همه چیز در مورد میل جنسی در زنان. کاهش میل جنسی در زنان: علل. چگونه میل جنسی را در زنان افزایش دهیم؟

این مقاله به یافتن و از بین بردن دلایل کاهش میل جنسی در یک زن کمک می کند.

داشتن یک شریک جنسی ، اما تجربه جذابیت جنسی برای او یک وضعیت نسبتاً ناخوشایند است. و اگر جوان هستید و شما را آزار می دهد ، پس باید به دنبال راه هایی برای حل این مشکل باشید.

کاهش میل جنسی در زنان: علل

افسوس ، این زنانی هستند که غالباً با این واقعیت روبرو هستند که ناگهان جذابیت و تمایل جنسی کاهش می یابد. کارشناسان معتقدند که برای این کار دو توضیح وجود دارد:

• مشکلات فیزیولوژیکی
• مشکلات روانی

مشکلات یا شرایط فیزیولوژیکی.

• نقص عملکرد هورمونی
• دیابت
• کم خونی
• بیماری های مزمن. به خصوص بر بیماری میل جنسی سیستم ادرار تأثیر می گذارد
• بارداری
• دوره شیردهی
• مصرف داروهای جدی

مشکلات روانی.

این مشکلات است که اغلب در یک زن دخالت جنسی سالم به یک شریک زندگی می کند:

• مجتمع های شخصی اگر یک زن بازتاب خود را در آینه دوست ندارد ، بیشتر اوقات او را خجالت می کشد و بدن خود را قبل از شریک زندگی می کند. البته چنین مجتمع هایی به یک زن اجازه نمی دهد که استراحت کند و از آن لذت ببرد
• خستگی. بدون شک تماس های جنسی به تلاش و انرژی زیادی نیاز دارد. اگر یک زن کار می کند ، سپس در خانه برای غذا خوردن آشپزی می کند ، سپس ظروف را شستشو می دهد ، سپس به کودکان مشغول می شود ، پس تنها تمایل او به هیچ وجه تماس جنسی نخواهد بود. چنین زنی اغلب می خواهد دراز بکشد و استراحت کند
• مشکلات در محل کار ، اقوام و دیگران. هر مشکلی می تواند بر میل جنسی بر زنان تأثیر بگذارد. از این گذشته ، زنان بسیار عاطفی و مستعد هستند. یک زن ناامید فقط در مورد چگونگی حل اوضاع فکر خواهد کرد
• مشکلات در روابط با شریک زندگی. این دلیل به طور جداگانه برجسته می شود ، زیرا این امر شایع ترین علت کاهش میل جنسی است. روانشناسی یک زن به گونه ای است که هرگونه نزاع با همسرش در وضعیت روانشناختی وی قرار دارد. این امر به ویژه در مورد موقعیت هایی که زن احساس ناراحتی می کند صادق است

مهم: در 80 ٪ موارد ، به دنبال دلیل کاهش میل جنسی در زنان باید در روابط و وضعیت پیرامون یک زن جستجو شود.

بهبود میل جنسی در زنان

مهم: برای افزایش میل جنسی بدون استفاده از مواد مخدر - دلایل عدم حضور آن را بر اساس موارد فوق پیدا کنید.

اگر نمی توانید دلایل را تعیین کنید ، از توصیه ها و نکات کلی استفاده کنید.

مهم: بیشتر نکات زیر با هدف بهبود رابطه جنسی انجام می شود ، زیرا این رابطه جنسی خوبی است که بهترین محرک افزایش میل جنسی است.

سلامتی.

اگر مشکلات سلامتی یا حالت های خاصی از بدن شما ، که در بالا ذکر شده است ، روی میل جنسی شما تأثیر می گذارد ، یک پزشک باتجربه به شما در مقابله با این مشکل کمک می کند. ممکن است مجبور شوید مواد مخدر را در مورد میل جنسی انجام دهید.

خودت را دوست داشته باش

• اگر دائماً فکر می کنید سینه های زشت یا معده بزرگی دارید ، میل جنسی شما فکر نخواهد کرد
• حتی در آن لحظه هایی که رابطه جنسی است ، شما نمی توانید به طور کامل لذت ببرید. شما فکر خواهید کرد که اکنون چگونه به نظر می رسید
• و اگر از رابطه جنسی لذت نبردید ، دفعه بعد نمی خواهید

بیایید استراحت کنیم.

• یک زن قهرمان نباشید. بیایید استراحت کنیم. از محبوب خود بخواهید که گاهی اوقات با برجسته کردن یک روز کامل برای استراحت ، شما را جایگزین کنید یا کارها را از قبل انجام دهید
• اگر روز را می گذرانید ، فقط خودتان را انجام می دهید ، به خودتان نه تنها جسمی ، بلکه تخلیه عاطفی نیز می دهید

مقدمات بیشتر

• بدن زنان کمی متفاوت از نر چیده شده است. بر خلاف مردان ، بدن زن و مغز تمایل به تفاوت در زمان را شامل می شوند
• غالباً یک زن می تواند در سرش تمایل احساس کند ، اما بدن او آماده نخواهد بود. و اگر بدن آماده نباشد ، رابطه جنسی لذت زیادی به همراه نخواهد داشت
• مقدمه برای رابطه جنسی و بدن شما آماده می شود. وقتی هارمونی فرا می رسد ، همه جذابیت های صمیمیت را احساس خواهید کرد

تنوع جنسی

• برای افزایش میل ، می توانید از اسباب بازی های جنسی استفاده کنید. اگر این را دوست ندارید ، قطعاً از آنها استفاده نکنید ، تا باعث کاهش میل جنسی در حال حاضر کم نشود
• یا چند مجموعه سکسی لباس کتانی یا شهوانی را خریداری کنید
• اما اگر از چنین آزمایشی لذت می برید ، هر از گاهی از این مرحله استفاده کنید

Geli-Lubricants.

• فراموش نکنید که از چنین ژل هایی حتی با کمترین کمبود روغن کاری طبیعی استفاده کنید. این فقط احساسات دلپذیر را تقویت می کند
• علاوه بر این ، می توانید ژل های هیجان انگیز ویژه ای بخرید

ورزش.

• سبک زندگی فعال به دلیل گردش خون خوب در بدن به افزایش میل جنسی کمک می کند
• اگر یک سبک زندگی بی تحرک را هدایت کنید ، خون ضعیف به دستگاه تناسلی وارد می شود ، از جمله تحقیقات - یک میل جنسی کم
• یک درس ورزشی مناسب را برای خود و برنامه خود برجسته کنید: نیم ساعت ورزش ، دویدن ، دوچرخه سواری ، پیاده روی در هوای تازه

کلاس ها را حداقل 3 بار در هفته تکرار کنید.

تمرینات Kegel.

می توانید تمام مزایای این تمرینات را در مقاله بخوانید 5 تمرین اصلی Wumbling. تمرینات Kegel برای چیست؟

غذا.

ثابت شده است که برخی از محصولات به دلیل اجزای موجود در آنها می توانند میل جنسی شما را افزایش دهند:

• آجیل و دانه: آجیل برزیل ، بادام ، دانه کدو تنبل. برخی از سکسولوژیست ها این محصولات را ویاگرا طبیعی می نامند. آرژنین موجود در این محصولات به جریان خون به دستگاه تناسلی کمک می کند
• شکلات تلخ خوب
• ادویه جات ترشی جات: فلفل ، دارچین ، زردچوبه ، زنجبیل ، پیاز ، سیر

آروماتراپی

روغنهای معطر Ilang-ylang ، جینسنگ ، چوب صندل ، دارچین و ژانیوم ها مدتهاست که روشی طبیعی برای افزایش جذابیت جنسی در نظر گرفته شده است.

شمع های معطر سبک اندکی قبل از صمیمیت یا بلافاصله قبل.

داستان عاشقانه.

مهم نیست که چقدر به نظر می رسد به نظر می رسد ، اما شمع ها ، نور خفه شده ، شراب در لیوان و روغنهای معطر میل را افزایش می دهد و سایه دیگری می بخشد.

راه حل مشکلات.

مشکلات در روابط با شریک زندگی بر تمایل شما تأثیر می گذارد. سعی کنید قلب به قلب صحبت کنید و مشکلات دردناک را حل کنید.

سعی کنید هیچ مشکلی را جدی نگیرید ، کار را فراموش نکنید ، از آستانه خانه خود عبور کنید.

رابطه ی جنسی.

• به اندازه کافی عجیب ، اما این زندگی جنسی منظم است که اگر از آن لذت ببرید ، میل جنسی شما را افزایش می دهد. و برای لذت بردن از او ، نکات فوق را دنبال کنید
• لذت جنسی سیستماتیک باعث افزایش آرزوی "هنوز" در بدن شما خواهد شد
• اگر رابطه جنسی نداشته باشید ، بدن شما چنین نیاز را کاملاً فراموش خواهد کرد. پس از چنین شرایطی ، بیدار کردن بدن بسیار دشوار خواهد بود

تابو برای رابطه جنسی.

• اگر نکات فوق تمایل شما را برنگرداند ، در جهت مخالف عمل کنید
• با شریک زندگی خود موافقت کنید که مدتی از صمیمیت خودداری می کنید. و حتی اگر واقعاً بخواهید ، هیچ اتفاقی نمی افتد
• این برای هیچ چیز نیست که کودکان همیشه دقیقاً آنچه را که ممنوع است بخواهند
• غالباً روش ممنوعیت در چنین وضعیتی دقیق کار می کند

درمان میل جنسی در زنان

مهم: هنگامی که تکنیک های روانشناختی ساده کار نمی کنند ، درمان میل جنسی مورد نیاز است (در بالا خوانده می شود)

اگر کاهش میل جنسی با تغییرات فیزیولوژیکی در بدن همراه باشد (1 نقطه را بخوانید) ، ممکن است به درمان با داروها نیاز باشد.

درمان باید تجویز شود فقط یک پزشک خوب و باتجربه. به خود آسیب نرسانیدداروهای هورمونی.

آمادگی میل جنسی در زنان

داروهای هورمونی.

آنها با افزایش سطح پروژسترون و استروژن در بدن عمل می کنند. برای تصمیم گیری در مورد پذیرش آنها ، باید پزشک را معاینه کنید.

مهم: داروهای هورمونی را فقط طبق پزشک تجویز کنید

داروهای غیر طبیعی.

بر اساس اجزای گیاهی و تأمین جریان خون به دستگاه تناسلی:

• لاورونداروی سبزیجات یا مکمل های غذایی به اصطلاح. این ترکیب کاملاً طبیعی است. اطلاعات بیشتر در مورد دارو را در مقاله بخوانید Laveron - دستورالعمل های استفاده. لاورون برای زنان و مردان
• روباه نقره ای. اطلاعات بیشتر در مورد این دارو را در زیر بخوانید

مهم: داروهای غیر طبیعی مبتنی بر اجزای گیاهی هستند و می توانید آنها را بدون نسخه پزشک مصرف کنید ، اما به طور دقیق دستورالعمل ها را مطالعه می کنید

روباه نقره ای

روباه نقره ای یک آفرودیزیک طبیعی اسپانیایی برای زنان است.

ترکیب.

این ترکیب فقط شامل اجزای طبیعی است.

عمل.

جوهر دارو این است که مواد موجود در ترکیب باعث افزایش گردش خون در دستگاه تناسلی می شوند: در نتیجه:

• میل جنسی افزایش می یابد
• یک زن از صمیمیت احساس روشن تری می کند
• دستاورد ارگاسم
• افزایش روغن کاری طبیعی
• ضربان قلب و تنفس قلب

دارو در دوره چند ساعت

نشانه های استفاده

• عدم جاذبه جنسی
• کمبود ارگاسم
• روغن کاری کافی
• احساسات به اندازه کافی زنده از صمیمیت

موارد منع مصرف

• بارداری و شیردهی
• بیماری های سیستم قلبی عروقی
• بیماری های لگن
• افزایش فشار خون

فرم خروجی

این دارو به شکل پودر موجود است.

هر کیسه حاوی 3 گرم دارو است.

حالت کاربرد

• محتوای کیسه را به 100 گرم آب رقیق کنید (برای انحلال از الکل استفاده نکنید)
• 10 دقیقه قبل از نزدیکی تخمین زده شده دارو را مصرف کنید
• برای کاهش اثر دارو ، غذاهای چرب نخورید
• بیش از 1 کیسه در روز مصرف نکنید

اثرات جانبی.

هنگام گرفتن دستورالعمل ها و موارد منع مصرف ، عوارض جانبی به حداقل می رسد. فقط می توانید احساس سرگیجه کمی داشته باشید.

استثناء مورد عدم تحمل فردی به دارو است.

چگونه می توان میل جنسی را در زنان مبتلا به داروهای عامیانه افزایش داد؟

Geodirapepy.

این روش افزایش میل جنسی استفاده است زالو

قطعاً این روش باید توسط یک متخصص در این زمینه انجام شود. به هر حال ، زالو در ناحیه لگن قرار می گیرند.

apherapy

• این یک روش ساده و دلپذیر برای افزایش میل جنسی است. ذات آن فقط برای خوردن است عسل
• از آن در چای ، روی یک نان یا خالص ترین شکل آن استفاده کنید. هر روز چندین قاشق چایخوری عسل بخورید
• این روش نه تنها میل جنسی را افزایش می دهد ، بلکه بدن شما را با مواد مفید و عناصر کمیاب غنی می کند

فیتوتراپی.

این روش استفاده است گیاهان

برخی از گیاهان نسبتاً نادر قادر به افزایش سطح هورمون استروژن هستند ، که این نیز مسئول جذابیت جنسی است. چنین گیاهانی در مبارزه با میل جنسی کم کاملاً مؤثر هستند:

• برج خزنده است
• سد
• شاتاواری
• یام های وحشی
• رودیلا صورتی است

همچنین ، برای افزایش میل جنسی ، می توانید از گیاهان و گیاهان آشناتری برای خود استفاده کنید:

• جعفری
• رزماری
• حکیم
• زغال اخته
• ریشه جینسینگ
• برگ بو
• زنجبیل

گیاهانی که می توانند در مواد غذایی استفاده شوند ، در مواد غذایی استفاده کنند. بقیه را مطابق دستورالعمل ها جوشانده و چند ساعت قبل از رابطه جنسی مصرف کنید.

مهم: به یاد داشته باشید که گیاهان از دسته اول بر پیشینه هورمونی تأثیر می گذارند

چگونه میل جنسی را به سرعت افزایش دهیم؟

یک روش جالب برای افزایش میل جنسی در زنان توسط سکسولوژیست های آمریکایی ابراز شد:

• شما باید بیشتر پابرهنه قدم بزنید

چنین توصیه هایی به این دلیل است که سه نکته در پای یک زن وجود دارد که تحریک آن به افزایش میل جنسی کمک می کند:

• در پایه انگشت شست روی پا
• وسط قسمت بیرونی پا
• روی قوس پا

مهم: پابرهنه راه بروید ، از شریک زندگی خود بخواهید ماساژ انگشت خود را به شما انجام دهد و از جنسیت خود لذت ببرید

اگر از عدم تمایل به رابطه جنسی با مرد محبوب خود ناراحت هستید ، توصیه های فوق را دنبال کنید. شما قطعاً موفق خواهید شد.

فیلم در مورد موضوع: النا مالزیوا. چگونه میل جنسی را افزایش دهیم؟