لوبیای دلپذیر: دستور العمل های پخت و پز ظروف. چگونه لوبیای پچ تازه و خوشمزه را با قارچ ، سبزیجات ، تخم مرغ ، سیر ، گوشت خوک ، گوشت گاو ، مرغ ، در خمیر بپزیم؟

لوبیای دلپذیر: دستور العمل های پخت و پز ظروف. چگونه لوبیای پچ تازه و خوشمزه را با قارچ ، سبزیجات ، تخم مرغ ، سیر ، گوشت خوک ، گوشت گاو ، مرغ ، در خمیر بپزیم؟

غذاهای اول ، غذاهای جانبی و میان وعده ها از لوبیای اسپاریوم تهیه می شوند. پس از خواندن مقاله ، دستور العمل های خوشمزه زیادی را بیاموزید.

محتوا

این خوشمزه است فقط لوبیای فرانسوی را جوشانده و آن را با خامه ترش و سیر بخورید. اما می توانید با استفاده از یک محصول سالم برای تهیه غذاهای اول ، غذاهای جانبی و میان وعده ها آزمایش کنید.

دستور العمل لوبیو ساخته شده از لوبیای پچ در گرجی

برای تهیه این ظرف ، آنها را می گیرند:

  • 1 کیلوگرم لوبیای فرانسوی
  • 3-4 میخک سیر
  • 200 گرم گردو
  • 6 گوجه فرنگی
  • 3 لامپ
  • 0.5 فلفل فلفل

اولین مرحله از تهیه غذای تند سبزیجات گرجستان پوره گوجه فرنگی خواهد بود. برای آن ، 6 گوجه فرنگی با مقدار کمی دانه در داخل با آب جوش ریخته و پوست را تمیز می کند. آنها با مکعب های کوچک برش داده می شوند ، آنها تا 5 دقیقه خورش می شوند ، پس از استفاده از مخلوط کن یا لاشه برای سیب زمینی های پوره شده به یک توده مایع تبدیل می شوند.

لوبیو گرجستان ساخته شده از لوبیای مارچوبه.
لوبیو گرجستان ساخته شده از لوبیای مارچوبه.
  • 200 گرم هسته های گردو ، 3-4 میخک سیر و 0.5 فلفل فلفل قرمز توسط مخلوط کن خرد می شوند
  • 3 لامپ بزرگ خرد شده در نیمی از حلقه ها در روغن نباتی سرخ می شوند
  • لوبیای فرانسوی تازه یا یخ زده (1 کیلوگرم) به مدت 3 دقیقه به طور جداگانه جوشانده می شوند
  • پیاز ، توده فلفل ، آجیل و سیر و همچنین غلافهای لوبیا به پوره گوجه فرنگی جوش اضافه می شود
  • 5-7 دقیقه با هم بخورید
  • سبزیجات (cilantro ، ریحان ، جعفری) خرد شده و به لوبیو اضافه می شوند

ویدئو: لوبیو از لوبیای پچ سبز

لوبیای podchkaya: دستور العمل

لوبیای پچ اولین غذاهای موجود در سبزیجات ، گوشت و آبگوشت ماهی را تکمیل می کند. غالباً در شیر جوشانده می شود ، سپس سوپ بسیار لطیف و مغذی است.

دستور آشپزی: سوپ میگو و لوبیای فرانسوی

گرفتن:

  • 300 گرم لوبیای پچ
  • 1 لیتر آب
  • 1 پیاز
  • 1 میخک سیر
  • 4-5 آجیل بادام
  • گشنیز
  • 100 گرم میگو
  • 0.5 لیتر شیر نارگیل
  • لیمو
سوپ با میگو و لوبیای فرانسوی.
سوپ با میگو و لوبیای فرانسوی.
  1. غلاف لوبیای فرانسوی به طور جداگانه جوشانده می شود. آنها در هر 1 لیتر آب 300 گرم مصرف می کنند.
  2. 100 گرم میگو منجمد نیز به طور جداگانه یخ زدگی می شود.
  3. 1 پیاز بسیار ریز برش خورده و به شفافیت روغن زیتون سرخ می شود.
  4. در یک ملات ، 1 میخک سیر با 4-5 pcs تفسیر می شود. بادام و 1 قاشق چایخوری گشنیز. توده حاصل به پیاز اضافه می شود و با آن به معنای واقعی کلمه 1 دقیقه سرخ می شود.
  5. آنها 0.5 لیتر شیر نارگیل را به جوش می آورند ، برشته را به آن اضافه می کنند و برای یک چهارم ساعت جوش می آورند.
  6. میگو ، لوبیای کنجکاو به پایه خاموش سوپ اضافه می شود.
  7. سوپ را با چهارم حلقه های لیمو تزئین کنید.

دستور آشپزی: سوپ پوره با لوبیای مارچوبه

گرفتن:

  • 700 گرم لوبیای فرانسوی
  • 5 سیب زمینی
  • 400 میلی لیتر شیر
  • 20 گرم کره
  • نان چاودار
سوپ پوره با لوبیای مارچوبه.
سوپ پوره با لوبیای مارچوبه.
  1. 200 گرم لوبیای پچ همانطور که انتظار می رود جوشانده می شود. آنها به عنوان دکوراسیون ظرف خدمت می کنند.
  2. 5 سیب زمینی با اندازه متوسط \u200b\u200bتمیز می شوند ، به مکعب ها برش داده و در 1 لیتر آب جوشانده می شوند.
  3. 0.5 کیلوگرم لوبیا از طریق یک چرخ گوشت عبور می کند و 3 دقیقه قبل از آماده شدن به سیب زمینی اضافه می شود.
  4. آبگوشت سبزیجات را تخلیه کنید ، سبزیجات با مخلوط کن یکدست می شوند.
  5. به یک توده سیب زمینی و لوبیای فرانسوی 400 میلی لیتر شیر داغ و 20 گرم کره اضافه کنید ، سوپ-پوره را نمک بزنید تا مزه دار شود.
  6. یک ظرف را با اضافه کردن لوبیای کامل و کروتون های چاودار سرو کنید.

ویدئو: تکه سبز لوبیا

لوبیای پچ یخ زده: دستور العمل های لاغر. لوبیا زده شده با تخم مرغ یخ زده: دستور العمل. دستور العمل های کلم رنگی و لوبیا پچ

لوبیای زمین یک پایه عالی برای ظرف است. این به معنای واقعی کلمه با تمام محصولاتی که می تواند در خانه باشد ، به عنوان مثال با تخم مرغ ، سبزیجات تازه و یخ زده در نظر گرفته می شود.

دستور آشپزی: لوبیای فرانسوی با تخم مرغ

گرفتن:

  • 400 گرم لوبیای فرانسوی
  • 1 پیاز
  • 1 گوجه فرنگی
  • 1 فلفل بلغاری
  • 3 عدد تخم مرغ
لوبیای فرانسوی با تخم مرغ.
لوبیای فرانسوی با تخم مرغ.
  1. بسته بندی (400 گرم) لوبیای پچ از فریزر به مدت 3 دقیقه جوش می یابد ، بگذارید آن را روی یک قلاده تخلیه کند.
  2. در روغن نباتی ، نیمی از حلقه های پیاز سرخ می شوند (1 پیاز). اگر وجود داشته باشد ، همچنین خوب است که 1 گوجه فرنگی را بدون پوست اضافه کنید ، بریده شده توسط برش ها و 1 فلفل زنگ خرد شده توسط نوارها.
  3. 3 تخم مرغ هم زده می شوند ، اما مورد ضرب و شتم قرار نمی گیرند. آنها را لحیم کنید.
  4. غلافهای لوبیا را به پیاز (و سبزیجات) اضافه کنید و همه چیز را با جرم تخم مرغ بریزید.
  5. آنها تا زمانی که تخم مرغ ها آماده شوند ، سرخ می شوند و به طور دوره ای هم بزنید. در صورت تمایل ، می توانید ظرف را با پنیر کلوچه یا پنیر رنده شده بپاشید.

دستور آشپزی: لوبیای فرانسوی با گل کلم خورشیده شده است

گرفتن:

  • 1 هویج
  • 400 گرم کلم رنگی و لوبیا در غلاف
  • 1 پیاز
  • فلفل بلغاری ، سبزیجات
لوبیای فرانسوی با گل کلم جمع شده است.
لوبیای فرانسوی با گل کلم جمع شده است.
  1. برای یک غذای جانبی سبزیجات ، باید 400 گرم گل کلم یخ زده و لوبیای فرانسوی یخ زده مصرف کنید. آنها در یک یا آب مختلف از قبل جوشانده می شوند. اگر در یک ، کلم اول به آب جوش پایین بیاید و بعد از 3 دقیقه - غلاف لوبیا.
  2. 1 پیاز را ریز خرد کنید ، 1 هویج را مالش دهید ، آنها را در روغن نباتی در یک خورش سرخ کنید.
  3. اگر فلفل بلغاری وجود داشته باشد ، در حال عبور است.
  4. گل آذین کلم رنگی و غلافهای لوبیا به سبزیجات سرخ شده اضافه می شود ، تمام سبزیجات به مدت 7 دقیقه در زیر درب جمع می شوند.
  5. در پایان ، نمک ، فلفل ، سبزیجات به ظرف اضافه می شوند.
  6. برای رنگ و طعم ، می توانید خمیر گوجه فرنگی یا پوره را از گوجه فرنگی به سبزیجات خورش اضافه کنید.

دستور العمل های لوبیای کوسه در یک اجاق گاز آهسته. لوبیای پکال: دستور العمل های تهیه خورش با سبزی

در یک اجاق گاز آهسته ، لوبیای فرانسوی به سرعت و تقریباً بدون مشارکت مهماندار آماده می شود.

دستور آشپزی: لوبیای فرانسوی با سبزیجات و مرغ

گرفتن:

  • 500 گرم فیله مرغ
  • 1 پیاز
  • 300 گرم گوجه فرنگی
  • 1 هویج
  • 400 گرم لوبیای فاگ
در یک چندکره ای که از لوبیای فرانسوی با سبزیجات و مرغ ساخته شده است ، ستاره کنید.
در یک چندکره ای که از لوبیای فرانسوی با سبزیجات و مرغ ساخته شده است ، ستاره کنید.
  1. 0.5 کیلوگرم فیله مرغ به طور کامل شسته شده ، به مکعب ها بریده شده و در یک غلات چرب شده با روغن در یک چندکره در حالت "پخت" سرخ می شود.
  2. یک لامپ بزرگ خرد شده با نصف نصف و یک هویج بزرگ روی یک درشت رنده شده با نیمی از پارچه ها به گوشت نیمه پوشیده شده اضافه می شود.
  3. بعد از گذشت 3 دقیقه ، غلاف یخ زده یا تازه ، نمک ، فلفل و چهارم گوجه فرنگی (300 گرم) درون کاسه Multicooker (300 گرم) ریخته می شود.
  4. دستگاه را به مدت 40 دقیقه در حالت "خاموش کردن" قرار دهید.
  5. می توانید ظرف را با خامه ترش سرو کنید.

دستور آشپزی: Champignons و لوبیای پچ

Champignons و لوبیای پچ در یک اجاق گاز آهسته.
Champignons و لوبیای پچ در یک اجاق گاز آهسته.
  1. در یک اجاق گاز آهسته ، که خواص مفید لوبیای مارچوبه و قارچ را حفظ می کند ، هر دو محصول در حالت "خاموش" با هم تهیه می شوند. در صورت تمایل ، پیازها قبل از آن هستند ، اما این کار را نمی توان انجام داد.
  2. یک پمپ بنزین آماده کنید - 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. قاشق سس سویا با 1 قاشق غذاخوری. قاشق آب ، 0.5 قاشق چایخوری عسل ، نمک و فلفل.
  3. لوبیای فرانسوی را با Champignons تحت سوخت گیری و 2 قاشق غذاخوری پاشیده کنید. قاشق دانه کنجد.

ویدئو: دستور العمل گوشت خورش شده با لوبیای پچ در یک اجاق گاز آهسته

کبد مرغ با لوبیای لکه دار: دستور العمل ها

یک ظرف جانبی و یک ظرف گوشت یا یک میان وعده گرم به طور جداگانه از کبد مرغ تهیه می شود. لازم است که کبد را سرخ نکنید تا در پوسته ها شکسته نشود و ارائه ظرف را خراب نکند.

گرفتن:

  • 1 پیاز
  • 500 گرم مرغ کوکی
  • 300 گرم لوبیا
  • 3 قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری خامه ترش
کبد مرغ با لوبیای مارچوبه جمع شده است.
کبد مرغ با لوبیای مارچوبه جمع شده است.
  1. 1 پیاز در نیمی از حلقه ها بریده شده و در روغن آفتابگردان قهوه ای شده است.
  2. هویج خرد شده به پیاز به پیاز اضافه می شود.
  3. 0.5 کیلوگرم خیس شده به مدت نیم ساعت و کبد مرغ شسته شده به سبزیجات اضافه می شود و به مدت 7 دقیقه سرخ می شود.
  4. لوبیای فرانسوی پیش از جوش به آنجا ارسال می شود. نمک با فلفل - برای طعم دادن.
  5. بعد از 3 دقیقه ، ظرف 3 قاشق غذاخوری است. خامه ترش قاشق و روی میز سرو کنید.

گوشت خوک با لوبیای پچ: دستور العمل

گوشت چرب مفیدترین افزودنی برای لوبیای تراشه رژیم غذایی نیست. اما آنقدر خوشمزه است که گاهی اوقات می توانید خود را دلگیر کنید!

گرفتن:

  • 500 گرم گوشت خوک
  • 500 گرم لوبیای فرانسوی
  • 1 پیاز
  • 3 قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری سس سویا
لوبیای فرانسوی با گوشت خوک.
لوبیای فرانسوی با گوشت خوک.
  1. قطعات گوشت خوک با کمترین مقدار چربی (0.5 کیلوگرم) ، حدود 20 دقیقه با پیاز در روغن نباتی سرخ کنید.
  2. به گوشت 3 قاشق غذاخوری اضافه کنید. قاشق غذاخوری سس سویا ، نمک و فلفل ، 20 دقیقه دیگر سرخ شده است.
  3. در این زمان ، 0.5 کیلوگرم لوبیای فرانسوی جوشانده می شود ، آن را به گوشت اضافه می کنید ، به مدت 2 دقیقه خورش ، دیگر و نه بیشتر.

گوشت گاو با لوبیای پچ: دستور العمل

گرفتن:

  • 400 گرم گوشت گاو
  • 1 پیاز
  • 3 میخک سیر
  • 400 گرم لوبیای فرانسوی
  • سبزیجات
گوشت گاو با غلافهای سبز لوبیا.
گوشت گاو با غلافهای سبز لوبیا.
  1. 400 گرم گوشت گاو با مکعب ها مانند Befstrogans بریده می شود.
  2. آن را در یک لایه در قابلمه قرار دهید و آن را سرخ کنید تا تمام مایع تبخیر شود.
  3. به گوشت 1 پیاز خرد شده با نیمی از حلقه ها ، 3 میخک سیر خرد شده ، نمک و فلفل اضافه کنید ، به مدت 10 دقیقه همه را با هم سرخ کنید.
  4. 400 گرم لوبیای جوش داده شده را اضافه کرده و با حلقه ها یا نصف حلقه به ظرف (2-3 قطعه) خرد کنید.
  5. هنگام سرو ، ظرف را با هر سبزی تکمیل کنید.

گوشت خرد شده با لوبیای پچ: دستور العمل

یک کاسه دلچسب از گوشت خرد شده گوشت و لوبیای فرانسوی تهیه می شود.

ما می گیریم:

  • 1 پیاز
  • 1 مرطوب
  • 1 تخم مرغ
  • 0.5 کیلوگرم گوشت خرد شده
  • 400 گرم لوبیا در غلاف
  • 4 قاشق غذاخوری سس مایونز و خامه ترش
  • 300 گرم پنیر
کاسه گوشت خرد شده و لوبیای سبز.
کاسه گوشت خرد شده و لوبیای سبز.
  1. 1 پیاز ، 1 هویج تمیز ، شسته شده ، ریز خرد شده و با 0.5 کیلوگرم گوشت خرد شده و 1 تخم مرغ مورد ضرب و شتم مخلوط می شوند.
  2. گوشت خرد شده ذبح شده و با یک لایه یکنواخت روی یک ورق پخت که قبلاً با روغن نباتی چرب شده بود ، ریخته می شود.
  3. در بالا ، 400 گرم لوبیا تازه یا یخ زده در غلاف نیز از بالا گذاشته شده است.
  4. 4 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. قاشق غذاخوری خامه ترش و سس مایونز ، مخلوطی با یک کاسه آغشته می شود.
  5. در فر ، در 180 درجه ، یک ظرف حدود نیم ساعت پخته می شود ، سپس 300 گرم پنیر سخت رنده شده بیرون می آید و پاشیده می شود.
  6. آنها کاسه را 15 دقیقه دیگر در فر قرار دادند.

ویدئو: پخت لوبیای سبز با گوشت خرد شده

لوبیای پچ منجمد: دستور العمل های پخت و پز برای کاهش وزن ، برای رژیم غذایی. کلم بروکلی و لوبیا: دستور العمل ها. لوبیای پودر با پستان: دستور العمل

کاهش وزن در تغذیه مناسب یا رژیم غذایی ، ترکیبی از لوبیای فرانسوی با پرندگان و سبزیجات بسیار عالی است. کالری کمی ، پروتئین و ویتامین های زیادی وجود دارد - این همان چیزی است که شما نیاز به کاهش وزن بدون تعصب به سلامتی دارید.

دستور آشپزی: سینه مرغ با لوبیای مارچوبه

گرفتن:

  • 1 سینه مرغ
  • 2 دندان سیر
  • 300 گرم لوبیای فرانسوی
  • 2 قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری سس سویا و عسل برای سوخت گیری
سینه مرغ با لوبیای مارچوبه.
سینه مرغ با لوبیای مارچوبه.
  1. یک سینه مرغ به صورت نصف یا دو قسمت پرونده بریده می شود. آنها را با ادویه ، نمک و سیر مالش می دهند. در طی 35-40 دقیقه ، پخت و پز در فویل در فر.
  2. لوبیای مارچوبه تازه یا یخ زده جوشانده شده و با آب یخ خنک می شود. تخلیه کنید. بعد از سرخ شدن در کره.
  3. به عنوان یک پمپ بنزین ، 2 قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری سس سویا و 1 قاشق چایخوری عسل یا خامه ترش کم مصرف کنید.

دستور آشپزی: لوبیای فرانسوی با کلم بروکلی

در رژیم غذایی یا در یک روز روزه ، می توانید سالاد 100 گرم لوبیای فرانسوی و 100 گرم کلم بروکلی ، بخارپز یا به سادگی جوشانده بخورید. کمی مکیده شده است ، با روغن زیتون و سرکه سیب پاشیده می شود. این ظرف را می توان با گوشت کم یا غذای جانبی غلات یا غلات نیز خورده کرد.

سالاد رژیم غذایی کلم بروکلی و لوبیای فرانسوی.
سالاد رژیم غذایی کلم بروکلی و لوبیای فرانسوی.

لوبیای پچ سرخ شده: دستور العمل. لوبیای زمین در خمیر: دستور العمل

پس از پختن لوبیای فرانسوی ، می توان آنها را سرخ کرد. در کره بهتر است. سپس آنها ترد و الاستیک خواهند بود. آنها به مدت 3-5 دقیقه سرخ می شوند. اگر در پایان فرآیند خامه یا خامه ترش اضافه کنید ، کمی سیر خرد شده ، ظرف "لوبیای پچ به زبان فرانسوی" نامیده می شود.

میله های خرد شده ساخته شده از لوبیای پچ.
میله های خرد شده ساخته شده از لوبیای پچ.

به عنوان یک میان وعده گرم برای آبجو یا به جای تراشه های مضر ، لوبیای مارچوبه در خمیر سرخ می شود.

گرفتن:

  • 150 گرم آرد و نشاسته
  • 2 تخم مرغ
  • 400 گرم لوبیای فاگ
  • 0.5 لیتر آب گازدار
  1. خمیر چوب های ترد از 2 تخم مرغ مرغ ، 150 گرم آرد و 150 گرم نشاسته و آب سرد با گاز ساخته شده است (چقدر خمیر "مصرف می کند").
  2. غلافهای جوشانده (400 گرم) در خمیر فرو می روند و پایین می آیند تا روغن گیاهی جوشانده شود تا زمانی که رنگ طلایی به دست بیاورند.
  3. برای اینکه اشتها آور حتی بیشتر شود ، می توان دانه کنجد را به خمیر اضافه کرد.

ویدئو: یک دستور العمل خوشمزه برای لوبیای مارچوبه در کراکر

لوبیای زمین برای دستور العمل های ظرفشویی جانبی. لوبیا های دلپذیر با خامه ترش: دستور العمل های پخت و پز

دستور آشپزی: از لوبیای مارچوبه و ذرت شیرین برای ماهی استفاده کنید

ما می گیریم:

  • 30 گرم کره و 1 قاشق غذاخوری روغن نباتی
  • 400 گرم لوبیا
  • 200 ذرت
از لوبیای مارچوبه و ذرت شیرین برای ماهی استفاده کنید.
از لوبیای مارچوبه و ذرت شیرین برای ماهی استفاده کنید.
  1. 30 گرم کره و 1 قاشق غذاخوری در یک تابه مخلوط می شوند. یک قاشق روغن زیتون.
  2. هنگامی که مخلوط روغن جوش می خورد ، 400 گرم چاله های دم کرده نیمی از دم شده در یک تابه گذاشته می شود که به مدت 3 دقیقه در زیر درب تهیه شده است.
  3. از یک شیشه ذرت ، یک مایع تخلیه می شود ، 200 گرم دانه ذرت به غلافها اضافه می شود و نمک و زمین ، برای 2 دقیقه دیگر با هم آماده می شود.
  4. تابه را خاموش کنید. به مخلوطی از سبزیجات 1 قاشق چایخوری آب لیمو اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه قبل از سرو زیر یک درب بسته نگه دارید.

دستور آشپزی: لوبیای فرانسوی با سس خامه ترش به کاتلت مرغ

ما می گیریم:

  • 400 گرم لوبیا
  • 200 گرم Smatan
  • 50 گرم کره
  • سیر
لوبیای فرانسوی با سس خامه ترش به کاتلت مرغ.
لوبیای فرانسوی با سس خامه ترش به کاتلت مرغ.
  1. 400 گرم غلاف در کره جوشانده و سرخ می شود.
  2. یک سس سریع 200 گرم خامه ترش و 50 گرم پنیر خامه ای تهیه شده است: آنها خامه ترش را در یک حمام آب گرم می کنند ، یک پنیر رنده شده را به آن اضافه می کنند ، سس را به یکنواختی می آورند. در صورت تمایل ، سیر را از طریق مطبوعات به آن اضافه کنید.

ویدئو: لوبیای پودر در خامه ترش و سیر

لوبیای پچ خورش: دستور العمل های پخت و پز. لوبیای پودر با سیر: دستور العمل ها

غلاف ها به این صورت خورشیده می شوند: 300 گرم غلافهای جوشانده در یک تابه با روغن نباتی گذاشته شده و با درب پوشانده شده است. پس از 3 دقیقه ، 3 میخک ریز خرد شده سیر اضافه می شود.

لوبیا های دلپذیر با سیر خرد شده.
لوبیا های دلپذیر با سیر خرد شده.

لوبیای دلپذیر با سیب زمینی: دستور العمل

گرفتن:

  • 1 پیاز
  • 1 هویج
  • 0.5 کیلوگرم سیب زمینی
  • 300 گرم لوبیا یک وصله
سیب زمینی ها با لوبیای پچ خورش یافته اند.
سیب زمینی ها با لوبیای پچ خورش یافته اند.
  1. 1 پیاز و 1 هویج در روغن نباتی تمیز ، خرد شده و سرخ می شوند.
  2. در یک تابه جداگانه ، 500 گرم سیب زمینی تمیز و خرد شده بریده می شود.
  3. سیب زمینی ها را با سبزیجات و خورش وصل کنید تا زمانی که پخته شود.
  4. 300 گرم لوبیای آب پز ، نمک ، فلفل ، چاشنی های مورد علاقه قبل از خاموش کردن به خورش 300 گرم اضافه می شوند.

لوبیای پچ: دستور العمل های بخار. لوبیای پودر با برنج: دستور العمل ها

در یک اجاق گاز آهسته یا دیگ بخار ، می توانید لوبیای فرانسوی را با هر سبزی ، گوشت ، ماهی و غلات بپزید. گزینه ناهار رژیم غذایی غلافهای سبز با برنج است.

گرفتن:

  • 1 فنجان برنج
  • 300 گرم لوبیای فرانسوی
برنج بخار را با لوبیای اسپاریوم.
برنج بخار را با لوبیای اسپاریوم.
  1. 1 فنجان برنج سفید سفید سفید شسته ، مرتب شده ، اما خیس نشده است.
  2. برای تهیه ظرف ، به یک ورق پخت بخار بدون سوراخ نیاز دارید. اگر سوراخ شود ، پیشنهاد می شود که آن را با فویل بپوشانید.
  3. برنج به مدت 40 دقیقه بخارپز می شود.
  4. 300 گرم لوبیای سبز ، تازه یا یخ زده و همچنین نمک ، فلفل ، ادویه جات ترشی جات را اضافه کنید.
  5. ظرف 20 دقیقه دیگر ظرف را آماده کنید.
  6. برای زیبایی و کامل بودن طعم ، 1 هویج و 1 پیاز در حال عبور است که به ظرف تمام شده اضافه می شود.

لوبیای پودر با ماکارونی: دستور العمل ها

ماکارون ها با لوبیای پچ ، مرغ ، قارچ یا ماهی برای یک ناهار دلچسب تهیه می شوند. شما می توانید هر نوع ماکارونی - شاخ ، پوسته ، اسپاگتی ، بنابراین.

گرفتن:

  • 200 گرم از هر ماکارونی
  • 300 گرم لوبیای مارچوبه
  • 200 میلی لیتر کرم
  • 100 گرم پنیر
محصولات ماکارون با لوبیای ماهی و پچ.
محصولات ماکارون با لوبیای ماهی و پچ.
  1. 200 گرم ماکارونی طبق قوانین جوشانده می شود.
  2. به طور جداگانه جوشانده و 300 گرم لوبیا (می توانید یک مخلوط سبزیجات را از فروشگاه بگیرید).
  3. در یک تابه عمیق ، 200 میلی لیتر خامه مخلوط شده ، 100 گرم پنیر سخت رنده شده "هلندی قدیمی" یا "پارمسان" ، نمک و فلفل به آنها اضافه می شود.
  4. ماکارونی آماده ، غلاف ، غلاف ، قطعات جداگانه مرغ ، ماهی یا قارچ مخلوط می شوند. ظرف را با سس آب دهید.

دستور العمل: سالاد لوبیا Podchkova

گرفتن:

  • 300 گرم زبان گوشت گاو
  • 300 گرم لوبیای فرانسوی
  • 1 پیاز
  • 1 فلفل بلغاری
  • 50 میلی لیتر سس سویا
  • 1 قاشق غذاخوری. قاشق عسل
لوبیا را با یک زبان در سالاد ورزش کنید.
لوبیا را با یک زبان در سالاد ورزش کنید.
  1. 300 گرم زبان گوشت گاو به مکعب های زیبا بریده شده و در مخلوطی از 1 قاشق غذاخوری ترشی می شود. قاشق غذاخوری عسل ، 50 میلی لیتر سس سویا ، فلفل قرمز و سیاه زمین.
  2. بعد از یک چهارم ساعت ، زبان را در روغن جوش سرخ کنید.
  3. هنگامی که زبان تقریباً آماده است ، 1 فلفل زنگ بزرگ (نوارهای) با نصف نصف به تابه اضافه می شود.
  4. پس از 5 دقیقه ، لوبیای آب پز در غلاف (300 گرم) نیز در آنجا قرار می گیرد. همه با هم به مدت 2-3 دقیقه در زیر درب بخار می شوند.
  5. سالاد را با گیاهان خرد شده تزئین کنید.

ویدئو: تخم مرغ با لوبیای لکه دار

دستور العمل قارچ Armchais در ارمنی

Tursha ارمنستان لوبیای وصله ای ترشی است. ظرف می تواند بسیار متفاوت باشد ، زیرا هر سبزیجات که در خانه هستند با غلاف ترشی می شوند - هویج ، کلم ، فلفل ، غیره.

ما می گیریم:

  • 500 گرم لوبیا در غلاف
  • 0.5 لیتر آب
  • 30 گرم نمک
  • ادویه جات ترشی جات و سیر
تورشا از چاله های سبز ساخته شده است.
تورشا از چاله های سبز ساخته شده است.
  1. 500 گرم چاله ها برای پخت و پز آماده شده و به مدت 5 دقیقه جوشانده می شوند.
  2. برای 0.5 لیتر آب ، 30 گرم نمک مصرف کنید. آب نمک را جوش داده و خنک کنید.
  3. غلافهای Podley ، 1 برگ خلیج ، 3 میخک سیر خرد شده ، 3 نخود فلفل و یک دسته خرد شده از هر سبزی در یک شیشه یا یک تابه گذاشته می شود.
  4. همه اینها را با آب نمک سرد بریزید ، با گاز بپوشانید و بار را قرار دهید.
  5. در حالت ایده آل ، تورشا 3 روز در حال آماده سازی است ، اما می توانید شب را ترک کنید.

ویدئو: غلاف ارمنی



نویسنده:
مقاله را ارزیابی کنید

یک نظر اضافه کنید

نامه الکترونیکی شما منتشر نمی شود. زمینه های اجباری مشخص شده اند *