سندرم عالی دانشجویی: چیست ، چگونه آشکار می شود ، چرا بهترین بودن خطرناک است؟ چگونه می توان از یک سندرم دانشجویی عالی خلاص شد؟

یک سندرم دانشجویی عالی چیست و چگونه می توان از شر آن خلاص شد؟

سندرم دانش آموز عالی در سالهای مدرسه و گاهی اوقات در مهد کودک ظاهر می شود. تمایل به داشتن اسباب بازی بهتر از ماشا با Vova است ، در بزرگسالی ، به تمایل به بهتر بودن از هر کسی در همه چیز ، داشتن چیزها و املاک و مستغلات گرانتر از همه تبدیل می شود تا بهترین حرفه خود باشد.

این امر باعث می شود تا مردم به کار روی یک کار دوست داشتنی ، اما بسیار پردرآمد ، ازدواج کنند ، با یک دختر ثروتمند اما غیر جذاب ، در قمار شرکت می کنند و سایر اقدامات نه چندان معقول. چرا بهترین بودن خطرناک است و آیا در اصل خطرناک است؟ بیایید سعی کنیم این موضوعات را در مقاله خود درک کنیم.

سندرم عالی دانشجویی: این چیست ، چگونه آشکار می شود؟

سندرم یک دانش آموز عالی نه تنها برای کسانی که از پنج مدرسه فارغ التحصیل شده اند. و همه دانش آموزان عالی عالی در زندگی از این سندرم رنج نمی برند.

وحشت کمال گرا

کسانی که مدتهاست از مدرسه فارغ التحصیل شده اند ، اما در روحشان باقی مانده بودند که روی میز اول بنشینند ، دست خود را بکشند تا با هیئت مدیره تماس بگیرند و یک مارک خوب را در مجله قرار دهند ، سعی کنید همیشه و همه جا دانش آموزان عالی باشند. کجا می توانید اولین نفر باشید؟

• در محل کار ، "دانشجویان عالی ابدی" بیش از کارگران معمولی انجام می دهند. علاوه بر این ، برای افرادی که دارای سندرم دانشجویی عالی هستند ، نتیجه کار مهم است ، اما یعنی ارزیابی دیگران، بیشتر اوقات ، مقامات.
• آنها عملاً در هر جایی دیر نمی شوند ، و اغلب قبل از زمان تعیین شده می آیند. سندرم دانشجویی عالی و کمال گرایی - مفاهیم نزدیک.
• لباس آنها اتو شده است ، چکمه ها همیشه پر می شوند و یقه های سفید در آفتاب می درخشد. دانش آموزان عالی ابدی - کمی نرگسواد اگرچه از نظر ظاهری نیز مخالف قطر وجود دارد - سهل انگاری کامل. افرادی که یک دانش آموز عالی دارند اغلب رنج می برند و اجتناب از اختلال شخصیت - آنها امور را بالا نمی برند ، زیرا از ارزیابی کم دیگران می ترسند.
• اگر "دانش آموز عالی ابدی" یک زن است ، پس او نظم ایده آل در آشپزخانه خود دارد. اگرچه سفارش در آشپزخانه به معنای این نیست که مهماندار دارای سندرم دانشجویی عالی است.
• او کاملاً آشپزی می کند ، حتی اگر این فعالیت را دوست ندارد. نماینده جنس عادلانه با سندرم دانش آموز عالی فکر نمی کند که چرا این کار یا این کار را انجام می دهد. او او را فقط به این دلیل که "لازم است" یا به دلیل ترس ، به عنوان یک معشوقه یا شلخته بد شناخته می شود. سطح پایین اطلاع - مشکل اصلی او.
• اگر "دانش آموز عالی ابدی" مردی باشد ، ماشین او جلا داده می شود و کاملاً شسته می شود. کافی ترین افراد زیبایی و خلوص را دوست دارند ، اما "دانش آموزان عالی" فقط متعصب هستند.
• حتی در مسائل صمیمی ، این افراد گاهی اوقات سعی می کنند بهترین باشند تا همه به طور فعال به نحوه ارزیابی شریک زندگی خود علاقه مند باشند.

افرادی که از یک سندرم دانشجویی عالی رنج می برند ، برای انتقاد بسیار دردناک هستند ، اما نمی دانند چگونه از خود دفاع کنند. سکوت یا حمله تهاجمی - این واکنش آنها به یک اظهار نظر خواهد بود.

به طور خلاصه ، می دانیم که لازم است خط بین سندرم یک دانش آموز عالی و یک کمال گرایی سالم ترسیم شود. اگر تمایل به بهتر برای یک شخص مؤثر است ، مشکلی وجود ندارد. اما اگر شخصی نتواند مهم را از حالت ثانویه تشخیص دهد ، او دائماً باید ارزیابی کند و معتقد است که خود او نمی تواند کار خود را به اندازه کافی ارزیابی کند - این یک سندرم یک دانش آموز عالی است. به طور کلی ، در محافل روانشناسان ، اختلافات هنوز در مورد خط بین کمال گرایی سالم و ناسالم تیزتر می شود.

سندرم عالی دانشجویی - چرا بهترین خطرناک بودن است؟

باید بگویم که "دانش آموزان عالی ابدی" در نگاه اول افرادی را که با آنها در تماس هستند اسیر می کند. آنها نیازی به تنظیم در کار ندارند ، آنها به خوبی مرتب و سخت هستند. ولی سندرم دانشجویی عالی این زندگی سخت نه تنها شخصی که به آنها رنج می برد ، بلکه زندگی دیگران را نیز می سازد.

کسانی که از سندرم دانشجویی عالی رنج می برند ، نمی دانند چگونه در تیم روابط برقرار کنند:

• اینها افرادی هستند که تقریباً صلاحیت های شما را زیر سوال می برند. و آنها موافقت خواهند کرد که با شما همکاری کنند فقط در صورتی که مطمئن باشند شما بهترین ها هستید. عالیران فقط به رهبران پاسخ می دهند ، آنها از بقیه غفلت می کنند.
• شخصی که از یک سندرم دانشجویی عالی رنج می برد ، ناامیدانه تلاش می کند تا موقعیت پیشرو را به خود اختصاص دهد ، اما آن را به تأخیر نمی اندازد. واقعیت این است که در یک پست عالی او به بهره وری تیم علاقه ای نخواهد داشت ، بلکه فقط چگونه خودش در موقعیت پیشرو به نظر می رسد.
• یک جریان بی پایان انتقاد از سوی این افراد ناشی می شود ، حتی اگر کار به خوبی انجام شود. به نظر آنها کار باید به طور کامل یا به هر طریقی انجام شود ، وسط نیست.
• مردی که دارای سندرم یک دانش آموز عالی است ، به دور از خلاقیت است و از تعهدات خلاق دیگران ارزش قائل نیست. احتمالاً به این دلیل که ارزیابی آنها دشوار است.
• بازرگانی یکی دیگر از ماهواره های مکرر دانش آموز عالی بالغ است. پول یا به اصطلاح تعداد آنها به عنوان نوعی ارزیابی تلقی می شود.

اما همه چیز قطعاً وجود ندارد:

• همه به پول احتیاج دارند. این مهم است که چرا آنها مورد نیاز هستند: برای دختری که دارای سندرم دانش آموزان عالی هستند ، آنها اغلب به یک هدف تبدیل می شوند و برای دختری که رنج نمی برد ، پول وسیله ای برای بدست آوردن کالاهای مهم تر است.
• دوست داشتن در تیم همیشه به معنای این نیست که شما یک سندرم دانشجویی عالی دارید. برای کسانی که حسادت می کنند دشوار است ، شاید شما فقط برای موقعیت خود زیبا یا بسیار جوان باشید.
• اگر در مقابل همه تنها یا تنها هستید ، این بدان معنی نیست که اشتباه می کنید. داستان غم انگیز گالیله گالیله ، که در معرض خطر قرار گرفت ، نمونه بارز این است.

افرادی که از یک سندرم دانشجویی عالی رنج می برند ، به موفقیت نمی رسند. زیرا آنها از انجام هر کاری می ترسند. آنها بسیاری از برنامه های "ایده آل" دارند که در یک جعبه طولانی و بسیاری از چیزهای ناتمام که اضطراب و افسردگی را تحمیل می کنند ، جمع می شوند.

دانش آموزان عالی ابدی نه تنها در محل کار ، بلکه در زندگی شخصی نیز از دیدگاه خود رنج می برند:

• آنها ، در نگاه اول ، والدین زیبا و دلسوز هستند. اگر آنها دانش آموزان عالی نباشند ، فرزندانشان ، مادران دارای پدران مشکلات ریاضیات را برای آنها حل می کنند و در آلبوم های مدرسه تصاویر فوق العاده ای می گیرند.
• زنان زن در خانه با شلوار تازه و شلوار سیر منتظر شوهر هستند. چند دوست و دوستان دانش آموزان عالی همیشه می توانند در مورد هر مسئله ای به کمک خود بپردازند. در این طرح فقط یک اشکال وجود دارد - دانش آموزان عالی خودشان متناسب نیستند.
• صبح آنها با سردرد از مشکلاتی که باید سریع و کاملاً حل شوند ، آغاز می شود. آنها عملاً وقت استراحت ندارند. و اگر می توان یک یا دو ساعت برای این کار پیدا کرد ، پس از آن با افکار هنوز به مشکلات حل نشده باز می گردند. در نتیجه ، کار روی سایش به سلامت روانی و جسمی تضعیف می شود.

جالب اینجاست که نشانه های یک سندرم دانشجویی عالی به روش خودش ، مطمئناً متوجه هر یک از ما شد. شما احتمالاً مجبور بودید نوعی کار "من نمی توانم" را تمام کنید ، فقط برای انجام آن. در ساعات خستگی شدید ، احتمالاً همه تحت توصیف سندرم دانشجویی عالی قرار می گیرند.

نحوه خلاص شدن از شر یک سندرم عالی دانشجویی: 3 جنبه مهم

در زیر به نظر ما تا حدودی مؤثر است ، راه هایی که به خلاص شدن از سندرم یک دانش آموز عالی کمک می کند.

1. خیال پردازی. این دانش آموز عالی داخلی را با یک فرد جداگانه تصور کنید. آیا از عدم ارائه گزارش به موقع احساس پشیمانی می کنید؟ در تصور یک دانش آموز عالی و بی روح و بی روح ، با شوک قرمز روی سر و عینک های ضخیم بکشید. بگذارید او با این پوشه با این گزارش در مقابل بینی شما موج بزند و می گوید: "شما گزارشی ننوشته اید ، پس ناچیز هستید! شما مقصر هستید! " چه احساسی را برای این شخصیت تجربه خواهید کرد ، آیا می خواهید از او پیروی کنید؟

به جای کودک ، می توانید یک پیرزن شیطانی را تصور کنید که شبیه جادوگر باشد که منجر به آسیب در اعتقادات عامه می شود. تصور کنید که او شما را سرزنش می کند. آیا می خواهید از او پیروی کنید؟ در حقیقت ، این واقعاً شبیه به آسیب به معنای مردمی است ، افرادی که یک سندرم دانشجویی عالی دارند ، اضطراب و ایده های منفی در مورد خود دارند که از زندگی آنها جلوگیری می کند. و در اینجا به نجات آنچه کاهنان ارتدکس در مورد آنها صحبت می کنند - آسیب ها و خرافات فقط بر کسانی که به آن اعتقاد دارند تأثیر می گذارد.

2. در افکار خود مشاوره از یک شخصیت روشن بپرسید. برخی از فرشته ها را تصور کنید که او می تواند توصیه کند؟ احتمالاً او می تواند بگوید که همه مردم خوب هستند ، گرچه کامل نیستند ، و شما باید به سمت بهترین قدرت حرکت کنید. برخی از روانکاویان این ایده را ابراز می کنند که افراد مبتلا به سندرم دانشجویی عالی افرادی هستند که دارای یک کودک فوق العاده توسعه نیافته ، مشخصه یک کودک 5-7 ساله هستند. فوق العاده ego آنها ، یا ایده اینکه چگونه یک فرد آرزو می کند که باشد ، انگار ، یخ زده ، ایده آل و غیرقابل دسترسی است. در حالی که فردی با یک فرد فوق العاده بزرگسالان می فهمد که حرکت به جلو تدریجی است و به اهداف رسیده است.

3. سعی کنید آگاهی به زندگی خود اضافه کنید. بیشتر از خود بپرسید که چرا و چرا کارهای خاصی را انجام می دهید یا انجام نمی دهید.

ویدئو: Veronika Stepanova در مورد کمال گرایی

ویدئو: ویژگی های کلی بین سندرم دانشجویی عالی و خودشیفتگی.