اسطوخودوس یک گیاه مشترک است که نه تنها برای ایجاد عطر دلپذیر استفاده می شود. می توان از آن برای اهداف دارویی استفاده کرد.
محتوا
اغلب ، چای خوشمزه از اسطوخودوس تهیه می شود. از این مقاله نه تنها نحوه تهیه نوشیدنی را یاد خواهید گرفت ، بلکه چه فایده ای برای بدن به همراه دارد.
فواید چای اسطوخودوس
- یک گیاه همیشه سبز با شکل سنبله ای از سایه مایل به آبی-لاله.
- همچنین می توانید انواع اسطوخودوس را با گلهای سفید و صورتی پیدا کنید.
- روغن های شفابخش و معطر اغلب از اسطوخودوس تهیه می شوند.
اجزای ارگانیک گیاه دارای خواص زیر هستند:
- اسید - قرص های آرام بخش و خواب ؛
- کینل خاصیت ضد عفونی کننده دارد و به از بین بردن خلط کمک می کند.
- جوانه دار می دهد آرایشی به معنای عطر دلپذیر است.
- تانن به مبارزه با خونریزی و مسمومیت غذایی کمک می کند.
- اسید اورسولیک. سطح قند و کلسترول در بدن را عادی می کند.
- سیترال فشار خون را عادی می کند و به مبارزه با التهاب کمک می کند.
- بیشتر افراد برای بهبود حال و هوای خود ، چای اسطوخودوس را می پزند. این نوشیدنی دارای طعم و مزه دلپذیر و عطر تازه است. احساس تلخی کمی دارد.
- با استفاده از چنین چای ، می توانید نه تنها لذت زیبایی شناختی را احساس کنید ، بلکه بر وضعیت سلامتی نیز تأثیر می گذارد.
چای گیاهی با اسطوخودوس ویژگی های مفید زیر را دارد:
- گردش خون را عادی می کند.
- درد در سر را تسکین می دهد و با میگرن می جنگد.
- به مبارزه با هلمینت کمک می کند.
- التهاب را تسکین داده و باکتری ها را از بین می برد.
- با هواشناسی مبارزه می کند و درد در معده را مسدود می کند.
- سیستم عصبی را آرام می کند ، با تحریک پذیری و پرخاشگری می جنگد. برای جلوگیری از افسردگی و اضطراب می توانید یک نوشیدنی اسطوخودوس بنوشید.
- به خوابیدن کمک می کند. این مبارزه با بی خوابی نه تنها ناشی از اختلالات سیستم عصبی ، بلکه با اضطراب جزئی در طول روز نیز ایجاد می شود.
فواید زنان و مردان:
- قبل از قاعدگی ، بیشتر زنان سردرد را تجربه می کنند. برای کنار آمدن با آنها ، باید چای اسطوخودوس بنوشید. این گیاه حاوی تعداد زیادی است آنالوگ هورمونهای زن.
- بنابراین ، یک نوشیدنی از آن به درمان بیماری های زنان و زایمان کمک می کند. اگر در سنی هستید که یائسگی رخ می دهد ، مرتباً چای اسطوخودوس بنوشید. این به شما امکان می دهد با آن کنار بیایید استرس و تحریک پذیری بیش از حد.
- برای مردان مبتلا به پروستاتیت و آدنوم پروستات ، چای اسطوخودوس بسیار مفید است. این امر به تسکین درد در هنگام ادرار و جلوگیری از التهاب در سیستم تولید مثل کمک می کند. این نوشیدنی را برای بازگرداندن قدرت پس از طولانی مدت فعالیت بدنی بنوشید.
چگونه چای اسطوخودوس را دم کنیم؟
- دستور العمل های مختلفی برای تهیه چای های اسطوخودوس اصلی و سالم وجود دارد. هر یک از نوشیدنی های آماده با فواید خاصی برای بدن انسان مشخص می شود.
- در مرحله بعد ، متداول ترین روش های پخت و پز چای شرح داده خواهد شد. می توانید گزینه ای را انتخاب کنید که مطابق با وضعیت سلامتی شما باشد.
چای سیاه با اسطوخودوس
برای تهیه یک قسمت از نوشیدنی شفابخش:
- 1 قاشق غذاخوری را بریزید چای سیاه و قاب 250 گرم آب جوش ، ترکیبی از 15 دقیقه را اصرار کنید. شکر را به طعم و مزه اضافه کرده و مخلوط کنید.
- از طریق یک الک را صاف کرده و 20 گرم گل اسطوخودوس را با جوشانده پخته شده بریزید.
- ظرف را بپوشانید و در روز اصرار کنید.
- چای گرم یا سرد بنوشید.
چای اسطوخودوس با فنل
برای تهیه نوشیدنی ، اجزای زیر را تهیه کنید:
- دانه های رازیانه و گلهای اسطوخودوس - 0.5 قاشق غذاخوری ؛
- آب - 0.6 لیتر.
به علاوه:
- دانه های رازیانه را با استفاده از مقدار کمی روغن نباتی سرخ کنید. آنها باید یک رنگ طلایی خریداری کنند.
- آنها را با گل مخلوط کنید ، آب جوش بریزید و 5 دقیقه اصرار کنید. نوشیدنی را صاف کرده و آن را بنوشید. این متابولیسم را عادی می کند و روند کاهش وزن را تسریع می کند. چنین چای همچنین به درمان آب مروارید کمک می کند.
با بابونه
هر دو مؤلفه اصلی با یک اثر آرام بخش مشخص می شوند. بنابراین ، چای اسطوخودوس با بابونه توصیه می شود که با تنش عصبی و خستگی شدید بنوشید.
روند:
- گلهای خشک اسطوخودوس-قهوه ای (1 قاشق غذاخوری) را درون کتری قرار داده و 250 گرم آب جوش بریزید.
- بگذارید 10 دقیقه دم کند و روی میز سرو شود.
با والریان
اگر از بی خوابی رنج می برید ، حتما چای خوشمزه و سالم تهیه کنید.
روند:
- گیاهان (1 قاشق غذاخوری) را درون یک ترموس بریزید و 250 گرم آب جوش بریزید.
- بگذارید 20-30 دقیقه دم کند و سرو کند.
- چای اسطوخودوس سرد با هلو
این نوشیدنی نه تنها اعصاب را تسکین می دهد. این بهترین گزینه در گرما برای تازه کردن است. برای پخت چای ، مواد زیر را تهیه کنید:
- آب - 1500 میلی لیتر ؛
- چای خنک شده از اسطوخودوس - 0.4 L ؛
- هلو - 3 قطعه. ؛
- شربت شکر - 50 گرم.
روند:
- شربت و آب را مخلوط کنید.
- چای آماده شده را از قبل در مخلوط بریزید و هلو خرد شده را اضافه کنید.
- ظرف را در یخچال قرار دهید و بگذارید 2 ساعت دم کند.
چای ایوان با اسطوخودوس
اجزای زیر را تهیه کنید:
- چای ایوان خشک و اسطوخودوس 1 قاشق غذاخوری. ل.
- آب - 400 میلی لیتر.
روند:
- مخلوطی از گیاهان خشک درست کرده و آب جوش را بریزید.
- به مدت 20 دقیقه مخلوط را به دم کنید.
این نوشیدنی برای کسانی که می خواهند اعصاب را آرام کنند مناسب است. شما باید آن را به آرامی بنوشید ، در جرعه های کوچک.
دستور العمل های مفید برای پخت و پز چای اسطوخودوس
شما می توانید گزینه های دیگری را برای چای اسطوخودوس تهیه کنید که به مقابله با سلامتی ضعیف کمک می کند.
محبوب ترین دستور العمل ها:
- 5 قاشق غذاخوری را بریزید. ل. گلهای اسطوخودوس خشک 350 میلی لیتر آب جوش. بگذارید آن را در جرعه های کوچک دم کرده و بنوشید. چنین نوشیدنی از شر التهاب در گلو خلاص می شود. از آن می توانید کمپرس را برای تسریع در بهبود زخم ها و سوختگی ها درست کنید. برخی از خانمها برای شستشوی مو از چای استفاده می کنند تا آنها را صاف تر و براق تر کند.
- 1 قاشق غذاخوری بریزید. گل اسطوخودوس 200 میلی لیتر آب جوش ، و 20 دقیقه اصرار دارد. با یک درب بسته برای خلاص شدن از شر اختلالات دستگاه گوارش ، دو بار در روز بنوشید. اگر به مدت 10 دقیقه نوشیدنی اصرار دارید ، می توانید از گرفتگی در معده خلاص شوید. دوره درمان بسته به علائم 2-4 روز است.
- 2 شاخه اسطوخودوس (به همراه گل) 500 میلی لیتر آب جوش را بریزید. اصرار داشته باشید تا آب جوش گرم شود. بعد از اضافه کردن 1 قاشق غذاخوری. ل. عسل و 0.5 قاشق غذاخوری. ودکا. یک نوشیدنی بنوشید ، در رختخواب دراز بکشید و خود را با یک پتو گرم بپوشانید. این به جلوگیری یا درمان سرماخوردگی کمک می کند. شما می توانید چای بنوشید تا زمانی که در چاه احساس آرامش کنید.
چگونه اسطوخودوس را برای چای جمع آوری و خشک کنیم؟
برای تهیه چای ، شاخه های اسطوخودوس خشک مورد نیاز خواهد بود.
برای جمع آوری آنها و تهیه صحیح آن ، به چنین توصیه هایی رعایت کنید:
- مجموعه گلها را در ماه ژوئن دریافت کنید.
- فقط بخشی از ساقه را که در آن سبزیجات وجود دارد ، برش دهید. برای انجام این کار ، از یک ابزار باغ تیز استفاده کنید.
- شاخه هایی را در هنگام قطره شبنم جمع کنید. بنابراین حداکثر مقدار روغن در گیاه باقی می ماند.
خشک کردن اسطوخودوس طبق این اصل انجام می شود:
- شاخه های جمع آوری شده را مرتب کرده و قسمت های آسیب دیده را از آنها جدا کنید.
- شاخه ها را در یک بسته کوچک جمع کنید و آن را با نخ ها باند کنید.
- منطقه بسته های تشکیل شده در یک مکان خشک با تهویه مناسب. می توانید آنها را در خیابان آویزان کنید ، اما آنها را از ضربه اشعه مستقیم خورشید محافظت کنید.
آسیب چای اسطوخودوس: چه کسی در نوشیدن چای اسطوخودوس منع مصرف دارد؟
اگر بدن شما نسبت به عطرها و سلیقه های اشباع ضعیف واکنش نشان می دهد ، از استفاده از چای اسطوخودوس خودداری کنید. در غیر این صورت ، ممکن است آلرژی ظاهر شود. همچنین توصیه نمی شود آن را برای افرادی که عدم تحمل فردی نسبت به این گیاه دارند ، بنوشید. رد این مؤلفه می تواند خود را به صورت لرز ، بثورات روی پوست ، سردرد یا استفراغ نشان دهد.
سایر موارد منع مصرف عبارتند از:
- بیماری های مزمن کبد ؛
- افت فشار خون ؛
- افزایش اسیدیته معده ؛
- بارداری ، شیردهی ، سن کودکان (تا 7 سال).
چای اسطوخودوس: خصوصیات مفید ، بررسی ها
- الکسی ، 30 سال: من قبلاً معتقدم که اسطوخودوس فقط می تواند برای تازه کردن بستر استفاده شود. هنگامی که من چای اسطوخودوس را از دوستان امتحان کردم و نمی توانم بی تفاوت بمانم. اکنون وقتی سر شروع به صدمه زدن یا بی خوابی می کند ، آن را می نوشم. بعد از 1 فنجان چنین نوشیدنی ، بدن آرام می شود و احساس خیلی بهتری می کنم.
- پاول ، 47 ساله: بعد از معاینه پزشک ، پروستاتیت را پیدا کردم. پزشک تعداد زیادی دارو را تجویز کرد و دوستان توصیه کردند چای اسطوخودوس را امتحان کنند. چه تعجب من بود که بعد از این نوشیدنی احساس بهتری کردم. حتی داروها کمکی نکردند. و بنابراین ، پس از 2 ماه ، من موفق شدم این بیماری را شکست دهم. اکنون همیشه چای از اسطوخودوس در آشپزخانه وجود دارد.
- دایانا ، 32 سال: او همیشه عاشق بوی اسطوخودوس بود ، بنابراین بسته های خشک این گیاه در خانه آویزان است. من نوشیدنی اسطوخودوس خالص را دوست ندارم ، اما ترجیح می دهم چند گل به چای سبز معمولی اضافه کنم. به نظر می رسد بسیار خوشمزه و سالم است. به مقابله با سردرد و افزایش اضطراب کمک می کند.
اکنون می دانید که پخت و پز چای اسطوخودوس خوشمزه و معطر دشوار نیست. برای انجام این کار ، فقط به چند مؤلفه نیاز دارید. سعی کنید هر روز بیش از 2 فنجان نوشیدنی بنوشید تا مسمومیت و آلرژی غذایی را تحریک نکنید. مصرف متوسط \u200b\u200bچای به شما امکان می دهد با بسیاری از بیماری ها کنار بیایید.
ما همچنین در مورد چنین چای هایی صحبت خواهیم کرد:
ویدئو: چرا اسطوخودوس اینقدر ارزشمند است؟
من سعی می کنم مطابق توصیه های شما تولید کنم. من توضیحات چای را خیلی دوست داشتم.