فواید و آسیب های جوشانده نعنا ، تنتور ، چای برای زنان ، مردان ، کودکان ، زنان باردار. دستور العمل های چای نعناع

اختلافات زیادی در مورد خواص نعنا وجود دارد. این گیاه می تواند فواید زیادی را برای بدن به ارمغان بیاورد یا می تواند ناباروری ایجاد کند. در این مقاله تمام اسرار استفاده صالح از این گیاه معطر نشان می دهد.

نعناع باستانی ترین گیاه دارویی است. در حال حاضر در روزهای آشوریان و فرعون مصر از خواص درمانی خود استفاده می کردند.

او این نام را از یونانیان باستان گرفت. این افسانه می گوید که پرسفون ، همسر هادس (آیدا) ، خدای پادشاهی زیرزمینی ، معشوقه خود را به یک پلیس تبدیل کرد. بنابراین نعنا ظاهر شد ، یک گیاه ظریف و بوی سرد.

نعنا برای زنان و مردان مفید است؟

نعناع بیشتر "چمن زن" محسوب می شود ، زیرا این مزیت بیشتر به بدن زن می رسد.

مزایای نعنا برای زنان:

• پس زمینه هورمونی ، کاهش سطح تستوسترون و افزایش سطح پروژسترون را تنظیم می کند
• وضعیت جسمی را با PMS ، یائسگی بهبود می بخشد ، درد قاعدگی را کاهش می دهد
• تهوع را با زنان باردار از بین می برد

مزایای نعنا برای مردان:

• لحن کل ارگانیسم را افزایش می دهد ، که به افزایش قدرت کمک می کند
• حساسیت را افزایش می دهد و تنش را کاهش می دهد و این باعث افزایش لذت عشق عشق می شود

اما نعنا نمی تواند مانند هر دارویی در دوزهای بزرگ مصرف شود.

چگونه می توان یک نعناع را به درستی دم کرد؟

برای حفظ مواد مفید هنگام تولید نعناع تا حد امکان نعناع ، باید به قوانین رعایت کنید:

• نعناع را در ظروف چینی دم کنید ، اگر اینطور نیست ، پس از آن در یک لیوان
• قبل از اینکه نعنا را در مناقصه قرار دهید ، آن را با آب جوش بریزید
• بعد از جوشکاری ، نعنا را با آب بریزید و بلافاصله برای صرفه جویی در عناصر کمیاب تا حد امکان
• اصرار داشته باشید پس از ریختن آب جوش به مدت 15 دقیقه
• برای 1 فنجان چای تمام شده ، توصیه می شود 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. تازه یا 0.5 قاشق غذاخوری. برگهای خشک نعنا. اینها نسبت چای ، نعناع بیشتر نعناع در جوشانده های درمانی است
• چای را با نعناع فقط تازه کاشته شده و بدون شکر بنوشید

چای نعنا یک نوشیدنی مستقل است ، اما می توانید برگهای نعناع را به چای معمولی یا هزینه های گیاهی اضافه کنید.

فواید و مضرات چای نعناع

با تشکر از مؤلفه اصلی فعال - منتول ، چای نعناع روح را آرام می کند ، بدن را تقویت می کند:

• درد را کاهش می دهد
• فرآیندهای متابولیکی را تنظیم می کند
• از بین بردن اسپاسم
• کار دستگاه گوارش را بهبود می بخشد
• فعالیت ذهنی را افزایش می دهد
• کار سیستم قلبی عروقی را تنظیم می کند
• تن و تقویت کننده
• سیستم عصبی را آرام می کند

آسیب به چای نعنا فقط با استفاده بیش از حد قابل وارد است. درد در قلب ، خواب آلودگی ، سردرد ، سرگیجه ، اختلال در خواب ، سوزش سر دل ، ضعف ممکن است ظاهر شود. استفاده مکرر از چای نعناع (بیش از 3 فنجان روزانه) بر روی "قدرت مرد" و توانایی تصور منفی عمل می کند.

استفاده از نعناع در پزشکی

نعنا دارای خاصیت ضد التهابی ، ضد درد ، کلریتیک ، آرام بخش است.

در پزشکی از آن در معالجه بسیاری از بیماری ها استفاده می شود:

• بیخوابی
• عصبی
• فشار خون
• معده
• بیماریهای سینیکولوژیکی
• آسم ، استفراغ ، سرما ، روماتیسم

قرص های مختلف ، پمادها ، قطره ها حاوی مؤلفه نعناع هستند.

چرا یک جوشانده نعنا مفید است؟

جوشانده ها با غلظت بالای مواد مفید مشخص می شوند. در صورت لزوم تأثیر عمیقی بر بدن ، جوشانده ها آماده می شوند.

مزایای یک نعناع:

• هضم را تنظیم می کند
• کاهش وزن را ارتقا می بخشد
• غلظت قند خون را کاهش می دهد
• مثبت بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد
• تعریق را عادی می کند
• فشار را کاهش می دهد
• بدن را از اثر تابش محافظت می کند
• سرفه را بهبود می بخشد ، التهاب گلو را تسکین می دهد ، سردردها را کاهش می دهد
• سوزش سر دل ، حالت تهوع را از بین می برد
• گردش خون را عادی می کند

تنتور نعناع: خصوصیات درمانی و موارد منع مصرف

سودمندی بالای نعناع ترکیب آن را تعیین می کند:

• روغن اساسی - منتول ، طعم ، بو ، بیهوشی و خصوصیات ضد اسپاسم را نعناع ارائه می دهد
• دبان - یک اثر ضد عفونی کننده ، ضد التهابی بدهید ، روند بهبودی را تسریع کنید ، باکتری ها را از بین ببرید
• کاروتن - ایمنی بدن طبیعی
• ویتامین P - نفوذپذیری مویرگ ها را کاهش می دهد ، تورم و التهاب را تسکین می دهد
• ویتامین سی - ایمنی را تقویت می کند ، نفوذپذیری عروقی را کاهش می دهد
• شرط بندی - دستگاه گوارش را با فعال کردن متابولیسم چربی در کبد تنظیم می کند و تولید صفرا را تحریک می کند
• فیتواسترول ها - "هورمونهای گیاهی" ، غلظت کلسترول را کاهش داده و به بهبود متابولیسم کمک می کند
• فیتنکیدس - در برابر باکتری ها ، میکروارگانیسم ها محافظت کنید
• ریز ریز - تنظیم کار سیستم عصبی ، توسعه آنزیم ها

همچنین چندین مورد منع مصرف در استفاده از تنتور نعنا وجود دارد:

• حساسیت
• فشار خون
• کاهش اسیدیته معده
• رگهای واریس ، از آنجا که منتول لحن رگ های خونی را کاهش می دهد
• بیماری های کبدی ، کلیه ها

همچنین ، چای نعناع برای استفاده از زنان پرستاری و باردار و همچنین کودکان زیر 5 سال توصیه نمی شود.

نعنا ملیسا: خصوصیات درمانی

• ملس را "نعناع لیمو" نیز نامیده می شود زیرا دارای عطر لیمو نعناع است
• روغن ضروری کمتر در مومیایی لیمو نسبت به نعناع ، بنابراین بیشتر در پخت و پز به عنوان یک چاشنی استفاده می شود ، و نه فقط به عنوان یک عطر و طعم
• نعنا لیمو برای مقابله با افسردگی به عنوان یک ماده ضد ویروسی و ضد اسپاسم استفاده می شود

خصوصیات درمانی تنتور نعناع

• تنتور الکل نعنا برای نورالژی ، تحریک پذیری ، بی خوابی استفاده می شود. او درد را تسکین می دهد ، اسپاسم را کاهش می دهد. روی ویسکی بمالید ، سر ناپ چند قطره است و مالیده شده است. یا 10-15 قطره را کمی قبل از خواب به مدت یک هفته بگیرید
• با برونشیت ، التهاب نازوفارنکس ، نای ، از تنتور برای استنشاق استفاده می شود. نعناع تورم و التهاب را تسکین می دهد ، درد را کاهش می دهد ، تنفس را تسکین می دهد. راه حل: 15 قطره تنتور را به 1 لیتر آب گرم اضافه کنید ، این بخار را نفس بکشید. 3-4 بار در روز
• رنگ نعناع را می توان به این ترتیب انجام داد: 20 گرم برگهای خشک 100 میلی لیتر الکل ، ماه با قدرت 75 ٪ بریزید. اما می توانید از ودکا معمولی استفاده کنید. به مدت 2 هفته در یک مکان تاریک اصرار کنید. 25 قطره 3 بار در روز مصرف کنید که باید در 1 لیوان آب رقیق شود. برای تسکین اسپاسم ، با میگرن ، حالت تهوع و استفراغ استفاده می شود

عمل قلبی

• نعناع در درمان آنژین pectoris مفید است ، زیرا عروق کرونر را گسترش می دهد و ریتم قلب را تثبیت می کند. این بخشی از Valityol ، Valocordin است. این فعالیت قلبی را عادی می کند ، گردش خون را بهبود می بخشد
• برای بیماری های قلب ، نوشیدن تزریق مفید است: 4 قاشق غذاخوری. نعنا خشک با یک لیتر آب جوش ریخته می شود. لازم است که حدود 2 ساعت یک جوشانده اصرار داشته باشیم. شما می توانید مانند چای معمولی بنوشید. اگر ریشه والریان را اضافه کنید ، اثر تسکین دهنده چای افزایش می یابد
• لازم است که خود را به 2-3 فنجان در روز محدود کنید ، در غیر این صورت درد در قلب از سر گرفته می شود ، سردردها شروع می شود

نعنا از افسردگی

• برای تسهیل حالات افسردگی ، استفاده از چای نعناع خوب است: 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق از برگهای خشک بلافاصله پس از جوش با یک لیوان آب جوش ریخته می شود. به مدت 1 ساعت تزریق می شود. صبح و شب نصف لیوان بگیرید
• اگر این شرط بسیار جدی است ، سپس یک جوشانده را تهیه کنید: 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق از برگهای خشک 1 فنجان آب بریزید و 10 دقیقه جوشانده را جوش دهید. بعد از جوش ، 10-20 دقیقه دیگر اصرار کنید ، فشار دهید. روز قبل از وعده های غذایی 2-4 هفته ، 1 قاشق غذاخوری را 3-4 بار در روز قبل از آن بکشید

نعنا با ناباروری

ناباروری یک ماده منع مصرف مستقیم برای استفاده از تزریق نعناع و جوشانده است. به خصوص اگر از نعناع استفاده نمی کنید ، بلکه فیلد است.

اما اگر علت ناباروری در زنان افزایش تعداد هورمونهای مردانه - آندروژن باشد ، پزشک می تواند تزریق نعناع را تجویز کند. ثابت شده است که 2 فنجان تزریق در روز به طور قابل توجهی سطح آندروژن ها را کاهش می دهد.

چای نعناع در دوران بارداری. آیا زنان باردار می توانند نعناع بنوشند؟

• نوشیدن نعناع به زنان باردار توصیه نمی شود ، زیرا این امر می تواند باعث وقوع لحن رحم شود. نعنا همچنین سطح استروژن در بدن را افزایش می دهد ، که می تواند به سقط جنین کمک کند
• اما از آنجا که نعناع حالت تهوع را به خوبی تسکین می دهد ، چای نعناع توصیه می شود که با سمیت ، سرگیجه ، سوزش سر دل و با سرماخوردگی بنوشید. اما بیش از 2 فنجان در روز و بعد از 3-4 روز توصیه می شود استراحت کنید
• دوز استفاده از چای نعنا برای زن باردار ابتدا باید با پزشک مورد بحث قرار گیرد

آیا کودکان می توانند نعناع بدهند؟

کودکان مبتلا به نعناع ممنوع است تا 3 سال سن داشته باشند. اگر کودک خیلی فعال نباشد ، باید نعناع تا 5-6 سالگی تسلیم شود ، زیرا نعناع می تواند باعث خواب آلودگی و مهار شود.

علاوه بر این ، نعناع در کودکان می تواند منبع آلرژی باشد. بنابراین ، قبل از دادن چای نعناع کودک باید با یک متخصص اطفال مشورت کند.

جوشانده های نعناع Caling برای کودکان خردسال

برای کودکان خردسال ، می توانید جوشانده های نعناع را که به حمام حمام اضافه می شود ، بپزید. چنین حمام کودک را آرام و آرام می کند ، می توانید تا یک سال استفاده کنید.

یک جوشانده ساده تهیه کنید:

• جمع آوری 50 گرم - Oregano ، Mint ، Flowers Calendula در قسمت های مساوی
• سه لیتر آب جوش بریزید ، نیم ساعت اصرار داشته باشید
• تزریق ایستاده به 10 لیتر آب اضافه کنید
• در چنین حمام ها ، باید 3 بار در هفته کودک را قبل از خواب حمام کنید
• در صورت عدم وجود حساسیت و کودک ، حداقل تعداد روش ها 5-7 است

روغن ضروری نعناع: خواص و کاربرد

• عطر نعنا در سطح عاطفی ، جسمی و روحی فرد را تحت تأثیر قرار می دهد
• روغن نعنا اثر تونیک دارد. عطر آن قدرت را بازیابی می کند ، استرس را تسکین می دهد ، فعالیت ذهنی را افزایش می دهد ، تنش را از بین می برد ، سردرد را تسکین می دهد ، ضربان قلب را بازیابی می کند
• با سردرد ، روغن نعنا ، پیشانی ، ناپ ، ویسکی را مالیده و پس از آن آنها یک کمپرس سرد را روی سر می گیرند
• در صورت بروز اختلالات عصبی ، ترس ، خوب است که روسری با چند قطره روغن روی آن در جیب خود داشته باشید ، به طوری که با خستگی عصبی ، عطر را استنشاق کنید
• در صورت غش ، به جای آمونیاک ، می توانید روغن نعناع را بوی داده و آن را درون ویسکی مالش دهید
• برای کاهش درد شکم ، معده را با روغن ضروری مالش داده و یک کمپرس سرد بمالید. همچنین با درد ، نفخ ، سوزش سر دل به شما کمک می کند اگر یک لیوان آب با 2-4 قطره روغن بنوشید. یا یک تکه قند را با 2-4 قطره ذات نعناع اتریک بخورید
• حمام ها با افزودن 6 قطره نعنا به بازگرداندن ریتم قلب کمک می کند. همان حمام ها وضعیت کبد را بهبود می بخشد
• اگر عطر روغن نعناع را استنشاق کنید ، حالت تهوع عبور خواهد کرد.
• کمپرس با روغن نعناع (4-6 قطره کافی است) به عفونت های حاد تنفسی کمک می کند: آنها حملات سرفه را تسهیل می کنند ، تب را از بین می برند
• ماساژ با نعنا (6 قطره در هر 10 میلی لیتر روغن ماساژ اصلی) به تسکین درد در آرتریت ، کبودی ، روماتیسم ، کشش ، درد عضلات کمک می کند
• اگر یک پشم پنبه ای را با روغن ضروری به دندان درد وارد کنید ، درد فروکش می شود
• آروماتراپی با استفاده از روغن ضروری (3-6 قطره روی لامپ عطر)-روش عالی برای آرامش

استفاده از روغن نعناع صورت

• برای نگه داشتن پوست صورت به شکل مناسب ، روزانه آن را پاک کنید مکعب های یخ از تزریق نعناع:
• 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق از برگهای خشک در هر نیم لیتر آب جوش ، اصرار دارد که 2-3 ساعت در قالب های یخ فیلتر و یخ زده شود. این روش گردش خون پوست را بهبود می بخشد و از بروز التهاب جلوگیری می کند
• اگر چنین تزریق 2-3 بار در روز شسته شود ، وضعیت پوست به میزان قابل توجهی بهبود می یابد و لکه های سنی و چین و چروک کمتر قابل توجه خواهند بود

ماسک جوان سازی با نعناع:

• 1 فنجان جو دوسر (ریز زمین) ، 2 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. قاشق غذاخوری تزریق نعنا ، 3 قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری شیر گرم. ماسک را به مدت 15-20 دقیقه بمالید. پوست باید تمیز باشد. بشویید این روش قبل از خواب بهتر است

استفاده از روغن روغن مو

نعنا قادر به کمک به چنین مشکلات مو است:

• شوره سر
• پوست سر پررنگ
• موهای شکننده و کسل کننده

برای انجام این کار ، روغن نعناع را با سرعت 2 قطره در هر 10 گرم شامپو (1 قسمت شامپو) به شامپو اضافه کنید. چنین غنی سازی به افزایش گردش خون ، فعال کردن رشد مو ، تسکین التهاب پوست ، از بین بردن خارش و سوزش کمک می کند.

شما می توانید یک رینسر نعنا درست کنید. 2 قاشق غذاخوری بگیرید. قاشق نعناع و 1 قاشق غذاخوری. آب را به مدت 10-15 دقیقه بجوشانید. خنک ، کرنش ، 3-4 قطره روغن نعناع اضافه کنید. پس از شستن مو ، لازم است موها را با این جوشانده بشویید و کمی آن را درون ریشه ها مالش دهید.

ماسک با روغن نعنا برای موهای ضعیف و رنگی: به 2 قاشق غذاخوری. قاشق روغن کرچک 2 قطره روغن نعناع اضافه کنید. روغن را روی مو بمالید ، سر خود را با یک فیلم بپوشانید. ماسک را حدود 40 دقیقه نگه دارید. سر خود را با شامپو بشویید.

برای موهای روغنی/طبیعی ، از دستور العمل استفاده کنید: 2 زرده تخم مرغ ، 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. آب لیمو ، 3-5 قطره روغن نعناع. ماسک را به مدت 15-20 دقیقه نگه دارید ، با شامپو بشویید.

نعناع تند

برای خلاص شدن از شر آکنه ، کافی است که صورت را با چند قطره جوهر نعنا با چند قطره ذات نعنا پاک کنید. این باید به آرامی و دقیق انجام شود.

با استفاده از پوست روغنی/ترکیبی ، می توانید روغن نعناع را به یک تونیک یا ژل اضافه کنید تا پوست تمیز شود ، که این امر به پاکسازی پوست از بثورات و بهبود آن کمک می کند.

استفاده از نعناع در پخت و پز

• در پخت و پز ، بهتر است از سیب یا نعناع فرفری استفاده کنید. این گونه ها هنگام گرم شدن تلخی نمی دهند. اما فلفل نیز محبوب است
• نعناع تازه برای سوخت گیری گوشت ، غذاهای سبزیجات ، سالاد ، کوکتل ، مشروبات الکلی ، بستنی ، دسرها ، شیرینی ها از آن به عنوان جواهرات تهیه می شود. از برگهای خشک نیز استفاده می شود ، اما عمدتاً برای تهیه چای ، تزریق ، به عنوان چاشنی گوشت ، برای سس ها ، در پخت
• نعناع به عنوان یک ادویه مستقل استفاده می شود و سعی می کند با دیگران ترکیب نشود. دوز آن باید حداقل باشد: 1-5 گرم فضای سبز تازه ، 0.2-0.5 در هر وعده خشک. کمی قبل از پخت ، 5-10 دقیقه نعنا را به ظروف اضافه کنید

مزایا و استفاده از نعناع: نکات و بررسی ها

لیلیا ولادیمیرونا ، 47 ساله:

"من به تنهایی ماسک های صورت درست می کنم. من هفته ای یک بار ماسک اعمال می کنم. به مدت 4 ماه ، لکه های سنی کمتر مورد توجه قرار گرفته اند و رنگ پوست واقعاً افزایش یافته است. به نظر من تازه به نظر می رسد ، گویی بعد از استراحت. اما چین و چروک ناپدید نشده است. "

آنا ، 20 سال:

"از سن 13 سالگی ، آکنه به طور مرتب ظاهر می شود. منافذ روی بینی و گونه های گونه گسترش یافته است. اکنون من ژل را شستشو می دهم ، که در آن روغن ضروری را اضافه کردم (2 قطره در هر 10 گرم ژل ، مستقیماً به بطری اضافه شده و مخلوط می شود) ، التهاب های در حال ظهور یک بار در روز با تنش و نوشیدن چای نعناع احتیاط می شوند. صورت تمیزتر شد و آکنه کمتر به نظر می رسد. آنچه کمک کرد - من نمی دانم ، احتمالاً در این مجموعه. "

اولگا ، 30 سال:

"من واقعاً دوست دارم با روغن نعنا حمام کنم. من نعنا ، اسطوخودوس و گل سرخ را به حمام اضافه می کنم ، 6-10 قطره. اثر شگفت انگیز است ، من بعد از آن احساس خوبی می کنم ، استراحت و شاد. "

Lyudmila Ivanovna ، 55 ساله:

وی گفت: "به توصیه دخترش ، او شروع به پاک کردن صورت خود با مکعب های یخی از تزریق نعناع کرد. کمک می کند تا صبح بیدار شوید و تورم را از بین ببرید. "

کارینا ، 35 ساله:

وی گفت: "پیش از این ، من صبح قهوه می نوشیدم ، اکنون به یک کوکتل سبز تغییر داده ام: شما باید یک بسته کوچک جعفری و نعناع ، نیمی از لیمو را بدون زست ، 2-3 قاشق غذاخوری بردارید. قاشق غذاخوری عسل ، 1.5-2 لیتر آب. همه چیز را در مخلوط کن مخلوط کنید ، تازه بنوشید ، به تشویق صبح کمک می کند. "

ویدئو: درباره نعناع