تغذیه کودک در شب. چگونه از تغذیه شبانه کودک را شیر دهیم؟

چرا کودک در حال تغذیه شب است؟ در چه سنی می توانید از آنها امتناع ورزید؟ نکات مفصلی در مورد چگونگی شیر گرفتن کودک از غذای شب.

محتوا

شبهای اهل سنت - این همان چیزی است که بیشتر مادران با ماههای اول مادری در ارتباط هستند. در صورت تمایل ، می توان از این مشکلات جلوگیری کرد. اما شما باید کودک را از تغذیه شب محروم کنید. از چه سنی می توانید به کودک یاد دهید که تمام شب بدون شیر بخوابد؟ چگونه می توان بعد از نیمه شب از غذای دیررس ، کمی آماتور را از بین برد؟ و آیا من باید این کار را انجام دهم؟

شیردهی در شب

کودک را شب تغذیه کنید یا نه؟ پاسخ این سوال بستگی به آنچه کودک می خورد بستگی دارد. اگر در شیردهی باشد ، جواب واضح است - بله!

دو ماه اول ، متخصصان اطفال توصیه می کنند که کودک را در صورت تقاضا تغذیه کنند. این تکنیک به زمان روز بستگی ندارد. هر وقت کودک گریه می کند ، بعد از ظهر یا شب ، او باید به سینه خود وصل شود و سعی کند او را تغذیه کند. اگر او امتناع ورزد ، ارزش آن را دارد که آیا او دلایل دیگری برای گریه دارد: لباس های ناراحت کننده ، پوشک سرد ، مرطوب.

تغذیه دیرهنگام نه تنها برای کودک بلکه برای مادر نیز مهم است. از این گذشته ، بعد از سه صبح ، تولید پرولاکتین حداکثر می شود. این هورمون به تبدیل شدن به شیر بالغ کمک می کند و میزان آن را تنظیم می کند. به نظر می رسد که تغذیه شب در ماههای اول زندگی کودک کلید شیردهی موفق در آینده است. علاوه بر این ، تغذیه شب شما را از لاکتوستاز و ماستیت محافظت می کند.

اگر کودک شب از خواب بیدار شد ، ساده ترین راه برای لول او این است که به او سینه بدهیم. کودک نه تنها از احساس اشباع ، بلکه از خود حرکات مکیدن آرام می شود. او احساس گرمی مادر می کند ، صدای ضربان قلبش را می شنود ، بوی آشنا می کند .... اما او در حال خواب است ، و مادرش نیز وقت استراحت دارد. تا تغذیه بعدی.

تغذیه کودک با مخلوط در شب

اگر شیردهی شکسته شود ، وضعیت متفاوت است. در این شرایط ، فقط یک کودک ، اما مادر نیست ، از غذاهای دیررس مزایایی دریافت می کند. آیا کودک شبانه محکم می خوابد؟ سپس منطقی نیست که آن را از خواب بیدار کنید و آن را با مخلوط پر کنید.

اگر کودک سالم و شاد است ، وزن خود را ندارد و در طول روز خوب می خورد ، به او اجازه دهید 3 ، 5 یا حتی 7 ساعت پشت سر هم بخوابد. صبح او را گرفت. اما اگر او هر دو ساعت از خواب بیدار می شود و با صدای بلند به یک بطری مورد علاقه نیاز دارد ، امتناع نکنید. برای انجام این کار ، راحت است که آب را برای مخلوط نگه دارید ، تا دمای مورد نظر گرم شود. بنابراین شما سریعتر غذا را می پزید. شما نمی توانید مخلوط را در عصر آماده کنید.

مادر مصنوعی غالباً وسوسه ای برای آرام کردن کودک بیدار دارد و یک بطری غذا به او می دهد و برای پر کردن می رود. هرگز این کار را نکنید. کودک هنوز قادر به کنترل کامل روند غذا نیست. او می تواند خفه شود ، یک بطری را رها کند یا غذا را پشت سر بگذارد. شما همیشه باید منتظر پایان غذا باشید و سپس آن را در حالت قائم نگه دارید. بنابراین هوایی که کودک می تواند به طور تصادفی با غذا بلعیده شود ، سریعتر بیرون می آید. بنابراین ، کودک کولیک را عذاب نمی دهد.

چند بار برای تغذیه یک کودک در شب؟

چه چیزی باید در شب در تغذیه باشد؟ بیشتر پزشکان در حال حاضر در بیمارستان به مادران اجازه می دهند 5 ساعت بخوابند اگر کودک نیازی به غذا نداشته باشد. بعد از ظهر توصیه می شود که به او اجازه ندهید که بیش از سه ساعت گرسنه بماند.

مادران کودکان کوچک و نارس هر سه ساعت یکبار بعد از ظهر و شب به نوزادان تغذیه می کنند. در این حالت ، کودک از خواب بیدار می شود ، حتی اگر او نمی خواست غذا بخورد.

در ماه های اول زندگی ، توصیه می شود که از تقاضا تغذیه کنید. مادران باتجربه می گویند که کودک می تواند هر ساعت "تقاضا" کند ، در حالی که 10 دقیقه در سینه می ماند. کودکان دیگر می توانند 5-7 ساعت با آرامش بخوابند.

آیا در تغذیه شب به استراحت نیاز دارید؟

با شروع از ماه سوم ، می توانید به روش تغذیه رایگان بروید. این شبیه به تغذیه تقاضا است ، اما مکث بین وعده های غذایی باید حداقل دو ساعت باشد. در صورت داشتن باقیمانده های هضم ، بخش جدیدی از غذا می تواند دستگاه گوارش مناقصه کودک را ناراحت کند.

مهم: فراموش نکنید: پس از استراحت در تغذیه بیش از شش ساعت ، پرولاکتین در بدن شما کمتر خواهد شد. این روند کندی چرخه تخمک گذاری را متوقف می کند. اگر نمی خواهید مادر آب و هوا شوید ، باید از پیشگیری از بارداری استفاده کنید.

تا شش ماه ، استراحت در تغذیه شب ، بلکه کودک خود را از مادر تعیین می کند. وظیفه مادر این است که روز کودک را آنقدر پر و غنی کند که تا حد ممکن از خواب بیدار شود و به والدینش اجازه دهد خواب کافی داشته باشند.

تغذیه شب: در چه سنی؟

متخصصان اطفال می گویند که به مدت شش ماه یک کودک سالم بدون تغذیه شب قادر به انجام آن است. بعد از این دوره ، غذای دیر هنگام اراده خوب شماست. کودک هیچ نیاز بیولوژیکی در آن ندارد.
پزشک معروف کودکان Evgeny Komarovsky توصیه می کند که در صورت بارداری والدین خود ، از تغذیه مکرر شب استفاده کنید. اگرچه او با کودکان رفتار می کند ، اصل اساسی او "مادر هم مرد است!" کوماروفسکی اظهار داشت: "مادر چنین رژیم مضر است. لازم است سعی کنید سیستم تغذیه کودک را تغییر دهید تا او بیشتر اوقات شب بخورد. به عنوان مثال ، در 6 ماه می توانید در هر شب 3 بار غذا بخورید ، اما این بسیار زیاد است. آوردن اوضاع به یک تغذیه بیش از حد واقعی است. "
به هر حال ، گاهی اوقات اتفاق می افتد که کودک تمام شب تا شش ماه محکم می خوابد ، و بعد از این مدت ناگهان شروع به بیدار شدن می کند و "مواد افزودنی" را خواستار می کند. این به دلیل دندانپزشکی است. در این دوره ، بچه ها ساعت ها عادت می کنند که به مادرشان آویزان شوند ، زیرا لثه ها متورم و خارش بودند.

در این حالت ، می توانید تغذیه شب را جایگزین کنید:

نوک پستان
دندانپزشکی خنک کننده ؛
پماد بیهوشی برای لثه.

و به یاد داشته باشید که وقتی دندان ها فوران کردند ، تغذیه شب حتی مضر می شود. کودک می تواند با پوسیدگی بطری روبرو شود و این باعث بقایای شیر شیرین یا مخلوط روی دندان های اول می شود.

آیا لازم است کودک را برای تغذیه شب بیدار کنم؟

اخیراً به همه مادران توصیه شده است که کودکان را از طریق برنامه تغذیه کنند. در این حالت ، کودک برای تغذیه برنامه از خواب بیدار می شد. اکنون پزشکان توصیه نمی کنند که یک رویای قوی از خرده ها را مختل کنند. تنها استثناء کودکان کوچک است.

چگونه به کودک بیاموزیم که شب بدون تغذیه بخوابد؟

بیشتر اوقات ، خود بچه ها آموزش داده می شوند که شب را تا شش ماه بخوابند. اگر کودک هنوز هم با گریه شما را آزار می دهد ، سعی کنید حالت آن را تغییر دهید.

دکتر کوماروفسکی ذکر شده سه ترفند را توصیه می کند تا خواب کودک را قوی کند. اولا ، برای استراحت بزرگ قبل از آخرین تغذیه ، به طوری که کودک برای شام گرسنه است ، مانند گرگ. ثانیا ، برای حمام کردن آن در آب خنک بلافاصله قبل از خواب. ثالثاً ، محکم بعد از استحمام تغذیه کنید. و البته ، روز کودک نیز باید اشباع شود تا او فقط عصر خسته شود.
اگر قبلاً غذاهای مکمل را معرفی کرده اید ، سعی کنید قبل از خواب ، سینه ندهید ، بلکه فرنی کنید. غذای "بزرگسالان" کالری بیشتری دارد و کودک پر خواهد شد.
جو را در اتاق بررسی کنید. در طول فصل گرمایش ، هوا در مهد کودک می تواند بسیار بیش از حد خشک شود. بر این اساس ، همچنین در دهان کودک خشک می شود. شاید او از تشنگی بیدار شود ، نه گرسنگی.
سعی کنید غذای شبانه را با آب یا نوک پستان جایگزین کنید. مادران باتجربه می گویند که با رفتن به آب ، بچه ها به تدریج از خواب بیدار می شوند.

پدر شب با یک کودک

پدر را به روند کار بیاورید. دستگیره های پدر به همان اندازه گرم و راحت هستند ، اما بوی شیر نمی دهد. کودک با خوابیدن بدون غذا ، کودک به سادگی از وقفه در رویا جلوگیری می کند.
اگر با کودک در همان تخت خوابیدید ، لباس خواب بسته را بر روی آن قرار دهید تا کودک برای رسیدن به سینه دشوار باشد. یک برگ سد کوچک در بین خود و کودک ایجاد کنید. به این فکر کنید که آیا زمان آن رسیده است که کودک به گهواره خود حرکت کند. اما اگر کودک "حرکت" منفی را درک کند ، نیازی به ایجاد دو تنش همزمان نیست.
حالت غذا را در طول روز تغییر دهید. کودک نباید یک تغذیه را از دست بدهد. بگذارید غذای شب نزدیک به صبح اتفاق بیفتد و به تدریج به اولین صبحانه تبدیل شود.
حتی یک کودک چاه نیز می تواند توجه شما را به سادگی بخواهد. در طول روز بیشتر با او ارتباط برقرار کنید ، بیشتر اوقات آن را انتخاب کنید. اگر مدت طولانی راهی برای بازی با او وجود ندارد ، آواز بخوانید و در حین انجام کارهای خانگی به افسانه ها بگویید.

تغذیه شب نه تنها برای یک نوزاد ، بلکه برای مادر نیز مهم است. آنها به کودک اجازه می دهند وزن خوبی داشته باشد و مادر به اندازه کافی شیر تولید کند و از لاکتوستاز و ماستیت خودداری کند. اما با گذشت زمان ، آنها فقط برای هر دو مضر می شوند.