جشن خانواده های ورزشی. تعطیلات مشترک والدین و فرزندان. سناریوها ، مسابقات ورزشی ، بازی ها ، رله ها

بازی های ورزشی و سرگرمی های طراحی شده در این مقاله به تفریح \u200b\u200bو انجام اوقات فراغت خانواده کمک می کند.

هر تعطیلات خانوادگی به تقویت روابط خانوادگی کمک می کند. یک جشنواره ورزشی ، نه تنها با فعالیت و روحیه خوب ، بلکه باعث می شود مهارت در زندگی سالم در کودک مهارت داشته باشد. برای تحریک در کودکی عشق به ورزش و یک سبک زندگی فعال.

فیلمنامه تعطیلات: بابا ، مامان ، من یک خانواده ورزشی هستم

• هر موسیقی خنده دار پخش می شود
• بعد از ظهر بخیر ، مادران ورزشی ، پدران و فرزندانشان. امروز ما یک تعطیلات ورزشی شاد را گذراندیم: "بابا ، مادر ، من یک خانواده ورزشی هستم
• طرفداران قبلاً منتظر شرکت کنندگان در این رقابت بودند
• و تیم هایی که با شرکت کنندگان در پیش بینی و هیجان خسته شده اند
• بنابراین ، ما از تیم ها استقبال خواهیم کرد
• یک راهپیمایی ورزشی بازی می کند. تیم ها وارد می شوند

میزبان آنها را نشان می دهد:

• تیم "Zarnitsa"واد رشد کل تیم 4.9 متر ، وزن 180 کیلوگرم است
• تیم "برندگان"واد رشد کل - 5.1 متر ، وزن 200 کیلوگرم
• تیم "نستی"واد ارتفاع کل 5.3 متر ، وزن 203 کیلوگرم

هیئت منصفه موفقیت های ورزشی تیم ها را ارزیابی خواهد کرد.

اولین مسابقه

تیم های سلام:

"Zarnitsa"

• مادر و پدر در اطراف لبه ها ایستاده اند
• توپ های روشن را با یک خورشید کشیده در دستان خود نگه دارید
• کودک به سرعت در زمین حرکت می کند
• سپس همه توپ ها با هم گرفته می شوند

و آنها به اتفاق آرا اجازه می دهند تا پرواز کنند ، گفتند:

ما یک فانوس دریایی هستیم ، نمی توانیم بخوابیم.
ما به تفریح \u200b\u200bرسیدیم.
قدرت ، مهارت برای نشان دادن.
"انتقام" بگیرید و فرار کنید!

"برندگان"

• این تیم یک شکلک روشن از پیش آماده شده را بیرون می آورد. جایی که یک مشت دست کشیده شده است ، با یک انگشت شست بلند
• تلفظ به وضوح ، بلند کردن و رو به جلو لبخند:

آنها قادر به پیروزی ما نخواهند بود ، زیرا ما تیم هستیم - کلاس!

"نستی"

• این تیم به سرعت در هرم ساخته می شود
• سپس تلفظ کنید:

ما شجاع و قدرتمند هستیم ،
با ورزش همیشه در طول مسیر است.
در تیم متحد ، با یک پیروزی ،
ما آماده هستیم تا به خط پایان برسیم.
بنابراین ، ما رقابت را شروع می کنیم.

ما ایده های کافی داریم
برای گذراندن تعطیلات
بیایید بدون دیر بودن شروع کنیم
ما مسابقات خود هستیم.

رقابت دوم

هرم را جمع کنید:

• اولین پدر شروع می شود
• دونده به هرم
• حلقه را روی هرم قرار می دهد
• باتوم را به مادر منتقل می کند
• کودک آخرین را اجرا می کند
• برنده کسی است که هرم را به جلو جمع می کند

و برای سرگرمی بعدی
شما به مهارت زیادی احتیاج دارید.
صبر ، مهارت
دوستی ، الهام.

سومین مسابقه

"اتوبوس خنده دار"

• تیم ها پشت سر هم خط می زنند
• پدران مانند فرمان یک حلقه می گیرند
• یک دایره شروع به کار نمی کند
• دویدن به مامان
• مامان پدر را برای کمر می برد
• با هم دویدن
• سپس کودک کمر مادرش را می گیرد
• این سه نفر اجرا می شوند
• تیمی که اولین بار در حال اجرا خواهد بود

باتوم به "YAT" ساخته شد.
ما به سرعت در حال اجرا نیستیم.
خوب ، و پریدن ، چه کسی می داند چگونه؟
یا چگونه؟ رله ، جدید ، ما نمی توانیم باز کنیم؟

باز کن! هواداران و تیم ها با هم فریاد می زنند.

مسابقه چهارم

"خرگوش کوچک"

• تیم ها در یک ستون یک بار ساخته می شوند
• کودکان اولین کسی هستند که به ابتدا می رسند
• در مقابل چقدر می توانند پرش کنند
• مادر از این مکان پرش می کند
• پدر آخر پرش می کند
• پدر که فراتر از همه خواهد بود ، آن تیم پیروز شد

در حالی که هیئت منصفه خلاصه می شود.
ما این فرصت را می دهیم که به تیم ها استراحت کنیم و با هواداران بازی کنیم.
من معماها را خواندم ، و شما حدس می زنید:

یا پرش ، پس
کودکان انجام می دهند (شارژ)

به عنوان یک سرباز بدون اسلحه وجود ندارد
هیچ بازیکن هاکی بدون (باشگاه) وجود ندارد

اسب ، طناب ، ورود به سیستم و میله ها
حلقه های اطراف
من پوسته های زیادی برای لیست نمی گیرم
ژیمناستیک به ما می دهد (ژیمناستیک)

فوق العاده! طرفداران کاملاً مدیریت کردند.
حالا ما به هیئت منصفه گوش می دهیم.

ما با ما ماندیم آخرین رقابت.
که در نهایت به تعیین برندگان رقابت ما کمک می کند.

غوغا

همه اعضای تیم به طور متناوب پرتاب می کنند

متوقف شوید ، وقتی برخی از تیم ها ، همه اهداف را به جلو سوق دهید
نتایج خلاصه می شود.
جوایز ، گواهینامه ها ، مدال های زیبا اهدا می شود.

شروع شاد ما به پایان رسیده است.
و برندگان خوشحال هستند.
من آرزو می کنم پیروز - "آن را ادامه دهید"!
و چه کسی از دست داد - تسلیم نشوید!
از این گذشته ، تعطیلات می تواند ادامه یابد ،
وقتی ورزش ، شادی ، مامان ، پدر در همان نزدیکی است!

مسابقات ورزشی برای کودکان

• انتخاب کاپیتان تیم ها
• ما شرکت کنندگان را به دو گروه تقسیم می کنیم
• ما مخالف هستیم
• فاصله 2-3 متر
• کاپیتان ها اولین نفری هستند که از حلقه های دست کشیده جلوتر هستند
• در آغاز ، کاپیتان ها به سرعت از طریق حلقه خزنده می شوند
• انتقال به موارد زیر
• تیمی که در آن همه اعضا از طریق Hoop -Man پرواز می کنند

مسابقات خنده دار برای کودکان

• چهار جعبه مقوایی را تهیه کنید
• به صورت جفت شرکت کنندگان در رقابت را تقسیم کنید
• دو عضو تیم جعبه می پوشند و هر یک را در یک جعبه می زنند
• در شروع فرمان ، به خط پایان بروید
• سپس اعضای تیم زیر همین کار را انجام می دهند
• کسی که از همه اعضای تیم پیروز می شود ، اولین بار به خط پایان می رسد

میزبان

• روسری و پیش بند را روی صندلی در مقابل هر تیم قرار دهید
• همه اینها لازم است و به سرعت خود را قرار دهید

شروع تفریح \u200b\u200bمسابقات رله برای کودکان

• اولین شرکت کننده توپ را بین پاها می بندد
• دویدن به پایان و عقب
• عضو بعدی تیم را بدون لمس توپ با دستان عبور می دهد
• کسی که همه را تمام می کند برنده خواهد شد. هرگز توپ را رها نکرد و با دستان او را لمس نکرد

خط سنگی

• به کودک چوب در دستان خود داده می شود
• توپ روی زمین قرار دارد
• شما باید با یک چوب توپ را به خط پایان بچرخانید
  انتخاب کنید و به تیم بروید

حیوانات

• در شروع فرمان
• رهبران نام حیوان را نامگذاری می کنند
• کودکان در تقلید از این حیوان فرار می کنند
• در ابتدا ، نام حیوانات در حال تغییر است
• شکست دادن کسی که حیوان را به بهترین وجه تقلید می کند و همه را به ابتدا پیش می برد

شروع تفریح \u200b\u200bمسابقات رله برای پدران

• پدران یک سطل با توپ های کوچک می دهند
• لازم است توپ را در سوراخ های کوچک (Sakanchiks) روی زمین واقع در سراسر بزرگراه قرار دهید
• اهداف او در سوراخ بیشتر خواهد بود ، در پایان زمان اختصاص یافته ، او پیروز شد

شروع تفریح \u200b\u200bمسابقات رله برای مادران

• هر مادری از تیم به توپ داده می شود
• مادران در شروع کار با توپ ، به سبد ایستاده در خط پایان
• شما باید دویدید و توپ را به داخل سبد پرتاب کنید
• برای توپ بعدی برگردید
• چه کسی در 5 دقیقه توپ های بیشتری را درون سبد جمع می کند. برنده TOT

دویدن با موانع

• مامان چشمانشان چشم بسته است
• کودک دستش را نگه می دارد
• پیش از موانع موجود در فرم ، مکعب ها ، توپ های نیمکت
• وظیفه کودک این است که به مادر در مورد مانع بگویید
• و برای عبور از مادر یا دور زدن

مسابقه مادر ورزش

پرش

• حلقه ها را در فاصله یک متر از یکدیگر قرار می دهیم
• مادران باید از حلقه به حلقه پرش کنند. بدون حرکت آن از مکانی
• کسی که قادر به پرش به هر سه پیروزی خواهد بود برنده می شود

شیب دار

• مادران پرش می کنند
• شما باید پرش را از طریق طناب ، تا پایان و عقب اجرا کنید

رقابت پدر ورزشی

بازیکن بسکتبال

• به پوپامی توپ بسکتبال داده می شود
• شما باید توپ را به حلقه بیاورید
• بدون اینکه دستان خود را در اطراف حلقه تغییر دهید دایره کنید
• بازگشت به تیم
• برنده ای که به تیم بازگشت

فشار

• پدران باید تا آنجا که ممکن است اسکوات انجام شود با کودکی که روی شانه هایش نشسته است

رقابت بازی های ورزشی برای کودکان

استیل

• کودکان روی استیل ایستاده اند
• با ضربه زدن به استیل در دایره کشیده شده روی زمین اجرا کنید
• چه کسی سریعتر و صحیح تر فاصله را کسب می کند و برنده می شود
  سیب زمینی های مبارک
• کودکان در یک ردیف می سازند
• به اولین اعضای تیم قاشق و سیب زمینی داده می شود
• سیب زمینی ها را درون یک قاشق قرار داده و اجرا کنید
• اگر او سقوط کرد ، بلند شود و به دویدن ادامه دهد. شما نمی توانید یک باتوم بدون سیب زمینی اجرا کنید

رقابت بازی های ورزشی برای بزرگسالان

• به هر دستور 3 بادکنک داده می شود. لازم است روی توپ بنشینید و آن را پشت سر بگذارید. هر کس سریعتر ترکید ، برنده شد.

گولیلی

• همه در یک دایره قرار می گیرند
• میزبان زیادی را انتخاب کنید
• میزبان در یک دایره اجرا می شود
• کسی که در نزدیکی رهبر خواهد بود ، پیشرو می شود
• و در یک دایره فراتر می رود

1. به همان روش انتخاب میزبان بعدی
   کودکان دوست دارند وقت خود را با والدین خود بگذرانند. و شرکت در مسابقات رله با مادر و پدر فقط یک تعطیلات است
2. لذت های بیشتری را به کودک بیاورید. چنین تعطیلات را بیشتر اوقات انجام دهید. مسابقات بسیار خوبی وجود دارد
3. تخیل را نشان دهید. با فرزند خود به مسابقات بیایید. روحیه خوب ، صلح و راه برای همیشه به کلید قلب خانواده شما تبدیل می شود

ویدئو: مامان ، بابا ، من یک خانواده ورزشی هستم