به این فکر کنید که عزت نفس داخلی و الگوی رفتار در جامعه به چه چیزی بستگی دارد؟ شاید مشکلات شما نتیجه آنچه در کودکی از والدین خود شنیده اید باشد؟
محتوا
- آسیب روانی چیست؟
- نقش یک بزرگسال در زندگی کودک. صدمات روانشناختی کودک از کجا وارد می شود؟
- 12 عباراتی که نمی توان به کودک گفت. چگونه آنها در زندگی بزرگسالان کودک تأمل می کنند؟
- صدمات روانی کودکان در روند آموزش. نگرش والدین چیست؟
- چگونه از نگرش منفی والدین جلوگیری کنیم؟ چگونه کودک را برای زندگی بزرگسالان آینده آماده کنیم؟
- ویدیو تروما روانشناختی و پیامدهای آن
- ویدیو "من را پشت تخته پایه دفن کن". فیلم در مورد روانی کودکان.
آسیب روانی چیست؟
تروما روانشناختی یک شوک عاطفی عمیق (زخم ذهنی) است که فرد نتوانست بر آن غلبه کند.
- تروما روانشناختی هنگامی رخ می دهد که واقعه منفی که شخص با آن روبرو شده است فراتر از ایده های خود در مورد زندگی است
- اگر او موفق به یافتن راهی برای از بین بردن مشکل - به تنهایی یا با کمک دیگران شود ، این رویداد از دسته مشکلات به حوزه تجربه روزمره منتقل می شود
- اگر خروج مدیریت نکند ، در آینده با یک مشکل مشابه روبرو می شود ، هر بار یک فرد مجدداً تجربه می شود
- با گذشت زمان ، آسیب های روانی حل نشده شروع به تأثیرگذاری بر رفتار انسان می کند ، حتی اگر تهدید تکرار این رویداد ناچیز یا اختراع شود. هرچه آسیب قوی تر باشد ، عدم تعادل در رفتار انسان جدی تر خواهد بود
- یک مثال جالب توجه: قربانی حمله در مترو مسکو متعاقباً ناراحتی جدی روانی را تجربه می کند و در جمع مردم قرار می گیرد. در این مثال ، زنجیره منطقی "حمله تروریستی" \u003d "ترس از جمعیت" روی سطح قرار دارد
- اما بیشتر اوقات ، رابطه بین رفتار غیر سازمانی و واقعه آسیب زا چندان آشکار نیست. عمیق ترین روانی -تروما که در دوران کودکی می گیریم
نقش یک بزرگسال در زندگی کودک. صدمات روانشناختی کودک از کجا وارد می شود؟
- ویژگی های اصلی شخصیت یک شخص در سن 2 تا 7 سالگی گذاشته شده است. این یک پایه روانشناختی عمیق است که در آن کل زندگی بعدی ساخته می شود
- مبنای شکل گیری شخصیت ، ارتباط با افراد دیگر و تجربه به دست آمده در نتیجه ارتباط است. چه کسی اغلب با کودکان پیش دبستانی ارتباط برقرار می کند؟ با اعضای خانواده
- در عین حال ، کودک به طور واضح با والدین خود ارتباط برقرار می کند. او فکر نمی کند که رفتار والدین چقدر خوب یا بد است ، زیرا او هنوز توانایی تحلیل را تسلط نداده است. کودک به سادگی رفتار والدین را کپی می کند. او هر یک از داوری ها و اقدامات خود را بدون قید و شرط می پذیرد ، مانند حقیقت در آخرین مورد
طبق مطالعات روانشناسان ، از جمله علل صدمات روانی در کودکان ، الکلیسم و \u200b\u200bاعتیاد به مواد مخدر در وهله اول ، در دوم - خشونت کلامی در خانواده (تهدیدها ، توهین ها ، ارزیابی منفی) است. با توجه به میزان تأثیر بر زندگی بزرگسالان ، این دلایل پیش از فقر ، ضرب و شتم ، طلاق والدین یا حضور بیمار روانی در خانواده.
بیشتر والدین به طور ناخودآگاه کودکان را مجروح می کنند. در پشت رفتار اشتباه ، مجتمع های خود ، ترس و تمایل به محافظت از کودک در برابر مشکلات پنهان است. این ممکن است ادامه روانی -تروما دریافت شده توسط پدر یا مادر در کودکی از والدین خود باشد.
چنین مشکلات حل نشده می تواند در طی بسیاری از نسل ها گسترش یابد ، زیرا هر یک از ما می توانیم کودک را فقط به آنچه می تواند آموزش دهد. شاید الگوی رفتار شما با کودک از والدین شما کپی شود و برای شما خطرناک به نظر نمی رسد.
12 عباراتی که نمی توان به کودک گفت. چگونه آنها در زندگی بزرگسالان کودک تأمل می کنند؟
| عبارات نادرست | آنها چگونه بر شخصیت تأثیر می گذارند | چه چیزی را جایگزین کلمات منفی کنید |
| "چرا من باید چنین مجازاتی داشته باشم؟" ، "فقط مشکلات شما وجود دارد" ، "به خاطر شما که سر شما درد می کند" | عزت نفس پایین ، برای خود و زندگی او ، گناه ثابت ارزش ندارد | "من شما را خیلی دوست دارم ، حتی وقتی شما هولیگان هستید ، اما بیایید کمی استراحت کنیم" |
| "زیاد غذا نخورید ، چربی خواهید گرفت" ، "گریه خواهید کرد ، زشت می شوید" | مجتمع های بیش از حد در مورد ظاهر ، عزت نفس پایین ، رد خود | "دو مورد دیگر بخورید ، و ما بقیه را برای فردا به تعویق می اندازیم" |
| "شما این کار را خواهید کرد ، هیچ کس شما را دوست نخواهد داشت" | وابستگی به نظر شخص دیگری ، سرکوب خواسته های شخص | "سعی کنید این کار را انجام دهید ، بیایید ببینیم چه اتفاقی می افتد" |
| "متوقف کردن ناله!" ، "شکایت را متوقف کنید!" | سرکوب احساسات ، عدم توانایی در بیان احساسات | "اگر می خواهید ، گریه کنید و سپس تصمیم بگیرید که چه کاری انجام دهید" |
| عبارات نادرست | آنها چگونه بر شخصیت تأثیر می گذارند | چه چیزی را جایگزین کلمات منفی کنید |
| "از شما سؤال نشده است" "آنها بدون تو آن را کشف می کنند" |
عدم توانایی در حل مشکلات ، عدم ایمان به نقاط قوت خودشان | "از شما متشکرم که به شما فکر کردم ، من به آن فکر می کنم" |
| "چه کسی به آنچه شما می خواهید اهمیت می دهد" ، "می خواهید مضر نیست" |
عدم توانایی اصرار به خود ، امتیاز بیش از حد ، خود محدود کردن | "بیایید آن را برای تولد خود بخریم" ، "بیایید این کار را به جای آن انجام دهیم" |
| "این همه مزخرف است" ، "نادان نباش" |
ترس از بیان افکار خود با صدای بلند ، عدم نظر خود | "چرا شما فکر می کنید؟" |
| "شما دیگر کوچک نیستید" "مثل لیکا رفتار نکن" |
ترس از خود بیان ، سفتی ، فشرده سازی | "بیایید با هم ضربه بزنیم" ، "من هم می توانم این کار را انجام دهم" |
| عبارات نادرست | آنها چگونه بر شخصیت تأثیر می گذارند | چه چیزی را جایگزین کلمات منفی کنید |
| "لمس نکنید ، بشکنید" ، "من خودم این کار را خواهم کرد" | بی احتیاطی ، ناتوانی در انجام کار به طور مستقل ، ترس از شروع کار جدید | "بیایید کمک کنیم" ، "بیایید این کار را با هم انجام دهیم" |
| "ناراحت نباش" ، "همانطور که می گویند" | ترس از رهبری ، زیردستان ابدی | "گزینه خود را ارائه دهید ، بحث کنید" |
| "لنا ممکن است ، اما شما اینطور نیست" ، "ببین ساشا چقدر خوب است" | نارضایتی مداوم از خود ، حسادت ، نیاز به ستایش | "همه اشتباه می کنند. دوباره امتحان کن " |
| "تو من را اذیت می کنی" ، "من وقت شما را ندارم" | احساس بی فایده ، انزوا ، ترس از تماس با دیگران | "بگذار من تمام کنم و ما بازی خواهیم کرد" |
صدمات روانی کودکان در روند آموزش. نگرش والدین چیست؟
نگرش والدین نوعی کد رفتاری است که در سالهای اول زندگی در یک کودک شکل می گیرد.
- تاسیسات می توانند مثبت و منفی باشند. هرچه نگرش مثبت تر باشد ، فرد در بزرگسالی موفق تر است. اما غالباً ، بدون توجه به آن ، والدین نگرش هایی را که کودک آنها در تمام زندگی خود می جنگد ، قرار می دهند
- آیا صدای درونی خود ، نوعی منتقد درونی را می دانید؟ او اعمال و اقدامات شما را همراهی می کند ، اغلب در زمان اشتباه دخالت می کند و باعث می شود شما به هیچ وجه همانطور که برنامه ریزی کرده اید
- این صدای کیست؟ تیم های چه کسی این کار را انجام می دهیم چه کسی در درون ما دائماً اقدامات ما را تشویق یا انتقاد می کند؟ بزرگسالی بودن ، ما به شدت به دنبال دلایل مشکلات خود در شخصیت خودمان ، در شرایط خارجی هستیم ، بدون اینکه حتی متوجه شویم که دلیل اصلی آسیب روانی کودکان است
چگونه از نگرش منفی والدین جلوگیری کنیم؟ چگونه کودک را برای زندگی بزرگسالان آینده آماده کنیم؟
اگر آگاهانه می بینید که در واقع در پشت اظهارات شما به کودک است ، می توانید به راحتی یاد بگیرید که گفتار خود را کنترل کنید.
برخی از رایج ترین ترس ها و مشکلات والدین که باعث ایجاد عبارات منفی برای کودک می شود.
- تمایل به محافظت از کودک در برابر شکستواد بگذارید کودک اشتباه کند. این یک بخش طبیعی از رشد است. این مهم است که به کودک بیاموزد که از وضعیت درگیری خارج شود و با عواقب اقدامات نادرست کنار بیاید. با آموختن در کوچک ، او قادر خواهد بود مشکلات بسیار جدی تری را در بزرگسالی حل کند
- بیش از حد طبقه بندی شدهواد والدینی که به طور معمول دچار اعتراض نمی شوند ، خود در یک خانواده اقتدارگرا بزرگ شدند. با فرزند خود به شکلی غیرقابل انکار ارتباط برقرار نکنید: "من چنین گفتم و نکته." اگر کودک نمی خواهد درخواست شما را انجام دهد ، سعی کنید توضیح دهید که چرا باید دقیقاً همانطور که می خواهید انجام دهید. اگر کودک استدلال های خاص خود را دارد ، به او اجازه دهید آنها را ابراز کند ، سعی کنید امتیازات کوچکی کسب کنید. این به کودک اجازه می دهد تا درک کند که نظر وی نیز ارزشمند است و او حق او را دارد. به یاد داشته باشید که چگونه در کودکی سرکوب شدید ، و در همان زمان چه احساسی دارید
- انتخاب عصبانیت بر کودک.اگر والدین نتوانند راهی برای خروج از یک وضعیت دشوار پیدا کنند ، قادر به کنترل زندگی خود نیستند ، تمایل به سرزنش دیگران دارند ، آنها اغلب بر روی کودکان ضعیف تر می شوند. بنابراین آنها درماندگی خود را جبران می کنند. به خودتان اجازه ندهید که وارد کودک شوید. حتی اگر در این لحظه فرزند خود را منبع همه مشکلات در نظر بگیرید ، مقصر مشکلات خود نیست. مسئولیت تصمیمات و وضعیت شما فقط بر عهده شماست. در هر صورت ، افزایش عصبانیت کنترل نشده اوضاع را حتی بیشتر می کند ، اما دلایل آن را از بین نمی برد
- کمبود وقتاگر اشتغال شما به شما اجازه نمی دهد وقت کافی را با فرزند خود بگذرانید ، ساعتهای خاص را تعیین کنید که آماده شرکت در امور وی باشید. قول خود را بشکنید. اگر کودک بداند که شما قطعاً وقت خود را برای گوش دادن به مشکلات او و به اشتراک گذاشتن بازی های خود پیدا خواهید کرد ، او احساس غیر ضروری و تنهایی نخواهد کرد
- کودک از تجارت جلوگیری می کند.بگذارید فرزندتان به شما کمک کند. کودک به طور ناخودآگاه تلاش می کند مانند شما باشد ، او باید درگیری خود را در زندگی و امور شما ، بزرگسالی و ارزش خود احساس کند. حتی اگر او فقط در این نزدیکی نشسته باشد ، این احساس همدستی به او می دهد. فراموش نکنید که او را برای کمک ستایش کنید
- مجتمع های والدین.اگر والدین از عزت نفس کم برخوردار باشند ، او دائماً خود را با افراد موفق تر مقایسه می کند. برای چنین شخصی بسیار مهم است که از نظر دیگران اهمیت داشته باشد ، او بیش از حد به ارزیابی دیگران وابسته است
- کودک را به روش منفی با دیگران مقایسه نکنید. اگر فکر می کنید که او نیاز به بهبود برخی مهارت ها دارد ، مقایسه فقط باید با او باشد: "این بار بهتر می شوید." اگر کودک خود متوجه موفقیت های دیگران می شود ، از او حمایت کنید: "اگر خوب کار کنید می توانید کار کنید"
- کسی که والدین در کودکی نادیده گرفته اند ، اغلب قادر به همدلی با فرزند خود نیست. مشکلات کودکان را رد نکنید. آنچه شما فکر می کنید یک چیز کوچک است ممکن است یک کار نامحلول برای او باشد. گزینه های کودک را بگویید ، فشار دهید تا به طور مستقل به جستجوی راه حل بپردازید. نکته اصلی این است که او می آموزد که در هر شرایطی می توانید راهی پیدا کنید و او می تواند روی پشتیبانی شما حساب کند
البته در بزرگ کردن کودک بدون محدودیت و دستورالعمل غیرممکن است. نکته اصلی این است که سخنان شما مسئولیت مثبت دارد و روش های آموزش باعث آسیب ذهنی کودک نمی شود ، که او سالها بعد باید از آن کنار بیاید.
به فرزندان خود بگویید که دوست دارید از دیگران بشنوید. آنچه را که هستند ، آنها را بگیرید. همه ما متفاوت هستیم. فرزند شما با شخصیت ، توانایی ها با شما متفاوت است ، او کپی دقیق شما نخواهد بود ، لازم نیست تمام رویاهای شما را تحقق بخشد ، بگذارید خودش باشد.
ویدیو تروما روانشناختی و پیامدهای آن
ویدیو "من را پشت تخته پایه دفن کن". فیلم در مورد روانی کودکان.
خوب ، این یک لحظه نسبتاً جدی است ، پس از طلاق کودک ، یک آسیب روانی که تازه ظاهر شد ، من جایی برای خودم پیدا نکردم ، کودک قادر به کمک نبود ، سپس شروع به منجر به روانشناس کرد ، آنها می توانند به ما کمک کنند و توصیه کرد که کودک فرمول آرام داشته باشد ، بنابراین با این روش کودک دوباره شکوفا شده است و من از روح من سنگی دارم ...