در این مقاله با روش درمان مفصل زانو - Teiping آشنا خواهید شد.
محتوا
اگر در نتیجه آسیب دیدگی یا سنین (آرتریت ، آرتروز) داشته باشید ، به زانوی شما آسیب می رساند ، و پیاده روی برای شما سخت است ، در یک موسسه پزشکی آنها به شما کمک می کنند تا هنگام راه رفتن ، با استفاده از ضربه زدن ، درد بیشتری را تحمل کنید. چیست؟ چگونه انجامش بدهیم؟ ما در این مقاله می دانیم.
ضربه زدن چیست؟
ضربه - این تحمیل در اطراف زانو درد از نوارهای چسب مخصوص است که با آن پیاده روی راحت تر خواهد بود. نوارهای چسب می توانند به گونه ای اعمال شوند که مفصل زانو حرکت نکند یا اراده نخواهد کرد ، اما تا حدی.
پیش از این ، فقط ورزشکاران از ضربه زدن استفاده می کردند. اکنون از این روش درمانی استفاده شده است:
- به منظور درمان با آرتروز ، آرتروز
- ورزشکاران برای جلوگیری از آسیب به مفاصل زانو ، TEIP را تحمیل می کنند
- به عنوان توانبخشی پس از عملیات جراحی
از ضربه زدن برای چنین حالتهای دردناک مفاصل زانو استفاده می شود:
- بعد از آسیب دیدگی زانو
- بعد از کشش عضلات یا رباط ها
- بعد از عمل روی مفصل زانو
- با آرتروز ، آرتروز
- ورزشکاران برای جلوگیری از آسیب دیدگی زانو
- ورزشکاران با تشنج پا پس از افزایش بارها
مفصل زانو را می توان به روش های دیگر ، به عنوان مثال ، بانداژ ثابت کرد ، اما حرکت بسیار ناخوشایند خواهد بود و نوار فقط حرکت مفصل را کمی محدود می کند.
الزامات برای ضربه زدن به روبان چیست؟
برای درست کردن مفصل زانو ، ضربه زدن:
- پنبه
- خوب دراز کردن
- بدون لاتکس
- هوا باید از آنها عبور کند
- یک طرف برای اتصال به پوست با چسب ویژه پوشانده شده است
- ضدآب
روبان های ضربه ای از عرض های مختلفی برخوردار هستند ، اما تقاضای بیشتری با عرض 5 سانتی متر وجود دارد. آنها بیش از 3-7 روز نمی توانند پوشیده شوند.
چه چیزی به ضربه زدن می دهد؟
با استفاده از نوار ، ما دریافت می کنیم:
- Tipes از عضلات زانو پشتیبانی می کند
- درد عضلات و مفاصل زانو کاهش می یابد
- جریان خون مفصل زانو بهبود می یابد
- بار روی مفصل زانو کاهش می یابد
- مفصل زانو کمتر حرکت می کند ، به این معنی که او سریعتر درمان می شود
نوار چگونه انجام می شود؟
لازم است هنگام استفاده از TEIP به قوانین زیر رعایت کنید:
- در اطراف زانو باید تمام موها را بردارید
- پوست اطراف زانو باید با الکل پاک شود
- نوار با زاویه 160-170 به زانو خم شده وصل می شود
- نوار نیازی به کشش ندارد
- نوار باید به گونه ای اعمال شود که کشتی ها یا انتهای عصبی را فشار ندهد
- نباید روی نوار تاشو وجود داشته باشد ، زانو را محاصره کند
- نوار باید به گونه ای اعمال شود که در حرکات پا دخالت نکند
اگر روی پا باشد ، در زمینه برنامه TEIP: قرمزی ، بی حسی یا سوزن سوزن شدن ، نوارها به طور نادرست اعمال می شوند و کار باید دوباره انجام شود.
چه کسی نباید از ضربه زدن استفاده کند؟
برخی از افراد هنوز منع مصرف این روش درمانی دارند:
- اگر فرد حساسیت زیادی در پوست داشته باشد و آلرژی ممکن است
- با آسیب به پوست در نزدیکی زانوها
- با تورم شدید پاها
- پیرمردهایی که در اطراف مفاصل پوست دارند
- با صدمات پیچیده
- با واریس
بنابراین ، ما یاد گرفتیم که نوار مفصل زانو چیست.
ویدئو: ضربه زدن به زانو
