دوستی سالم پر از لحظات دلپذیر و مثبت است که افراد را به یکدیگر جذب می کند ، از درون پر می شود ، خوشحال می شود و به زندگی کامل و پر از زندگی کمک می کند. آیا روابط دوستانه ای را که به شما ناراحتی روانی می بخشد ، حفظ می کنید ، آیا دوستانتان از تعادل بین "دادن به انجام" پیروی می کنند؟
محتوا
برای شما دشوار است که مشخص کنید دقیقاً چه چیزی برای شما مناسب نیست؟ نمی دانید چگونه وضعیت فعلی را برطرف کنید؟ بیایید سعی کنیم آن را کشف کنیم دوستی سمی به چه معنی است و آیا می توان آن را تنظیم کرد؟
دوستی سمی: علائم
- برای تشخیص یک دوست سمیاین مهم است که به رفتار او نگاه کنیم - این اغلب با هدف دستکاری اقدامات و خواسته های شخص دیگری انجام می شود. در چنین رابطه ای ، شما رانده می شوید و این نمی تواند برای مدت طولانی ادامه یابد. شما از رقصیدن لوله شخص دیگری خسته می شوید.
- البته ، گاهی اوقات شما نیاز به پذیرش و فداکاری دارید ، اما این یک رفتار عادی نیست. روابط بین فردی می تواند شکست بخورد ، نکته اصلی این است که این اتفاق به طور مداوم اتفاق نمی افتد. قبل از اینکه یک دوست مهمترین مکان در زندگی شما را بگیرد ، علائم دوستی سمی بین شما را حذف کنید.
نشانه های دوستی سمی
- یک شخص قادر نیست صمیمانه موفقیت شما را به اشتراک بگذارد.
- ما همیشه عجله داریم که اخبار دلپذیر را با یک دوست به اشتراک بگذاریم. با جدا کردن خوشبختی خود با شخص دیگری ، ما می خواهیم که برای ما خوشحال باشیم. واکنش همیشه با انتظارات ما مطابقت ندارد.
- اگر یکی از دوستانش تلاش می کند سریعتر برای تغییر موضوع مکالمه ، شروع به تضاد شکست های خود با دستاوردهای خود می کند ، بنابراین به احتمال زیاد کمترین علاقه به موفقیت های شما است.
- در نتیجه ، به جای بحث در مورد اخبار دلپذیر ، باید یک دوست را اطمینان و احیا کنید.
- او محیط شما را درک نمی کند و حسادت نامناسب را نشان می دهد.
- دوست شما می خواهد بخشی از تمام برنامه های شما باشد. هرگونه سرگرمی بدون آن باعث دلهره و عصبانیت می شود.
- او لحظه ای را از دست نمی دهد که خودش را یادآوری کند حضور ، تماس ، پیام در شبکه اجتماعی.
- او دوست دارد به دلیل عدم توجه از طرف شما ، چیزها را مرتب کند و توهین کند.
- مکالمات با یک دوست بیش از حد انرژی می بخشد و شما را شکسته و ویران می کند.
- هرگونه ناراحتی عاطفی در مکالمه با یک دوست به خستگی جسمی می ریزد.
- اگر برقراری ارتباط با یک دوست شما را تحت فشار قرار دهد ، باعث عصبی شدن عصبی ، سردرد و ناراحتی روانی می شود ، باید یک زمان یا کامل را انجام دهید دوستی سمی را متوقف کنید.
- شما آماده نیستید که به طور کامل برای دوست دختر خود باز شوید.
- واکنش منفی به بعضی چیزها شما را مجبور می کند در مورد وقایع مهم سکوت کنید.
- هرچه بیشتر پنهان شوید ، فضای کمتری برای یک رابطه قابل اعتماد باقی می ماند.
- در نتیجه ، درک به شما خواهد رسید که در کنار شما همان شخص نیست.
- این مهم است که یک دوست بهتر از شما به نظر برسد ، و او لحظه ای را برای تأکید بر برتری خود با کلمات از دست نمی دهد.
- در دوستی واقعی جایی برای مسابقات و رقابت نیست.
- اگر یک دوست دائماً به دنبال پیشی گرفتن از شما باشد ، این نشانگر وجود مجتمع ها و خودبندی است. برتری کلامی به عنوان ماسک عمل می کند.
- آیا ادامه دوستی سمی با شخصی که حضورش همیشه شما را تحت الشعاع قرار می دهد ، برای خود تصمیم بگیرید.
- یک دوست دختر اقدامات ، خواسته ها ، رفتار شما را به طور دقیق کپی می کند.
- اگر دوست دختر هیچ عقیده ای ندارد ، دائماً در انتخاب خود شک دارد ، نمی داند چه می خواهد ، پیروی از یک مثال بصری برای او ساده تر است.
- در نتیجه ، ما یک نسخه دقیق از خودمان دریافت می کنیم - همان مدل مو ، لباس ، سرگرمی ، سلیقه و برنامه.
- چه چیزی برای برقراری ارتباط با شخصی که تحت کپی کربن زندگی می کند مفید است؟
- روانشناس در مورد دوستی سمی نظر مضاعف را بیان می کند. اگر وقتی روی پاشنه پا هستید ، شما را اذیت نمی کنید ، می توانید رابطه برقرار کنید.
- یک دوست ترجیح می دهد بخش ها را پیچیده و تشدید کند.
- اگر شخصی در کنار شما وجود داشته باشد که جنبه های منفی را در همه چیز می بیند ، از هیچ چیز مشکل و موانع ایجاد نمی کند دوستی سمی به تدریج شما را مسموم می کند.
- شما خودتان متوجه نخواهید شد که چگونه عادت بدی را شروع کنید و عصب ابدی به هنجار زندگی شما تبدیل می شود.
- دوستی شما برای اهداف خودخواهانه استفاده می شود.
- اگر دوست شما بیش از حد درخواست کمک می کند ، ارزش دارد که آیا آنها از شما برای اهداف خودخواهانه سوءاستفاده می کنند؟ شما در همه موضوعات نامحلول نقش وام دهنده ، راننده تاکسی و آمبولانس را بازی می کنید.
- یک دوست نه تنها باید بگیرد بلکه می دهد. آیا کمک و پشتیبانی شما جبران می شود؟ اگر به طور یک جانبه کمک می کنید ، ارزش آن را دارد دوستی سمی را متوقف کنید.
- آگاهانه نکات و توصیه های نادرست را ارائه می دهد.
- توصیه یک دوست دختر اغلب پنهان است حسادتواد یک دوست سمی همه کارها را انجام می دهد تا وضعیت شما را تشدید کند. از شما بپرسید که چگونه با یک پسر رابطه برقرار کنید - آنها به شما توصیه می کنند پرت كردن.
- بخواهید برای انتخاب لباس کمک کنید - آنها به شما توصیه می کنند بدترین از گزینه ها مراقبت های سطحی در بیشترین لحظه نامناسب علیه شما بازی خواهد کرد.
- دیدگاه شما همیشه نادیده گرفته می شود.
- انتقال با یک دوست باید برای دو نفر راحت باشد.
- مال شما خواص، مال شما دیدگاه و انتخاب شما آنها باید در دوستی واقعی قدردانی شوند.
- اگر شخصی که در کنار شما است همیشه درست و کامل است ، رابطه شما سمی است.
- در هر شرایطی ، بهتر خواهد بود و شما بدتر می شوید.
آیا شما به دوستی سمی ادامه می دهید؟
شکستن دوستی سمی همه موفق نمی شوند. چگونه می توان دوستی سالم را حفظ کرد و از نقض منافع خود جلوگیری کرد؟ کدام یک از افراد باید کاملاً از حلقه ارتباطات خارج شوند و چه کسی برای حفظ فاصله کافی است؟
نکات به این سؤالات در مورد چگونگی مقاومت در برابر دوستی سمی کمک خواهد کرد:
- مشخص کنید که کدام شخص باید مقاومت کند.از دوستان خود چکیده و با یک خط رفتاری که باعث عصبانیت شما می شود ، یک تصویر مستقل ایجاد کنید. این دسته از افراد نباید با احساسات شما سازگار شوند. شما یا باید رویکردی برای دوستان سمی پیدا کنید ، یا آنها را از حلقه ارتباطات خود خارج کنید.
- مرزهای شخصی.رفتار افراد سمی نباید فراتر از مرزهای مجاز شما باشد. به عنوان مثال ، مباحث مکالمه هایی را که از آنها پشتیبانی خواهید کرد ، تعیین کنید. بگذارید دیگران بفهمند تابو برای شما چیست. رویدادهایی که شما به مواردی علاقه دارید که اتلاف وقت را در نظر می گیرید. دوستی سمی به چه معنی است در این حالت ، هنگامی که آنها به طور خاص بر مباحث ناخوشایند برای شما تأثیر می گذارند و به طور مصنوعی وضعیتی را ایجاد می کنند که برای شما خیلی راحت نیست. هر رابطه ای باید مرزهای مجاز باشد. بهتر است وقتی چنین لحظاتی صحبت می کنند ، و بعد از اشتباهات فکر نکنید.
- رویارویی با عشق.هر رویکردی به شخص باید با عشق همراه باشد. روشهای بی رحمانه و توهین آمیز غیرقابل قبول است. اگر می خواهید دوستی سمی را تنظیم کنید و در عین حال یک شخص را نترسید ، مسئولیت اقدامات خود را بر عهده بگیرید تا خودتان به یک دوست سمی تبدیل نشوید.
- از موقعیت خود دست نکشید و به ارزشهای خود پایبند باشید.هیچ کس نباید زندگی شما را دفع کند. چگونه درک کنیم که دوستی سمی است - مرزهای خود را تنظیم کنید ، از آنها محافظت کنید و اگر به شدت نقض شدند ، فاصله را دنبال کنید.
- استقامت و صبر داشته باشید.اگر رفتار دوست خود را اصلاح کنید ، نیازی به انتظار برای نتایج فوری نیست. بیاموزید که بخاطر اشتباهات را ببخشید ، شانس دوم را بدهید. آیا ادامه دوستی سمی یا شکستن رابطه انتخاب شماست. در هر صورت ، شما نیازی به نارضایتی نسبت به شخص ندارید.
دوستی سمی - علائم روابط ناسالم بین کودکان
والدین دوست داشتنی می خواهند فرزند خود را در برابر دوستان سمی محافظت کنند. چگونه می توان تشخیص داد که فرزند شما ناراحتی روانی در دوستی را تجربه نمی کند؟
دوستی سمی بین کودکان - علائم:
- بهترین دوست برای بازدید نمی آید.اگر فرزند شما به دیدار می رود ، اما دوستان به قلمرو شما نمی آیند ، والدین باید فکر کنند. چرا آنها می ترسند تحت کنترل بزرگسالان قرار بگیرند؟ شاید آنها از از دست دادن برتری خود در قلمرو خارجی می ترسند؟
- دوست فرزند شما در روابط خود با کودکان دیگر مداخله می کند.این مانع از دوستی با کودکان از شرکت های دیگر - در کنار ، در محافل ، تعطیلات و غیره می شود. سرگرمی را با کمک تلفن کنترل می کند. اظهارنظر نامناسب در مورد عکس ها در شبکه های اجتماعی.
- یکی از دوستان باعث می شود فرزند شما مخالف اراده باشد.به کودکان دستکاری می شود. از ترس از تمسخر ، برخلاف خواسته های خودشان. در چنین دوره ای برای حفظ اعتماد به والدین بسیار مهم است. این کسانی هستند که به توضیح چگونگی روابط عادی کمک می کنند و به شکستن دوستی سمی کمک می کنند.
- یک دوست در مورد خانواده شما ضعیف صحبت می کند.دوستان سمی در تلاش هستند تا لگد بزنند ، صدمه ببینند ، عزت نفس را کاهش دهند. ساده ترین راه اظهارات بی احترامی به والدین ، \u200b\u200bبرادران و خواهران است. در اینجا کمک به مرزهای شخصی کودک که از طریق آن هیچ کس از آن عبور نمی کند بسیار مهم است.
- تغییرات شدید در رفتار کودک.اگر فرزند شما سبک خود را تغییر داد و فقط به منظور خوشحال کردن دوستانش ، به خواسته های خودش رفتار کرد ، پس باید آنها را از این حلقه ارتباطات پاره کند. تقلید از یک دوست ممکن است تحت فشار اتفاق بیفتد.
- شکایات غیر منطقی منظم.یک راه برای دستکاری فرزندتان. یک دوست سمی از هر مزخرف و در حال ایجاد گناه توهین می شود. در دوره نزاع ها ، کودکان اوضاع را می درخشند و اولتیماتوم را برای آشتی مطرح می کنند.
دوستی کودکان سمی را ادامه دهید ، بنابراین فرزند "واقعی" خود را از دست دهید. اگر والدین به یک دیدگاه نادرست متهم شده اند ، می توانید آزمایشی برای دوستی سمی ارائه دهید. در شرایط دشوار ، بهترین دارو تغییر محیط خواهد بود. این می تواند یک حرکت ، تغییر مدرسه ، بازدید از محافل جدید باشد.
دوستی سمی: بررسی های واقعی
- تاتیانا ، 20 ساله. در گفتگو با دوست من ، ما فقط در مورد او صحبت می کنیم. بیشتر اوقات به نظر می رسد - او تماس می گیرد ، داستان بعدی خود را به اشتراک می گذارد ، پس از آن او مکالمه را بهانه مهم می کند. من به طور دوره ای سعی می کنم به او اشاره کنم ، آنها می گویند ، نسبت به من توجه بیشتری داشته باشم. در پاسخ ، من اتهاماتی را دریافت می کنم که خودم در مورد خودم ساکت هستم و بعد شکایت می کنم. او دوستی سمی را متوقف کرد مدتی اصلاح کرد ، اما به تدریج به خط رفتار اصلی خود بازگشت.
- ناتالیا ، 34 ساله. دوستی ما به مدت سه سال ادامه دارد. با منعکس کردن وقایع گذشته ، می فهمم که ما به طور ناهموار منابع را در دوستی خود سرمایه گذاری می کنیم. اگر وقت خود را در تعطیلات ، روابط با یک پسر ، قدرت و انرژی فدا کنم ، پس دوست من به طور کلی متوقف می شد. من همه چیز را می کشم و مناسب او است. من نیازی به دوستی ندارم که در آن یکی از آنها باشد ، و دیگری به عنوان یک ناظر منفعل عمل می کند .
ما به شما توصیه می کنیم مقالات جالب را در وب سایت ما بخوانید:
- چگونه انرژی خود را به شخص دیگری برگردانیم ، حسادت کنید
- اینکه آیا فرصتی دوم به یک مرد ، شوهر پس از خیانت ، دوست بدهد
- تضاد نسل ها
- نحوه بازپس گیری یک پسر از یک دوست: نکات
- چه کسی بستگان زن و شوهر با یکدیگر هستند
ویدئو: با آنها نیازی به دوست ندارید - دوستان سمی
