بارداری دوره قابل توجهی در زندگی هر نماینده جنس عادلانه است. پس از پایان این دوره ، یک زن نه تنها در مورد معالجه کودک با مشکلات بسیاری روبرو است ، بلکه شروع به فکر کردن در مورد ترمیم بدن خود می کند.
محتوا
- باند پس از زایمان برای چیست؟
- چگونه باند پس از زایمان مناسب را انتخاب کنیم؟
- انواع باند های پس از زایمان
- کدام باند پس از زایمان را انتخاب کنید؟
- چگونه می توان یک باند پس از زایمان را به درستی قرار داد؟
- چگونه می توان یک باند پس از زایمان را پوشید؟
- چقدر می توانید یک باند پس از زایمان بپوشید؟
- چه زمانی می توانید یک باند پس از زایمان بپوشید؟
- چگونه می توان یک باند پس از زایمان را بعد از سزارین پوشید؟
- ویدئو: باند پس از زایمان
- پس از بازگشت به خانه از بیمارستان زایمان ، یک مادر خوشحال شروع به فکر کردن در مورد چگونگی بازگشت فرم های قبلی خود به بدن یا حتی بهبود آنها می کند. در هر نگاه در آینه ، یک معده مبهم دائماً نیاز به اقدامات را یادآوری می کند
- صرف نظر از این که شما یک بخش سزارین یا تولد طبیعی داشته اید ، قبل از انجام تمرینات بدنی زمان زیادی طول می کشد
- برای اولین بار پس از زایمان ، استفاده از بانداژ پس از زایمان ایده آل است ، که نه تنها به بالا بردن عضلات ضعیف کمک می کند بلکه به بدن شما نیز کمک می کند تا سریعتر بهبود یابد
باند پس از زایمان برای چیست؟
- هر تولد کاملاً فردی است. آنها از نظر مدت و پیچیدگی متفاوت هستند ، می توانند به طور طبیعی اتفاق بیفتند یا با یک سزارین ، با یا بدون هیچ گونه عارضه خاتمه دهند
- نیاز به پوشیدن باند پس از زایمان به طور جداگانه برای هر مورد در نظر گرفته می شود. حتی در بین پرسنل پزشکی بحث های زیادی در مورد آسیب و مزایای استفاده از آن وجود دارد
- اول از همه ، بانداژ به درستی انتخاب شده به کاهش بار روی عضلات شکم و پشت کمک می کند ، درد ناشی از انقباضات رحم را کاهش می دهد و اجازه نمی دهد که معده پس از زایمان ناامید شود
و پس از ترخیص از بیمارستان ، او به کاهش بار کمک خواهد کرد ، زیرا این زن کارهای زیادی با خانه دارد.
با وجود همه اختلافات ، تعدادی از نشانه های اساسی برای پوشیدن باند وجود دارد:
- بخش C
- مشکلات ستون فقرات: انحنای ، اسکولیوز و غیره
- درد شدید
موارد منع مصرف:
- درزهای داخلی یا خارجی روی پرینه - بانداژ از گردش خون جلوگیری می کند ، که می تواند بر بهبودی آنها تأثیر منفی بگذارد ، علاوه بر این ، احتمال یک روند التهابی مستثنی نیست
- بیماری های کلیه یا دستگاه گوارش
نکته مهم: برای آسانتر کردن بازگشت رقم پس از زایمان ، توصیه می شود که از 20-22 هفته بارداری ، یک باند دوران بارداری بپوشید.
چگونه باند پس از زایمان مناسب را انتخاب کنیم؟
- اندازه به درستی انتخاب شده باند پس از زایمان نقش مهمی ایفا می کند. بستگی به این دارد که عملکرد بانداژ چقدر مؤثر باشد و میزان راحتی در هنگام پوشیدن
- اگر در دوران بارداری 12 کیلوگرم یا کمتر به دست آوردید ، ارزش آن را دارد که قبل از بارداری با اندازه لباس مطابقت داشته باشید. اگر افزایش وزن بیش از 12 کیلوگرم بود ، ترجیح می دهد یک باند 1-2 بیشتر از قبل از بارداری خریداری کنید تا از بارداری بیش از حد جلوگیری کنید
- اگر چند روز بعد در بانداژ احساس راحتی نکنید ، به احتمال زیاد اندازه آن به اشتباه انتخاب شده است
مهم: ممکن است اندازه باند برای تولید کنندگان مختلف متفاوت باشد. کمر و باسن را اندازه بگیرید و به مکاتبات در جدول اندازه روی بسته باند نگاه کنید.
انواع باند های پس از زایمان
- جهانی - از نظر عملی متفاوت است ، زیرا برای پوشیدن هم قبل از زایمان و هم پس از آنها مناسب است. این بخش گسترده ای دارد که در دوران بارداری در پشت و پس از زایمان - روی معده قرار دارد
- زیر شلوار - در استفاده راحت ، کمربند گسترده ای با درج معده کشیده داشته باشید. با این حال ، بازدید از توالت موجود در آن دشوار است ، بنابراین توصیه می شود یک مدل با اتصال دهنده زیر ، مانند بدن را انتخاب کنید. اندازه چنین بانداژ باید بیشتر از آنچه می پوشید باشد. به خاطر داشته باشید که یک خرس باند هر روز نیاز به شستشو دارد
- برمودا - آنها مانند شورت به نظر می رسند ، فقط طول زیادی دارند ، می توانند به زانو برسند. نه تنها معده ، بلکه مساحت باسن و باسن را نیز می کشد. پوشیدن چنین بانداژ به لطف اتصال دهنده جانبی (رعد و برق یا قلاب) راحت است
- دامن - نیمه بالایی باسن و کمر را در بالای کتانی قرار می دهد. این معده را به خوبی برطرف می کند ، آسان برای رسیدگی به آن. ضرر چنین بانداژ این است که هنگام حرکت ، می تواند روی معده بلند شود
کدام باند پس از زایمان را انتخاب کنید؟
- هنگام انتخاب باند ، اندازه در درجه اول نقش را ایفا می کند. بانداژ نادرست انتخاب شده می تواند ناراحتی را به همراه آورد و عملکردهای آن را انجام ندهد. باند نباید محکم بدن را بکشد یا برعکس ، آزادانه آویزان شود
- بانداژ به درستی انتخاب شده عملاً باعث ناراحتی شما نمی شود. او از زیر لباس نمی چسبد ، Velcro باعث ناراحتی نمی شود
- ترجیح داده می شود یک باند از موادی که به پوست اجازه می دهد تنفس و رطوبت را جذب کند (به عنوان مثال میکروفیبر یا لیپرا) خریداری کنید
- به اتصال دهنده ها توجه کنید. آنها باید به شما اجازه دهند درجه فشرده سازی را تنظیم کنید ، چه قلاب باشد و چه Velcro. علاوه بر این ، به خاطر داشته باشید که اتصال دهنده های ناخوشایند می توانند به لباس چسبیده یا پوست را مالش دهند
- انواع باند ها هم جوانب مثبت و هم منفی دارند. پزشک شرکت کننده شما به شما کمک می کند تا مدل مناسب برای شما را کاملاً انتخاب کنید ، اما با اندازه و مواد می توانید از قبل تصمیم بگیرید
نکته مهم: یک باند را در فروشگاه های تخصصی یا داروخانه ها خریداری کنید ، جایی که به شما در انتخاب مدل و اندازه باند پس از زایمان کمک می شود ، حتی ممکن است بتوانید آن را امتحان کنید. از خرید از دست یا فروشگاه های آنلاین خودداری کنید.
چگونه می توان یک باند پس از زایمان را به درستی قرار داد؟
توصیه می شود وقتی عضلات تا حد ممکن آرامش داشته باشند ، باند را فقط در حالت دروغگو بپوشید.
نکته مهم: پس از قرار دادن باند ، به شدت از خواب بلند نشوید تا از تفاوت در فشار جلوگیری کنید ، که می تواند منجر به غش شود.
چگونه می توان یک باند پس از زایمان را پوشید؟
باند را زیر لباس بپوشید یا از بالا اینکه آیا آن را روی لباس زیر بپوشید - همه اینها به نوع بانداژ انتخاب شده بستگی دارد. به عنوان مثال ، پوشیدن بانداژ با شلوار ناخوشایند است و با برمودا طول دامن یا لباس با طول باند محدود است.
چقدر می توانید یک باند پس از زایمان بپوشید؟
- مدت زمان پوشیدن در هر مورد به صورت جداگانه تعیین می شود. پیچیدگی زایمان ، شدت آن که رحم کاهش می یابد ، خاصیت ارتجاعی پوست در نظر گرفته می شود
- صرف نظر از این که شما بلافاصله بعد از زایمان یا روز بعد ، باند را بر روی باند قرار دهید ، باید بیش از 10 ساعت در روز آن را بپوشید و هر 3 ساعت استراحت می کنید. بهترین گزینه برای شب برای از بین بردن بانداژ ، زیرا در شب عضلات آرام هستند و هیچ بار محکمی در پشت وجود ندارد
- به طور متوسط \u200b\u200b، بانداژ 4-6 هفته توصیه می شود. پس از این دوره ، استفاده از آن بی فایده می شود زیرا رحم تن است و پوست سفت می شود
چه زمانی می توانید یک باند پس از زایمان بپوشید؟
در صورت عدم استفاده از موارد منع مصرف برای پوشیدن بانداژ ، توصیه می شود روز زایمان ، در موارد شدید ، آن را در روز زایمان بپوشید. بستگی به زمانی دارد که مادر تازه ساخته شده مجاز به بلند شدن است.
غیرت بیش از حد نشان ندهید ، منتظر معاینه پس از زایمان باشید و در مورد پوشیدن بانداژ با پزشک خود مشورت کنید. بنابراین می توانید در صورت وجود شواهد یا اینکه دلیل این ممنوعیت را پیدا کنید ، می توانید سؤالاتی را که به آنها علاقه مند هستید بپرسید.
چگونه می توان یک باند پس از زایمان را بعد از سزارین پوشید؟
دلایل زیادی وجود دارد که نیاز به پوشیدن بانداژ پس از یک بخش سزارین وجود دارد:
- شیر بعداً می رسد. این تأثیر منفی بر میزان انقباض رحم دارد
- درز باید در برابر تأثیرات مکانیکی و فشار جسمی محافظت شود
- عضلات عاری از لحن هستند
- در دوره بعد از عمل درد شدیدی وجود دارد که از مراقبت کامل از نوزاد جلوگیری می کند
- فعالیت بدنی و ورزش برای مدت طولانی منع مصرف می شود - از 4 تا 6 ماه
قوانین پوشیدن بانداژ همانند تولد معمولی است ، با این حال ، پس از بخش سزارین ، همه مدل ها مناسب نیستند. به مدلهایی که معده را به خوبی برطرف کرده و از درز محافظت می کنند ، ترجیح دهید. می توانید یک باند یا باند خاص بعد از عمل خریداری کنید.
حتماً هنگام کار در اطراف خانه ، یک باند را قرار دهید یا کودک را در آغوش خود حمل کنید. فراموش نکنید که هر از گاهی به آن شلیک کنید تا درز به نفس بکشید و خودتان روی عضلات کار کنید.
بعد از 1-1.5 ماه ، هنگامی که به بانداژ احتیاج ندارید ، توصیه نمی شود که به طور ناگهانی استفاده از آن را متوقف کنید ، در غیر این صورت درد در عضلات ظاهر می شود. بدن خود را از کمک خارج کنید و به تدریج زمان صرف شده در باند را کاهش دهید.
ویدئو: باند پس از زایمان
