فواید و آسیب سیر در دوران بارداری و شیردهی.
محتوا
- آیا سیر برای زنان باردار مضر است یا مفید است؟
- آیا برای زنان باردار در سه ماهه اول ، دوم و سوم امکان پذیر است؟
- آیا برای زنان باردار هنگام شیر دادن به غذاهای با سیر امکان پذیر است؟
- آیا برای زنان باردار امکان دارد که سیر را با سرماخوردگی بخورد یا خراب کند؟
- آیا می توان سیر یا ظرف را با سیر یک مادر سالمندان در هنگام شیردهی نوزادان خوردن میل کرد؟
- ویدئو: مزایا و آسیب های سیر ، سیر در دوران بارداری
زمان انتظار کودک شگفت انگیزترین و جالب ترین برای مادر آینده و پدر آینده است. اگرچه مورد دوم اتفاق می افتد و از خیالات معده همسر باردار می شود.
زندگی در جامعه ، ما به یک روش یا دیگری تحت تأثیر مقامات پزشکی و تغذیه سالم ، نظرات و اظهارات آنها در رسانه ها قرار داریم.
با این حال ، وقتی سخنان آنها با یکدیگر متناقض است ، چه باید کرد؟ پاسخ این است که مسئولیت بارداری خود را بر عهده بگیرید و در همه زمینه ها تصمیمات آگاهانه بگیرید.
بیایید بیشتر در مورد ویژگی های تغذیه یک زن باردار ، به ویژه در مورد فواید و خطرات سیر صحبت کنیم.
آیا سیر برای زنان باردار مضر است یا مفید است؟
هیچ پاسخی علمی و عملی بدون ابهام به این سؤال وجود ندارد.
متخصصان تغذیه و متخصصان زنان و زایمان عقاید متضاد را ابراز می کردند.
در مورد خطرات سیر برای زنانی که در انتظار کودک هستند صحبت می شود ، دلایل زیر ذکر شده است:
- ادویه های حاد
- یک تحریک کننده از انقباضات مکرر رحم
- آلرژن قوی
- ابزاری که قادر به ایجاد درد در معده است ، سوزش قلب
- رد او کودک است
- تغییر طعم شیر مادر
- تحریک کننده غشاهای مخاطی
- محصولی که خون را فریب می دهد ، که با خونریزی مکرر بینی خطرناک است
در مورد مزایای سیر ، نظرات عبارتند از:
- ویتامین محصول منشأ طبیعی
- هیئت مدیره با ویروس در طول اپیدمی عفونت های حاد تنفسی ، SARS
- به عادی سازی گردش خون کمک می کند ، خطرات تشکیل رکود ، لخته های خون را کاهش می دهد
- بر رشد هماهنگ جنین تأثیر می گذارد
- پس زمینه هورمونی را تثبیت می کند
- از افزایش دوزهای قند ، ایجاد دیابت جلوگیری می کند
- خون را تمیز می کند ، از تجمع کلسترول غیر ضروری جلوگیری می کند
- آنتی اکسیدان طبیعی
- اندامهای گوارشی را از شکل گیری و توسعه سلولهای سرطانی حفظ می کند
آیا برای زنان باردار در سه ماهه اول ، دوم و سوم امکان پذیر است؟
از آنجا که پزشکان نظر مشخصی ندارند ، ترجیحات چاه و طعم و مزه خود را ببینید.
از طرف دیگر ، لیستی از اثرات مضر این محصول را بخوانید و خودتان را امتحان کنید. به عنوان مثال ، اگر هموگلوبین یا دوره های مکرر از سوزش سر دل دارید ، قطعاً در هنگام انتظار کودک ، مصرف سیر را کاملاً رها کنید.
صحبت در سطح جهان ، سپس سیر:
- در سه ماهه اول با آرامش بخورید. او به شما در دریافت ویتامین ها کمک می کند و شما را از سرماخوردگی و هورمون ها تا عوارض محافظت می کند
- به طور قابل توجهی مصرف در سه ماهه دوم را به چند بار در هفته کاهش می دهد ، چندین میخک ،
- این ادویه را در سه ماهه سوم امتناع کنید ، زیرا باعث انقباضات رحم می شود ، به این معنی که خطر تولد زودرس را افزایش می دهد ،
- اگر خیلی از مهلت خارج می شوید ، متوسط \u200b\u200bبخورید. خاصیت سیر برای تأثیرگذاری بر عضلات رحم ، اکنون آن را به دست شما بازی می کند.
آیا برای زنان باردار هنگام شیر دادن به غذاهای با سیر امکان پذیر است؟
پاسخ سوال به این بستگی دارد:
- بارداری - در بخش قبلی ، ما این مورد را بررسی کردیم ،
- سن خرده خرده ها - حداقل در ماه اول زندگی او ، بهتر است ظرف ها را با سیر کنار بگذارید ،
- وجود مادر سیر یا بیماری های دستگاه گوارش دارای شاخص هایی در مورد استفاده از ادویه های حاد است
- حساسیت فردی از خرده ها ، که می تواند خود را در قالب اضطراب او در رحم جلوه دهد
این عقیده وجود دارد که سیر بر طعم شیر مادر تأثیر می گذارد:
- تلخی را اضافه می کند
- واکنش های کودک را به شکل بثورات ، خارش ، تشنج کولیک تحریک می کند
- باعث امتناع اولیه کودک از سینه می شود
با این حال ، به خاطر داشته باشید که شیر مادر در بدن یک زن از پلاسما خون تولید می شود و به این بستگی دارد ::
- روحیه مادر
- تعادل او در رژیم
- فشار عاطفی و جسمی
اگر دوز کمی از ادویه های حاد که توسط شما خورده اید ناراحتی در خرده ها ایجاد نمی کنید ، احساس راحتی کنید که سیر را در مقادیر متوسط \u200b\u200bبخورید.
آیا برای زنان باردار امکان دارد که سیر را با سرماخوردگی بخورد یا خراب کند؟
با توجه به آسیب های داروهای دارویی ، بهتر است یک زن باردار به طور مبهم را به صورت مبهم بخورید یا آن را با تبخیر تنفس کنید تا ایمنی خود را فعال کنید.
نکته اصلی مشاهده اعتدال است.
شاخص متوسط \u200b\u200bدوز مجاز روزانه سیر برای زن باردار:
- 2-4 دندان تازه
- روغن ، اصرار بر سیر - 0.6 - 1.2 گرم
- روغن ضروری -0.09-0.36 میلی لیتر
برای تعیین میزان میزان مصرف سیر ، با پزشک خود مشورت کنید.
آیا می توان سیر یا ظرف را با سیر یک مادر سالمندان در هنگام شیردهی نوزادان خوردن میل کرد؟
اگر شما از این محصول رد نمی کنید ، به آن آلرژی دارید ، و همچنین کودک شما رفتار طبیعی و پوست او را حفظ می کند - سلامتی ، پس یک پاسخ قطعی - بله ، شما می توانید.
به یاد داشته باشید که هر محصول جدید باید در میکرودوز معرفی شود و 2-3 روز واکنش کودک را مشاهده کنید. به خصوص اگر عاشق شدید هستید ، محدودیت های تغذیه قادر به تأثیر جدی بر روحیه شما هستند. و این نامطلوب است.
توجه داشته باشید که تعدادی از مادران جوان به عنوان پاسخ به استفاده از اولین سیر یا ظروف با آن ، افزایش اشتهای نوزادان خود را نشان می دهند.
بنابراین ، ما مزایا و آسیب های سیر را در دوره های بارداری و شیردهی بررسی کردیم. عقاید موجود در این لحظات را تجزیه و تحلیل کرد.
نه تنها در مورد سلامتی خود ، بلکه در مورد خرده های خود آگاه و مسئول باشید!
تغذیه خود را در این فرآیند اصلاح کنید و واکنش های موجودات خود را در حال رشد مشاهده کنید.
ویدئو: مزایا و آسیب های سیر ، سیر در دوران بارداری
