد از خالی کردن و حمام با پرمنگنات پتاسیم یا بابونه.
• حمام با پرمنگنات پتاسیم - روشی برای پیشگیری از بواسیر.

سبک زندگی مناسب ، از جمله تغذیه کامل ، فعالیت حرکتی و نوشیدنی فراوان، به شما این امکان را می دهد که چنین پدیده ای ناخوشایند مانند یبوست را یک بار و برای همیشه فراموش کنید. از سلامتی خود مراقبت کنید و فراموش نکنید که هر بیماری آسان تر است از نحوه بهبودی جلوگیری کنید.

ویدئو: چگونه می توان از یبوست جلوگیری کرد؟