دلایل کمبود عزت نفس در کودکان - چرا در حال سقوط است؟ آزمون روانشناختی "راه پله عزت نفس" برای کودکان - چگونه می توان خرج کرد؟ چگونه می توان عزت نفس را برای کودک افزایش داد: یک روانشناس ، روش ها

از این مقاله خواهید آموخت که چرا کودکان از عزت نفس دست کم گرفته اند ، چگونه این را درک می کنند و برای افزایش آن چه کاری باید انجام دهند.

عزت نفس مهمترین برای شکل گیری شخصیت است. اگر کافی باشد ، کودک از کودکی به طور معمول توانایی ها و جایگاه خود را در جامعه ارزیابی می کند و این یک گام بزرگ برای موفقیت است. به عنوان یک قاعده ، کودکان در ابتدا خود را به طور عادی درک می کنند ، اما با بزرگتر شدن و تأثیر عوامل مختلف ، وضعیت تغییر می کند.

اگر کودک دست کم گرفته شود ، این امر بر سازگاری در جامعه تأثیر نمی گذارد ، و او باید دائماً با سوء تفاهم روبرو شود. کودک احساس می کند که با گذشت زمان به مجتمع فرومایه جریان می یابد.

دلایل کمبود عزت نفس در کودکان - چرا در حال سقوط است؟

متخصصان بر این عقیده هستند که در کودکان عزت نفس به دلیل وراثت ، آموزش و محیط زیست دست کم گرفته می شود. قبل از شروع درک چگونگی بزرگ کردن فرزند با اعتماد به نفس ، درک دلایل مهم است.

تا هفت سال در کودکان ، عزت نفس تحت تأثیر والدین و معلمان شکل می گیرد. در این دوره ، برای آنها مهم است که هرچه بیشتر مراقبت و توجه داشته باشند. سپس در تیم برای او بسیار ساده تر خواهد بود. وقتی کودک 12 ساله است ، پس از آن همکلاسی ها و دوستان از قبل بر عزت نفس تأثیر می گذارند.

هر کودک منحصر به فرد است ، اما گاهی اوقات به دلیل خلق و خوی ، بیماری ، ناتوانی و غیره می تواند احساس فرومایه کند. به همین دلیل اولین مجتمع ها ظاهر می شوند ، زیرا با همسالان خود متفاوت است. گاهی اوقات علت مشکلات اضافه وزن است.

در مورد آموزش ، در این مورد ، عزت نفس هنگامی که والدین یا بیش از حد با آنها مراقبت می کنند یا اعتماد به نفس دارند ، دست کم گرفته می شود. سپس کودکان شروع به بستن می کنند و خود را گناه می دانند که بزرگسالان آنها را دوست ندارند. این امر به ویژه هنگامی رایج است که والدین شروع به مقایسه با شخصی کنند-که او بدتر ، مذاکرات ، لباس می کند. همه اینها بر اعتماد به نفس تأثیر می گذارد. معمولاً وقتی والدین از این طریق بزرگ می شوند ، به فرزندان خود نیز منتقل می شود ، زیرا برای آنها مشخص نیست که چگونه به خودی خود اعتماد به نفس داشته باشند ، به ترتیب ، آنها نمی توانند این را آموزش دهند.

هرگونه تماس در خارج از خانواده نیز می تواند باعث ارزیابی خود شود. به عنوان مثال ، همکلاسی ها می توانند یک کودک را تحقیر کنند ، معلمانی هستند که فرزندان را مرعوب می کنند. به خصوص کودکان حاد نسبت به نظر معلمان در طبقات ابتدایی و متوسط \u200b\u200bواکنش نشان می دهند.

غالباً ، ارزیابی خود در کودکانی که حضانت والدین ندارند ، مشاهده می شود. از کودکی ، آنها می توانند خود را فرومایه در نظر بگیرند و خود را به عنوان یک شخص درک نکنند. این به این دلیل است که آنها بی دفاع هستند و کسانی را ندارند که بتوانند از آنها پشتیبانی کنند.

چرا والدین عزت نفس فرزندان را دست کم می گیرند؟

چرا والدین عزت نفس فرزندان را دست کم می گیرند؟ آنها همیشه بهترین ها را برای فرزندان خود آرزو می کنند. اما این اتفاق می افتد که کلمات یا اعمال بی دقتی باعث می شود کودک به خود و توانایی های او شک کند. این بهترین وضعیت نیست ، اما اغلب والدین این کار را ناخودآگاه انجام می دهند. بنابراین بیایید بدانیم که چگونه کودک را با اعتماد به نفس بزرگ کنیم ، اما چگونه این اعتماد به نفس را از او نگیریم.

• حضانت بیش از حد

کودکان نسبت به احساسات والدین خود بسیار حساس هستند. بزرگسالان سعی می کنند از همه چیز محافظت کنند. این ، از یک طرف ، صحیح است ، اما Hyperopeck چیز خوبی نمی دهد. اغلب چنین کودکانی احساس ضعف و درماندگی می کنند. بنابراین مهم است که به کودکان آزادی بدهید تا آنها اشتباهات خود را انجام دهند و حداقل کمی مستقل باشند. این به شما امکان می دهد استقلال را آموزش دهید تا کودک از او نترسد.

این همه روان را هیجان زده نمی کند. اگر این عامل وجود داشته باشد ، پس کودکان دائماً در استرس هستند و احساس ناتوانی می کنند. غالباً این بر عزت نفس تأثیر می گذارد.

• پشتیبانی

والدین همیشه از فرزندان خود حمایت نمی کنند. درعوض ، آنها می گویند که او بد عمل کرده است و می تواند بهتر باشد. این رویکرد همچنین عزت نفس را خراب می کند. واضح است که والدین می خواهند کودکان برای تلاش بیشتر تلاش کنند ، اما بهتر است از آن ستایش کنیم. وظیفه والدین هدایت کودک است.

• الزامات بیش از حد

هرچه روی کودک بزرگ می شوند ، بارها افزایش می یابد. نکته اصلی در این مورد است - بیش از حد از آن استفاده نکنید. کارهای بسیار پیچیده ، الزامات بالا - همه اینها می تواند منجر به نتایج ضعیف شود. کودک هیستری ، نزدیک از همه خواهد بود.

• موفقیت و نقص

بد همیشه قابل مشاهده است. این امر هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان صدق می کند. وقتی بچه ها کاری را خوب انجام می دهند ، اغلب اوقات هیچ کس متوجه این موضوع نمی شود ، اما بد بلافاصله قابل توجه است. وظیفه والدین این نیست که روی نظارت ها تمرکز کنند ، زیرا در این صورت عزت نفس به حداقل می رسد. او خودش از قدردانی از شانس خود متوقف می شود.

واضح است که والدین همیشه می خواهند تا حد امکان کودک را بهترین کار کنند. اما فقط تلاش های بیش از حد و تمایل به "ساختن" کودک هرگز سود نمی برد.

چگونه درک کنیم که کودک دارای عزت نفس است: علائم

وقتی فکر می کنید چگونه یک کودک را با اعتماد به نفس در خود جمع کنید ، مطمئناً برخی از علائم ظاهر شد. قبل از شروع کار ، درک این نکته مهم است که آیا اصلاً لازم است این کار را انجام دهیم یا خیر.

بنابراین ، در کودکان و نوجوانان ، عزت نفس پایین به شرح زیر است:

• ظاهر می تواند شلخته یا بی احتیاط باشد
• کودک بی سر و صدا می گوید ، کمبود. او همیشه از اقدامات خود عذرخواهی می کند ، حتی اگر این مورد نیاز نباشد
• او اقدامات خود را بیش از حد جدی رفتار می کند
• غالباً بیان ، مانند گذشته ، رنج نشان می دهد. در طول مکالمه ، او به همبستگی نگاه نمی کند
• کودکان سعی می کنند نامرئی باشند ، بنابراین اغلب در لبه صندلی می نشینند و پاهای آنها را در هم می بندند یا آنها را در زیر صندلی پنهان می کنند
• غالباً آنها در شرکتهای بد قرار می گیرند ، زیرا معلوم می شوند ، و اغلب می توانید شکایات مربوط به سلامتی ضعیف را از آنها بشنوید
• چنین کودکانی درونگرا هستند ، یعنی از احساسات در درون خود هدایت می شوند ، و نه بیرون
• کودکان با عزت نفس پایین می توانند پرخاشگری بیش از حد را نشان دهند. او محافظت از آنها است. آنها به خود و دیگران نیز اعتقاد ندارند
• آنها بیش از حد دردناک نسبت به انتقاد واکنش نشان می دهند ، می توانند گریه کنند
• آنها ممکن است خودآگاهی را نشان دهند. این نشانه عزت نفس پایین است زیرا دائماً تمایل به "ایستادن از جمعیت" وجود دارد
• تمایل به همیشه اول بودن. کودک دائماً استرس را تجربه می کند ، بنابراین باید ثابت کند که او بهترین است. یک شخص با اعتماد به نفس این کار را نخواهد کرد

لزوماً علائم به یکباره آشکار نمی شوند. آنها می توانند با هم ترکیب شوند ، غایب باشند ، اما چندین مورد همیشه وجود دارند.

آزمون روانشناختی "راه پله عزت نفس" برای کودکان - چگونه می توان خرج کرد؟

قبل از درک چگونگی اعتماد به نفس کودک به خودش ، مهم است که در چه سطحی از عزت نفس خود داشته باشیم. یک تست روانشناختی بسیار ساده "پله خود -آنالیف" به کمک به درک این موضوع کمک خواهد کرد.

بنابراین ، روی یک تکه کاغذ ، ده قدم بکشید و از کودک بخواهید که نشان دهد که در آن قرار دارد:

می توانید از سه سالگی برای کودکان استفاده کنید.

حتماً برای کودک توضیح دهید که فرزندان بد (عصبانی و حریص) در پایین ترین مراحل ایستاده اند و در حالت دوم بهتر است. در مرحله فوقانی کودکانی هستند که همه کارها را به بهترین وجه انجام می دهند.

نکته اصلی این است که کودک شما را به درستی درک می کند. بنابراین ، وقتی می گویید ، پس از من بپرسید چه چیزی می فهمد. خوب ، سپس از شما بخواهید که خود را در یک قدم یا یک قدم دیگر قرار دهید.

بر این اساس ، کودک پایین تر خود را قرار می دهد ، عزت نفس پایین تر است. با این حال ، مراحل 4-7 یک هنجار محسوب می شود. یعنی فرزند شما دارای عزت نفس کافی است.

برای کودکان ، یک عزت نفس بیش از حد ارزیابی شده ارزیابی مرحله هفتم در نظر گرفته می شود ، اما برای کوچکترین مورد می توانید اگر خود را در سطح بالایی قرار دهند ، در این مورد صحبت کنید.

مقیاس عزت نفس کودک با توجه به A.I. بارکان - به نظر می رسد چگونه است؟

یک آزمایش دیگر وجود دارد که به شما امکان می دهد بررسی کنید که چه نوع عزت نفس مقیاس عزت نفس کودک را مطابق A.I. بارکان بنابراین ، در مورد این سؤال که چگونه می توان یک کودک را با اعتماد به نفس خود به خود اختصاص داد ، مهم است که چگونه می توان از این آزمون استفاده کرد.

A.I. بارکان مقیاس زیر را ارائه می دهد:

1. چگونه می توانم با کودکان دیگر و همسالانم متفاوت باشم؟

• لاغر
• غلیظ
• از نظر ارتفاع بالاتر
• در زیر قد
• زشت
• زیبا
• احمقانه
• هوشمندانه
• بزدل
• سرزنده
• طمع کار
• نوع
• بیشتر اوقات فریب
• راستگو
• او کلمات بد را می داند
• بیشتر اوقات دعوا می کند
• بیشتر اوقات بیمار است
• سالم
• دوستان بیشتر
• دوستان کمتر
• من با کودکان کوچکتر از من بازی می کنم (خودم)
• من با کودکان بزرگتر از من بازی می کنم (خودم)
• متاسفم که پسر هستم
• متاسفم که من یک دختر هستم

2. چه چیزی بیشتر از همه من را آزار می دهد؟

• دست و پا چلفتی
• پاچنبری
• پاهای کج
• سوتولای برگشت
• استرابیسم
• نزدیک بینی
• گوش های بزرگ
• بخار 9.
• تیکی
• دلهره
• که من یک شیوه چپ هستم
• سایر ناتوانی های جسمی

3. بچه ها مرا مسخره می کنند چون من

• من آنها را بیشتر خیال می کنم
• من از تاریکی می ترسم
• می ترسم تنها باشم
• من از همه بدترین نتیجه می گیرم
• من از همه بدتر می رقصم
• من از همه بدترین آواز می خوانم
• من از همه بدترین می نویسم
• من از همه بدترین خواندم
• من فکر می کنم بدترین
• من از همه در تربیت بدنی بدتر هستم
• من نمی دانم چگونه آن بازی هایی را که انجام می دهند بازی کنم

وقتی کودک جواب می دهد ، می توان قضاوت کرد که چقدر او نسبت به خودش خوب است. اگر او مطمئن باشد که او فقط از نظر پارامترها از بخش اول مقیاس متفاوت است و دو مورد آخر آن را نگران نمی کنند ، و او با ارزش ترین خصوصیات را دارد ، پس از آن عزت نفس بالایی دارد.

هنگامی که کودک به اندازه کافی مزایا و معایب خود را در همه بخش ها ارزیابی می کند ، عزت نفس او با واقعیت مطابقت دارد.

اگر به نظر برسد که کودک از کاستی ها تشکیل شده و هدف تمسخر است ، عزت نفس او زیر هنجار است.

چگونه می توان عزت نفس را برای کودک افزایش داد: توصیه روانشناس

بنابراین ، ما فهمیدیم که چرا کودک ممکن است در مورد خودش نظر ضعیفی داشته باشد ، و همچنین چگونه می توان آن را تعیین کرد. حال بیایید سؤال اصلی را تجزیه و تحلیل کنیم - چگونه می توان یک کودک را با اعتماد به نفس ، چگونه می توان عزت نفس کودک را افزایش داد؟

• فرزند خود را از کلاسهای روزمره محافظت نکنید و همه مشکلات را برای او حل نکنید. فقط تعادل را در این مورد دنبال کنید ، زیرا می توانید آن را اضافه کنید. بگذارید کودک در تمیز کردن و ستایش به شما کمک کند. تعیین کارهایی که قادر به کودک باشد ، مهم است که او سودمندی خود را احساس کند.
• کودک را ستایش کنید ، اما بیش از حد از آن استفاده نکنید. اگر او سزاوار است ، او را تشویق کنید.
• همیشه از ابتکار عمل پشتیبانی کنید.
• به عنوان مثال خود نگرش کافی به موفقیت و شکست نشان دهید. شما نباید بگویید که از آنجا که این کار نمی کند ، دیگر این کار را نمی کنید. بهتر است بگویید دفعه بعد چه اتفاقی خواهد افتاد.
• هرگز کودک را به عنوان نمونه ای از دیگران قرار ندهید. این یک مقایسه است. بهتر است خودتان همه مقایسه ها را انجام دهید ، به عنوان مثال ، او دیروز رفتار خوبی داشت ، اما امروز بد بود.
• فرزند خود را فقط به دلیل سوء رفتار خاص سوگند بخورید ، و نه به طور کلی.
• به همراه کودک ، در مورد شکست های او بحث کرده و نتیجه گیری را با هم نتیجه گیری کنید. شما می توانید چیزی در مورد خود بگویید تا او به شما اعتماد کند و درک کند که شما نزدیک هستید.
• کودک را همانطور که هست ببرید.

نحوه بزرگ کردن فرزند با اعتماد به نفس: روشها

بنابراین ، روش های مختلفی برای حل این سؤال در مورد چگونگی بزرگ کردن فرزند با اعتماد به نفس وجود دارد.

بنابراین ، روشهای زیر:

• وقتی والدین کودک را همانطور که هست می پذیرند ، عشق بی قید و شرط را نشان می دهند و می آموزند که دنیای اطراف خود را دوست داشته باشند ، به احساسات آنها نیز گوش فرا دهند ، سپس از نوزادی او عزت نفس بالایی خواهد داشت. والدین دائماً او را در آغوش می گیرند ، در مورد عشق صحبت می کنند. مظاهر بیش از حد سرسخت عشق همیشه خوب نیستند. به گفته روانشناسان ، برای نشان دادن عشق ، لبخند زدن کافی است.
• والدین باید روی خصوصیات قوی کودک تمرکز کنند. کاستی ها را برجسته نکنید. بگذارید کودک خودش را نشان دهد. وظیفه شما این است که به او بیاموزید که قدرت خود را به اندازه کافی ارزیابی کند ، او را از خجالت و ترسو نجات دهد.
• والدین باید کودک را ترغیب کنند تا برای موفقیت تلاش کنند. بله ، بزرگسالان همیشه اینگونه نیستند و این طبیعی است. موفقیت نشانگر ارزش نیست ، بلکه سطح عزت نفس است.
• همیشه مهارت ها و توانایی های جدید را در کودک ایجاد کنید. این او را به سمت موفقیت سوق می دهد. شاید اینها مهارتهای ناچیز باشند ، اما عزت نفس را افزایش می دهند.
• وقتی کودک انتخابی دارد ، این بدان معنی است که او مسئولیت را توسعه می دهد. با تشکر از انتخاب ، او خود را در معرض خطر قرار می دهد یا منجر به پیروزی می شود. همیشه بهتر است که کوچک را شروع کنید - به کودک اجازه دهید لباس ، محصولات و غیره را انتخاب کند. در سنین بالاتر ، این به او اجازه می دهد تا نویسنده مناسب را انجام دهد.
• وقتی بزرگسالان برخی از مسائل پیچیده را حل می کنند ، احساس رضایت می کنند. همین مورد در مورد کودکان نیز صدق می کند. بگذارید آنها برخی از مشکلات پیچیده را حل کنند ، و همچنین علاقه بیدار شده اند تا کودک بخواهد خودش این کار را انجام دهد.
• به فرزند خود بیاموزید که از خود و دیگران مراقبت کند. وظیفه اصلی والدین حفظ یک سبک زندگی سالم و مراقبت از خود است. به عنوان مثال ، به او بیاموزید که مطابق آب و هوا لباس را انتخاب کند.
• کودکان به طور طبیعی کنجکاو هستند و همیشه می خواهند چیزهای جدید را امتحان کنند. اگر ناگهان علاقه به ورزش های جدید ظاهر می شود ، آن را تشویق کنید. نباید بگویید که او اکنون مانند دو هفته است و متوقف می شود. بگذارید چنین باشد ، اما این انتخاب او خواهد بود ، او به دنبال خودش است.

معنای همه روشهای فوق این است که والدین باید کودک را تشویق کنند و او را ستایش نکنند. ستایش باعث آسیب بیشتر می شود. اگر دائماً بگویید که همه چیز خوب و شگفت انگیز است ، در پایان ، عزت نفس کودک کند می شود. این اتفاق می افتد که کودکان برعکس عمل می کنند تا به والدین خود حق نشان دهند.

چگونه می توان عزت نفس را برای یک نوجوان افزایش داد: روش ها

همچنین بخوانید:

کند کردن کودک-کوپوشا: دلیل چیست؟

چند روز کودک بدون گواهی نمی تواند به مهد کودک برود؟

کودکی در برابر یک مرد محبوب - درگیری "ناپدری و پله": چه کاری انجام شود

کودکان ، فرزند از اولین ازدواج خود و یک مرد جدید - چگونه آنها را به درستی معرفی کنیم؟

کودک وقتی چشمک می زند و غالباً چمباتمه می زند ، بسیار چروک می شود: چه کاری باید انجام شود؟