سندرم Apnee. علائم آپنه در کودکان و بزرگسالان

برای سلامتی و زندگی خطرناک ، حملات مکرر آپنه نیاز به درمان اجباری دارد. کسانی که از شر این شرایط خلاص شده اند ، بارها خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی را دارند.

محتوا

در خواب ، شخص اقدامات خود را کنترل نمی کند و آنچه را که برای او اتفاق می افتد را به یاد نمی آورد. حملات یک بیماری موذیانه به نام آپنه دقیقاً در لحظه های خواب اتفاق می افتد. در عین حال ، بیمار حتی گمان نمی کند که زندگی و سلامتی وی در معرض خطر جدی باشد.

apnee یک بازداشت موقت تنفسی است

کلمه "آپنه" که از یونان باستان ترجمه شده است به معنای "توقف ، عدم حضور ، قطع تنفس" است. اما هر تأخیر در تنفس را نمی توان آپنه نامید. به عنوان یک قاعده ، حملات جدی که نیاز به توجه و درمان اجباری دارند از 10 ثانیه تا 2 تا 3 دقیقه طول می کشد و چندین بار در ساعت اتفاق می افتد. کمیاب کوتاه مدت (تا 10 ثانیه) که نفس در یک رویا را نگه می دارد نیز نیاز به توجه دارد ، زیرا آنها می توانند اولین علائم توسعه آپنه باشند.

مهم: در منطقه خطر ، مردان بیش از 60 سال سیگار می کشند ، از الکل استفاده می کنند یا قرص های خواب قبل از خواب مصرف می کنند. غالباً ، افراد مبتلا به نازوفارنکس تغییر شکل یافته ، یک سپتوم بینی خمیده ، آدنوئیدهای بزرگ شده و مربیان نیز از توقف تنفس شب رنج می برند.

Apneo می تواند مرکزی ، انسداد یا مخلوط باشد. در حالت اول ، تقصیر دارایی های تنفسی در یک رویا ، نقض مغز ناشی از آسیب شناسی مادرزادی یا صدمات سیاه مغزی است. آپنه انسدادی هنگام باریک شدن مسیر تنفسی رخ می دهد و مخلوط با گذشت زمان شکل آن را تغییر می دهد.

بین آپنه سبک (حداکثر 10 مورد در ساعت) ، میانگین (10 - 30 مورد) و سنگین (30 یا بیشتر تشنج) تمایز قائل شوید. در سخت ترین موارد ، توقف کل تنفسی در هر شب 3 تا 4 ساعت است.

علائم آپنه

آپنه بیماری است که تشخیص آن دشوار است. بیشتر علائم آپنه با علائم بیماری های دیگر همزمان است و خود بیمار نیز اغلب به وجود مشکلات تنفسی در هنگام خواب مشکوک است.

علائم واقعی آپنه را می توان در نظر گرفت:

خروپف قوی که در خانواده دخالت می کند
خواب طولانی و بیداری سنگین
خواب بی قرار متناوب با تنفس ناهموار
ادرار مکرر در شب
گلودرد و سر ، که در دوره بیداری آشکار می شود
خستگی ، خواب آلودگی ، کاهش عملکرد
بیدار شدن از احساس خفگی ، رویاهایی که در آن هرگونه محدودیت تنفس رخ می دهد
دندان های سنگ زنی در خواب
خواب الود

نکته مهم: اگر اولین علائم آپنه تشخیص داده شود ، با یک پزشک مشورت کنید. در غیر این صورت ، پیشرفت بیماری امکان پذیر است ، که با گذشت زمان می تواند منجر به کاهش بحرانی در سطح اکسیژن در بدن ، اختلالات در عملکرد سیستم های عصبی و قلبی عروقی ، ایجاد برونشیت مزمن یا آسم برونش شود.

خطر آپنه در خواب چیست؟

عواقب آپنه شب می تواند تا حد زیادی بر سلامت انسان تأثیر بگذارد. کسانی که مدتهاست از توقف تنفس رنج می برند ، آشنا هستند:

اختلالات قلبی ، فشار خون افزایش می یابد
سردرد ، سرگیجه
حالت مداوم خستگی
روحیه افسردگی
رویاهای کابوس
ظاهر فوبیا ، شیدایی آزار و اذیت
مشکلات جنسی (عدم تمایل به صمیمیت)
نارضایتی از ظاهر و رفتار آن
اما خطر اصلی سندرم آپنه احتمال مرگ در یک رویا از توقف تنفس است.

آپنه چگونه بر قلب و فشار تأثیر می گذارد؟

قلب شخصی که از آپنه رنج می برد ، به شدت بارگذاری شده است. این با این واقعیت توضیح داده شده است که با بیداری مداوم از توقف تنفس ، ساختار خواب مختل می شود. مراحل عمیق لازم برای آرامش و ترمیم بدن نمی آید. به جای استراحت در کار ، یک سیستم عصبی دلسوز در کار گنجانده شده است. ضربان قلب تا حد زیادی افزایش می یابد ، فشار افزایش می یابد
فشار شریانی همچنین با همپوشانی دستگاه تنفسی همزمان افزایش می یابد. برای اینکه یک شخص را بیدار کند و از مرگ او در اثر تنفس جلوگیری کند ، بدن باید خیلی سریع مقدار زیادی آدرنالین را تولید کند. فشار خون به دلیل این امر به شدت تغییر می کند و می تواند به 250-270 واحد برسد
در آن لحظه ، هنگامی که فرد ناخودآگاه سعی می کند هوا را نفس بکشد ، و توانایی جسمی در انجام این کار را نداشته باشد ، خون از اندام وارد می شود و به ناحیه قلب جمع می شود. بنابراین ، قلب بیش از حد بارگذاری می شود و در هر حمله آپنه ، پرش در فشار وجود دارد

چگونه می توان آپنه را تعیین کرد؟ تشخیص آپنه خواب

فرد نمی تواند آپنه را به طور مستقل تعیین کند. معمولاً کسانی که فقط به حضور این بیماری مشکوک هستند به پزشک مراجعه می کنند. خانوارهای بیمار که متوجه توقف تنفس در خواب شده اند ، متناوب با خروپف با صدای بلند ، می توانند از یک متخصص نیز بخواهند.

برای معاینه کامل بیمار و تعیین کمیت و مدت زمان توقف تنفس ، تابستان از بیمار می خواهد که شب را در یک آزمایشگاه کلینیک ویژه بگذراند. تمام توصیفات در هنگام خواب در یک دستگاه خاص - یک پلیسونوگرافی ثبت می شود. پزشک با نتایج کار می کند. بسته به شدت آپنا ، وی درمان را تجویز می کند.

شکل سنگین آپنه

شکل سنگین آپنه برای سلامتی خطرناک ترین است. این ماده با دارایی های طولانی مدت تنفس مشخص می شود. در 1 ساعت ، 30 یا بیشتر حملات آپنه ممکن است رخ دهد ، و برای کل دوره خواب شب - حدود 500. کل مدت زمان دستگیری تنفسی روزانه در موارد شدید به 3 تا 4 ساعت می رسد.

مهم: حملات طولانی مدت آپنه با شکل سنگین بدون اثری برای سلامتی نمی تواند انجام شود. اگر اقداماتی برای از بین بردن سندرم آپنه انجام ندهید ، پس از مدتی این بیماری بر کار همه اندام ها و سیستم های بدن تأثیر می گذارد.

درمان جراحی در اشکال شدید آپنه

درمان جراحی آپنه تنها پس از ایجاد علل جراحی بیماری و نشانه های مداخله جراحی امکان پذیر است. آنوتومی ، لوزه ، تصحیح سپتوم بینی ، کاهش غلطک ها در گلو ، برداشتن کامل یا قطع بخشی از لوزه های پالاتین ، برداشتن بخشی از آسمان نرم و تغییر در شکل فک پایین می تواند از شر خلاص شود سندرم آپنه. در مواردی که علت آپنه خواب چاقی باشد ، درمان جراحی آن به منظور بازگرداندن خواب طبیعی بدون توقف تنفس امکان پذیر است.

در حین عمل ، بیمار در خواب مواد مخدر غوطه ور است. با استفاده از آندوسکوپ ، پزشک حجم دقیق مداخله جراحی را تعیین می کند و شروع به کار می کند. عملیاتی موفقیت آمیز در نظر گرفته می شود که نتیجه آن عادی سازی تنفس بیمار در یک رویا 6 تا 10 هفته پس از درمان جراحی است.

حملات آتون. چگونه با حملات apnoe کنار بیاییم؟

خوددرمانی با آپنه بسیار نامطلوب است ، اما شما هنوز هم می توانید در حملات مکرر به خود کمک کنید. این نیاز خواهد داشت:

سیگار کشیدن را ترک کن. در بیشتر موارد سیگار می کشد که باعث کاهش لحن عضلات حلق و تورم دیواره های نازوفارنکس می شود و این باعث باریک شدن مسیر تنفسی می شود. اگر به طور کامل موفق به خلاص شدن از شر عادت فجیع نشوید ، باید حداقل تعداد سیگارهای دودی در روز را محدود کنید و دو ساعت قبل از خواب شب سیگار نکشید.

یاد بگیرید که بدون قرص خواب بخوابید. یکی از اعمال قرص های خواب ، کاهش تن عضلات حلق است که باعث افزایش سندرم آپنه می شود. الکل همچنین اثر مشابهی دارد.

لاغر شدن کاهش حملات آپنه به کاهش وزن بدن حتی 7 - 15 ٪ کمک می کند. کاهش قابل توجه وزن می تواند وضعیت را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.

یاد بگیرید که در کنار آن بخوابید. رویای پشت در هنگام نفس هوا به غربی زبان کمک می کند. اگر حالت خواب را تغییر دهید ، می توانید کمی وضعیت را کاهش دهید.

در هنگام خواب ، ارتفاع کمی از سر سر را فراهم کنید. شما می توانید با بالا بردن پاهای جلوی تخت روی یک بلوک چوبی کوچک ، یا با قرار دادن تخته سه لا در زاویه 10 - 15 درجه سانتیگراد در زیر تشک در ناحیه قرار دادن بالش ، این هدف را بدست آورید.

نکته مهم: اگر اقدامات انجام شده حملات آپنه خواب را تسهیل نمی کند ، باید به دنبال کمک پزشکی باشید.

apnee در کودکان

دو دلیل اصلی برای رشد آپنه در کودکان وجود دارد: هیپرتروفی لوزه و اختلالات مادرزادی سیستم عصبی مرکزی. اگر کودکان در هر سنی به دلیل افزایش آدنوئیدها یا غدد ممکن است از افزایش APNOE رنج ببرند ، در این صورت نقض عملکرد سیستم عصبی مرکزی می تواند باعث ایجاد تنفس در یک رویا عمدتاً در نوزادان شود.

نکته مهم: والدین می توانند در طول شب یا خواب روز در کودک تنفس را مشاهده کنند. آپنه کودکان گاهی اوقات با انقباضات عضلانی رفلکس همراه است ، تغییر در رنگ پوست. اگر حمله Apnoe در کودک یافت شود ، بزرگسالان باید بلافاصله آن را از خواب بیدار کنند و با دقت یک ماساژ پستان سبک انجام دهند. قبل از اینکه کودک دوباره بخوابد ، باید مطمئن شوید که اتاق به اندازه کافی تازه است و کودک لباس اضافی ندارد. این عوامل نقش مهمی در شکل گیری ساختار خواب دارند.

هر مورد از آپنه کودکان باید سیگنال برای دیدن فوری پزشک باشد. معمولاً متخصصان اطفال پیشنهاد می کنند در بیمارستان معاینه شوند. کودکانی که از اشکال شدید سندرم آپنه رنج می برند ، در دوره خواب درمان دارویی یا تنفس ماسک تجویز می شوند.

مهم: والدینی که مشکوک به آپنه فرزندشان هستند می توانند چند دقیقه خواب کودک را در این فیلم ضبط کنند. با این مطلب ، یک متخصص اطفال یا ENT کودکان می تواند دقیقاً مشخص کند که آیا کودک در خواب نفس می کشد یا خیر. اگر خطر واقعی وجود داشته باشد ، پزشک ممکن است سریعاً مشکل را حل کند.

علائم سندرم Apnee: نکات و بررسی ها

نیکا: "شوهر مشکل بزرگی دارد که نمی خواهد متوجه آن شود. در خواب ، نفس او 20-60 ثانیه نفس خود را نگه می دارد. من شب نمی خوابم - گوش می دهم. وقتی او را تحت فشار قرار دادم ، به او کمک می کرد ، اما اکنون او واکنش نشان نمی دهد. وقتی صبح در این باره به شوهرم می گویم ، او باور نمی کند. من به فکر نوشتن در تلفن هستم "

سوتا: "شوهر من وزن اضافی دارد. من فکر می کنم این او بود که باعث ایجاد یک آپنه خواب آلود شد ، از حملات وی بیش از 5 سال است که رنج می برد. وقتی رژیم غذایی او را تماشا کردم ، فقط غذای رژیم غذایی را مجبور کردم ، او خوب از دست داد و آپنه مدتی عقب نشینی کرد. سپس او رژیم را رها کرد و همه چیز دوباره شروع شد. آنها می خواستند این عملیات را انجام دهند ، اما ENT گفت که اگر سبک زندگی را تغییر ندهید ، مدت کوتاهی به شما کمک می کند "

اوله: "آن عذاب هایی که در سالهای اخیر تجربه کرده ام ، حتی نمی خواهم به خاطر بسپارم. وقتی فهمیدم که آپنا - دشمن زندگی و سلامتی من ، تصمیم گرفتم بجنگم. آخرین نی افزایش فشار و مشکلات قلبی بود. من برای کمک به پزشک ENT که من SIPAP-THRAPY را تجویز کرده بود ، کمک کردم. اکنون به لطف یک دستگاه خاص ، آرام می خوابم. او نفس خود را در خواب عادی می کند. علاوه بر این که من سرانجام شب به اندازه کافی خواب شروع کردم ، وزن مناسبی را نیز از دست دادم. اکنون با اطمینان می توانم بگویم که برای درمان مؤثر آپنه ، شما باید در اسرع وقت با یک متخصص تماس بگیرید "

کسانی که می خواهند از حملات آپنه خلاص شوند باید درک کنند که آنها باید خود این بیماری را درمان کنند بلکه علت آن هستند. تا زمانی که عاملی که برانگیخته از تنفس در خواب است از بین نرود ، آنها به طور مرتب ادامه خواهند یافت.