چند ماه می توان به یک سیب تازه ، پخته شده ، کمپوت ، ژله سیب تازه و خشک داده شد؟ به کودکان یک سیب بدهید: قبل از غذا یا بعد؟ ظروف برای نوزادان تا یک سال از سیب: بهترین دستور العمل ها

همه چیز در مورد سیب در منوی کودکان.

چرا یک سیب برای کودکان مفید است؟

سیب یکی از ارزشمندترین هدایای طبیعت به بشریت است. جای تعجب نیست که اجداد ما استدلال کردند که اگر روزانه یک سیب بخورید ، به خدمات پزشک احتیاج نخواهید داشت.

مهم: سیب برای بیماری ها درمان نمی شود! سیب ها به حمایت از مکانیسم خود بهبود بدن کمک می کنند!

تمام خصوصیات مفید سیب در اینفوگرافیک ارائه شده است (به تصویر زیر مراجعه کنید).

علاوه بر این ، سیب محصولی است که نه تنها مادربزرگهای ما ، بلکه مادربزرگهای بزرگ ما نیز می خورند ، به طوری که عدم تحمل سیب با بدن کودکان به "0" می رسد.

به کودکان یک سیب بدهید: قبل از غذا یا بعد؟

در این حالت ، همه اینها به سن و وضعیت سلامتی کودک بستگی دارد.

کودکان در سن 6 تا 12 ماهگی سیب می خورند

• به عنوان بخشی از غلات (به عنوان غذای اصلی) ،
• به صورت سیب زمینی پوره شده (مانند یک دسر بعد از وعده غذایی اصلی یا به عنوان میان وعده) ،
• به شکل کمپوت ها ، ژله (مانند دسر) ،
• اگر کودک علاقه خود را به سیب نشان دهد (به عنوان یک تغذیه "آموزشی").

نکته مهم: بهتر است تنقلات سیب را با شیر (از جمله پستان) بنوشید!

کودکان بالای 1 ساله می توانند قبل از غذا خوردن به عنوان محرک اشتها سیب بخورند ، اما این واقعیت را در نظر می گیرند که کودکان نباید از سیب سوء استفاده کنند

• با مشکلات دستگاه گوارش ،
• با تمایل به نفخ شکم ،
• بیمار مبتلا به دیابت

مهم: پس از سیب ، خوردن شیرینی توصیه نمی شود ، زیرا اسید میوه مینای دندان را تضعیف می کند و حساسیت آن را افزایش می دهد.

چند ماه می تواند یک کودک ، کودک ، کودک ، کودک ، سیب تازه ، یک قطعه ، یک قطعه از طریق nibbler ، gonawed؟

پاسخ این سؤالات در جدول ارائه شده است.

مهم: آشنایی کودک با محصولات جدید ، از جمله با سیب ، یک روش بسیار فردی و باید در اینجا روی وضعیت سلامتی کودک و ترجیحات طعم فردی آن تمرکز کنید.

سیب تازه و آب سیب تازه فشرده می تواند دستگاه گوارش کودک را تحریک کند.

از چند ماه می توان سیب پخته شده ، کمپوت و ژله ای از سیب های تازه و خشک را به نوزادان داده شد؟

نکته مهم: سیب پخته شده تقریباً به طور کامل عرضه ویتامین ها و عناصر کمیاب را حفظ کرده و تأثیر بسیار خفیف بر دستگاه گوارش یک شخص دارد.

آیا این امکان وجود دارد و چگونه می توان یک کودک 3 -11 ماه و یک ساله به یک سیب سبز و قرمز داد؟

به کودکان زیر 12 ماه می توان سیب های سبز را با خمیر سفید ، که در باغ های محلی رشد می کنند ، داده شود. بیشتر اوقات اینها سیب های آنتونوکا یا Semirenko هستند. دوره ایده آل برای اولین آشنایی فصل بلوغ طبیعی سیب است.

نحوه پخت سیب به کودک: دستور العمل

سیب با اندازه متوسط \u200b\u200bرا کاملاً بشویید ، به نصف برش دهید ، به شکل نسوز قرار دهید و آن را به مدت 15-20 دقیقه به فر ارسال کنید. دمای پخت و پز: 180-200 درجه سانتیگراد سیب تمام شده را کمی و از دانه و پوست خنک کنید. در صورت لزوم ، گوشت را با مخلوط کن خرد کنید.

برش های سیب 2 بار سریعتر تهیه می شوند.

اگر می خواهید یک سیب را در مایکروویو بپزید ، از توصیه های زیر استفاده کنید:

• 1 سیب متوسط \u200b\u200bرا به نصف برش دهید ،
• power-700-800 وات را تنظیم کنید ،
• پخت و پز زمان 4-5 دقیقه.

نحوه دم کردن یک کمپوت کودک Bungeal از سیب های خشک و تازه: دستور العمل

کمپوت سیب نه تنها به عنوان نوشیدنی ویتامین بلکه به عنوان پایه ای برای فرنی میوه نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد.

کمپوت سیل (تازه):

• apple Medium - 1 PC. ،
• آب بدون گاز - 200 میلی لیتر.

1. سیب را کاملاً بشویید. برای کمپوت ، فقط خمیر سیب بدون پوست و استخوان مورد نیاز است. سیب پوست شده را به برش برش دهید.
2. برش ها را در آب جوش قرار دهید.
3. از لحظه جوش مکرر آب به مدت 3-5 دقیقه در زیر یک درب بسته جوش دهید.
4. بگذارید 1 ساعت دم کند.

مهم: در فرآیند تهیه کمپوت ها ، بهتر است درب را باز نکنید.

کمپوت خشک سیب:

• خشک کردن سیب - 20 گرم ،
• آب بدون گاز - 200 میلی لیتر + 50 میلی لیتر.

1. میوه های خشک را کاملاً بنوشید ، بشویید ، آب جوش را بریزید.
2. میوه های خشک شده را در یک تابه که در آن کمپوت می پزید ، بچسبانید و آنها را با آب گرم بریزید. آن را یک شبه بگذارید.
3. صبح ، کمپوت را به جوش بیاورید ، بگذارید 1 ساعت دم کند.

نحوه دم کردن یک کودک از سیب: دستور العمل

• apple Medium - 1 PC. ،
• آب آشامیدنی بدون گاز - 200 میلی لیتر ،
• نشاسته - 1 قاشق غذاخوری بدون تپه

1. سیب را کاملاً بشویید. برای کمپوت ، فقط خمیر سیب بدون پوست و استخوان مورد نیاز است. سیب پوست شده را به برش برش دهید.
2. برش ها را در آب جوش (200 میلی لیتر) قرار دهید. زیر یک درب بسته جوشانید تا نرم شود (سیب ها باید جوشانده شوند).
3. آبگوشت سیب را بریزید. خمیر را برای مخلوط کن امتحان کنید. جوشانده و پوره سیب را با هم ترکیب کنید ، مخلوط را مخلوط کنید.
4. در آب سرد (50 میلی لیتر) ، نشاسته را رقیق کنید.
5. مخلوط سیب را به جوش بیاورید. دائماً مخلوط یک قاشق/اسپاتول چوبی را هم بزنید ، نشاسته رقیق شده را درون آن وارد کنید. تا زمان جوشیدن ژله را متوقف نکنید!
6. به محض جوشاندن محتویات تابه ، آن را از روی حرارت برداشته و بگذارید ژله کمی خنک شود.

نحوه تهیه پوره از سیب به عنوان نوزادان: دستور العمل

اولین پوره سیب برای کودک به بهترین وجه از میوه های پخته شده انجام می شود. نحوه پخت سیب را می توان در بالا در متن خواند.

برخی از متخصصان اطفال به اولین پوره سیب توصیه می کنند که پس از تهیه کمپوت ، از سیب های آب پز باقیمانده آماده شوند. اعتقاد بر این است که چنین میوه هایی عاری از ویتامین ها هستند ، اما فیبر کافی برای تطبیق دستگاه گوارش کودکان با غذاهای بزرگسالان لازم دارند.

نحوه تهیه گل کلم با سیب به عنوان نوزادان: دستور العمل

سیب با اندازه متوسط \u200b\u200bرا کاملاً بشویید ، به نصف برش دهید ، به شکل نسوز قرار دهید و آن را به مدت 15-20 دقیقه به فر ارسال کنید. دمای پخت و پز: 180-200 درجه سانتیگراد

گل آذین کلم رنگی (200 گرم) را برای یک زوج تا نرم جوشانده کنید.

سیب تمام شده را کمی و از دانه و پوست خنک کنید. گوشت و شکستن کلم پخته شده را با مخلوط کن پرواز کنید.

نحوه ساخت شارلوت با سیب به عنوان نوزادان: دستور العمل

مهم: نوزادان نمی توانند از جدول مشترک شیرینی بخورند!

دستور العمل ارائه شده در زیر مانند Apple Mousse است ، و نه یک پای سیب کلاسیک.

• سیب - 200 گرم ،
• شیر - 50 میلی لیتر ،
• آرد گندم - 8 گرم.

1. پخت سیب
2. شیر را با آرد مخلوط کرده و با هم زدن ثابت روی حرارت کم گرم کنید. در پایان آماده سازی ، مخلوط مطابق قوام باید شبیه کاستارد باشد.
3. به طور کامل از خمیر سیب پخته شده و پایه کاستارد جدا شوید.

SNACK APPLE "A La Charlotte برای یک کودک" آماده است.

نحوه تهیه کودک برای تهیه پنکیک با سیب: دستور العمل

مهم: به کودکان زیر 3 سال توصیه نمی شود غذاهای سرخ شده را تهیه کنند!

• کفیر (یا هر محصول شیر تخمیر شده دیگر) - 100 میلی لیتر ،
• آرد گندم - 50 گرم ،
• شکر ، نمک - به طعم ،
• سودا غذا - 1/3 قاشق غذاخوری ،
• اپل - 1 رایانه.

1. کفیر ، آرد ، شکر ، نمک ، سودا را به خوبی مخلوط کنید. خمیر در قوام باید به اندازه کافی ضخیم باشد (به طوری که بتوانید آن را قرار دهید و آن را درون یک تابه بریزید).
2. پوست را از سیب جدا کنید ، دانه ها را بردارید. خمیر را روی رنده رنده کنید ، کمی فشار داده و به خمیر اضافه کنید. دوباره همه چیز را دوباره مخلوط کنید.
3. پنکیک را روی یک ماهیتابه روغن کاری شده روی حرارت متوسط \u200b\u200bبپزید. فراموش نکنید که پنکیک ها را برای برخورد یکنواخت تبدیل کنید.

چگونه می توان یک گلدان قفسه سینه را با سیب به عنوان کودک درست کرد: دستور العمل

مهم: ظرف حاوی تخم مرغ است!

چنین کاسه ای توصیه می شود که در منوی نوزادان مسن تر از 12 ماه وارد شوید.

برای یک بخش:

• اندازه متوسط \u200b\u200bاپل - 1/2 قطعه.
• پنیر Cottage (مقدار چربی بیش از 15 ٪) - 100 گرم ،
• بلدرچین تخم مرغ -2-3 رایانه.
• کره - ½ قاشق غذاخوری.

مهم: همه محصولات باید در دمای اتاق باشند!

1. پوست را از سیب جدا کنید ، دانه ها را بردارید. خمیر را روی رنده رنده کنید ، کمی فشار دهید.
2. پنیر کلبه ، تخم مرغ ، سیب رنده شده ، کره نرم را در کاسه مخلوط کن قرار دهید. کاملاً خرد کنید. هرچه قوام خمیر پنیر کلوچه همگن تر باشد ، کاسه بیشتر خواهد بود!
3. خمیر را به شکل و کیک در دمای 180 درجه سانتیگراد قرار دهید زمان پخت: از 15 دقیقه (بسته به ضخامت کاسه).

چگونه یک کودک را به یک کاسه با برنج با سیب تبدیل کنیم: دستور العمل

مهم: ظرف حاوی تخم مرغ است!

چنین کاسه ای توصیه می شود که در منوی نوزادان بالای 2 سال وارد شوید.

• برنج -50-60 گرم ،
• آب - 50 میلی لیتر ،
• شیر کودک - 200 میلی لیتر ،
• بلدرچین تخم مرغ - 5 قطعه. ،
• اپل - 1 رایانه.
• کره نرم شده - 1 قاشق غذاخوری.

1. برنج با دقت مرتب شده و با آب سرد بشویید. تا نیم مصرف 50 میلی لیتر آب بجوشانید. شیر را به کروپ نیمه خاردار اضافه کرده و به حالت آب پز چسبناک بپزید. در پایان پخت و پز می توانید یک نمک نمک و شکر اضافه کنید. خنک به دمای اتاق.
2. پوست را از سیب جدا کنید ، دانه ها را بردارید. خمیر را روی یک رنده رنده کنید ، کمی فشار دهید.
3. 3. زرده ، کره ، سیب را به فرنی برنج اضافه کنید. همه چیز را کاملاً مخلوط کنید.
4. پروتئین ها را درون یک فوم ضخیم بزنید و به آرامی در مخلوط برنج آپل مداخله کنید.
5. مخلوط را به شکل و کیک در دمای 180 درجه سانتیگراد قرار دهید زمان پخت: از 15 دقیقه (بسته به ضخامت کاسه).

نظرات در مورد دستور العمل: برای Casserole ، بهتر است از برنج معمولی گرد استفاده کنید.

ویدئو: Apple Pure - دستور العمل کودک. نحوه پخت سیب زمینی پوره شده برای نوزادان. بچه یک سیب می خورد