غذاهای اول ، غذاهای جانبی و میان وعده ها از لوبیای اسپاریوم تهیه می شوند. پس از خواندن مقاله ، دستور العمل های خوشمزه زیادی را بیاموزید.
محتوا
- دستور العمل لوبیو ساخته شده از لوبیای پچ در گرجی
- ویدئو: لوبیو از سبز پیتان باسول
- لوبیای podchkaya: دستور العمل
- ویدئو: سوپ پودر پیتان سبز
- لوبیای پچ یخ زده: دستور العمل های لاغر. لوبیا زده شده با تخم مرغ یخ زده: دستور العمل. دستور العمل های کلم رنگی و لوبیا پچ
- دستور العمل های لوبیای کوسه در یک اجاق گاز آهسته. لوبیای پکال: دستور العمل های تهیه خورش با سبزی
- ویدئو: دستور العمل پخت و پز گوشت خورش شده با لوبیای پچ در یک اجاق گاز آهسته
- کبد مرغ با لوبیای لکه دار: دستور العمل ها
- گوشت خوک با لوبیای پچ: دستور العمل
- گوشت گاو با لوبیای پچ: دستور العمل
- گوشت خرد شده با لوبیای پچ: دستور العمل
- ویدئو: پخت لوبیای سبز با گوشت خرد شده
- لوبیای پچ منجمد: دستور العمل های پخت و پز برای کاهش وزن ، برای رژیم غذایی. کلم بروکلی و لوبیا: دستور العمل ها. لوبیای پودر با پستان: دستور العمل
- لوبیای پچ سرخ شده: دستور العمل. لوبیای زمین در خمیر: دستور العمل
- ویدئو: یک دستور العمل بسیار خوشمزه برای لوبیای مارچوبه در کراکر
- لوبیای زمین برای دستور العمل های ظرفشویی جانبی. لوبیا های دلپذیر با خامه ترش: دستور العمل های پخت و پز
- ویدئو: لوبیای زمین در خامه ترش و سیر
- لوبیای پچ خورش: دستور العمل های پخت و پز. لوبیای پودر با سیر: دستور العمل ها
- لوبیای دلپذیر با سیب زمینی: دستور العمل
- لوبیای پچ: دستور العمل های بخار. لوبیای پودر با برنج: دستور العمل ها
- لوبیای پودر با ماکارونی: دستور العمل ها
- دستور العمل: سالاد لوبیا Podchkova
- ویدئو: سالاد تخم مرغ با لوبیای پچ
- دستور العمل قارچ Armchais در ارمنی
- ویدئو: لوبیای شخم زده یک چمن به گفته ارمنی
این خوشمزه است فقط لوبیای فرانسوی را جوشانده و آن را با خامه ترش و سیر بخورید. اما می توانید با استفاده از یک محصول سالم برای تهیه غذاهای اول ، غذاهای جانبی و میان وعده ها آزمایش کنید.
دستور العمل لوبیو ساخته شده از لوبیای پچ در گرجی
برای تهیه این ظرف ، آنها را می گیرند:
- 1 کیلوگرم لوبیای فرانسوی
- 3-4 میخک سیر
- 200 گرم گردو
- 6 گوجه فرنگی
- 3 لامپ
- 0.5 فلفل فلفل
اولین مرحله از تهیه غذای تند سبزیجات گرجستان پوره گوجه فرنگی خواهد بود. برای آن ، 6 گوجه فرنگی با مقدار کمی دانه در داخل با آب جوش ریخته و پوست را تمیز می کند. آنها با مکعب های کوچک برش داده می شوند ، آنها تا 5 دقیقه خورش می شوند ، پس از استفاده از مخلوط کن یا لاشه برای سیب زمینی های پوره شده به یک توده مایع تبدیل می شوند.
- 200 گرم هسته های گردو ، 3-4 میخک سیر و 0.5 فلفل فلفل قرمز توسط مخلوط کن خرد می شوند
- 3 لامپ بزرگ خرد شده در نیمی از حلقه ها در روغن نباتی سرخ می شوند
- لوبیای فرانسوی تازه یا یخ زده (1 کیلوگرم) به مدت 3 دقیقه به طور جداگانه جوشانده می شوند
- پیاز ، توده فلفل ، آجیل و سیر و همچنین غلافهای لوبیا به پوره گوجه فرنگی جوش اضافه می شود
- 5-7 دقیقه با هم بخورید
- سبزیجات (cilantro ، ریحان ، جعفری) خرد شده و به لوبیو اضافه می شوند
ویدئو: لوبیو از لوبیای پچ سبز
لوبیای podchkaya: دستور العمل
لوبیای پچ اولین غذاهای موجود در سبزیجات ، گوشت و آبگوشت ماهی را تکمیل می کند. غالباً در شیر جوشانده می شود ، سپس سوپ بسیار لطیف و مغذی است.
دستور آشپزی: سوپ میگو و لوبیای فرانسوی
گرفتن:
- 300 گرم لوبیای پچ
- 1 لیتر آب
- 1 پیاز
- 1 میخک سیر
- 4-5 آجیل بادام
- گشنیز
- 100 گرم میگو
- 0.5 لیتر شیر نارگیل
- لیمو
- غلاف لوبیای فرانسوی به طور جداگانه جوشانده می شود. آنها در هر 1 لیتر آب 300 گرم مصرف می کنند.
- 100 گرم میگو منجمد نیز به طور جداگانه یخ زدگی می شود.
- 1 پیاز بسیار ریز برش خورده و به شفافیت روغن زیتون سرخ می شود.
- در یک ملات ، 1 میخک سیر با 4-5 pcs تفسیر می شود. بادام و 1 قاشق چایخوری گشنیز. توده حاصل به پیاز اضافه می شود و با آن به معنای واقعی کلمه 1 دقیقه سرخ می شود.
- آنها 0.5 لیتر شیر نارگیل را به جوش می آورند ، برشته را به آن اضافه می کنند و برای یک چهارم ساعت جوش می آورند.
- میگو ، لوبیای کنجکاو به پایه خاموش سوپ اضافه می شود.
- سوپ را با چهارم حلقه های لیمو تزئین کنید.
دستور آشپزی: سوپ پوره با لوبیای مارچوبه
گرفتن:
- 700 گرم لوبیای فرانسوی
- 5 سیب زمینی
- 400 میلی لیتر شیر
- 20 گرم کره
- نان چاودار
- 200 گرم لوبیای پچ همانطور که انتظار می رود جوشانده می شود. آنها به عنوان دکوراسیون ظرف خدمت می کنند.
- 5 سیب زمینی با اندازه متوسط \u200b\u200bتمیز می شوند ، به مکعب ها برش داده و در 1 لیتر آب جوشانده می شوند.
- 0.5 کیلوگرم لوبیا از طریق یک چرخ گوشت عبور می کند و 3 دقیقه قبل از آماده شدن به سیب زمینی اضافه می شود.
- آبگوشت سبزیجات را تخلیه کنید ، سبزیجات با مخلوط کن یکدست می شوند.
- به یک توده سیب زمینی و لوبیای فرانسوی 400 میلی لیتر شیر داغ و 20 گرم کره اضافه کنید ، سوپ-پوره را نمک بزنید تا مزه دار شود.
- یک ظرف را با اضافه کردن لوبیای کامل و کروتون های چاودار سرو کنید.
ویدئو: تکه سبز لوبیا
لوبیای پچ یخ زده: دستور العمل های لاغر. لوبیا زده شده با تخم مرغ یخ زده: دستور العمل. دستور العمل های کلم رنگی و لوبیا پچ
لوبیای زمین یک پایه عالی برای ظرف است. این به معنای واقعی کلمه با تمام محصولاتی که می تواند در خانه باشد ، به عنوان مثال با تخم مرغ ، سبزیجات تازه و یخ زده در نظر گرفته می شود.
دستور آشپزی: لوبیای فرانسوی با تخم مرغ
گرفتن:
- 400 گرم لوبیای فرانسوی
- 1 پیاز
- 1 گوجه فرنگی
- 1 فلفل بلغاری
- 3 عدد تخم مرغ
- بسته بندی (400 گرم) لوبیای پچ از فریزر به مدت 3 دقیقه جوش می یابد ، بگذارید آن را روی یک قلاده تخلیه کند.
- در روغن نباتی ، نیمی از حلقه های پیاز سرخ می شوند (1 پیاز). اگر وجود داشته باشد ، همچنین خوب است که 1 گوجه فرنگی را بدون پوست اضافه کنید ، بریده شده توسط برش ها و 1 فلفل زنگ خرد شده توسط نوارها.
- 3 تخم مرغ هم زده می شوند ، اما مورد ضرب و شتم قرار نمی گیرند. آنها را لحیم کنید.
- غلافهای لوبیا را به پیاز (و سبزیجات) اضافه کنید و همه چیز را با جرم تخم مرغ بریزید.
- آنها تا زمانی که تخم مرغ ها آماده شوند ، سرخ می شوند و به طور دوره ای هم بزنید. در صورت تمایل ، می توانید ظرف را با پنیر کلوچه یا پنیر رنده شده بپاشید.
دستور آشپزی: لوبیای فرانسوی با گل کلم خورشیده شده است
گرفتن:
- 1 هویج
- 400 گرم کلم رنگی و لوبیا در غلاف
- 1 پیاز
- فلفل بلغاری ، سبزیجات
- برای یک غذای جانبی سبزیجات ، باید 400 گرم گل کلم یخ زده و لوبیای فرانسوی یخ زده مصرف کنید. آنها در یک یا آب مختلف از قبل جوشانده می شوند. اگر در یک ، کلم اول به آب جوش پایین بیاید و بعد از 3 دقیقه - غلاف لوبیا.
- 1 پیاز را ریز خرد کنید ، 1 هویج را مالش دهید ، آنها را در روغن نباتی در یک خورش سرخ کنید.
- اگر فلفل بلغاری وجود داشته باشد ، در حال عبور است.
- گل آذین کلم رنگی و غلافهای لوبیا به سبزیجات سرخ شده اضافه می شود ، تمام سبزیجات به مدت 7 دقیقه در زیر درب جمع می شوند.
- در پایان ، نمک ، فلفل ، سبزیجات به ظرف اضافه می شوند.
- برای رنگ و طعم ، می توانید خمیر گوجه فرنگی یا پوره را از گوجه فرنگی به سبزیجات خورش اضافه کنید.
دستور العمل های لوبیای کوسه در یک اجاق گاز آهسته. لوبیای پکال: دستور العمل های تهیه خورش با سبزی
در یک اجاق گاز آهسته ، لوبیای فرانسوی به سرعت و تقریباً بدون مشارکت مهماندار آماده می شود.
دستور آشپزی: لوبیای فرانسوی با سبزیجات و مرغ
گرفتن:
- 500 گرم فیله مرغ
- 1 پیاز
- 300 گرم گوجه فرنگی
- 1 هویج
- 400 گرم لوبیای فاگ
- 0.5 کیلوگرم فیله مرغ به طور کامل شسته شده ، به مکعب ها بریده شده و در یک غلات چرب شده با روغن در یک چندکره در حالت "پخت" سرخ می شود.
- یک لامپ بزرگ خرد شده با نصف نصف و یک هویج بزرگ روی یک درشت رنده شده با نیمی از پارچه ها به گوشت نیمه پوشیده شده اضافه می شود.
- بعد از گذشت 3 دقیقه ، غلاف یخ زده یا تازه ، نمک ، فلفل و چهارم گوجه فرنگی (300 گرم) درون کاسه Multicooker (300 گرم) ریخته می شود.
- دستگاه را به مدت 40 دقیقه در حالت "خاموش کردن" قرار دهید.
- می توانید ظرف را با خامه ترش سرو کنید.
دستور آشپزی: Champignons و لوبیای پچ
- در یک اجاق گاز آهسته ، که خواص مفید لوبیای مارچوبه و قارچ را حفظ می کند ، هر دو محصول در حالت "خاموش" با هم تهیه می شوند. در صورت تمایل ، پیازها قبل از آن هستند ، اما این کار را نمی توان انجام داد.
- یک پمپ بنزین آماده کنید - 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. قاشق سس سویا با 1 قاشق غذاخوری. قاشق آب ، 0.5 قاشق چایخوری عسل ، نمک و فلفل.
- لوبیای فرانسوی را با Champignons تحت سوخت گیری و 2 قاشق غذاخوری پاشیده کنید. قاشق دانه کنجد.
ویدئو: دستور العمل گوشت خورش شده با لوبیای پچ در یک اجاق گاز آهسته
کبد مرغ با لوبیای لکه دار: دستور العمل ها
یک ظرف جانبی و یک ظرف گوشت یا یک میان وعده گرم به طور جداگانه از کبد مرغ تهیه می شود. لازم است که کبد را سرخ نکنید تا در پوسته ها شکسته نشود و ارائه ظرف را خراب نکند.
گرفتن:
- 1 پیاز
- 500 گرم مرغ کوکی
- 300 گرم لوبیا
- 3 قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری خامه ترش
- 1 پیاز در نیمی از حلقه ها بریده شده و در روغن آفتابگردان قهوه ای شده است.
- هویج خرد شده به پیاز به پیاز اضافه می شود.
- 0.5 کیلوگرم خیس شده به مدت نیم ساعت و کبد مرغ شسته شده به سبزیجات اضافه می شود و به مدت 7 دقیقه سرخ می شود.
- لوبیای فرانسوی پیش از جوش به آنجا ارسال می شود. نمک با فلفل - برای طعم دادن.
- بعد از 3 دقیقه ، ظرف 3 قاشق غذاخوری است. خامه ترش قاشق و روی میز سرو کنید.
گوشت خوک با لوبیای پچ: دستور العمل
گوشت چرب مفیدترین افزودنی برای لوبیای تراشه رژیم غذایی نیست. اما آنقدر خوشمزه است که گاهی اوقات می توانید خود را دلگیر کنید!
گرفتن:
- 500 گرم گوشت خوک
- 500 گرم لوبیای فرانسوی
- 1 پیاز
- 3 قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری سس سویا
- قطعات گوشت خوک با کمترین مقدار چربی (0.5 کیلوگرم) ، حدود 20 دقیقه با پیاز در روغن نباتی سرخ کنید.
- به گوشت 3 قاشق غذاخوری اضافه کنید. قاشق غذاخوری سس سویا ، نمک و فلفل ، 20 دقیقه دیگر سرخ شده است.
- در این زمان ، 0.5 کیلوگرم لوبیای فرانسوی جوشانده می شود ، آن را به گوشت اضافه می کنید ، به مدت 2 دقیقه خورش ، دیگر و نه بیشتر.
گوشت گاو با لوبیای پچ: دستور العمل
گرفتن:
- 400 گرم گوشت گاو
- 1 پیاز
- 3 میخک سیر
- 400 گرم لوبیای فرانسوی
- سبزیجات
- 400 گرم گوشت گاو با مکعب ها مانند Befstrogans بریده می شود.
- آن را در یک لایه در قابلمه قرار دهید و آن را سرخ کنید تا تمام مایع تبخیر شود.
- به گوشت 1 پیاز خرد شده با نیمی از حلقه ها ، 3 میخک سیر خرد شده ، نمک و فلفل اضافه کنید ، به مدت 10 دقیقه همه را با هم سرخ کنید.
- 400 گرم لوبیای جوش داده شده را اضافه کرده و با حلقه ها یا نصف حلقه به ظرف (2-3 قطعه) خرد کنید.
- هنگام سرو ، ظرف را با هر سبزی تکمیل کنید.
گوشت خرد شده با لوبیای پچ: دستور العمل
یک کاسه دلچسب از گوشت خرد شده گوشت و لوبیای فرانسوی تهیه می شود.
ما می گیریم:
- 1 پیاز
- 1 مرطوب
- 1 تخم مرغ
- 0.5 کیلوگرم گوشت خرد شده
- 400 گرم لوبیا در غلاف
- 4 قاشق غذاخوری سس مایونز و خامه ترش
- 300 گرم پنیر
- 1 پیاز ، 1 هویج تمیز ، شسته شده ، ریز خرد شده و با 0.5 کیلوگرم گوشت خرد شده و 1 تخم مرغ مورد ضرب و شتم مخلوط می شوند.
- گوشت خرد شده ذبح شده و با یک لایه یکنواخت روی یک ورق پخت که قبلاً با روغن نباتی چرب شده بود ، ریخته می شود.
- در بالا ، 400 گرم لوبیا تازه یا یخ زده در غلاف نیز از بالا گذاشته شده است.
- 4 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. قاشق غذاخوری خامه ترش و سس مایونز ، مخلوطی با یک کاسه آغشته می شود.
- در فر ، در 180 درجه ، یک ظرف حدود نیم ساعت پخته می شود ، سپس 300 گرم پنیر سخت رنده شده بیرون می آید و پاشیده می شود.
- آنها کاسه را 15 دقیقه دیگر در فر قرار دادند.
ویدئو: پخت لوبیای سبز با گوشت خرد شده
لوبیای پچ منجمد: دستور العمل های پخت و پز برای کاهش وزن ، برای رژیم غذایی. کلم بروکلی و لوبیا: دستور العمل ها. لوبیای پودر با پستان: دستور العمل
کاهش وزن در تغذیه مناسب یا رژیم غذایی ، ترکیبی از لوبیای فرانسوی با پرندگان و سبزیجات بسیار عالی است. کالری کمی ، پروتئین و ویتامین های زیادی وجود دارد - این همان چیزی است که شما نیاز به کاهش وزن بدون تعصب به سلامتی دارید.
دستور آشپزی: سینه مرغ با لوبیای مارچوبه
گرفتن:
- 1 سینه مرغ
- 2 دندان سیر
- 300 گرم لوبیای فرانسوی
- 2 قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری سس سویا و عسل برای سوخت گیری
- یک سینه مرغ به صورت نصف یا دو قسمت پرونده بریده می شود. آنها را با ادویه ، نمک و سیر مالش می دهند. در طی 35-40 دقیقه ، پخت و پز در فویل در فر.
- لوبیای مارچوبه تازه یا یخ زده جوشانده شده و با آب یخ خنک می شود. تخلیه کنید. بعد از سرخ شدن در کره.
- به عنوان یک پمپ بنزین ، 2 قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری سس سویا و 1 قاشق چایخوری عسل یا خامه ترش کم مصرف کنید.
دستور آشپزی: لوبیای فرانسوی با کلم بروکلی
در رژیم غذایی یا در یک روز روزه ، می توانید سالاد 100 گرم لوبیای فرانسوی و 100 گرم کلم بروکلی ، بخارپز یا به سادگی جوشانده بخورید. کمی مکیده شده است ، با روغن زیتون و سرکه سیب پاشیده می شود. این ظرف را می توان با گوشت کم یا غذای جانبی غلات یا غلات نیز خورده کرد.
لوبیای پچ سرخ شده: دستور العمل. لوبیای زمین در خمیر: دستور العمل
پس از پختن لوبیای فرانسوی ، می توان آنها را سرخ کرد. در کره بهتر است. سپس آنها ترد و الاستیک خواهند بود. آنها به مدت 3-5 دقیقه سرخ می شوند. اگر در پایان فرآیند خامه یا خامه ترش اضافه کنید ، کمی سیر خرد شده ، ظرف "لوبیای پچ به زبان فرانسوی" نامیده می شود.
به عنوان یک میان وعده گرم برای آبجو یا به جای تراشه های مضر ، لوبیای مارچوبه در خمیر سرخ می شود.
گرفتن:
- 150 گرم آرد و نشاسته
- 2 تخم مرغ
- 400 گرم لوبیای فاگ
- 0.5 لیتر آب گازدار
- خمیر چوب های ترد از 2 تخم مرغ مرغ ، 150 گرم آرد و 150 گرم نشاسته و آب سرد با گاز ساخته شده است (چقدر خمیر "مصرف می کند").
- غلافهای جوشانده (400 گرم) در خمیر فرو می روند و پایین می آیند تا روغن گیاهی جوشانده شود تا زمانی که رنگ طلایی به دست بیاورند.
- برای اینکه اشتها آور حتی بیشتر شود ، می توان دانه کنجد را به خمیر اضافه کرد.
ویدئو: یک دستور العمل خوشمزه برای لوبیای مارچوبه در کراکر
لوبیای زمین برای دستور العمل های ظرفشویی جانبی. لوبیا های دلپذیر با خامه ترش: دستور العمل های پخت و پز
دستور آشپزی: از لوبیای مارچوبه و ذرت شیرین برای ماهی استفاده کنید
ما می گیریم:
- 30 گرم کره و 1 قاشق غذاخوری روغن نباتی
- 400 گرم لوبیا
- 200 ذرت
- 30 گرم کره و 1 قاشق غذاخوری در یک تابه مخلوط می شوند. یک قاشق روغن زیتون.
- هنگامی که مخلوط روغن جوش می خورد ، 400 گرم چاله های دم کرده نیمی از دم شده در یک تابه گذاشته می شود که به مدت 3 دقیقه در زیر درب تهیه شده است.
- از یک شیشه ذرت ، یک مایع تخلیه می شود ، 200 گرم دانه ذرت به غلافها اضافه می شود و نمک و زمین ، برای 2 دقیقه دیگر با هم آماده می شود.
- تابه را خاموش کنید. به مخلوطی از سبزیجات 1 قاشق چایخوری آب لیمو اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه قبل از سرو زیر یک درب بسته نگه دارید.
دستور آشپزی: لوبیای فرانسوی با سس خامه ترش به کاتلت مرغ
ما می گیریم:
- 400 گرم لوبیا
- 200 گرم Smatan
- 50 گرم کره
- سیر
- 400 گرم غلاف در کره جوشانده و سرخ می شود.
- یک سس سریع 200 گرم خامه ترش و 50 گرم پنیر خامه ای تهیه شده است: آنها خامه ترش را در یک حمام آب گرم می کنند ، یک پنیر رنده شده را به آن اضافه می کنند ، سس را به یکنواختی می آورند. در صورت تمایل ، سیر را از طریق مطبوعات به آن اضافه کنید.
ویدئو: لوبیای پودر در خامه ترش و سیر
لوبیای پچ خورش: دستور العمل های پخت و پز. لوبیای پودر با سیر: دستور العمل ها
غلاف ها به این صورت خورشیده می شوند: 300 گرم غلافهای جوشانده در یک تابه با روغن نباتی گذاشته شده و با درب پوشانده شده است. پس از 3 دقیقه ، 3 میخک ریز خرد شده سیر اضافه می شود.
لوبیای دلپذیر با سیب زمینی: دستور العمل
گرفتن:
- 1 پیاز
- 1 هویج
- 0.5 کیلوگرم سیب زمینی
- 300 گرم لوبیا یک وصله
- 1 پیاز و 1 هویج در روغن نباتی تمیز ، خرد شده و سرخ می شوند.
- در یک تابه جداگانه ، 500 گرم سیب زمینی تمیز و خرد شده بریده می شود.
- سیب زمینی ها را با سبزیجات و خورش وصل کنید تا زمانی که پخته شود.
- 300 گرم لوبیای آب پز ، نمک ، فلفل ، چاشنی های مورد علاقه قبل از خاموش کردن به خورش 300 گرم اضافه می شوند.
لوبیای پچ: دستور العمل های بخار. لوبیای پودر با برنج: دستور العمل ها
در یک اجاق گاز آهسته یا دیگ بخار ، می توانید لوبیای فرانسوی را با هر سبزی ، گوشت ، ماهی و غلات بپزید. گزینه ناهار رژیم غذایی غلافهای سبز با برنج است.
گرفتن:
- 1 فنجان برنج
- 300 گرم لوبیای فرانسوی
- 1 فنجان برنج سفید سفید سفید شسته ، مرتب شده ، اما خیس نشده است.
- برای تهیه ظرف ، به یک ورق پخت بخار بدون سوراخ نیاز دارید. اگر سوراخ شود ، پیشنهاد می شود که آن را با فویل بپوشانید.
- برنج به مدت 40 دقیقه بخارپز می شود.
- 300 گرم لوبیای سبز ، تازه یا یخ زده و همچنین نمک ، فلفل ، ادویه جات ترشی جات را اضافه کنید.
- ظرف 20 دقیقه دیگر ظرف را آماده کنید.
- برای زیبایی و کامل بودن طعم ، 1 هویج و 1 پیاز در حال عبور است که به ظرف تمام شده اضافه می شود.
لوبیای پودر با ماکارونی: دستور العمل ها
ماکارون ها با لوبیای پچ ، مرغ ، قارچ یا ماهی برای یک ناهار دلچسب تهیه می شوند. شما می توانید هر نوع ماکارونی - شاخ ، پوسته ، اسپاگتی ، بنابراین.
گرفتن:
- 200 گرم از هر ماکارونی
- 300 گرم لوبیای مارچوبه
- 200 میلی لیتر کرم
- 100 گرم پنیر
- 200 گرم ماکارونی طبق قوانین جوشانده می شود.
- به طور جداگانه جوشانده و 300 گرم لوبیا (می توانید یک مخلوط سبزیجات را از فروشگاه بگیرید).
- در یک تابه عمیق ، 200 میلی لیتر خامه مخلوط شده ، 100 گرم پنیر سخت رنده شده "هلندی قدیمی" یا "پارمسان" ، نمک و فلفل به آنها اضافه می شود.
- ماکارونی آماده ، غلاف ، غلاف ، قطعات جداگانه مرغ ، ماهی یا قارچ مخلوط می شوند. ظرف را با سس آب دهید.
دستور العمل: سالاد لوبیا Podchkova
گرفتن:
- 300 گرم زبان گوشت گاو
- 300 گرم لوبیای فرانسوی
- 1 پیاز
- 1 فلفل بلغاری
- 50 میلی لیتر سس سویا
- 1 قاشق غذاخوری. قاشق عسل
- 300 گرم زبان گوشت گاو به مکعب های زیبا بریده شده و در مخلوطی از 1 قاشق غذاخوری ترشی می شود. قاشق غذاخوری عسل ، 50 میلی لیتر سس سویا ، فلفل قرمز و سیاه زمین.
- بعد از یک چهارم ساعت ، زبان را در روغن جوش سرخ کنید.
- هنگامی که زبان تقریباً آماده است ، 1 فلفل زنگ بزرگ (نوارهای) با نصف نصف به تابه اضافه می شود.
- پس از 5 دقیقه ، لوبیای آب پز در غلاف (300 گرم) نیز در آنجا قرار می گیرد. همه با هم به مدت 2-3 دقیقه در زیر درب بخار می شوند.
- سالاد را با گیاهان خرد شده تزئین کنید.
ویدئو: تخم مرغ با لوبیای لکه دار
دستور العمل قارچ Armchais در ارمنی
Tursha ارمنستان لوبیای وصله ای ترشی است. ظرف می تواند بسیار متفاوت باشد ، زیرا هر سبزیجات که در خانه هستند با غلاف ترشی می شوند - هویج ، کلم ، فلفل ، غیره.
ما می گیریم:
- 500 گرم لوبیا در غلاف
- 0.5 لیتر آب
- 30 گرم نمک
- ادویه جات ترشی جات و سیر
- 500 گرم چاله ها برای پخت و پز آماده شده و به مدت 5 دقیقه جوشانده می شوند.
- برای 0.5 لیتر آب ، 30 گرم نمک مصرف کنید. آب نمک را جوش داده و خنک کنید.
- غلافهای Podley ، 1 برگ خلیج ، 3 میخک سیر خرد شده ، 3 نخود فلفل و یک دسته خرد شده از هر سبزی در یک شیشه یا یک تابه گذاشته می شود.
- همه اینها را با آب نمک سرد بریزید ، با گاز بپوشانید و بار را قرار دهید.
- در حالت ایده آل ، تورشا 3 روز در حال آماده سازی است ، اما می توانید شب را ترک کنید.