دمای پایه یک شاخص مهم است که قادر به نمایش وضعیت بصری زن است. دما باید با رعایت واضح کلیه توصیه ها اندازه گیری شود.
محتوا
- چرا دمای پایه قبل از قاعدگی تغییر می کند؟
- دمای پایه در دوران بارداری
- هنجار دمای پایه قبل از قاعدگی
- چه زمانی دمای پایه قبل از قاعدگی کاهش می یابد و افزایش می یابد؟
- نمودارهای دمای پایه قبل از قاعدگی
- نمودارهای دمای پایه در دوران بارداری
- دمای پایه از 36.9 تا 37.5 قبل از قاعدگی چیست.
- دمای پایه 38 قبل از قاعدگی چقدر است؟
- ویدئو: "دمای پایه در دوران بارداری ، قبل از قاعدگی ، در حین تخمک گذاری ، دمای پایه را اندازه گیری می کند"
چرا دمای پایه قبل از قاعدگی تغییر می کند؟
هر یک زن, کدام با دقت ذیل مطابق خودش سلامتی باید دانستن, چی او بدن کاملاً است راهنما هورمونقادر به تأثیرگذاریدمای انسان. یادگیری او اندازه گرفتن, می توان با دقت محاسبه مهم روزهاواد آن به شرح زیر است اندازه گرفتن هر یک روز, فقط سپس آن را دریافت کنید ساختن چرخه ای تقویم ، آنها خوبسر که در موارد:
- توهین آمیزمناسب زمان برای موفقیت آمیز دریافت، آبستنی
- دریافت، آبستنی
- تعاریف التهاب پزشکی
- گفتن در باره شکست هورمونی
- در مورد شروع قریب الوقوع قاعدگی بگویید
تخمگذار دماسنج وت اندازه گیری که در وابسته به زیر بغل حفره خواهد بود بی اثر. اندازه گرفتن وابسته به رکتال درجه حرارت بهتر جمع سادهالکترونیکی داروخانه دماسنج وت فقط در غشاهای مخاطی بدن.
درجه حرارت که در روده باید اندازه گرفتن در یک موقعیت دروغگو فورا یکسان بعد از بیداری زوج نه بلند شدن با تخت. توسط این دلیل دماسنج باید آماده کردن از پیش وت قرار دادن خود در كنار با بستر. الکترونیکی دماسنج تعیین کردن درجه حرارت مطابق ثانیه.
دمای پایه در دوران بارداری
- اگر یک لقاح اتفاق افتاد، مرحله دما خواهد بود دارند اندکی دیگران معانی. دمای در زود تاریخ خدمت عجیب و غریب مسیر تشخیص دریافت، آبستنی
- اگر یک شما کامل مطمئن که در آن بارداری فرا رسیده است ، سپس نزول کردن وابسته به رکتال دما از جانب نشان 37 صحبت در مورد هرگونه تهدید به شکست
- فرض نکنید که اندازه گیری سطح دما چیست - خسته کننده اشتغال. گذشته از همه اینها به طور منظم انجام دادن این هست لازم طولانی نه هر کس زنواد حرف امپراتوری فرض شده است اندازه گرفتن آنها, سازمان بهداشت جهانی مکررا من برخورد کردم که در خود زندگی با تهدیدات وت سرخوردگی
هنجار دمای پایه قبل از قاعدگی
به یاد داشته باشید که مصرف داروها در آستانه الکل یا نه یک بیماری سالم می تواند دمای بدن را تغییر دهد.
قبل از قاعدگی ، دما در بدن زن تغییر می کند. این را می توان با توجه به افزایش قابل توجه از 36.6 به 37.6 حداکثر (یعنی یک درجه) ردیابی کرد. این دما را می توان با برخی از احساسات تکمیل کرد:
- درد پستان
- سردرد
- عصبی و تحریک پذیری
روزهای قبل از ماهانه با تب مشخص می شود و این روزها برای تصور مطلوب ترین نیست. شما می توانید به دلیل شانس کم برای بارداری ، رابطه جنسی محافظت نشده را تحمل کنید.
به یاد داشته باشید که دمای پایه باید با دراز کشیدن اندازه گیری شود. هر فعالیتی قادر به شکستن آن و گمراه کننده شما است.
اگر دمای پایه را برای چند ماه به ردیف اندازه گیری کنید ، می توانید ویژگی های بدن خود را به طور دقیق مطالعه کرده و مطمئناً روزهای قبل از چرخه قاعدگی را بدانید.
چه زمانی دمای پایه قبل از قاعدگی کاهش می یابد و افزایش می یابد؟
دمای پایه یک روش زنان و زایمان اثبات شده است که با موفقیت توسط ده ها و صدها سال استفاده می شود. پیشینه زن هورمونی (هورمونهای جنسی) بر نحوه تغییر دما با ظهور هر مرحله از چرخه تأثیر می گذارد. دما قبل از شروع روزهای بحرانی از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
داده های دما می تواند اطلاعات زیادی را به پزشکان بدهد ، و خود زن در مورد آنچه در بدن او اتفاق می افتد. به عنوان مثال ، می توان زمان انتشار تخم مرغ را تعیین کرد - زمانی که مطلوب ترین برای تصور یا حتی در مورد خود بارداری باشد. نادر نیست که دما در مورد وجود یک فرآیند التهابی یا بیماری "فریاد" کند. اما بیشتر اوقات ، یا به عبارت بهتر هر ماه ، در مورد رویکرد قاعدگی به ما هشدار می دهد.
- همانطور که مشاهده دقیق بدن زن نشان می دهد ، دمای بدن قبل از شروع قاعدگی در رکتال طبیعی طبیعی است (موردی که با یک روش رکتال اندازه گیری می شود). این دما ممکن است کاملاً متفاوت باشد ، اما مقدار آن از 36.7 درجه تا 37.6 درجه متغیر است. قبل از شروع قاعدگی ، می توان متوجه شد که چگونه کمی پایین تر می شود. این اتفاق می افتد و چند روز قبل از شروع ترخیص
- در حین تخلیه ، دمای 37 درجه بهینه در نظر گرفته می شود. این قابل قبول ترین شاخص است و نشانگر دوره عادی چرخه است. اما شما همیشه نیازی به تمرکز فقط روی یک مقدار ندارید ، فقط یک بار اندازه گیری می شود. در اینجا شما باید هر روز یک جدول دقیق از اندازه گیری ها را انجام دهید و تمام مراحل را در نظر بگیرید که به راحتی می توان تفاوت در مراحل دیگر را مشاهده کرد
- اگر دما قبل از روزهای بحرانی افزایش یابد - این یک پدیده طبیعی است ، زیرا این واکنش بدن به روند طبیعی است. درک کنید که چرا این اتفاق بسیار ساده رخ می دهد. در طول تخمک گذاری در بدن زن ، مقدار زیادی پروژسترون - هورمون اصلی زن جمع می شود. این هورمون است که قادر به تأثیرگذاری بر مرکز دما است. که در مغز واقع شده است
- تیم ها از مرکز مغز می آیند که باید درجه حرارت افزایش یابد. این اتفاق در جایی یک هفته قبل از شروع قاعدگی و تنها در دو روز (حدود دو) قبل از شروع ترشح خون رخ می دهد-درجه حرارت به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. در طول قاعدگی ، درجه حرارت عادی می شود
نمودارهای دمای پایه قبل از قاعدگی
اول از همه ، قبل از شروع اندازه گیری دمای پایه ، باید درک کنید که چگونه این کار را به درستی انجام دهید:
- دماسنج باید در مسافت مقرون به صرفه باشد تا بتوانید بدون خارج شدن از رختخواب آن را بدست آورید
- شما می توانید دما را با یک دماسنج الکترونیکی اندازه گیری کنید (این کار ساده تر و دقیق تر خواهد بود) یا جیوه
- نوک دماسنج باید با یک کرم کودک روغن کاری شود ، پس از آن دماسنج در مقعد بدون عمیق تر از دو یا سه سانتی متر وارد می شود
- دماسنج الکترونیکی خود سیگنالی به شما می دهد که مقدار تعریف شده است ، جیوه باید به خودی خود برای حدود پنج یا حتی هفت دقیقه نگه داشته شود
- شما نباید هیچ حرکتی انجام دهید: پیاده روی ، خم ، چمباتمه - این جریان خون را تحریک می کند و نتایج ممکن است صحیح نباشد
بر اساس این جدول ، شما به وضوح می توانید نحوه تغییر دما را با دوره چرخه ردیابی کنید. در طول قاعدگی ، دمای پایه به حالت قابل قبول 36.6 یا 36.7 تثبیت می شود. پس از آن ، یک کاهش وجود دارد که هر روز قادر به نوسان در یک درجه است.
قبل از شروع تخمک گذاری ، دمای پایه حداقل مقدار خود را به دست می آورد و به مدت دو تا سه روز در آن نگهداری می شود. پس از آن ، تخم مرغ انتشار شدید پروژسترون را تحریک می کند و درجه حرارت به میزان قابل توجهی رشد می کند و به علامت 37 ، 37.1 ، 37.2 درجه افزایش می یابد. چنین دما از ده تا چهارده روز نگه داشته می شود و فقط قبل از شروع چرخه جدید دوباره به کاهش می رسد.
نمودارهای دمای پایه در دوران بارداری
- تخمک گذاری به مدت دو تا سه روز حفظ می شود و حداقل دما در این مدت نگه داشته می شود. پس از بیرون آمدن تخم مرغ ، باعث آزاد شدن هورمون پروژسترون به بدن می شود. این اشباع پروژسترون است که دما را نگه می دارد و بالا می برد
- روزهای بعد پس از انتشار تخم مرغ مطلوب ترین برای لقاح است. با افزایش سطح دما به تدریج می توان آن را ردیابی کرد. با این حال ، در روزی که دما به شدت کاهش یافته و روز بعد به شدت افزایش یافته است. به احتمال زیاد لقاح شده است
- پس از این جهش ، می توانید افزایش قابل توجهی در دما را مشاهده کنید که در برخی موارد می تواند به 38 درجه برسد. همه اینها به خصوصیات فردی بدن و سلامت زن بستگی دارد
- 37.2 دما است که از بارداری صحبت می کند
دمای پایه از 36.9 تا 37.5 قبل از قاعدگی چیست.
اندازه گیری دمای پایه به زن این امکان را می دهد تا تعیین کند که چگونه بدن او هماهنگ کار می کند ، برای تعیین دقیق تخمک گذاری برای یک برداشت مطلوب و به درستی محاسبه روزهایی که می توانید از جنس "محافظت نشده" استفاده کنید.
البته دقیق ترین مقادیر اندازه گیری فقط در صورت اندازه گیری دما چندین چرخه به یک ردیف قابل اندازه گیری است.
این طبیعی است که دمای بدن زن در حداقل مقادیر نوسان کند. بدن زن توسط هورمون ها هدایت می شود و آنها مسئول کاهش و رشد درجه دماسنج هستند. قبل از قاعدگی ، افزایش دما به حداقل مقادیر در حال کاهش است. این به طور همیشگی است و این فقط نشان می دهد که تخلیه به زودی آغاز می شود.
در شرایط عادی ، به علائم 37 ، 37.1 ، 37.2 و حتی 37.5 درجه می رسد. این فقط به نحوه عملکرد بدن زن بستگی دارد. مراقب باشید ، افزایش دما از 36 درجه به علامت 37 و بالاتر باید فقط در صورت وقوع نیمه دوم چرخه حاصل شود.
دمای پایه 38 قبل از قاعدگی چقدر است؟
این امکان وجود دارد که قبل از شروع روزهای بحرانی بتوانید دمای پایه را افزایش دهید. این می تواند نمادی از وجود هرگونه اختلال یا بیماری در بدن باشد.
ابتدا خود را برای هرگونه بیماری التهابی در بدن بررسی کنید. آنها به طور کلی افزایش دمای بدن را تحریک می کنند. اگر دما فقط یک روز مشاهده شود. به احتمال زیاد تخمک گذاری بود.
دمای پایه که قبل از ترشحات مورد انتظار در 37.1 تا 37.5 نگه داشته می شود و فروکش نمی کند ، از بارداری صحبت می کند. لطفاً توجه داشته باشید که دمای بالای 38 درجه ، که بیش از یک روز نگه داشته می شود ، نشانگر وجود بیماری و التهاب است.
قبل از اندازه گیری دما ، به عوامل زیر توجه کنید:
- جنسی که حداقل شش ساعت قبل از اندازه گیری دما انجام شد
- نه شرایط آرام ، بیرون رفتن از رختخواب و حرکت
- روز قبل نوشیدنی الکل مست می شود
- مصرف داروها
- خواب کوچک و بسیار کوتاه
همه این عوامل باعث اندازه گیری دمای نادرست و غیر صحیح می شوند. حرکت و جنس باعث افزایش گردش خون در اندامهای لگن و افزایش دما می شود.
اگر در چرخه اول و دوم دما 36.9 را مشاهده کردید ، به احتمال زیاد این نشان می دهد که تخم مرغ در این ماه به سادگی رسیده نیست. شما نباید در اینجا وحشت کنید ، زیرا ممکن است تخمک گذاری برای چند ماه در سال رخ ندهد. با این حال ، اگر برای مدت طولانی چنین فرکانس را ردیابی می کنید ، باید با پزشک مشورت کنید.
ویدئو: " دمای پایه در دوران بارداری ، قبل از قاعدگی ، در حین تخمک گذاری ، دمای پایه را اندازه گیری می کند "
من همیشه قبل از قاعدگی و لرز بودن ضعف دارم ، حتی سینه آنقدر ریخته می شود که لمس آن درد می کند. PMS در یک کلمه در تمام جلال خود!
آیا کسی قبل از M اشتها را افزایش داده است؟ من همیشه به عنوان خودم غذا نمی خورم و بعد از آن + 3-4 کیلوگرم برای قاعدگی.
من همیشه قبل از قاعدگی می خورم ، اما پس از آن همه چیز به خودی خود از بین می رود ، اما تحریک پذیری قوی و اشک آور پوشانده شد تا اینکه من به پزشک شکایت کردم و به من توصیه نکردم که دو یا سه چرخه بنوشم ، اینها هورمون نیستند و عصاره های گیاهی ، علاوه بر این ، برای هر مرحله از چرخه - خودش. من با اطمینان می توانم توصیه کنم که از طریق PMS عبور کرده ام و چرخه بهبود یافته است.
سلام به همه ، دختران لطفا به من بگویید. ما در حال برنامه ریزی فرزند با شوهرم هستیم. 8 ماه پیش من لوله چپ را برداشته ام. برخیزید ، مشاهده کردم ، من بررسی کردم. من بررسی کردم و گفتم که می توانید امتحان کنید)) ، من روز تخمک گذاری منظم. هر آنچه طبق برنامه می گذرد. \u200b\u200bدر حال حاضر من تخلیه سفید دارم که انگار قبل از قاعدگی ، سینه من درد می کند ، کمر پایین کشیده می شود اما به معنای واقعی کلمه 2-3 روز ، و دمای پایه ابتدا 36.9 و سپس 36.4 و 36.8 و 36.8 و 36.4 و 36.4 و 36.4 نشان می دهد و 37 ، سپس دوباره ، سپس دوباره ، دوباره ، 36. 2 و تا زمان قاعدگی 9 روز. آیا این بدان معنی است که من باردار نیستم؟ من نوعی بیماری دارم؟ من بعد از تمام وقت آزمایش را انجام ندادم آیا آن را قبل از زمان نشان نمی دهد. به دختری بگویید که می داند چه ، چه تجربه ای؟
به من بگویید ، در غیر این صورت نمی توانم آن را بفهمم. قبل از 4 روز ماهانه. درجه حرارت از 36.6 به 36.9 افزایش یافته است. قبل از این روزها ، باید مانند بله بالاتر باشد؟ یا برعکس ، در مقالات مختلف نوشته شده است تا رنگ آمیزی شود.