بسته بندی با خردل نتایج خوبی را در مبارزه با سلولیت به ارمغان می آورد. درست کردن یک ترکیب گرم و گرم بسیار مهم است.
محتوا
- خواص خردل برای بسته بندی ضد سلولی: چگونه کار می کند؟
- چرخاندن شکم ، پاها با خردل برای کاهش وزن در خانه: دستورالعمل های مرحله -مرحله ای از سلولیت ، عکس
- بسته بندی خانگی ضد سلولی با عسل و خردل - برای کاهش وزن: دستور العمل از سلولیت ، نسبت پودر خردل و عسل
- بسته بندی با خاک رس آبی و خردل: دستور العمل
- بسته بندی عسل با پودر خردل خشک و خاک رس: دستور العمل ، نسبت ها
- حمل و نقل با فیلمی از سلولیت - خردل و روغن: دستور العمل
- بسته بندی خردل برای کاهش وزن با عسل ، قهوه و خردل: دستور العمل ماسک های بدن از سلولیت
- حمل و نقل از سلولیت - فلفل ، خردل: دستور العمل
- مخلوط کردن با خردل خشک ، مخلوط - بعد از آن می سوزد: چگونه پیشگیری کنیم ، چه کاری باید انجام دهیم؟
- موارد منع مصرف برای خردل گرم و گرم و گرم: لیست
- دور شدن از سلولیت ، برای کاهش وزن - خردل ، عسل ، خاک رس ، فلفل ، قهوه ، کره: بررسی ها
- ویدئو: آماده سازی برای تابستان: بسته بندی عسل
بسیاری از خانم ها در تلاشند تا با اضافه وزن و سلولیت متنفر مبارزه کنند. غالباً ، همه بودجه بی فایده است. بسیاری از رژیم های غذایی محاکمه می شوند ، قرص های معجزه آسا و اثر صفر است. در این حالت ، یک بسته بندی خردل به نجات می رسد ، که به هر چهره زن کمک می کند تا کانتورهای زیبا و شفاف را ارائه دهد.
خردل خود اثر لایه برداری خوبی دارد. بنابراین ، علاوه بر کاهش وزن در خانه ، به پاکسازی پوست از یک لایه مرده کمک می کند ، به آن صافی ، جذابیت می بخشد و اثر تونیک دارد. در این مقاله دستور العمل هایی برای بسته بندی با خردل از سلولیت پیدا خواهید کرد. بیشتر بخوانید
خواص خردل برای بسته بندی ضد سلولی: چگونه کار می کند؟
یکی از مهمترین مزایای چنین کاهش وزن این است که این روش را می توان در خانه بدون بازدید از سالن های زیبایی و بدون صرف هزینه زیاد انجام داد. همه می دانند که خردل بدن را گرم می کند و از سرماخوردگی درمان می کند. این همه به این دلیل است که داشتن یک ترکیب منحصر به فرد ، پوست را به خوبی گرم می کند. به همین دلیل ، شتاب فرآیندهای متابولیک در سلولهای لایه فوقانی اپیدرمی رخ می دهد. این مزایا و خواص خردل برای بسته بندی ضد سلولی است - چگونه کار می کند:
- گردش خون فعال تر می شود ، روند خشک کردن تسریع می شود ، مایع اضافی از بدن بیرون می آید ، تسکین پوست تراز می شود.
- بدون خسته کردن رژیم های غذایی و یا تمرینات بدنی خسته کننده ، بسته بندی می تواند مشکل را با اضافه وزن حل کند و اشکال ظاهر زیبا را برگرداند.
- مصرف کالری افزایش می یابد و حتی در حالت استاتیک ، آنها را ترک می کنند و چربی های اضافی را با خود می گیرند.
- سلول ها از سموم و سموم که پوست را مسدود می کنند ، پاک می شوند ، گردش خون در خون فعال تر اتفاق می افتد.
- سوزاندن چربی افزایش می یابد. این به دلیل دریافت مواد لازم است.
- ظاهر پوست بهبود می یابد ، مناسب تر و صاف تر می شود.
- با خلاص شدن از رطوبت اضافی غیر ضروری ، پوست الاستیک می شود. همه اینها به دلیل افزایش تعریق ناشی از افزایش دمای بدن با بسته بندی معمولی خردل اتفاق می افتد.
همچنین ، خردل به حل مشکل مربوط به پوست روغنی ، تنظیم عملکرد غدد چربی کمک می کند. او از درخشش متوقف می شود و مات و الاستیک می شود. علاوه بر سود غیرقابل انکار در مبارزه با وزن اضافی ، بسته بندی منجر به فعالیت طبیعی دستگاه گوارش می شود.
چرخاندن شکم ، پاها با خردل برای کاهش وزن در خانه: دستورالعمل های مرحله -مرحله ای از سلولیت ، عکس
برخی از قوانین وجود دارد که کاملاً برآورده می شوند ، دستیابی به پویایی مثبت در کاهش وزن آسان است. در اینجا دستورالعمل های مرحله ای برای بسته بندی از سلولیت با خردل برای شکم ، پاها برای کاهش وزن در خانه آورده شده است:
- اول از همه ، درک کنید که برای این دستکاری ها ، توده خردل در کوزه ها مناسب نیست. این باید توسط خودمان ساخته شود ، که اصلاً دشوار نیست.
- برای آماده سازی ، لازم است پودر خشک را با آب گرم مخلوط کنید ، به خوبی زانو زده شود تا ماکارونی درست شود ، مشابه قوام با یک خامه ترش ضخیم.
- بگذارید کمی بایستید.
در حالی که مخلوط تزریق شده است ، موارد زیر را دنبال کنید:
- اولین قدم آماده سازی پوست برای روند آینده خواهد بود.
- توصیه می شود بدن را با اسکراب تمیز کنید ، که قبلاً آن را به خوبی بخارپز کرده است.
- خمیر تمام شده را با یک لایه کوچک در یک حرکت دایره ای روی پوست بمالید. بهتر است نه کل بدن را بپوشانید ، بلکه بیشترین نیاز به مناطق کاهش وزن مانند معده ، باسن ، باسن ، پاها را دارد.
- مناطق روکش شده را که از قبل با چسبیدن فیلم تهیه شده است بپیچید و خود را با چیزی گرم و گرم بپیچانید.
- برای گرم شدن بیشتر ، در تمام مدت زمان لازم است و این از بیست دقیقه تا یک ساعت برای حرکت است.
- شما می توانید خودتان روش حرکت را انتخاب کنید: پرش ، رقص یا دویدن.
- پس از اتمام زمان ، بسته بندی ، بسته بندی را خیس کرده و مخلوط باقیمانده روی پوست را پاک کنید.
- سپس باید با استفاده از آب گرم دوش بگیرید.
- صبر کنید تا پوست خشک شود و آن را با روغن ، لوسیون یا کرم مرطوب کنید تا از خشک شدن جلوگیری شود.
ارزش آن را دارد که بدانید: در طی فرایند ، سوزاندن نور یا سوزن سوزن شدن ممکن است آغاز شود. این یک واکنش طبیعی لایه فوقانی اپیدرم به مخلوط خردل است.
به اثر عکس از این فرآیند نگاه کنید:
چنین بسته بندی ها در 7-10 روز بیش از یک یا دو بار انجام نمی شود تا پوست استراحت کند. برای افزایش کارآیی خردل در ساخت مخلوط با اجزای مختلفی که تکمیل روش موفق برای خاصیت خاص است ، رقیق می شود. بیشتر بخوانید
بسته بندی خانگی ضد سلولی با عسل و خردل - برای کاهش وزن: دستور العمل از سلولیت ، نسبت پودر خردل و عسل
این ترکیبات موجود در ترکیب ، گردش خون را عادی می کنند و پوست را رنگ می کنند. اینگونه است که بسته بندی ضد سلولی با عسل و خردل برای کاهش وزن شکم انجام می شود - دستور العمل از سلولیت:
- پودر خردل و عسل را به تناسب مساوی مخلوط کنید.
- آن را بریزید 10-20 میلی لیتر آب گرم ، به طوری که راحت تر می توان قطعات را خمیر کرد و به یک توده همگن تبدیل شد.
- در مرحله بعد ، مطابق با فناوری معمول که در بالا توضیح داده شد ، استفاده کنید.
یاد آوردن: از عسل با احتیاط استفاده کنید ، زیرا می تواند حساسیت داشته باشد. اگر زودتر هنگام مصرف عسل ، یک واکنش آلرژیک دارید ، بهتر است از چنین روندی امتناع ورزید.
تناسب پودر خردل تجویز نمی شود ، بنابراین اندازه گیری در گرم لازم نیست. فقط اجزای آن را با قوام خامه ترش ضخیم مخلوط کنید - آماده. در این حالت ، برای پخت و پز نادرست کار نخواهد کرد ، زیرا توده بیش از حد مایع به پوست نمی رود ، بلکه تخلیه می شود. شما نمی توانید به طور عادی خیلی ضخیم اعمال کنید.
بسته بندی با خاک رس آبی و خردل: دستور العمل
خاک رس آبی دارای خواص شگفت انگیزی است. او اپیدرم را بیرون می کشد و از آن بیرون می کشد. این عناصر کمیاب و سایر مواد مختلف است. در اینجا دستور العمل بسته بندی با خاک رس آبی و خردل وجود دارد:
- یک هنر یک قاشق از پودر خردل و 10 میلی لیتر آب گرم را برش دهید تا یک توده همگن و بدون توده.
- همین کار را در یک کاسه جداگانه با خاک رس آبی انجام دهید: 4 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری مخلوط کردن 2-3 قاشق غذاخوری. قاشق اب.
- سپس همه چیز را به هم وصل کرده و خوب هم بزنید.
"ماسک" را در لایه فوقانی اپیدرم بمالید و فیلم را بپیچید. از طریق 15-20 دقیقه کمپرس را برداشته و با دمای بیش از 40 درجه با آب بشویید.
بسته بندی عسل با پودر خردل خشک و خاک رس: دستور العمل ، نسبت ها
"ماسک" دیگری با خاک رس و عسل. شما می توانید هر خاک رس را که معمولاً برای ماسک و تمیز کردن پوست استفاده می کنید ، مصرف کنید. چنین ترکیبی مانند عسل ، خاک رس و خردل به جلوگیری از ظهور "پوست نارنجی" و محکم کردن لایه اپیدرم روی پاها و معده کمک می کند. در اینجا دستور العمل بسته بندی عسل با پودر خردل خشک و خاک رس - نسبت ها:
- دو قاشق غذاخوری بگیرید. قاشق غذاخوری هر خاک رس آرایشی یک قاشق غذاخوری را اضافه می کند. عسل و پودر خردل.
- مقداری آب به اشتراک بگذارید تا ماکارونی را به چگالی برساند و آن را در قوام شبیه به مخلوط خامه ای قرار دهید.
توده برای کاربرد آماده است. پوست شما عناصر کمیاب و سایر مواد مفید را دریافت می کند. با تشکر از این و اثر گرمایش خردل. لایه بالایی اپیدرم شروع به تراز کردن خواهد کرد.
حمل و نقل با فیلمی از سلولیت - خردل و روغن: دستور العمل
روغن و خردل پوست را به خوبی مرطوب می کنند. بنابراین ، چنین دستور العمل اغلب در پوست خشک استفاده می شود. خردل خود اپیدرم را خشک می کند و روغن این اثر را صاف می کند ، مرطوب کننده و اشباع شده با مواد مفید است. در اینجا دستور العمل برای چنین بسته بندی با یک فیلم وجود دارد:
- برای سیصد میلی لیتر روغن کنجد یا روغن زیتون ، دویست گرم پودر خردل مصرف کنید.
- همه چیز را مخلوط کرده و همه چیز را با روش معمول اعمال کنید.
در اینجا یک دستور العمل دیگر وجود دارد ، اما با افزودن عسل:
- دو قاشق غذاخوری بگیرید. قاشق غذاخوری خردل و عسل.
- یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را اضافه کنید.
- برای اینکه آن را راحت کنید ، پودر خردل پیش از ترکیب با آب (چند قطره) را به راحتی انجام دهید و خامه ترش را به قوام برساند.
- پس از آن ، بقیه مؤلفه ها را به این توده اضافه کنید.
عسل ، کره و خردل اثر خوبی برای از بین بردن سانتیمتر اضافی دارند.
بسته بندی خردل برای کاهش وزن با عسل ، قهوه و خردل: دستور العمل ماسک های بدن از سلولیت
برای تهیه این محصول ، هر دو قهوه به طور طبیعی سنگ زنی کوچک هستند و در حال حاضر قهوه را می چرخانند. در اینجا دستور العمل بسته بندی خردل برای کاهش وزن با عسل ، قهوه و خردل وجود دارد:
- جدول. قاشق پودر را به حالت ماکارونی مایع رقیق کنید.
- یک قاشق غذاخوری عسل و دو قاشق غذاخوری قهوه یا سه قاشق غذاخوری زمین را قرار دهید.
- همه چیز را به خوبی در یک توده همگن هم بزنید و روی اپیدرم اعمال کنید.
قهوه اثر خردل و عسل را تقویت می کند. بنابراین ، چنین ماسک بدن از سلولیت بیشتر توصیه می شود 1 ص. در هفته ها.
حمل و نقل از سلولیت - فلفل ، خردل: دستور العمل
چنین بسته بندی هایی از سلولیت با فلفل و خردل مانند زنان دارای پوست حساس نیست. فلفل اثر خردل را تقویت می کند. به احتمال زیاد چنین مخلوطی قابل تحمل نیست 15 دقیقهواد آنچه را که باید به احساسات خود نگاه کنید به یاد داشته باشید: اگر یک سوزش قوی پس از 10 دقیقه از "کمپرس" شروع می شود ، پس فوراً آن را حذف کنید تا سوختگی وجود نداشته باشد. در اینجا دستور العمل مخلوط است:
- یک قاشق غذاخوری پودر خردل را با آب مخلوط کنید تا یک قوام شبیه به خامه ترش ضخیم باشد.
- یک فلفل سیاه اضافه کنید. دوباره هم بزنید
می توانید عسل را به این جرم اضافه کنید ، سپس مجاز به افزایش نسبت فلفل است.
مخلوط کردن با خردل خشک ، مخلوط - بعد از آن می سوزد: چگونه پیشگیری کنیم ، چه کاری باید انجام دهیم؟
چه کاری باید انجام شود تا پس از بسته بندی خردل خشک ، سوختگی وجود ندارد؟ شایان ذکر است که سوختگی ها حتی اگر این روش را نه تنها با خردل خشک بلکه با مخلوط آماده شده در مخلوط با سایر مواد تشکیل دهنده نیز انجام دهید. در اینجا نحوه جلوگیری از این امر آورده شده است:
- قبل از انجام هر روش مرتبط با خردل ، توصیه می شود پوست خود را برای سازگاری با این مؤلفه آزمایش کنید.
- مخلوط آماده شده را در هر ناحیه از پوست بمالید و چند دقیقه صبر کنید 15-20.
- اگر قرمزی جزئی و سوزن سوزن شدن وجود داشته باشد ، این یک روند عادی است.
- اگر پوست شروع به خارش ، خارش و اجاق گاز قوی کند ، این ترکیب مناسب شما نیست.
مهم: اگر سوختگی بعد از عمل ظاهر می شود ، پوست را با هر روغن نباتی روغن کاری کنید: هلو ، کنجد و دیگران. شما می توانید با پانتنول معمولی که در یک داروخانه فروخته می شود ، درمان کنید.
زمان قرار گرفتن در معرض بسته بندی بستگی به نوع پوست و دوز خردل در مخلوط دارد. هرچه بیشتر در ترکیب باشد ، زمان کمتری باید نگه داشته شود. اما در هر صورت ، پانزده دقیقه باید سعی در تحمل داشته باشد ، و فقط در این صورت به میزان پخت و پز نگاه کنید. به طوری که هیچ سوختگی وجود ندارد ، بلافاصله پس از زمان شروع به شستن ترکیب خود کنید.
موارد منع مصرف برای خردل گرم و گرم و گرم: لیست
مانند هر روش مرتبط با سلامتی ، بسته بندی خردل نیز برای همه مناسب نیست. و فرقی نمی کند که راه حل گرم یا گرم باشد ، خردل خود اثر گرمایشی دارد و حتی می تواند به صورت سرد سوختگی ایجاد کند. علاوه بر این ، روش بسته بندی برای بدن انسان تا حدودی تهاجمی تلقی می شود. بنابراین ، قبل از استفاده از آن ، باید امنیت وی را برای شما شخصاً تأیید کنید. در اینجا لیستی از موارد منع مصرف وجود دارد که در آن این روش نباید انجام شود:
- مشکلات موجود در بدن زن از ماهیت زنان و زایمان
- بیماری های سیستم قلبی عروقی
- افزایش غده تیروئید
- رگهای واریسی
- بارداری یا شیردهی
- عدم تحمل به بدن خردل
همچنین ، در هنگام حمام از این روش کاهش وزن استفاده نکنید.
دور شدن از سلولیت ، برای کاهش وزن - خردل ، عسل ، خاک رس ، فلفل ، قهوه ، کره: بررسی ها
البته یک بسته قادر به دستیابی به نتیجه 100 ٪ نخواهد بود. اگر می خواهید به سرعت وزن کم کنید و پوست را زیبا کنید ، باید درست غذا بخورید ، ورزش کنید (حداقل یک بار در هفته) و از بدن خود مراقبت کنید. بررسی های سایر زنانی را که برای کاهش وزن با خردل از سلولیت بسته بندی کرده اند ، بخوانید.
آلنا ، 27 ساله
من این روش را به دلیل ترکیبات ساده ای که در هر خانه وجود دارد دوست داشتم. من با عسل ، خاک رس و خردل بسته بندی می کنم. من از هر خشت ای که از قبل خریداری می کنم استفاده می کنم: آبی ، سیاه ، سفید و غیره. فهمیدم که چنین "ماسک" باید بدون تعصب انجام شود. فکر نکنید که اگر این روش را بیشتر انجام دهید ، سلولیت سریعتر از بین می رود. ما هنوز هم باید به درستی غذا بخوریم و کمی ورزش کنیم - حداقل بارگیری قلبی معمولی یا تمرینات قدرتی. همه اینها ، همراه با روشهای آرایشی ، نتیجه عالی به همراه می آورد.
میلنا ، 30 ساله
مراقب شکم باشید. در آنجا ، پوست ظریف و بنابراین بسته بندی ، به عنوان مثال ، با خردل و فلفل ، می تواند سوختگی شدید ایجاد کند. قهوه بهتری اضافه کنید یا با یک خردل و آب "کمپرس" درست کنید. من با فلفل بسته بندی کردم و سوختگی دریافت کردم که بعد از آن چند روز رفت.
اولگا ، 25 ساله
من عاشق نوشیدن قهوه در صبح هستم. من در اینترنت دستور العمل بسته بندی با این ماده و خردل را پیدا کردم. تصمیم گرفتم امتحان کنم من واقعاً نتیجه را دوست دارم. سلولیت شروع به عبور می کند ، آکنه هایی که روی پاهای او بودند ناپدید شدند. حالا می خواهم با خردل و خاک رس آبی بسته بندی کنم. من در مورد نتیجه در نظرات می نویسم.
ویدئو: آماده سازی برای تابستان: بسته بندی عسل
در مورد موضوع بخوانید:
من بسته های سرد را با نیروی اسب تونیک ژل درست کردم ، یک اثر بسیار جالب پس از چنین بسته بندی ، پوست یکنواخت ، دلپذیر است.