آیا می توان گوجه فرنگی را با یک مادر سالمندان در هنگام شیردهی یک شور و تازه تازه متولد شده ، تازه ، پخته شده ، زرد میل کرد؟ چه زمانی می توانید گوجه فرنگی را هنگام شیردهی بخورید؟ گوجه فرنگی در هنگام شیردهی - کوماروفسکی: ویدئو

در این مقاله ، ما بحث خواهیم کرد که آیا یک زن در هنگام شیردهی می تواند گوجه فرنگی داشته باشد ، چه گونه هایی برای ترجیح دادن ، ما در مورد مزایا و خطرات گوجه فرنگی برای سلامتی مادر و کودک صحبت خواهیم کرد.

آیا می توان گوجه فرنگی را هنگام شیردهی یک نوزاد در ماه اول شور ، تازه ، پخته شده ، زرد میل کرد؟

با تولد کودک ، مشکلات زیادی وجود دارد. و یکی از نگرانی های مادر غذا است. زنانی که با اعتماد به نفس زنان شیرده می شوند می گویند که خوردن در این دوره باید بسیار مراقب باشد. از این گذشته ، هر آنچه مادر می خورد می تواند بر سلامت یک نوزاد تأثیر بگذارد.

مهم: یک مادر پرستار باید رژیم غذایی را رعایت کند. برخی از محصولات می توانند در کولیک ، آلرژی ، اختلال مدفوع ایجاد کنند.

گوجه فرنگی یک آلرژن قوی است. البته همه افراد حساسیت ندارند ، اما هنوز هم بسیاری از افراد در سنین مختلف با یک مشکل مشابه روبرو هستند. اول از همه ، به همین دلیل است که بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که در طول شیردهی گوجه فرنگی در ماه اول زندگی کودک کاملاً رها شود.

چه چیز دیگری گوجه فرنگی برای یک نوزاد خطرناک است؟ علاوه بر آلرژی ، گوجه فرنگی می تواند مشکلات دیگری را برانگیخته ، به عنوان مثال ، تحریک مخاط دستگاه گوارش نوزاد. این با افزایش اسیدیته محصول تسهیل می شود. دلیل دیگر کولیک است که اغلب کودکان یک تا سه ماه زندگی را عذاب می دهد.

مهم: در ماه اول زندگی کودک ، بهتر است گوجه فرنگی را رها کنید. آسیب بالقوه بیشتری به کودک نسبت به مزایای این سن وجود دارد.

اگر مادر واقعاً می خواهد ، می توانید یک تکه گوجه فرنگی کوچک را امتحان کنید. توصیه می شود گوجه فرنگی انواع زرد را ترجیح دهید ، بنابراین احتمال آلرژی به طور قابل توجهی کمتر خواهد بود. و از همه مهمتر - گوجه فرنگی ها باید مانند سایر ترشی ها ، در طول شیردهی ممنوع باشند.

آیا اگر کودک 2 ، 3 ، 4 ، 5 ماه باشد ، می توان گوجه فرنگی یک مادر پرستار شور ، تازه ، پخته ، زرد را خورد؟

گوجه فرنگی یک محصول بسیار متداول است. در بسیاری از سالادها ، غذاهای دیگر ، گوجه فرنگی اغلب یافت می شود ، و نحوه خوردن حداقل کمی بسیار دشوار است. به خصوص در تابستان ، هنگامی که فصل گوجه فرنگی معطر گوشتی فرا می رسد.
گوجه فرنگی حاوی ویتامین های زیادی است و از خوردن آنها کاملاً امتناع می ورزد - کاملاً درست نیست. اگر به طور موقت مجبور به انکار خود هستید ، ناراحت نشوید ، زیرا از سن سه ماهه کودک می توانید گوجه فرنگی را در رژیم غذایی خود معرفی کنید. اما شما باید این کار را با احتیاط انجام دهید:

• بلافاصله چند گوجه فرنگی نخورید ، به تدریج ، کم کم به رژیم غذایی خود وارد کنید. اگر متوجه شدید که بثورات روی پوست کودک ظاهر می شود ، کودک بدون هیچ دلیل مشخص ، نفخ ، کولیک ، اسهال ، بی قرار شد و از خوردن گوجه فرنگی دست بردارد.
• اگر متوجه واکنش منفی کودک نشده اید ، کمی گوجه فرنگی را بخورید ، اما فقط تازه است.

مهم: اگر کودک 2-5 ماهه باشد ، گوجه فرنگی شور نمی توان خورد. بهتر است گوجه فرنگی تازه ، خورش یا پخته شده بخورید.

گوجه فرنگی شور ، علاوه بر خطر آلرژی ، می تواند به دلایل دیگر سلامت ضعیفی را برانگیزد: نمک و افزایش اسیدیته. اگر یک مادر پرستار به ترشی علاقه دارد ، نباید تعجب کنید که کودک از کولیک و نفخ رنج می برد. این بسیار جدی است ، زیرا دستگاه گوارش کودک فقط تشکیل شده است ، شما در این مدت نیازی به آسیب رساندن به آن ندارید و باعث می شود کودک حداکثر سود را از غذا بدست آورد.

برای ورود به گوجه فرنگی به رژیم غذایی یک زن پرستار ، بهتر است از گوجه فرنگی خورش یا پخته شده استفاده کنید. البته بخشی از ویتامین ها پس از عملیات حرارتی ناپدید می شوند ، اما در عین حال رنگدانه خوک از بین می رود. این رنگدانه رنگ گوجه فرنگی را به رنگ قرمز تشکیل می دهد ، که دقیقاً علت واکنش آلرژیک در بیشتر موارد است.

گوجه فرنگی زرد جایگزینی برای میوه های قرمز سنتی است. اگرچه بیشتر اوقات آنها گوجه فرنگی قرمز را برای همه آشنا می کنند و رشد می کنند. اما ارزش دارد به انواع زرد گوجه فرنگی ادای احترام کنید. از این گذشته ، فواید گوجه فرنگی زرد کمتر از رنگهای قرمز نیست ، علاوه بر این ، آنها بسیار خوشمزه هستند. چنین انواع مختلفی برای مبتلایان به آلرژی و مادران پرستاری به خصوص خوب است. اگر یک زن پرستار انتخابی داشته باشد: گوجه فرنگی قرمز یا زرد ، بهتر است موارد زرد را انتخاب کنید. احتمال واکنش آلرژیک در کودک بسیار کمتر خواهد بود.

چه موقع ، از چه ماه ، می توانید گوجه فرنگی را هنگام شیردهی بخورید؟

نکته مهم: گوجه فرنگی در حین شیردهی می تواند توسط یک کودک سه ماهه ، نه زودتر انجام شود. شما باید این کار را با دقت انجام دهید ، محصول را در بخش های کوچک بخورید و واکنش کودک را مشاهده کنید.

باید به انتخاب گوجه فرنگی توجه ویژه ای شود:

• اولا ، گوجه فرنگی باید بالغ ، رسیده باشد.
• ثانیا ، گوجه فرنگی های وارداتی برای ذخیره طولانی مدت بررسی می شوند که نه تنها برای کودکان مضر است.

اگر گوجه فرنگی بالغ را انتخاب نمی کنید مشکل ساز نیست ، پس با نکته دوم می توانید استدلال کنید. از کجا می توانم گوجه فرنگی خانگی را بدون افزودن مواد شیمیایی در یک کلانشهر رشد دهم؟ بهترین دوره برای معرفی گوجه فرنگی به رژیم غذایی تابستان و پاییز است. در این زمان ، شما می توانید گوجه فرنگی فصلی محلی را بدون مواد افزودنی مضر در نمایشگاه ها ، بازارها و حتی در سوپر مارکت ها خریداری کنید.

زمان کاملاً مناسبی برای ورود به گوجه فرنگی به رژیم غذایی ، زمستان ، بهار است. در این زمان ، فقط گلخانه یا گوجه فرنگی وارداتی را می توان در قفسه های فروشگاه یافت ، که مزایای ملموس را به جز لذت طعم به همراه نخواهد داشت. و اگر استفاده از چنین گوجه فرنگی بر چاه بودن یک بزرگسال تأثیر نگذارد ، واکنش یک کودک کوچک می تواند غیرقابل پیش بینی باشد. در زمستان ، بهتر است اگر این بار با دوره شیردهی همزمان باشد ، گوجه فرنگی بخورید. علاوه بر گوجه فرنگی ، بسیاری از سبزیجات دیگر نیز وجود دارند که به اندازه گیری کافی ، متنوع سازی رژیم غذایی و بهره مندی از بدن مادر و کودک کمک می کنند.

گوجه فرنگی در هنگام شیردهی - کوماروفسکی: ویدئو

دکتر کوماروفسکی نظر خود را در مورد تغذیه یک مادر سالمندان و گوجه فرنگی از جمله دارد.

فقط شما تصمیم می گیرید که آیا توصیه های پزشک را دنبال کنید یا نظر خود را داشته باشید ، می تواند متفاوت باشد. یک مورد بدون تغییر است: هر مورد و هر ارگانیسم فردی است ، شما باید محصولات را به تدریج امتحان کنید ، انتخاب و معرفی کنید ، بنابراین می توانید واکنش کودک را تعیین کنید.

در ویدئوی زیر ، پزشک توصیه هایی را برای تغذیه یک زن پرستار ارائه می دهد.

ویدئو: تغذیه یک زن پرستار و کولیک

اکنون در مورد استفاده از گوجه فرنگی در هنگام شیردهی اطلاعات بیشتری کسب می کنید ، این بدان معنی است که می توانید نظر خود را شکل دهید و تصمیم بگیرید که آیا در حین شیردهی گوجه فرنگی می خورید یا صبر می کنید تا کودک بزرگ شود.