در این مقاله صحبت خواهد شد که انواع توت ها مفید هستند و انواع توت ها در دوران بارداری مضر هستند.
محتوا
خوشمزه و سرشار از انواع توت های ویتامین ها ، مانند: Viburnum ، Lingonberry ، زغال اخته و زغال اخته در دوران بارداری ، اغلب به یک ایده وسواسی برای مادران انتظار تبدیل می شوند. این تعجب آور نیست ، زیرا این میوه های شیرین و ترش حاوی یک انبار کامل از مواد مفید هستند که مانند آجر ، ارگانیسم جدیدی ساخته شده است.
اما همه انواع توت های ذکر شده در طول دوره تحمل کاملاً بی خطر نیستند: زغال اخته و آبی می توانند بدون ترس غذا بخورند ، اما استفاده از ویبرنوم می تواند عواقب شدیدی را ایجاد کند که بهتر است آن را از رژیم غذایی یک زن باردار محروم کند واد
کالینا در دوران بارداری: خواص مفید و موارد منع مصرف
کالینا مدتهاست که به عنوان وسیله ای بسیار قدرتمند و بسیار مؤثر برای مقابله با بسیاری از بیماری ها شناخته می شود:
- این به درمان سرماخوردگی کمک می کند ، زیرا حاوی دوزهای شوک ویتامین C است
- بیماری های دستگاه گوارش را درمان می کند
- مصونیت را تقویت می کند
- سطح هموگلوبین را به دلیل میزان بالای آهن بالا می برد
- سودمندی بر کار کلیه ها تأثیر می گذارد
- فشار خون را کاهش می دهد ، که قادر به تعداد بسیار محدودی از محصولات گیاهی است
اما ماده ای که فشار خون را کاهش می دهد ، یعنی غوغا، خطری برای مادران انتظار است.
نکته مهم: کالینا در دوران بارداری به دلیل اینکه پوست و میوه های آن حاوی ویبورین هستند ، منع مصرف دارد. این ماده باعث افزایش لحن و انقباض رحم می شود. و این به نوبه خود ، عملاً مترادف تهدید سقط جنین در ابتدای بارداری و تهدید تولد زودرس در پایان است.
مطمئناً از چندین توت ، هیچ اتفاقی نخواهد افتاد ، و حتی از کل تعداد انگشت شماری ، اگر در یک زمان خورده شود ، احتمالاً نیز. اما نوشیدن نوشیدنی های میوه ای از Viburnum در دوران بارداری ، و به طور مرتب ، قطعاً ارزش آن را ندارد. این عقیده است که می توان در منابع ادبی یافت. در دائر ycl المعارف "گیاهان دارویی" ، ویرایش شده توسط ایلینا ، نوشته شده است که کالینا به هیچ وجه برای زنان باردار نامطلوب است.
این واقعیت که Viburnum باعث تحریک لحن رحم می شود و انقباضات آن را تحریک می کند ، برای زنان باردار بسیار بد است. با این حال ، همان خواص آن در زایمان مفید خواهد بود!
انواع توت های Viburnum با شکر یا جوشانده پوست تمشک ، روند ظاهر کودک را تسریع می کند ، بنابراین آنها با کار ضعیف مفید خواهند بود.
کالینا در موارد دیگر نیز مورد استفاده قرار می گیرد که لحن رحم به عنوان مثال با قاعدگی فراوان و دردناک و بلافاصله پس از زایمان تداخل نخواهد کرد.
کالینا از سرفه در دوران بارداری
برای تهیه نوشیدنی ویتامین از سرفه از Viburnum ، موارد زیر را به شرح زیر تهیه کنید:
- انواع توت های Viburnum تازه یا ذوب شده را در یک فنجان قرار دهید
- آنها را با شکر بکشید
- آب جوش یا آب آب پز گرم را اضافه کنید
اما ، با توجه به اینکه Viburnum می تواند در دوران بارداری آسیب برساند ، شما نباید از کل انواع توت ها استفاده کنید ، همانطور که در دستور العمل های سرفه معمولی توصیه می شود. برای زنان باردار ، فقط 6-7 توت Viburnum در یک نوشیدنی قرار می گیرد و حتی این به دلیل خطرات خاصی است. برخی به جای رقیق کردن ویبورنوم با آب ، آن را به چای اضافه می کنند. برای درمان سرماخوردگی ، هر دو گزینه اول و دوم به همان اندازه مؤثر است.
زغال اخته در دوران بارداری مزایا و مضرات
زغال اخته بسیار مفید و قادر به درمان بسیاری از بیماری ها است ، در قدیم در روسیه حتی آن را "توت جوان" خوانده می شد. امروزه عصاره های زغال اخته بخشی از بسیاری از داروهای داروسازی است. پس چرا مانند یک دارو از زغال اخته طبیعی استفاده نمی کنیم؟
عوارض جانبی از استفاده از زغال اخته در دوران بارداری
موارد منع مصرف برای مصرف زغال اخته در دوران بارداری حداقل است. انواع توت ها و جوشانده برگها دارای اثرات قابض هستند که برای زنان باردار خیلی مناسب نیست ، زیرا آنها به طور معمول تمایل به یبوست دارند. علاوه بر این ، زغال اخته ، در مواردی که مادر انتظار از اورولیتیازیس یا بیماری های کبدی رنج می برد ، منع مصرف دارد.
مزایای زغال اخته در دوران بارداری
ترکیب جادویی ویتامین ها ، عناصر کمیاب و سایر مواد لازم برای بدن باعث می شود زغال اخته با یک داروی عالی باشد. برای زنانی که انتظار کودک را دارند ، چنین خواص مفیدی از این توت به ویژه مرتبط هستند:
- زغال اخته فرآیندهای متابولیکی را تحریک می کند ، به این معنی که به راحتی در مقابله با بازسازی هورمونی در دوران بارداری کمک خواهد کرد
- این گیاه به خلاص شدن از شر سموم کمک می کند ، اثر ادرارآور و هولری دارد. بدون مواد مضر ، بدن برای مقابله با بار مضاعف بسیار ساده تر خواهد بود. اما همان خواص زغال اخته ، برای زنانی که از اورولیثیازیس یا بیماری سنگ کیسه صفرا رنج می برند ، خطرناک می کند ، زیرا می توانند حمله را تحریک کنند
- زغال اخته رژیم غذایی و در عین حال یک محصول خوشمزه است ، بنابراین برای رژیم غذایی کسانی که از افزایش وزن بیش از حد می ترسند مناسب است
چگونه از زغال اخته در دوران بارداری استفاده کنیم؟
برای تهیه مواد اولیه دارویی ، تقریباً از تمام قسمت های گیاه استفاده می شود: انواع توت ها ، شاخه ها ، برگ ها و حتی ریشه ها. برگهای زغال اخته باید در ماه مه-ژوئن جمع آوری شود ، هنگامی که آنها در حال حاضر حاوی بسیاری از مواد مفید هستند ، اما هنوز هم کاملاً تازه هستند.
- برای جوشانده ، 100 گرم زغال اخته خشک شده را با یک لیتر آب بریزید ، سپس تابه را به جوش بیاورید ، با یک درب بپوشانید و حداقل در مدت 15 دقیقه اصرار کنید
- برگهای زغال اخته را می توان مستقیماً در فنجان مانند چای معمولی دمیده کرد. برای 200 میلی لیتر آب ، باید یک قاشق غذاخوری برگهای خشک شده مصرف کنید. ابتدا برگها با مقدار کمی آب جوش ریخته می شوند و به مدت 15 دقیقه اصرار دارند ، سپس آب و شکر باقیمانده اضافه می شود
برگهای زغال اخته در دوران بارداری به عنوان یک ماده ضد التهابی طبیعی و بی ضرر استفاده می شود:
- با سرماخوردگی ، تزریق یا چای از زغال اخته بنوشید
- با آنژین و استوماتیت ، گلو با همان جوشانده شستشو می شود
- در بیماری های التهابی دستگاه گوارش ، چای از زغال اخته مست است
- Иногда отвар из листьев черники используют и наружно для того, чтобы снять с кожи воспаление
زغال اخته خواص مفید در دوران بارداری
- از انواع توت ها ، زغال اخته و شکر ، جم های مربا و کنسرو شده را ایجاد می کنند که سپس به عنوان ویتامین خالی استفاده می شوند. برای زنان باردار ، از اهمیت ویژه ای برخوردار است که انواع توت های زغال اخته حاوی آهن و ویتامین های گروه B هستند که در سه ماهه اول بسیار مهم هستند
- جوشانده از برگها ساخته می شود. دو قاشق غذاخوری مواد اولیه با یک لیوان آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه جوشانده می شود ، سپس جوشانده اصرار می شود تا خنک شود. چنین جوشانده به عنوان یک ملین نرم استفاده می شود و به عادی سازی کار روده کمک می کند
انواع توت های تازه لینگونبرری در دوران بارداری: مزایا و موارد منع مصرف
Lingonberry های تازه ابزاری عالی برای تقویت ایمنی و منبع ویتامین های لازم در دوران بارداری است.
- ویتامین C زیادی در این انواع توت ها وجود دارد ، برای همه و همه ، به ویژه مادران آینده ضروری است
- Brusnika همچنین سرشار از ویتامین های گروه B است که نه تنها برای توسعه سیستم عصبی جنین مهم نیست ، بلکه به مادر آینده نیز کمک می کند تا در روحیه خوب روح بماند. روحیه خوبی برای زنان باردار بسیار مهم است.
- محتوای کاروتن ، برای بینایی مفید است ، در لینگونبرری حتی از هویج نیز بیشتر است.
- مجموعه ای از ویتامین های موجود در این توت ، آن را به وسیله ای عالی برای حفظ مصونیت و مبارزه با سرماخوردگی می کند
اما بروسنیکا نیز مضرات خود را دارد. این انواع توت ها کاملاً اسیدی هستند ، بنابراین در زخم معده و گاستریت منع مصرف دارند که با افزایش اسیدیته همراه است.
مهم: حتی خانم هایی که دارای دستگاه گوارش سالم هستند توصیه نمی شود که لینگونبرری را روی معده خالی بخورید
علاوه بر این ، Lingonberry در دوران بارداری برای زنان مستعد به خونریزی رحم و مادران انتظار که فشار خون کم دارند ، منع مصرف دارد.
استفاده از برگهای بروسنیکا در دوران بارداری از ورم: دستور العمل
دو قاشق غذاخوری برگ باید به مدت نیم ساعت در 200 میلی لیتر آب جوش پرتاب و در حمام آب گرم شود. پس از آن ، جوشانده به مدت 2 روز اصرار دارد و فیلتر می شود. تزریق تمام شده 50 میلی لیتر 2-3 بار در روز گرفته می شود.
Lingonberry در دوران بارداری در مراحل اولیه
در بین متخصص زنان و زایمان هیچ نظر واضح در مورد استفاده از لینگونبرنی ها در دوران بارداری وجود ندارد: برخی آن را به همه توصیه می کنند ، زیرا این منبع عالی ویتامین ها است ، برخی دیگر به طور قاطع در برابر استفاده از لینگونبرری ها با زنان باردار ، به ویژه در مراحل اولیه پیکربندی می شوند. دلیل ترس این است که Lingonberry می تواند لحن رحم را افزایش داده و خون را رقیق کند و این باعث افزایش احتمال خونریزی می شود.
نوشیدنی های میوه ای و کمپوت از Lingonberry در دوران بارداری: دستور العمل
ساخت کمپوت Lingonberry بسیار ساده است:
- بسته به اینکه کمپوت مورد نظر شما می خواهید 200-300 گرم انواع توت ها در هر لیتر آب مصرف کنید
- به جوش بیاورید و 7 دقیقه دیگر بپزید
- شکر را به طعم و مزه اضافه کنید ، شما نباید بیش از یک قاشق غذاخوری بدون اسلاید در هر لیتر
- در صورت تمایل ، می توانید انواع توت ها را به Lingonberrys اضافه کنید: باسن گل رز ، تمشک یا توت
برای ایجاد یک فرسودگی از Lingonberry:
- 200 گرم انواع توت ها
- با نسبت 2: 1 ، شکر را به Lingonberry اضافه کنید
- مخلوطی از آب را بریزید (به حدود 300 میلی لیتر آب نیاز دارید)
- روی حرارت کم بپزید ، مرتباً هم بزنید
ویدئو: خواص مفید زغال اخته
