حمام با غذا و نمک دریایی برای کاهش وزن: مزایا ، دستور العمل ، قوانین پذیرش

حمام برای کاهش وزن با نمک غذایی: سود

حمام های نمکی گسترده به دست آوردند ، این به دلیل در دسترس بودن و اثربخشی آنها است. روش های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد و استفاده از نمک نیز از این قاعده مستثنی نیست.

مهم: حمام های نمکی وضعیت هورمونی بدن را عادی می کنند ، که نقض آن علت وزن بیش از حد است و روند متابولیک را تسریع می کند.

چه چیزی می دهد؟

• بدن از پوند اضافی خلاص می شود
• علائم سلولیت ناپدید می شود
• آب اضافی دفع می شود
• کشش ها از بین می روند
• پوست تناسب کسب می کند
• بدن از سموم پاک می شود و از اجزای تغذیه ای اشباع می شود
• پوست ظریف و ابریشمی ساخته شده است

حمام های نمکی در ترکیب با روغنهای اساسی مرکبات دلپذیر هستند ، در حالی که اجزای آنها در اعماق پوست نفوذ می کنند و بر تجزیه لایه چربی تأثیر می گذارند ، یا عصاره های گیاهی طبیعی مانند بابونه ، اکالیپتوس ، آلوئه ، گزنه ، مریم گلی ، جوانه های کاج را اضافه می کنند. ، جو دوسر ، جلبک های دریایی که با بدن سود می برد.

حمام برای کاهش وزن با نمک غذایی: دستور العمل ، قوانین پذیرش

• مقدار مورد نیاز نمک غذایی نیم کیلوگرم است
• پیش از این ، پوست باید تمیز شود
• دمای آب 35-39 درجه است (تن آب خنک ، آرامش گرم)
• زمان روش 10-15 دقیقه
• دوره استفاده 2-3 بار در هفته (10-15 حمام)
• قسمت بالای بدن (ناحیه قلب) باید بالاتر از آب باشد
• قبل و بعد از حمام ، توصیه می شود 1.5 - 2 ساعت نخورید
• در زمان حمام یا بعد از آن ، توصیه می شود یک فنجان چای گیاهی یا سبز بدون شکر بنوشید
• روغن ضروری را به نمک قبل از آن اضافه کنید ، و نه به حمام
• بعد از عمل ، بدن را با یک حوله تری خرد کنید
• به مدت 20-30 دقیقه در زیر کاورها استراحت کنید

نکته مهم: در یک پذیرایی از حمام نمکی می توانید تا 500 گرم وزن اضافی پرتاب کنید.
اگر بیماری سیستم قلبی عروقی یا فشار خون بالا دارید ، قبل از استفاده از حمام نمکی باید با پزشک مشورت کنید.

دستور تهیه حمام نمک از نمک دریا برای کاهش وزن

• حمام گرم بریزید
• 300 گرم سودا و 500 گرم نمک دریایی را در آب رقیق کنید ،
• 10 قطره روغن ضروری نارنجی ، گریپ فروت ، ترنج یا آهک را در آن اضافه کنید
• 200 گرم عسل یا 10 قطره از همان روغن در 200 گرم شیر (فقط می توانید یکی را انتخاب کنید)
• هم بزنید و به آب اضافه کنید.

ویدئو: حمام با نمک برای کاهش وزن در خانه