بدون تنبلی برای ایجاد شیردهی ، یک زن قادر خواهد بود تمام مواد مغذی لازم را در اختیار فرزند خود قرار دهد و تا دو سال تغذیه طبیعی را حفظ کند - برای کمک به شکل و تقویت ایمنی کودکان.
محتوا
شیردهی کودک همیشه لذت و تسکین مادر نیست. همه زنان هنگام شیردهی کودک احساسات شاد را تجربه نمی کنند - ترک های نوک سینه ، درد ، ماستیت ، لاکتوستاز یا کمبود شیر می تواند هر کسی را به ناامیدی برساند.
اغلب مادران جوان بی تجربه ، با تجربه اولین مشکلات شیردهی ، با انتخاب روبرو می شوند: برای ادامه تغذیه کودک با شیر خود علی رغم همه چیز یا انتقال کودک به تغذیه مصنوعی. برای اینکه از تصمیم پشیمان نشوید ، باید بفهمید که برای کودک و مادرش شیردهی چقدر مهم است.
مزایای شیردهی برای کودک
کودکان سال اول زندگی ، که شیردهی هستند ، سریعتر از همسالان خود رشد می کنند و رشد می کنند ، زیرا آنها تمام مواد لازم برای بدن را از شیر مادر دریافت می کنند.
شاید این مهمترین استدلال به نفع شیردهی باشد. با این حال ، علاوه بر این ، شیردهی کودک را فراهم می کند:
- جذب سریع و سبک شیر - محصول اصلی مواد غذایی
- تشکیل مصونیت و محافظت در برابر بیماریهای عفونی
- حداکثر محافظت در برابر بیماری های پوستی ، بثورات آلرژیک
- بهبودی سریع پس از بیماری های منتقل شده
- آرام و احساس امنیت در سینه مادر
- رضایت از رفلکس مکیدن بدون استفاده از ساختگی
- سلامتی در سنین بالاتر ، پس از لغو شیردهی
مزایای شیردهی برای مادر
اشتباه است که تغذیه کودک شکل یک زن را خراب می کند و قدرت را انتخاب می کند. در حقیقت ، شیردهی هم برای کودک و هم برای مادر مفید است. زنان شیرده:
- بعد از زایمان سریعتر بهبود می یابند
- خطر ابتلا به سرطان پستان ، رحم و تخمدان ها را کاهش دهید
- با استفاده از روش طبیعی از شروع بارداری جدید محافظت می شوند
- سالانه حدود 1000 دلار در غذای کودک پس انداز کنید
- با مشاهده رژیم غذایی در ماههای اول شیردهی ، فرم را حفظ کنید
- آنها نمی دانند شبهای بی خوابی چیست - بچه ها به سرعت در قفسه سینه می خوابند
- با تهیه مخلوط ، عقیم سازی بطری ها مشکلی ندارید
- همراه با کودک در یک سطح حسی عاطفی نازک
معایب شیردهی
مهم نیست که چند مزیت شیردهی وجود دارد ، طرف معکوس سکه نیز خود را احساس می کند. خطاهای ایجاد شده در سازمان تغذیه کودک می تواند آن را به یک روند ناخوشایند و حتی گاهی دردناک برای مادر و یک روند خطرناک برای کودک تبدیل کند.
مادر پرستاری ، که ویتامین های خاصی را نمی پذیرد ، می تواند به راحتی در چند ماه اول پس از زایمان بیشتر موها را از دست بدهد - آنها شروع به فروپاشی و تصرف می کنند.
دندان و ناخن ها نیز تحت فشار قرار می گیرند - آنها به طور غیر طبیعی شکننده و شکننده می شوند. شما می توانید با شروع یک مجتمع ویتامین -مین برای پرستاری ، این فرایندها را متوقف کنید.
اگر یک مادر پرستار تمرینات خود را انجام ندهد ، به احتمال زیاد سینه او شکل او را تغییر نمی دهد نه بهتر. از دست دادن خاصیت ارتجاعی ، کاهش یا افزایش غیر طبیعی در اندازه ، کشش ، نوک سینه از دندانهای حاد کودک ، از دست دادن حساسیت - همه این مشکلات همچنین می توانند در هنگام تغذیه کودک در انتظار سینه های زن لطیف باشند.
لحظات غیر منتظره برای یک مادر پرستاری نیز می تواند باشد:
- نوک سینه های ضعیف "جریان" - قفسه سینه ممکن است کل حجم شیر را نگه ندارد و در مناسب ترین لحظه شروع به ترشح خودجوش در مقادیر زیادی می کند
- دور -اتصال به حالت تغذیه به حالت تغذیه -اگر کودک به بطری عادت نکرده باشد ، مادر باید دائماً در این نزدیکی باشد ، تا کودک را برای مدت طولانی گرسنه نکند
- کودک امتناع از خواب بدون سینه مادر
- نیاز به رژیم غذایی سخت به منظور جلوگیری از ظهور کودک در یک کولیک ، مشکلات مدفوع و واکنشهای آلرژیک
- خواب آلودگی تحت تأثیر بدن تولید شده توسط بدن در هنگام تغذیه اندورفین ها
مهم: همه مشکلات ذکر شده در شیردهی ، یک زن قادر به جلوگیری از آن خواهد بود و برای آینده اخلاقی و جسمی آماده می شود.
اگر شیردهی می تواند برای کودک ناامن شود اگر:
- مامان رژیم غذایی مشاهده نمی کند ، غذاهای تند ، سرخ شده ، دودی و چرب می خورد
- مامان الکل و قهوه مصرف می کند ، سیگار می کشد
- کودک عدم تحمل لاکتوز دارد
- مامان می تواند در حین تغذیه محکم بخوابد و کودک را به طور تصادفی خرد کند و عرضه هوا را برای او مسدود کند
تغذیه طبیعی کودکان سال اول زندگی: قوانین و دوره ها
ایجاد شیردهی طبیعی چندان آسان نیست. در چند روز اول پس از تولد شیر ، مادر ممکن است اصلاً نباشد. این کاملاً طبیعی است ، اما بسیاری از خانمها ، از جهل ، کودک را روی سینه های خود اعمال نمی کنند و از این طریق در این مرحله اولیه اشتباه جدی می کنند.
نکته مهم: کودک باید برای اولین بار در اتاق زایمان ، بلافاصله پس از زایمان به سینه وصل شود. برای کودک بسیار مهم است که کلوستروم را که لزوماً قبل از شیر می آید ، بدست آورد.
در آینده به کودک هرچه بیشتر سینه داده می شود. همانطور که عمل نشان می دهد ، زنانی که به تغذیه گرافیک رعایت نمی کنند و سینه را در صورت تقاضا به آنها می دهند ، می توانند شیر را حفظ کنند و بیشتر از مادرانی که بچه های خود را "ساعت" تغذیه می کنند ، شیردهی ایجاد کنند.
مادر جوان نباید به اقناع اقوام بزرگتر تسلیم شود "به کودک مخلوطی برای خوردن غذا بدهد" و در مورد مدت ماندن کودک در نزدیکی سینه ، به آه های معنی دار خود توجه کند.
نکته مهم: 2 - 4 ماه اول ، بسیاری از کودکان به طور غریزی دست خود را در زیر سینه می خواهند. در عین حال ، کودک می تواند به اندازه کافی ، فقط 10 تا 20 دقیقه و بقیه وقت فقط بخوابد ، بدون اینکه نوک پستان را از دهان خود رها کند. کودک را از این لذت محروم نکنید. زمان بسیار کمی می گذرد ، و او خودش قابل قبول ترین برنامه غذا و استراحت را تعیین می کند.
قابل توجه است که آن دسته از مادرانی که کودک را در صورت تقاضا تغذیه می کنند ، خود مشکل بیان را ناپدید می کنند. پستان با شیر "اضافی" سرریز نیست.
در اتحاد جماهیر شوروی سابق ، به مادران جوان آموخته شد كه با سه فواصل سه ساعته ، به برنامه تغذیه پایبند باشند. این کاملاً اشتباه است. از این گذشته ، در حالی که کودک بسیار اندک است ، نیاز به شیر مادر هر 1 تا 1.5 ساعت ممکن است رخ دهد. بنابراین ، با پایبندی به برنامه ها و مشاهده برنامه ها ، مادر به سادگی کودک را از تغذیه لازم محروم می کند.
نکته مهم: نیازی به ترس از اینکه کودک پرخوری است یا به پایان نمی رسد ، وجود ندارد. طبیعت با عاقلانه همه چیز را در جای خود قرار می دهد ، و کار مادر صرفاً دادن سینه به کودک برای هر میل است.
بعد از اینکه غذاهای مکمل در رژیم غذایی کودک ظاهر می شوند ، نیاز وی به شیر مادر کاهش می یابد. به تدریج ، مادر قادر به جایگزینی شیردهی خواهد بود و به کودک محصولات معرفی شده قبلی را به کودک ارائه می دهد.
تا چه مدت به شیر مادر؟
تعیین سن بهینه کودک برای انفجار از شیردهی غیرممکن است. برخی از کودکان خود به طور ناگهانی پستان را رها می کنند ، به محض اینکه غذاهای مکمل را امتحان می کنند ، برخی دیگر سینه مادرش را به تدریج ترک می کنند ، فقط در شب یا در شرایط استرس زا استفاده می کنند و برخی دیگر آماده نیستند که حتی در سه سالگی از ظرافت مورد علاقه خود خداحافظی کنند واد
نظر اشتباه منسوخ این است که تغذیه شیر مادر از کودک بزرگتر از 1 سال نامناسب است. پیش از این اعتقاد بر این بود که شیر "دیر" دیگر حاوی مواد مفیدی نیست که برای رشد و رشد کودک لازم باشد.
مهم: مطالعات اخیر ثابت کرده است که با گذشت زمان در شیر مادر ، درصد چربی و محتوای ویتامین های حیاتی و عناصر کمیاب افزایش می یابد. ادامه دریافت شیر \u200b\u200bمادر پس از یک سال ، کودکان تقریباً نیاز بدن به پروتئین ، کلسیم ، ویتامین های A ، B12 ، S. را برآورده می کنند
تا به امروز ، چه کسی توصیه می کند که شیر مادر را به کودک شیر دهد تا 2 سالواد در حالت ایده آل ، اگر کودک سینه خود را به تنهایی ترک کند ، آگاهانه از تهیه غذا به روش معمول برای او امتناع می ورزد.
در جستجوی راه حل مناسب به اطراف نگاه نکنید. هر مادر قادر است به طور شهودی احساس کند که آیا فرزندش برای تکفیر آماده است یا خیر. برای انجام این کار ، کافی است که فقط به خود و فرزند خود گوش دهید.
ویدئو: شیردهی. چه مدت؟ - دانشکده دکتر کوماروفسکی
