افزایش سطح تستوسترون در زنان ، دختران ، زنان باردار: علائم ، علائم ، علل. درمان تستوسترون بالا در زنان ، دختران ، داروهای باردار ، رژیم غذایی و داروهای عامیانه

نحوه پایین آمدن سطح تستوسترون در زنان.

در این مقاله مشکل افزایش تستوسترون در زنان را حل خواهیم کرد. از این گذشته ، این علائم نه تنها در وضعیت زن ، بلکه به ظاهر او نیز منعکس می شود.

افزایش سطح تستوسترون در زنان ، دختران ، زنان باردار: علائم ، علائم

مشخص است که تستوسترون یک هورمون "مرد" ، آندروژن است که بر فعالیت جنسی و استقامت یک نیمه قوی تأثیر می گذارد. با این حال ، این هورمون همچنین در بدن زن (در تخمدان ها و تا حدودی در غدد فوق کلیوی) تولید می شود و برای عملکرد صحیح آن نقش مهمی ایفا می کند:

• بر کار سیستم تولید مثل تأثیر می گذارد
• افزایش فولیکول ها
• نسبت چربی و توده عضلانی را عادی می کند
• به حفظ عضلات با لحن کمک می کند و آنها را الاستیک و قوی می کند
• مسئول متابولیسم صحیح و سوزاندن چربی است
• بر ظاهر زن تأثیر می گذارد
• از بافت استخوان محافظت می کند
• جنگ با خستگی
• مثبت بر میل جنسی و تمایل جنسی تأثیر می گذارد
• عملکرد مغز را بهبود می بخشد

شاخص های هنجاری سطح تستوسترون در یک زن 0.45 - 3.75 نانومول در لیتر در نظر گرفته شده است. بر سلامت نیمی از زیبای هر دو نقطه ضعف و بیش از حد این آندروژن تأثیر منفی می گذارد.

علائم خارجی افزایش سطح هورمون مرد در خانمها می تواند خدمت کند:

• التهاب پوستی و بثورات آکنه
• تقویت رشد مو روی بدن و صورت
• پایین آوردن تایمر صدا
• تغییر شکل برای مردانه
• افزایش عرق با تجلی یک بوی خاص
• افزایش شدید در کلیتوریس
• رسوبات چربی در شکم
• افزایش موهای روغنی
• پوست خشک

فرآیندهای منفی اغلب در سطح روانی-عاطفی اتفاق می افتد:

• بیخوابی
• تحریک پذیری
• کابوس
• افزایش بیش از حد در فعالیت جنسی
• استرس مزمن

علاوه بر این ، افزایش این هورمون می تواند باعث مشکلات جدی داخلی شود:

• تشکیل کیست تخمدان
• خرابی چرخه قاعدگی
• کمبود تخمک گذاری
• نقض تعادل هورمونی

بیش از حد هورمون مرد در یک دختر در بزرگسالی به ویژه خطرناک است ، زیرا در این دوره سیستم های مختلف بدن تشکیل می شوند. آندروژن های اضافی می توانند ایجاد کنند:

• تشکیل اسکلت با توجه به نوع نر (شانه های پهن ، باسن باریک)
• موهای بیش از حد پاها و بازوها
• عدم قاعدگی
• قاطع
• مشکلات مربوط به بارداری

در دوران بارداری ، زنان چندین بار به ویژه در سه ماهه دوم و سوم ، چندین بار در سطح تستوسترون افزایش می یابند. این در حالی است که علاوه بر تخمدان ها و غدد فوق کلیوی ، مقدار کمی از این هورمون جفت و بعداً اندامهای جنین تولید می کند. علاوه بر این ، اگر یک زن منتظر یک پسر باشد ، سطح تستوسترون او کمی بیشتر است.

کارشناسان قبل از برنامه ریزی برای معاینه برای سطح هورمون ها ، زنان را توصیه می کنند و در صورت لزوم یک دوره درمانی را انجام می دهند. مادر انتظار باید سطح تستوسترون را رصد کند ، زیرا بیش از حد بیش از حد آن می تواند باعث سقط جنین شود. با این حال ، اگر یک زن احساس خوبی داشته باشد و غلظت هورمون بیش از چهار بار افزایش یابد ، نباید نگران این موضوع باشید.

دلایل افزایش تستوسترون در زنان و عواقب آن

عوامل مؤثر بر سطح تستوسترون در یک زن می تواند متفاوت باشد:

• سن
• دوره چرخه قاعدگی
• روزهای روز
• وضعیت عمومی بدن
• سبک زندگی

بیش از حد هنجار هورمون مرد در بدن زن به hyperandrogenia گفته می شود.

به گفته پزشکان ، بیشترین دلایل افزایش تستوسترون در خانمها عبارتند از:

• آسیب شناسی تخمدان
• تومورهای بلستیک
• فعالیت بیش از حد غدد فوق کلیوی
• آموزش در غده هیپوفیز
• فشار خون
• بارداری
• مصرف برخی از داروها (کلومیفن ، باربیتورات ، استروئیدها)
• تغذیه نادرست و سبک زندگی
• مستعد ژنتیکی - مطالعات نشان داده اند که بیشتر از طریق یک نسل منتقل می شود
• اشتیاق به برنزه کردن خورشید
• تغییرات مرتبط با سن - با افزایش سن ، سطح هورمون ممکن است افزایش یابد

افزایش غلظت این هورمون می تواند باعث بروز بیماری های جدی شود:

• اختلالات چرخه قاعدگی و عدم تخمک گذاری
• عوارض در حین زایمان
• ناباروری زن
• سندرم کان و کوشینگ
• سازندهای تومور ذاتی
• دیابت به دلیل کاهش حساسیت به انسولین

بنابراین ، نظارت بر سطح هورمون ها بسیار مهم است. به موقع تحت معاینه توسط متخصص زنان و زایمان قرار بگیرید. هنگام مشاهده علائم منفی در خودتان ، حتما با پزشک مشورت کنید.

چگونه تستوسترون را در دختران و زنان باردار بدون هورمون کاهش دهیم؟

روشهای زیر به کاهش غلظت تستوسترون بدون استفاده از داروهای هورمونی کمک می کند:

• طب سوزنی - تعدادی از مطالعات افزایش در استروژن پس از یک دوره طب سوزنی و بهبود تبادل انرژی مشترک را تأیید کردند.
• تغییر رژیم غذایی - تغذیه مناسب یک عامل بسیار مهم در کاهش هورمون مرد در یک زن است.
• ورزش های منظم آموزش هوازی بسیار مفید ، رقص های مدرن ، Callanetics ، Pilates است. اما بارهای برق به منظور جلوگیری از افزایش بیش از حد عضلات به بهترین وجه حذف می شوند.
• استراحت کامل - حداقل 8 ساعت در روز باید برای خواب برود.
• تماس صمیمی منظم - رابطه جنسی باعث تولید هورمونهای جنسی زن می شود ، در حالی که سطح تستوسترون را کاهش می دهد.
• پزشکی چهارم - تنتور و جوشانده برخی از گیاهان بر سطح هورمونی یک زن تأثیر مثبت می گذارد.

زنان باردار باید با احتیاط به هر راه برای کاهش تستوسترون معالجه شوند تا به سلامتی و کودک آنها آسیب نرساند. حتما با پزشک مشورت کنید و توصیه های وی را دنبال کنید.

غذایی که تستوسترون را در زنان پایین می آورد: جدول

محصولات با محتوای بالای مواد با فعالیت استروژنیک به کاهش غلظت آندروژن ها کمک می کند:

رژیم غذایی در سطح تستوسترون افزایش یافته و زیاد در زنان

یکی از اصلی ترین عوامل مؤثر در سطح تستوسترون به حالت عادی ، رژیم غذایی و رژیم متعادل است. برای کاهش هورمونهای مرد در بدن ، به چنین توصیه های پزشکان رعایت کنید:

• مصرف چربی حیوانات را محدود کنید ، آنها را با چربی های اشباع نشده اشباع شده که در ماهی چرب ، دانه کتانی هستند جایگزین کنید.
• تعداد زیادی از سبزیجات و میوه ها را در رژیم غذایی قرار دهید.
• روز خود را با یک فنجان صبح قهوه طبیعی شروع کنید.
• محصولات لبنی با افزایش چربی (خامه ، پنیر پنیر ، پنیر فتا ، خامه ترش) بخورید.
• در طول روز ، به طور مرتب غذا بخورید ، بدون اینکه استراحت زیادی بین وعده های غذایی ایجاد کنید ، زیرا احساس گرسنگی به افزایش تعداد آندروژن ها کمک می کند.
• از قند امتناع نکنید ، زیرا به تشکیل انسولین کمک می کند ، که به نوبه خود ، سنتز هورمون مرد را سرکوب می کند.
• چای سبز بیشتری بنوشید ، زیرا پلی فنول های آن به طور قابل توجهی تولید تستوسترون را کاهش می دهد
  از کربوهیدراتهای پیچیده (ماکارونی ، غلات ، غلات) استفاده کنید.

علاوه بر این ، نیاز به کاهش استفاده از محصولاتی است که به افزایش تستوسترون در بدن کمک می کند:

• آویزان و بادام
• شراب قرمز
• صدف ، صدف ، خرچنگ
• تخم مرغ
• سیر

درمان سطح بالای تستوسترون در دختران ، زنان و زنان باردار با داروهای عامیانه: دستور العمل ها

سطح تستوسترون در بدن زن با روشهای عامیانه با زمان کمک می شود:

• استفاده از بذر کتان - به شکل تزریق در صبح روی معده خالی (1 قاشق غذاخوری ، مواد اولیه در هر لیوان آب جوش) یا خام (در امتداد قاشق دو بار در روز).
• جوشانده برخی از گیاهان دارویی (گلهای شبدر قرمز ، مریم گلی ، ویتکس مقدس ، پریمروس ، قاصدک یا گزنه) - 1 قاشق غذاخوری. گیاهان خرد شده برای 200 میلی لیتر آب جوش.
• آب تازه فشرده هویج یا کرفس - 200 میلی لیتر بر روی معده خالی 1 بار در روز. فراموش نکنید که استفاده بیش از حد از هویج می تواند پوست را رنگ کند. بنابراین ، بهتر است آب های متناوب را جایگزین کنید.
• اضافه کردن پودر شیرین بیان به چای معمولی - 2 قاشق غذاخوری در روز.
• تنتور الکل ریشه های گل صد تومانی - 20 گرم مواد اولیه 200 میلی لیتر الکل پزشکی ریخته و به مدت یک هفته در یک مکان تاریک ترک کنید. تنتور ایستاده از 25 قطره در صبح به مدت 10-14 روز استفاده کنید.
• ژله جو دوسر - جو دوسر را شبانه با آب بریزید ، حدود یک ساعت روی حرارت کم بپزید و آب را بریزید. در سیب زمینی پوره شده را بردارید و روزانه 3 لیوان مصرف کنید.

اما فراموش نکنید که وسایل طبیعی می توانند موارد منع مصرف برای استفاده داشته باشند. مخصوصاً در دوران بارداری. بنابراین ، قبل از استفاده از روش های عامیانه درمان ، با یک پزشک مشورت کنید.

گیاهانی که تستوسترون را در زنان پایین می آورند

مطالعات بیشماری نشان داده است که تعدادی از گیاهان می توانند به کاهش سطح تستوسترون در زنان کمک کنند از برخی داروها بدتر نیستند. چنین خصوصیات معجزه آسا:

• درختان نخل کوتوله (خاکستری خزنده) - از تولید تستوسترون رایگان جلوگیری می کند. اعتقاد بر این است که می تواند غدد قفسه سینه را کمی افزایش دهد. شما می توانید یک جوشانده میوه های خشک شده (2 قاشق غذاخوری در هر 0.5 لیتر آب جوش در 100 میلی لیتر دو بار در روز) بنوشید یا 160 - 250 میلی لیتر عصاره تمام شده مصرف کنید.
• نعناع یا باغ - به از بین بردن تستوسترون بیش از حد از بدن کمک می کند. نوشیدن 2 فنجان جوشانده در روز (1 قاشق غذاخوری روی یک لیوان آب جوش ، 10-15 دقیقه دم) کافی است.
• tsimicifuga (Clopogon) - دارای یک اثر ضد آندروژنی قوی است. در اروپا ، این ابزار با هورمون درمانی در دوران یائسگی بسیار محبوب است. شما باید روزانه 20-50 میلی لیتر عصاره مصرف کنید.
• دیاگیل - که به طور گسترده در طب چینی استفاده می شود. تعادل هورمونی را عادی می کند و شرایط را با برخی از اختلالات زنان و زایمان تسهیل می کند. از آن به عنوان جوشانده یا تزریق استفاده می شود.
• protnyak - چرخه قاعدگی را ساده تر می کند و سطح هورمونهای مرد را کاهش می دهد. شما باید حداقل یک بار در روز دو بار مصرف کنید.

• انفرادی - در ترکیب با پونیا ، اثر طولانی مدت در کاهش تستوسترون را نشان می دهد.
• استویا - علاوه بر این واقعیت که این چمن جایگزین قند طبیعی است ، دارای یک اثر ضد آندروژنی قدرتمند است.
• Ivan-Tea (Kipry) سطح هورمونهای مردانه در بدن را بالا می برد و به بهبود تخمدان پلی کیستیک کمک می کند.
• priropers - حاوی سیلیمارین است که به عادی سازی تعادل هورمونی کمک می کند.
• cauline - دارای یک خاصیت تنظیم کننده هورمون قدرتمند است.

ویتامین ها و مکمل های غذایی برای کاهش تستوسترون در زنان

استفاده از مواد افزودنی بیولوژیکی فعال (مکمل های غذایی) که به طور گسترده در بازار دارویی مدرن نشان داده شده است ، به بازگرداندن تعادل هورمونی در بدن زن کمک می کند. داروهای زیر به ویژه محبوب هستند:

• پروستامول UNO ، Likoprofit ، Saw Palmetto - به همراه اثر ضد آندروژنی ، آنها دارای خواص ضد التهابی هستند.
• چای یوگی (بر اساس مورگیل) - به درمان بسیاری از بیماریهای زنان و زایمان مرتبط با عدم تعادل هورمونی کمک می کند.
• Perfer Forte ، Doppelgerz عمل یارانه ، Alter Plus (بر اساس سویا) - یکی از مؤثرترین آنتی آندروژن.
• Diindolilmetan یک افزودنی طبیعی است که از کلم رنگی و کلم بروکلی ساخته شده است که به بازگرداندن تعادل هورمونی کمک می کند.
• اسید لینولئیک در سرکوب سنتز تستوسترون بسیار مؤثر است.
• کلسیم D-glyukonat- ترکیبات کلسیم گلوکونات و ویتامین D ، به خوبی در سرکوب هورمون مرد تأسیس شده است.

علاوه بر این ، مطالعات کاهش اندکی در آندروژن ها در زنان هنگام مصرف ویتامین ها در 6 و C را تأیید کرده است. فراموش نکنید که قبل از مصرف مواد افزودنی تغذیه ای ، مشاوره پزشک لازم است.

داروها ، قرص ها ، داروها برای کاهش تستوسترون در زنان

پس از معاینه خون برای هورمون ها و تعیین سطح تستوسترون ، پزشک ممکن است درمان هورمونی را تجویز کند.

داروهای گلوکوکورتیکواستروئید:

• هیدروکورتیزون
• دگزامتازون
• پارامتر
• پردنیزون
• برنامه ریزی شده

آندروژن ها:

• آندروکور
• فلوتاکان
• اسپیرونولاکتون

لازم به ذکر است که عوامل هورمونی فقط در مواردی تجویز می شوند که سطح هورمون مرد آنقدر زیاد باشد که تهدیدی برای سلامتی ایجاد کند. این به این دلیل است که این گروه از داروها موارد منع مصرف زیادی دارند ، که اصلی ترین آنها عبارتند از:

• بارداری و شیردهی
• بیماری های کبد
• دیابت شدید
• کم خونی
• افسردگی مزمن و

علاوه بر این ، هورمون درمانی می تواند تعدادی از عوارض جانبی ایجاد کند:

• کاهش در سیستم ایمنی بدن و مقاومت بدن
• وضعیت سرکوب شده
• عملکرد کلیه و کبد
• بثورات پوستی

همراه با داروهای اصلی ، ضد بارداری خوراکی ترکیبی اغلب تجویز می شوند:

• دایانا 35
• درج کردن
• جسور
• خرمه
• یارینا
• ژانین
• سه درجه

در کنار پیشگیری از بارداری ، این داروها به طور قابل توجهی سنتز تستوسترون را کاهش می دهند. آنها به صورت قرص تولید می شوند. باید در نظر داشت که مصرف همزمان آنتی بیوتیک ها اثر ضد بارداری این عوامل را کاهش می دهد.

این گروه از داروها همچنین می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند:

• سردرد
• کاهش میل جنسی
• بیش از حد
• افزایش وزن
• ورم
• آلرژ
• نقض بصری

همراه با داروهای ذکر شده ، اغلب از گلوکز برای کاهش غلظت تستوسترون استفاده می شود.

یوگا برای کاهش تستوسترون در زنان

یکی از روشهای غیر سنتی برای کاهش هورمونهای مردانه در یک زن ، کلاس های یوگا در نظر گرفته می شود. با این حال ، هیچ مدرک علمی در مورد تأثیر این عمل در سطح هورمونی وجود ندارد.

ثابت شده است که یوگا به طور کلی روی بدن انسان تأثیر گذاشته است:

• به دستیابی به هماهنگی معنوی و جسمی کمک می کند
• بسیاری از بیماری های فیزیکی را از بین می برد
• عملکرد طبیعی اندام های داخلی را بازیابی می کند

به گفته پزشکان ، در مواردی که افزایش هورمون در اثر اختلالات عصبی و بیش از حد ایجاد می شود ، کلاس های معمولی یوگا می توانند به بازگرداندن تعادل هورمونی کمک کنند. با این حال ، بیش از حد درگیر روش های جایگزین نیست و آنها را با درمان سنتی جایگزین می کند. در بعضی موارد ، به موقع به دنبال پزشک می تواند منجر به تشدید بیماری ها و بدتر شدن در چاه شود.

ویدئو: آیا تستوسترون برای زنان خطرناک است؟