قارچ شیر تبت برای کاهش وزن. استفاده از قارچ شیر در زیبایی شناسی. دستورالعمل های قارچ لبنی برای استفاده

در این مقاله در مورد خواص مفید قارچ شیر و موارد منع مصرف در استفاده از آن آمده است. دستورالعمل های مفصلی برای مراقبت از قارچ ، نسخه های مربوط به مواد مخدر و مواد آرایشی برای مو و پوست پیدا خواهید کرد.

لبنیات قارچ یک راه حل منحصر به فرد برای بسیاری از مشکلات سلامتی است. استفاده از قارچ کفیر به مقابله با بیماری های دستگاه گوارش ، سیستم قلبی عروقی ، دیابت کمک خواهد کرد.

با تشکر از هدیه تبت ، مردم در همه جا وزن خود را از دست می دهند ، جوانان و زیبایی را برمی گردانند. قارچ شیر خوب است زیرا می تواند در خانه رشد کند و دائماً یک اکسیر درمانی در ذخیره خواهید داشت.

فواید قارچ شیر تبت برای بدن

بسیاری قارچ کفیر را یک پاناسه واقعی می نامند - با بسیاری از بیماری ها ، او قادر به رقابت است. قارچ کارهای زیر را در بدن انسان انجام می دهد:

• سلولهای سموم و میکروب ها را که سالها در بدن جمع می شوند ، تمیز می کند ، سم زدایی بدن را انجام می دهد
• مانند جارو ، بقایای تمام فلزات سنگین را که با اگزوز ، انتشار کارخانه ها ، آب خام از زیر جرثقیل وارد می شوند ، جارو می کند
• عروق را تمیز می کند ، در نتیجه دیوارهای عروقی تقویت شده و الاستیک تر می شوند ، فشار خون عادی می شود
• سطح گلوکز موجود در خون را تنظیم می کند
• بافت چربی را می شکند ، وزن بدن را عادی می کند
• مفید بر پوست صورت و بدن تأثیر می گذارد ، جوان سازی ، سفیدی ، نرم می شود
• وضعیت مو را بهبود می بخشد ، شوره سر را از بین می برد ، رشد مو را تحریک می کند.
• حافظه و توجه را تقویت می کند ، که به پزشکان اجازه می دهد قارچ را برای جلوگیری از آترواسکلروز توصیه کنند
• قدرت مرد را تحریک می کند

نکته مهم: علاوه بر عمل تقویت عمومی ، قارچ شیر تبت یبوست ، آلرژی ، دیابت ، بیماری های کلیه و کبد ، اختلالات دستگاه گوارش و بسیاری از بیماری های مزمن را درمان می کند.

چگونه می توان از قارچ شیر برای کاهش وزن استفاده کرد؟

• میزان کاهش وزن در تزریق تبت قبل از به دست آوردن رقم کامل ادامه دارد. با بیش از حد جرم زیاد ، حداکثر دوره یک سال است. نوشیدنی را با بلوک به مدت 20 روز مصرف کنید ، که بین آنها 10 تا تعطیلات روز قطع می شوید
• نیم ساعت بعد از هر وعده غذایی ، یک لیوان تزریق بنوشید. شب ، آن را روی معده خالی و یک ساعت قبل از خوابیدن بنوشید. روی معده خالی ، حداقل چند ساعت بعد از شام به معنای حداقل چند ساعت است
• حداکثر اثر با ترکیب یک نوشیدنی کفیر با رژیم غذایی کم مصرف حاصل می شود

مهم: متخصصان تغذیه از صبح تا ناهار استفاده می کنند. در این زمان ، قارچ ها به طور جدی سپرده های چربی را تجزیه می کنند ، به این معنی که از دست دادن کیلوگرم سریعتر عبور می کند.

هر 7 روز یک بار ، روزهای تخلیه و تمیز کردن بدن را انجام دهید که در آن فقط یک تزریق کفیر با حجم حداکثر 1.5 لیتر است. این مقدار را به قسمت های مساوی تقسیم کرده و به جای وعده های غذایی از غذا استفاده کنید. اگر چنین منو خیلی سخت به نظر می رسد ، چند سیب و گلابی را به کفیر اضافه کنید.

قارچ لبنی: رژیم برای کاهش وزن در کفیر قارچ شیر تبت

منوی یک روز رژیم:

• صبحانه: میوه (سیب یا گلابی) ، 200 میلی لیتر نوشیدنی تبت
• صبحانه دوم: میوه ، 200 میلی لیتر کفیر روی قارچ
• ناهار: یک تکه نان تیره خشک ، یک لیوان نوشیدنی کفیر
• شام: سالاد میوه با پانسمان Tiber -kefir
• در شب: 200 میلی لیتر کفیر روی قارچ ، که به آن 1 قاشق غذاخوری اضافه می شود. عسلی

نکته مهم: رژیم غذایی روی قارچ تبت به دور انداختن وزن به طور مساوی و بدون آسیب به سلامتی کمک می کند. متوسط \u200b\u200bکاهش وزن در هر ماه تا 4 کیلوگرم خواهد بود.

قارچ لبنی برای کاهش وزن: نکات و بررسی ها

بررسی های مثبت در مورد استفاده از قارچ برای کاهش وزن در مورد اثربخشی آن متمرکز شده است. وزن کاهش نه تنها برای کاهش وزن و رفع نتیجه به دست آمده ، بلکه به طور همزمان سلامت عمومی را بهبود می بخشد.

در نظرات در مورد دستورالعمل های استفاده از نوشیدنی ، مردم برداشت های خود را از طعم دلپذیر و فواید بدون شک آن برای هضم ، وضعیت پوست و مو ، قدرت روزانه و ناتوانی به اشتراک می گذارند.

بررسی های منفی را می توان در مورد مراقبت از قارچ یافت. این محصول نیاز به یک رویکرد توجه و حساس و همچنین شرایط ویژه برای انتشار و رشد دارد. با یک نگرش نادرست ، قارچ ممکن است بمیرد یا بیمار شود و بنابراین نامناسب و حتی مضر می شود.

چگونه می توان یک قارچ شیر را در خانه پرورش داد؟

قارچ لبنی موجودی زنده است ، بنابراین شما باید از آن مراقبت کنید ، مانند یک گیاه ظریف. بنابراین ، تنظیم کنید تا او را به مدت 5-10 دقیقه به او اختصاص دهید.

رشد یک محصول تبت از ابتدا در خانه کار نخواهد کرد. به دنبال تبلیغات در اینترنت باشید ، بسیاری از افراد بیش از حد قارچ خود را می فروشند یا می دهند.

وقتی قارچ در دست شماست ، به یک قاشق نی محصول نیاز دارید. قارچ شیر را در شیر خام 2.5 یا 3.2 ٪ از چربی 1 لیتر قرار دهید. ظرف شیشه ای را به مدت 24 ساعت روی میز بگذارید. پس از این دوره ، شیشه را بگیرید ، گردن را با گاز بپوشانید و شیر خم شده را در آنجا تخلیه کنید. این یک نوشیدنی مفید کفیر خواهد بود.

حتماً با آب گرم (نه سرد و گرم!) بشویید و روش باقی مانده روی گاز را تکرار کرده و روش دیروز را تکرار کنید: 150 میلی لیتر شیر خام بریزید و برای خم شدن در دمای اتاق بفرستید.

نکته مهم: یک قارچ شیر سالم بزرگسالان دارای رنگی قابل مقایسه با رنگ پنیر کلوچه است.

این محصول به محض ترک آن رشد می کند ، دانه های جدید ظاهر می شوند ، که بهتر است از بین نرود ، بلکه برای بهبود آنها به دوستان خود می دهند. در روزنامه یا اینترنت اعلامیه ای را اعلام کنید ، بسیاری از افراد در جستجوی این هدیه مفید تبت هستند. بعد از گذشت حدود 3 هفته ، بخشی از قارچ ها باید حذف شوند. به حذف اضافی محصول ادامه دهید تا جرم آن همیشه یکسان باشد.

ویدئو: قارچ شیر کفیر و مراقبت

قارچ لبنی: ذخیره و بیماری قارچ شیر

شما نمی توانید یک کوزه را با قارچ در یخچال قرار دهید ، در سرما عملکردهای ارزشمند خود را از دست می دهد. قارچ زنده نفس می کشد ، بنابراین ظرف را با آن باز کنید. محصول را فقط در یک اتاق گرم نگه دارید و فراموش نکنید که هر روز شیر را تغییر دهید و ابراز کالایی را که در یک روز زده است ، بیان کنید.

اگر از قبل می دانید که چند روز در خانه غایب خواهید بود ، اطمینان حاصل کنید که قارچ در این مدت جان خود را از دست نداده است. برای انجام این کار ، آن را در یک شیشه سه لیتری قرار دهید ، که در آن یک و نیم لیتر شیر و به همان مقدار آب خام معمولی بریزید. شیشه را در جای گرم قرار دهید.

به محض ورود ، به همان حالت مراقبت از محصول را ادامه دهید و از مایع در صورت ، بدن یا موهای نقاب دار ، بدن یا مو استفاده کنید.

با مراقبت نادرست ، قارچ می تواند بیمار شود.

• قارچ هایی که بیش از حد رشد کرده اند در داخل خالی می شوند و باید آنها را به بخش جدیدی از محصول تغییر دهند
• اگر قارچ را بیشتر از حد لازم فیلتر کنید ، یا آن را با مقدار کمتری شیر پر کنید ، می تواند به غشای مخاطی تبدیل شود. چنین محصولی قابل مصرف نیست
• فقط برای توسعه قارچ شیر فقط از ظروف شیشه ای استفاده کنید. در تماس با فلز ، قارچ ممکن است در رشد متوقف شود

• در تابستان ، هنگامی که در آشپزخانه بیش از حد پر می شود ، به دلیل ایجاد باکتری روی آنها ، دانه های قارچی می توانند با مخاط پوشانده شوند. اطمینان حاصل کنید که این نوشیدنی در یک اتاق خشک و با تهویه مناسب ذخیره شده است
• انجام شده به شستشو با آب یخ کمک می کند
• یک قارچ در حال مرگ می تواند بوی ناخوشایندی به دست آورد و تاریک شود

نکته مهم: برای درمان محصول تبت ، دانه های آن را به خوبی در محلول پنج درصد اسید سالیسیلیک یا بوریک شستشو داده و سپس کاملاً خشک کنید. اگر این اقدامات نتیجه ای کسب نمی کند ، بخش جدیدی را از دستان خود خریداری یا بگیرید.

چگونه قارچ شیر تبت را برای دیابت نوع 2 بنوشیم؟

با وجود یک نوع وابسته به انسولین دیابت ، استفاده از قارچ تبت نه تنها مفید بلکه برای سلامتی خواهد بود. در مرحله اولیه بیماری ، فرصتی برای بهبودی کامل وجود دارد. این امر به لطف تأثیر مثبت قارچ کفیر در لوزالمعده ، که انسولین را سنتز می کند ، امکان پذیر است. محصول لبنی همچنین سطح گلوکز موجود در خون را تنظیم می کند.

دستور آشپزی: 1 لیتر نوشیدنی کفیر را آماده کنید و 2 قاشق غذاخوری به شیر اضافه کنید. قارچ تبت. شما باید این حجم را در 1 روز بنوشید. آن را به 7 وعده مساوی تقسیم کنید - هر کدام حدود 150 میلی لیتر. 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی از بخشی استفاده کنید و بعد از غذا ، یک فنجان تزریق گیاهی بنوشید. بهتر است یک مجموعه ویژه در برابر دیابت در یک داروخانه بخرید.

دوره درمان 25 روز است که پس از آن یک ماه استراحت انجام می شود و دوره تکرار می شود.

چگونه قارچ شیر را برای آلرژی بنوشیم؟

مهم: قارچ کفیر در آسم برونش به شدت منع مصرف دارد. با هر نوع واکنش آلرژیک دیگر می توان آن را گرفت.

قبل از شروع فصل آلرژن ها یا در زمان تشدید آلرژیک ، روزانه 200 میلی لیتر نوشیدنی را بر روی معده خالی سه بار در روز بنوشید. دوره درمان یک ماه است که پس از آن به مدت 14 روز استراحت انجام می شود و دوره تکرار می شود.

دوز کودک مبتلا به آلرژی 150 میلی لیتر است. برای معالجه نوزادان ، مادر مجبور به نوشیدن کفیر خواهد شد و کودک در هنگام شیردهی ماده ای با ارزش دریافت می کند.

چگونه قارچ شیر را برای یبوست بنوشیم؟

دستور العمل برای درمان یبوست برای درد در روده.

در نوشیدنی Kefir 2 قاشق غذاخوری قرار دهید. ریشه Buckthorn با خرابی ، نوشیدنی حاصل را جوشانده و بگذارید تا 10 دقیقه دیگر به آرامی جوش بیاید. مایع را به طور طبیعی خنک کنید ، از گاز عبور کنید. آبگوشت حاصل را دو بار در روز قبل از وعده های غذایی مصرف کنید.

دستور العمل برای درمان یبوست با نفخ.

در 1 لیتر نوشیدنی کفیر ، 1 قاشق غذاخوری بریزید. پوسته های پیاز و همان مقدار ریشه بالا. مخلوط را به مدت 15 دقیقه روی حرارت کم جوشانده ، سپس 100 گرم عسل طبیعی را به آن اضافه کنید. نوشیدنی حاصل از آن را نیم ساعت قبل از غذا به مدت 4 قاشق غذاخوری مصرف کنید. حداکثر 4 بار در روز.

آیا نوشیدن قارچ شیر در دوران بارداری امکان پذیر است؟

در دوران بارداری با استفاده از قارچ شیر تبت ، باید مراقب باشید.

مهم: منع مصرف مطلق در استفاده از نوشیدنی کفیر در دوران بارداری - دیابت قندی ، عدم تحمل لاکتوز ، افزایش اسیدیته معده در مادر.

در موارد دیگر ، قارچ مجاز است ، فقط شما باید آن را نه بر روی شیر پاستوریزه ، بلکه با یک گاو تازه تهیه کنید. بهتر است در مورد گرفتن قارچ تبت با پزشک خود صحبت کنید ، زیرا فقط او می تواند موارد منع مصرف فردی شما را بر اساس معاینات پزشکی شناسایی کند.

آیا برای کودکان یک قارچ شیر ممکن است: نوزادان و کودکان تا یک سال؟

کودکان پستان کاملاً قادر به به دست آوردن خواص نوشیدنی تبت از طریق شیر مادر هستند. قارچ برای کودکان خردسال مضر نیست ، بنابراین مادر پرستار می تواند توسط خود کفیر مصرف شود و از این طریق مواد مفید کودک را اشباع کند.

کودکان از 8 ماهه می توانند نوشیدنی آماده تهیه کنند. فقط باید مطابق دستور العمل ویژه انجام شود. شما فقط به شیر طبیعی تازه نیاز خواهید داشت. زمان برگ را از 24 ساعت به 12-15 کاهش دهید. به تدریج کفیر را به فرزند خود بدهید. در روزهای اولیه ، دوز نباید از 50 میلی لیتر تجاوز کند ، در آینده می تواند به 100 میلی لیتر منتقل شود.

قارچ لبنی در آرایشی و بهداشتی

علاوه بر خواص درمانی خود به عنوان یک محصول غذایی ، قارچ شیر برای استفاده گسترده در زیبایی شناسی شناخته شده است.

هنگام مراقبت از بدن و صورت ، آن را تازه می کند ، تن می کند ، پوست را نرم می کند و تغذیه می کند ، آن را جوان می کند ، چین و چروک ها را صاف می کند ، باعث بازسازی سلولهای اپیدرمی می شود.

در مراقبت از مو ، قارچ برای بیماری های پوست سر و لامپ ها مفید است که تظاهرات آن ریزش مو ، شوره سر ، پوست خشک بیش از حد است. قارچ مو را تغذیه می کند ، سلامت طبیعی و درخشش را به آنها برمی گرداند.

قارچ لبنی برای صورت: ماسک

ماسک جوانسازی کننده

عناصر:

• پنیر کلبه از قارچ شیر - 2 قاشق غذاخوری.
• روغن نباتی - 2 قاشق غذاخوری
• نارنجی - 0.5 قطعه

پنیر و کره را با هم ترکیب کنید ، آنها را با آب نصف نارنجی مخلوط کنید. زمان عمل بیش از نیم ساعت نیست. ماسک را با یک کمپرس گرم بردارید.

مهم: روشهای ضد آمیز با قارچ تبت بعد از جلسه ماساژ یا کمپرس گرم موثرتر خواهد بود.

ماسک مغذی و سفید کننده

عناصر:

• پنیر کلبه از قارچ شیر - 3 قاشق غذاخوری.
• عسل طبیعی - 1 قاشق غذاخوری

پنیر کلوچه را با عسل بکشید ، توده را روی پوست توزیع کنید ، بعد از پانزده دقیقه مخلوط مواد مغذی و سفید کننده را با شستشوی خنک بردارید.

ماسک صورت

عناصر:

• پنیر کلبه از قارچ شیر - 1 قاشق غذاخوری.
• خامه ترش چربی - 1 قاشق غذاخوری
• آب هویج تازه فشرده شده - 1 قاشق غذاخوری.

تمام اجزای آن را کاملاً مخلوط کنید ، روی پوست صورت و گردن پخش کنید ، بعد از پانزده دقیقه ، با یک کمپرس خنک بردارید.

ماسک صورت

عناصر:

• پنیر کلبه از قارچ شیر - 2 قاشق غذاخوری.
• روغن نباتی - 1 قاشق غذاخوری.
• خیار - 1 کامپیوتر.
• جعفری.

جعفری ریز خرد کنید ، خیار را روی یک رنده درشت خرد کنید. تمام مؤلفه ها را با هم ترکیب کرده و ترکیب حاصل را روی پوست توزیع کنید. بعد از بیست دقیقه ، محصول را با کمپرس خنک بردارید.

قارچ لبنی برای مو: ماسک

ریزش مو

هفته ای یک بار تزریق تبت را به مو و پوست سر مالش دهید ، آن را به مدت نیم ساعت بگذارید ، سپس با شامپو بشویید.

نکته مهم: قارچ کفیر در صورت استفاده از آن ، شستشوی موها نه با یک محصول آرایشی ، بلکه زرده تخم مرغ ، حتی مؤثرتر خواهد بود.

ماسک از شوره سر

عناصر:

• نوشیدنی قارچ شیر - 5 قاشق غذاخوری.
• زرده تخم مرغ - 1 رایانه.
• کلرید کلسیم (می توانید در یک داروخانه خریداری کنید) - 1 قاشق غذاخوری.
• آب لیمو - 1 قاشق غذاخوری

تمام مؤلفه ها را مخلوط کنید ، روی پوست سر بمالید و بگذارید تا مخلوط خشک شود. پوسته حاصل را با استفاده از شانه با دندانهای مکرر بردارید. بعد از عمل ، سر خود را با یک ابزار معمولی بشویید.

قارچ شیر تبت قارچ کفیر: موارد منع مصرف

شما نمی توانید یک قارچ شیر با:

• عدم تحمل محصولات لبنی
• دیابت وابسته به انسولین
• آسم برونش
• بیماری های قارچی
• اختلالات حاد روده

با دقت باید در طول دوره نوشیدن الکل و همچنین در معالجه داروهای دارویی ، نوشیدنی کفیر را بنوشید.

ویدئو: قارچ کفیر ، میکروارگانیسم های مفید