زیبایی و جوانان دست در 10 دقیقه در روز. چگونه پوست خشک را در خانه مرطوب کنیم؟

در زمستان ، مشکل پوست خشک دست ها ظاهر می شود. نکات به خلاص شدن از شر این مشکل برای همیشه کمک می کند!

دستان ما دائماً در معرض بارها قرار می گیرند. پوست خاصیت ارتجاعی و زیبایی خود را از دست می دهد. در لایه فوقانی اپیدرم مشکلاتی وجود دارد - ترک ها ، چین و چروک ، خشکی و زبری. روند مراقبت از دست یک فعالیت بسیار پر دردسر است که به زمان و صبر نیاز دارد. زنان دائماً از پوست خود مراقبت می کنند - ماسک ها را بمالید ، از کرم هایی با مواد خاص استفاده کنید ، آرایش کنید و از دست خود در پس زمینه محو شوید. بنابراین ، مشکلاتی وجود دارد که باید از بین بروند تا دست ها به خوبی مرتب و زیبا باشند.

پوست خشک دست ها چه کاری باید انجام دهید؟ دلایل پوست بسیار خشک دستها

هیچ غده چربی روی پوست دست ها وجود ندارد ، بنابراین در معرض تأثیرات بیرونی قرار دارد. تحت تأثیر شرایط آب و هوایی قرار می گیرد - یخ زدگی خشک می شود و منجر به قرمزی می شود. در زمستان است که زنان این سؤال را مطرح می کنند: پوست خشک دست ها چه کاری باید انجام دهند؟ دلایل پوست بسیار خشک دستها ، کم آبی بدن است. بعد از شستشو ، دستان خود را با حوله خشک کنید ، زیرا آب ، خشک می شود ، به سرعت سطح را خشک می کند ، که منجر به کم آبی می شود.

مهم: عدم وجود ویتامین های مهم بر وضعیت پوست تأثیر می گذارد.

فقدان چه ویتامین ، عنصر ردیابی یا مواد مغذی با پوست خشک دستها؟

پوست خشن مانع از جذابیت شما می شود. این سن را به خود اختصاص می دهد و حتی 5-10 سال اضافه می کند. هر زن باید بداند که چه نوع ویتامین ، عنصر ردیابی یا مواد مغذی شاخصی با پوست خشک دست ها است. هنگامی که لایه اپیدرم به سرعت مشتاق است و خشک می شود ، چنین ویتامین هایی را از دست می دهد:

• ویتامین Aواد در تولید غدد چربی که سطح آن را مرطوب می کنند ، کمک می کند و دست ها را زیبا می کند. این ویتامین در کلیه میوه ها ، هویج ها ، محصولات لبنی ، روغن کبد و ماهی موجود است.
• ویتامین B.واد اگر کمبود این ماده را جبران کنید ، پوست یکنواخت و زیبا خواهد شد. چنین ویتامین زیادی در زرده تخم مرغ مرغ ، سبزیجات ، ماهی ، شیر ، برنج قهوه ای ، نان سیاه و میوه ها یافت می شود.
• ویتامین سیواد این یک آنتی اکسیدان است. به توسعه کلاژن کمک می کند - ماده ای که مسئول گسترش جوانان است. کلاژن به پارچه ها کمک می کند تا الاستیک و بادوام باشند. این ماده در مرکبات ، گل سرخ ، آجیل ، کیوی ، پیاز و کلم وجود دارد.
• ویتامین Eواد به دلیل وجود چنین ویتامین در پوست در مقادیر کافی ، چین و چروک زودرس به نظر نمی رسد. پوست سایه سالم و سرخ پیدا می کند. با کمبود این ویتامین ، ناخن ها شروع به گسترش می کنند و پوست قرمز و خشن می شود. این ماده حاوی ویتامین E زیادی در روغن های گیاهی است. تمام سالادهای زمستانی را با روغن زیتون یا ذرت ریسمان کنید. این امر به بدن اجازه می دهد بسیاری از مواد مغذی را بدست آورد.

تغذیه مناسب برای پوست خشک

زنان همیشه وقتی با مشکلات بعدی در مورد پوست ، تعجب می کنند ، لازم است نظارت بر تغذیه آنها باشد.

مهم: رژیم غذایی متعادل مناسب در پوست خشک دست ها به بدن کمک می کند تا ویتامین ها و عناصر ردیابی لازم را بدست آورد.

اگر شروع به خوردن میوه مرکبات (200-300 گرم در روز) و آجیل (حداکثر 50 گرم در روز) می کنید ، تولید کلاژن فعال می شود.

اسیدهای آمینه که با محصولات لبنی وارد بدن می شوند به ساخت سلول های پوست کمک می کنند و کلسترول سالم موجود در ماهی به تسریع در متابولیسم کمک می کند.

نکته: استفاده روزانه هویج ، سیب ، چغندر و فلفل بلغاری را فراموش نکنید.

چگونه می توان پوست خشک را با داروهای عامیانه مرطوب کرد؟

دستور العمل های مختلفی در قالب برنامه ها و ماسک ها برای مرطوب کردن اپیدرما دست هایی که می توانند در خانه تهیه شوند وجود دارد. تقریباً هر زن می داند چگونه پوست خشک را با داروهای عامیانه مرطوب کند و هر کدام اسرار خاص خود را دارند.

یک مخلوط-تخم مرغ درست کنید. زرده را با بخشی از عسل و دو قسمت روغن آفتابگردان مخلوط کنید. L سطح اپیدرم را تامین کنید و بعد از 10 دقیقه با آب بشویید. مالیدن سطح پوست با آب آلوئه مفید است. کافی است که چند دقیقه چنین ماسک را نگه دارید و با آب بشویید. بسیاری از متخصصان پوست توصیه می کنند که پوست را با تمام میوه ها و سبزیجات که می خوریم پخش کنید.

نکته: اگر نارنجی می خورید ، یک قطعه برای پوست بگذارید و از شما سپاسگزار خواهد بود. این به پوست مواد مغذی مهم و عناصر کمیاب کمک می کند.

چگونه می توان دست مواد مغذی را برای دست در خانه درست کرد؟

در خانه می توانید از هرگونه دمیدن و گیاهان به عنوان ماسک برای پوست استفاده کنید: لیمو ، آب آلوئه ، زرده تخم مرغ ، تزریق گیاهان. اما تعداد کمی از خانمها می دانند که چگونه یک دست مغذی برای دست در خانه بسازند.

دستور العمل: شما باید هر کرم کارخانه چرب مصرف کنید. یک تزریق شیب دار از هر گیاه (2 قاشق غذاخوری برای نیم لیوان آب جوش) ، که دوست دارید ایجاد کنید - Wort St. John's ، بابونه معمولی ، مریم گلی. یک قاشق غذاخوری تزریق را با یک قاشق چایخوری روغن نباتی و چندین قاشق غذاخوری خامه مخلوط کنید.

پوستی را دو بار در روز روغن کاری کنید.

ماسک برای پوست بسیار خشک

این روش ها را 25 دقیقه در روز صرف کنید. آنها را به مدت 10-15 روز انجام دهید. صبر خود را ذخیره کنید و سپس ماسک برای پوست بسیار خشک کمک می کند.

دستور العمل: برگهای سبز را در یک چرخ گوشت پیچ کنید و آب را از طریق گاز صاف کنید (می توانید از آبمیوه گیری استفاده کنید). به 1 قاشق چایخوری آب جعفری نیاز خواهید داشت که با نیمی از قاشق چایخوری روغن ماهی و سه قاشق چایخوری خامه ترش مخلوط می شود.

ماسک را به مدت 15 دقیقه نگه دارید و سپس با آب با دمای راحت بشویید.

حمام برای پوست خشک

زنان عادت دارند که چنین رویه هایی را از گیاهان دارویی انجام دهند ، آنها را تولید کنند ، اصرار داشته باشند و آنها را در یک راه حل غوطه ور کنند. اما دستور العمل یک حمام واقعاً خوب برای پوست خشک جو دوسر است.

دستور العمل: آن را در هر فروشگاه مواد غذایی خریداری کنید ، 3 قاشق غذاخوری از حصارکشی مصرف کرده و آب جوش (0.5 لیتر) بریزید. صبر کنید تا دمای آن خنک شود و به مدت 30 دقیقه بازوهای خود را در این مخلوط غوطه ور کنید.

اگر ترک هایی در دست وجود داشته باشد ، حمام کتان به شما کمک می کند:

دستور العمل: سه قاشق چایخوری دانه 1 لیتر آب جوش بریزید ، 20 دقیقه دست خود را اصرار کنید و غوطه ور کنید. تزریق به خوبی نرم می شود و پوست را پوشانده است.

چگونه پوست خشک را درمان کنیم؟ لوازم آرایشی و دارویی برای پوست خشک

خشکی پوست دست یا زروز یک بیماری است که تحت درمان قرار می گیرد. ابتدا تغذیه خود را به ترتیب قرار دهید. بهداشت دست خود را دنبال کنید - با صابون مایع بشویید و بعد از هر صابون با کرم روغن کاری کنید. اگر پس از این سؤال در مورد چگونگی درمان پوست خشک دستها مرتبط است ، از مواد آرایشی و مواد مخدر مخصوص برای پوست خشک استفاده کنید. آنها باید گلیسیرین را شامل شوند ، که مرطوب می شود ، و همچنین سوربیتس ، که یک هیدراتستای هیگروسکوپی است.

نکته مهم: با کمک این مواد ، مقدار مورد نیاز لیپیدهای ضد آب در پوست ظاهر می شود که حفظ رطوبت در لایه فوقانی اپیدرم را کنترل می کند.

چگونه در زمستان از دستان خود مراقبت کنیم؟

در صبح ، حتماً قبل از بیرون رفتن ، کرم را نیم ساعت بمالید. در سرما از دستکش گرم استفاده کنید. بعد از ظهر دستان خود را در صابون مایع با مقدار کرم بشویید.

نکته: آب باید گرم باشد ، نه سرد یا خیلی گرم.

در شب ، پس از آمدن از محل کار ، هنگام شروع کارهای خانگی (شستن ظرف ها ، شستشو) ، از دستکش های محافظ استفاده کنید. قبل از رفتن به رختخواب ، ماساژ دهید و کرم مورد علاقه خود را بمالید. اگر همه این کارها به طور مداوم انجام شود ، این سؤال در مورد نحوه مراقبت از دست در زمستان مطرح نخواهد شد ، زیرا پوست ابریشمی و زیبا خواهد بود.

پوست خشک: نکات و بررسی ها

بسیاری از خانمها با اضافه کردن کفیر و روغن گیاهی ، ماسک پوست را از زرده تخم مرغ و آب آلوئه دوست دارند. می توانید این مواد را تغییر داده و چیزی از خود اضافه کنید. نتیجه عالی خواهد بود ، زیرا همه غذاها حاوی ویتامین ها و عناصر کمیاب هستند. فرنی جو دوسر معمول که با اضافه کردن عسل در صبح در شیر پخته می شود ، ماسک دستی فوق العاده ای خواهد بود.

نکته: بعد از صرف صبحانه ، یک قاشق غذاخوری فرنی بگذارید و دستان خود را چرب کنید. بعد از 15 دقیقه بشویید و مشکل پوست خشک دستها را فراموش خواهید کرد.

نکات و بررسی های ما به بالا بودن کمک می کند و دستان شما زیبا و ابریشمی خواهد بود. فقط 10 دقیقه در روز خود را رانندگی کنید و مشکلات پوست خشک را در زمستان فراموش خواهید کرد! قدرت جادویی گیاهان شفابخش ، ماسک ها ، برنامه ها و کرم های مستقل باعث می شود پوست شما نرم و جوان شود!

آنها در این ویدئو می گویند از چه کرم هایی برای پوست خشک استفاده می شود.

ویدئو: از پوست دست ها مراقبت کنید. بهترین کرم را انتخاب کنید!