چگونه در دوران بارداری زیبا به نظر برسیم؟ آیا می توان موهای خود را برش داد و رنگ کرد ، از مواد آرایشی استفاده کرد؟ مراقبت از پوست از علائم کشش و صورت

در این مقاله خواهید آموخت که کدام روشها در دوران بارداری انجام می شود ، خواه بتوانید به آرایشی و بهداشتی و سالن های زیبایی خود مراجعه کنید.

یک زن باردار نمی تواند جذاب باشد! و این افزایش در تولید هورمون هایی مانند پروژسترون و اندورفین ها را که روان یک زن را تسکین می دهد و روحیه خوبی را فراهم می کند ، توضیح می دهد.

اما بسیاری از زنان باردار از ظاهر خود بسیار نگران هستند ، بنابراین ما نکاتی را ارائه می دهیم که به شما کمک می کند حتی بهتر به نظر برسید!

چگونه در دوران بارداری زیباتر شویم؟

و پاسخ این سوال بسیار ساده است! مانند گذشته ، به مراقبت از خود ادامه دهید ، فقط چندین ظرافت را در نظر بگیرید:

• اگر موهای خود را رنگ آمیزی کردید ، در مورد جایگزین کردن رنگ ها با طبیعی ، بر اساس حنا یا باسما یا بدون رنگ آمونیاک فکر کنید
• شاید تحت تأثیر هورمون ها ، نوع پوست شما به طور موقت تغییر کند ، مواد آرایشی جدید را انتخاب کنید که با آن مطابقت داشته باشد
• بثورات ممکن است روی پوست ظاهر شود ، لوازم آرایشی خریداری کنید که به آنها در مقابله با آنها کمک می کند
• برای جلوگیری از ظهور دومی ، کرم و روغن را از علائم کشش به زرادخانه خود اضافه کنید
• ممکن است مو و ناخن ها شکننده شوند ، این اتفاق به دلیل کمبود ویتامین هایی که اکنون در یک جلد دو برابر به آن نیاز دارید اتفاق می افتد ، بنابراین رژیم غذایی خود را مرور کنید یا ویتامین های خود را برای زنان باردار بنوشید
• وضعیت دندان ها را دنبال کنید ، کمبود ویتامین ها ممکن است روی آنها تأثیر بگذارد
• سعی کنید لوازم آرایشی طبیعی را انتخاب کنید ، آنها حاوی مواد خطرناک نیستند و مطمئناً فقط سود می برند

در دوران بارداری چه روش هایی باید با یک متخصص زیبایی انجام شود؟

عاشق مراجعه به یک متخصص آرایشی هستید ، اما می ترسید آسیب برساند؟ چرا از خود چیزی امتناع ورزید؟! بیایید دریابیم که چه رویه هایی می توانید انجام دهید.

• ماساژ صورت با این روش ، زهکشی لنفاوی بهبود می یابد ، ورم کاهش می یابد ، مایعات از بدن دفع می شود ، که در دوران بارداری بسیار ضروری است
• ماساژ پا قطعاً نشان داده شده است! این به تسکین استرس و فقط یک روش بسیار دلپذیر کمک می کند. تنها چیزی که با واریس واریس بسیار منع مصرف دارد
• ماسک های صورت. به شما اجازه دهید یک ماسک طبیعی را با بوی دلپذیر انتخاب کنید تا از عواقب نامطلوب سمیت جلوگیری شود
• قرص برای صورت. بهتر است فیتوپیل ها یا سطح متوسط \u200b\u200bرا انتخاب کنید ، زیرا آنها بر اساس گیاهان ساخته شده اند
• لایه برداری بدن فقط با نمک انجام می شود
• مانیکور و پدیکور. تنها چیز این است که شما نمی توانید ناخن های خود را بسازید ، همه چیز دیگر ممکن است و حتی برای یک روحیه خوب لازم است
• معادله و دفع. در اینجا بهتر است که روی یک تیغ یا برق برق بمانید ، می توانید از کرم برای دفع نیز استفاده کنید
• رنگ آمیزی مو ما قبلاً به این موضوع اشاره کرده ایم ، شما فقط باید رنگ را برای سلامتی طبیعی تغییر دهید و رنگ خود را رنگ کنید
• مزوتراپی در صورت استفاده از عصاره های گیاهی ، ویتامین ها و اسید هیالورونیک - آنها آسیب نمی رسانند

مهم: هنگام مراجعه به یک متخصص آرایشی ، حتماً در مورد موقعیت ظریف خود به او بگویید!

چگونه می توان از پوست در برابر نقاط سنی در دوران بارداری محافظت کرد؟

متأسفانه ، این مشکل مربوط به بسیاری از زنان در دوران بارداری است. و شما باید با دقت به راه حل آن نزدیک شوید ، زیرا در دوران بارداری ، همه معنی نیست.

بیایید ببینیم از چه چیزی ظاهر می شوند. دلایل مختلفی برای این امر وجود دارد:

• در بدن ، سطح هورمون ها افزایش می یابد ، به همین دلیل ، بسیاری از ملانین در سلول های پوستی آزاد می شود و اگر در یک مکان مونتاژ شود ، لکه ها ظاهر می شوند
• شاید شما قبل از بارداری یا داروهای صرع برخی از داروهای هورمونی مصرف کرده باشید
• بدن به ویتامین ها ، به خصوص اسید فولیک نمی رسد
• تأثیر پرتوهای ماوراء بنفش
• استفاده از لوازم آرایشی کم کیفیت
• اختلالات احتمالی در تخمدان ، هیپوفیز ، کبد
• اگر مادر یا مادربزرگ شما این را داشته است ، به احتمال زیاد این یک پیش بینی ژنتیکی است

متأسفانه ، با اولین و آخرین نکات هیچ کاری برای انجام وجود ندارد ، اما می توانید با بقیه رقابت کنید.

• با پزشک خود مشورت کنید و ویتامین ها را بنوشید
• سعی کنید از نور مستقیم خورشید ، به خصوص در فصل گرم جلوگیری کنید
• قبل از برنامه ریزی کودک تحت معاینه قرار بگیرید و در صورت نیاز بهبود یابد

• تونیک های طبیعی. اندکی قبل از خواب ، یکی از این آب میوه ها را روی صورت بمالید: لیمو ، کلم اسیدی خیار ، پیاز ، فلفل شیرین ، جعفری ، زغال اخته ، موهای قرمز ، تمشک
• کمپرس قبل از آن ، گاز را به مدت 15 دقیقه روی صورت خود قرار دهید ، آن را در یکی از این راه حل ها مرطوب کنید: 2.L را مخلوط کنید. شیر و همان مقدار خامه ترش ؛ 1st.L. آب لیمو و دو برابر عسل ؛ ماست
• تکه های یخ. آب میوه های طبیعی را می توان به صورت یخ منجمد کرد و پوست را در صبح پاک کرد
• ماسک ماسک های محصولات طبیعی به مدت 15 دقیقه اعمال می شود و سپس با آب کمی گرم شسته می شود. برای انجام این کار ، 2 ts را مخلوط کنید. پنیر Cottage و کفیر یا 2st.l. خیار رنده شده با 1 قاشق غذاخوری. جعفری خرد شده

این محصولات طبیعی از این نظر خوب هستند که حاوی اجزای شیمیایی نیستند که می توانند به کودک آسیب برساند ، بنابراین اگر به این مواد آلرژی ندارید ، از آنها برای سلامتی استفاده کنید.

آیا تمیز کردن صورت در دوران بارداری امکان پذیر است؟

البته ، این روش آرایشی می تواند انجام شود ، یعنی چنین انواع آن:

• مکانیکی
• سخت افزار (اولتراسونیک)
• لیزر
• خلاء

همه این روش ها بی خطر هستند و دو مورد اول محبوب ترین هستند.

اما به آنها توصیه نمی شود که شوک الکتریکی (dezicrustation) را انجام دهند ، زیرا پیامدهای یک زن باردار می تواند غیرقابل پیش بینی باشد.

آیا در دوران بارداری می توان با چهره روبرو شد؟

پوست صورت متفاوت است:

• در خانه
• شیمیایی
• مکانیکی
• آنزیم

در دوران بارداری ، می توانید در خانه لایه برداری کنید ، اما استفاده از محصولات طبیعی یا لوازم آرایشی حاوی اجزای طبیعی مطلوب است. علاوه بر مراحل خانه ، می توانید در کابین لایه برداری کنید. ملایم ترین آنزیم است ، ما همچنین می توانیم مواد شیمیایی ضعیف داشته باشیم.

همچنین یک لایه برداری اولتراسونیک وجود دارد ، اما بهتر است از آن خودداری کنید.

پوست های حاوی رتینول یا اسید تری کلروروئیک قطعاً منع مصرف دارند.

مهم: در زنان باردار ، پوست حساس تر است ، بنابراین یک واکنش آلرژیک حتی در مورد بی ضررترین مواد آرایشی ممکن است رخ دهد.

آیا می توانید در دوران بارداری از لوازم آرایشی استفاده کنید؟

جواب واضح است - بله! چگونه یک زن می تواند بدون لوازم آرایشی به اندازه 9 ماه زندگی کند؟! نه! بنابراین ، البته ، شما می توانید از آن استفاده کنید ، اما با دقت ، زیرا افزایش حساسیت می تواند باعث تحریک محصولات مراقبت معمول شود. ما دوباره تکرار می کنیم - شما باید لوازم آرایشی را با محتوای اجزای طبیعی ، با بوی دلپذیر انتخاب کنید ، اما بدون آن بهتر است.

لوازم آرایشی برای زنان باردار چیست؟

از لوازم آرایشی تزئینی ، بهتر است ترجیح دهید به hypoallergenic ترجیح داده شود و شرایط را برای تناسب اندام آن با دقت بررسی کنید.

به ترکیب نگاه کنید - نباید حاوی رتینول ، عصاره ترنج و خاک باشد.

اگر اکنون وجوه مراقبت قبلی شما مناسب نیست ، مواد آرایشی کودکان یا یک خط خاص "برای مادران و کودکان" را امتحان کنید ، کنترل دقیق را پشت سر می گذارد و نباید واکنش منفی ایجاد کند.

به معنای علائم کششی روی معده ، قفسه سینه ، باسن در دوران بارداری است

زن باردار وزن می گیرد و با رشد شکم ، علائم کششی اغلب در مناطق "مشکل ساز" مانند سینه ، معده و باسن ظاهر می شود. این به دلیل تنش پوست است ، مقاومت نمی کند و پشت سر هم ظاهر می شود.

چندین دلیل دیگر برای وقوع علائم کشش وجود دارد:

• تغییرات هورمونی منجر به افزایش حساسیت به پوست می شود
• الاستن و کلاژن که به کشش پوست کمک می کنند ، در زنان باردار در مقادیر کمتری تولید می شوند
• با تغییرات شدید ، پوست نمی تواند به درستی پاسخ دهد ، و این منجر به کشش می شود
• خاصیت ارتجاعی پوست بی حد و حصر نیست ، بنابراین ممکن است شکاف در جای تنش جدی رخ دهد
• مستعد ژنتیکی

چگونه پوست را لکه دار کنیم تا هیچ علامت کششی وجود نداشته باشد؟

به نکات زیر رعایت کنید:

1. برای جلوگیری از افزایش بیش از حد و افزایش وزن شدید ، از تغذیه مناسب مراقبت کنید
2. پروتئین بیشتری بخورید - این مسئول ارتجاعی پوست و تجدید آن است.
3. استراحت بیشتر - خواب کامل بدن را با ذخایر مواد مفید فراهم می کند ، که از جمله موارد دیگر ، از ایجاد علائم کششی جلوگیری می کنند
4. به طوری که علائم کششی روی سینه ظاهر نمی شود ، ما به شما توصیه می کنیم سینه های سینه بند را بپوشید.
5. بانداژ برای زنان باردار نیز به پوست شما از اسپری های تیز کمک می کند
6. از روغن ها و کرم های مخصوص از علائم کششی که برای زنان باردار مناسب است استفاده کنید. آنها پوست را مرطوب می کنند ، خاصیت ارتجاعی آن را افزایش می دهند و به تولید کلاژن کمک می کنند. روغنهای اساسی لیمو ، نعنا ، چوب صورتی و روغنهای دانه انگور ، گردو ، جوانه گندم ، بادام با این امر کنار می آیند.
7. ماساژ منظم 10-15 دقیقه در روز ، با دست خود یا دستکش های خاص در حرکات دایره ای از محلی که ممکن است علائم کششی رخ دهد ، آرایش کنید
8. دوش کنتراست بگیرید ، باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست می شود

همانطور که مشاهده می کنید ، وسایل زیادی برای مبارزه با این مشکل وجود دارد و شما باید روش خود را پیدا کنید ، که قطعاً به شما کمک می کند ، به خصوص اگر نه تنها به آن اعتقاد دارید بلکه عمل می کنید!

آیا می توان مانیکور و پدیکور را در دوران بارداری درست کرد؟

البته ، شما می توانید این روش ها را برای زنان باردار انجام دهید ، اما چندین توصیه وجود دارد:

• با یک مانیکور پاک شده ، خطر عفونت با بیماری های ویروسی یا عفونی وجود دارد ، بنابراین باید یک مانیکور سخت افزاری ترجیح داده شود
• درمان لاک و لاک خود می تواند حاوی اجزای خطرناکی مانند فرمالدئید یا استون باشد ، بنابراین بهتر است از لاک های شرکت های گران قیمت و شناخته شده در دوران بارداری استفاده کنید که حاوی آنها نیستند
• لحظه ای را در نظر بگیرید که لاک ها بوی قوی دارند ، که می تواند یک واکنش ناخواسته با سمیت را تحریک کند ، بنابراین مانیکور را در یک اتاق با تهویه مناسب یا بالکن درست کنید
• در دوران بارداری ناخن درست نکنید ، زیرا از مواد مضر استفاده می شود
• با استفاده از پدیکور ، شما نمی توانید حمام های گرم درست کنید ، اولاً ، آنها می توانند یک سقط جنین را برای یک تاریخ کوچک تحریک کنند و ثانیا ، در بعداً ، آنها می توانند رگ های واریسوز را تشدید کنند.

آیا می توان موهای خود را در دوران بارداری برش و رنگ کرد؟

خرافات وجود دارد که شما نمی توانید زنان باردار را قطع کنید. از زمان های قدیم طول کشید که مردم معتقد بودند که نیروی زندگی آنها در موهایشان محصور شده و آنها را برش می دهد ، زندگی آنها را کوتاه می کنند. باور کنید یا نه تصمیم دارید تصمیم بگیرید.

از دیدگاه دارو ، می توانید موهای خود را به زنان باردار برسانید. یک نگاه خوب و مرتب ، روحیه را به شدت بالا می برد و به خود اعتماد می بخشد. علاوه بر این ، موهای برش بهتر و سریعتر رشد می کنند ، قوی تر می شوند. کارشناسان بر این باورند که اگر در دوران بارداری یک زن به طور مرتب یک مدل مو را تازه کند ، پس از زایمان خیلی زیاد نمی شوند ، زیرا در لامپ ها چنین بار محکمی وجود نداشت.

آیا رنگ مو در دوران بارداری امکان پذیر است؟

پزشکان به سه ماه اول توصیه می کنند که رنگ آمیزی مو را به طور کامل رها کنند ، زیرا این مهمترین دوره در تشکیل اندام ها در جنین است. و در این زمان ، زنان معمولاً در اثر سمیت عذاب می یابند و رنگ ها بوی نسبتاً تند دارند.

چه رنگ مو را در دوران بارداری انتخاب کنید؟

بیشتر رنگها برای بدن کاملاً مضر هستند ، زیرا حاوی اجزای شیمیایی است. با این حال ، بدون رنگ آمونیاک وجود دارد ، آنها ملایم تر هستند ، اما هنوز 100 ٪ ایمن نیستند ، بنابراین در اینجا انتخاب شماست.

همچنین رنگهای طبیعی مبتنی بر حنا و باسما وجود دارد ، آنها شاید بهترین گزینه باشند. اما آیا شما برای چنین آزمایشاتی آماده هستید؟ از این گذشته ، شما باید رنگ را دوباره انتخاب کنید ، و انتخاب آنها در چنین رنگهایی بسیار محدود است و نتیجه ممکن است همان چیزی نباشد که انتظار می رفت.

اگر هنوز تصمیم به رنگ آمیزی موهای خود دارید ، بهتر است این کار را در یک اتاق با تهویه خوب انجام دهید. قبل از آن ، حتماً رنگ را برای آلرژنسی تست کنید ، زیرا حتی رنگی که با کودک آشنا می کنید می تواند باعث آلرژی شود.

آیا لمینت مو در دوران بارداری امکان پذیر است؟

می توان! برای این روش ، محصولاتی که حاوی عصاره گیاهان و پروتئین هایی هستند که مو را تغذیه می کنند. آنها کاملاً بی ضرر هستند ، مواد شیمیایی را شامل نمی شوند ، باعث آلرژی نمی شوند. پس از لمینیت ، مو مطیع و براق می شود ، به راحتی شانه می شود و تقسیم نمی شود.

آیا می توان موهای خود را در دوران بارداری پیچید؟

بسیاری از خانم ها به طور مرتب یک فرش شیمیایی درست می کنند. اما آیا در دوران بارداری مضر است؟

و همچنین رنگ آمیزی مو ، می توانید یک فرف انجام دهید ، اما باید با دقت به انتخاب وجوه نزدیک شوید تا آنها تا حد ممکن ایمن باشند و این روش را تا حد ممکن انجام دهید.

به یاد داشته باشید: مو در دوران بارداری به دلیل تأثیر هورمون ها ساختار متفاوتی دارد و نتیجه یک فرفری شیمیایی می تواند غیرقابل پیش بینی باشد.

آیا نوشیدن ویتامین برای مو و ناخن ها در دوران بارداری امکان پذیر است؟

• هیچ راز نیست که در طول انتظار کودک ، یک زن به یک هنجار مضاعف ویتامین ها و عناصر کمیاب مفید نیاز دارد
• ضرر این مواد بر ظاهر مادر آینده تأثیر می گذارد: موها بی جان ، تقسیم می شوند ، ناخن ها می شکنند ، پوست خشک می شود و بثورات ظاهر می شود ، بی تفاوتی و خلق و خوی بد ظاهر می شود
• بنابراین ، یک زن علاوه بر این نیاز به نوشیدن ویتامین دارد. برای زنان باردار ویتامین های خاصی وجود دارد و انتخاب آنها بسیار بزرگ است.
• از جمله موارد دیگر ، آنها حاوی تمام سودمندی لازم برای موهای شما ، یعنی ویتامین های A ، C ، B و E و همچنین منیزیم ، ید و کلسیم هستند. قبل از شروع نوشیدن ویتامین برای زنان باردار ، حتماً با متخصص زنان و زایمان خود مشورت کنید

ماسک از خشکی و ریزش مو در دوران بارداری

غالباً وضعیت مو در دوران بارداری بهبود می یابد ، اما می تواند اتفاق بیفتد و برعکس - موها خشک ، بی جان خواهند شد و شروع به ریزش می کنند. با این چگونه روبرو میشوید؟

در اینجا چند دستور العمل برای ماسک موهای شما وجود دارد که به حفظ زیبایی در دوران بارداری کمک می کند:

• ماسک های ساخته شده از نان چاودار بسیار مؤثر هستند. نان را در آب گرم خیس کنید و ناشایست حاصل را روی ریشه های مو بمالید. می توانید آن را صاف کرده و فقط مایع را مالش دهید تا شستن چنین ماسک راحت تر باشد
• حنا بی رنگ نیز برای تقویت مو مناسب است. می توان از آن به شکل خالص خود استفاده کرد یا به ماسک های مختلف اضافه شد. به عنوان مثال ، 50 گرم حنا را با کفیر مخلوط کنید تا قوام خامه ترش شود ، حدود 15 دقیقه آن را در حمام آب گرم کنید و با دو آمپول ویتامین B6 مخلوط کنید. ماسک حاصل را به ریشه مو مالش دهید. سر خود را با یک حوله بپیچید و 30 دقیقه نگه دارید ، بشویید
• ماسک های مبتنی بر زرده مرغ. این می تواند به طور جداگانه قبل از شستن سر روی ریشه ها اعمال شود ، یا می توان در ماسک ها استفاده کرد. به عنوان مثال ، این: 1 تخم مرغ ، 1 T.L. روغن کرچک ، 2st.l. کنیاک یا ودکا. ماسک را روی ریشه ها بمالید ، 2 ساعت نگه دارید ، بشویید
• روش شستشوی مو با جوشانده چنین گیاهان: بلوط ، پرها ، بابونه ، مخروط هاپ ، گرگ سنت جان ، نعنا ، گزنه ، گزنه ها نیز بسیار مفید است.
• ماسک هایی با خردل ، آب لیمو ، تنتور فلفل ، عسل ، مخمر آبجو. آنها رشد مو و لامپ های جدید را فعال می کنند

مهم: حتماً یک آزمایش حساسیت زا را انجام دهید! هر محصول می تواند در دوران بارداری واکنش ناخواسته ایجاد کند ، حتی اگر زودتر از آنها استفاده کرده اید و همه چیز خوب بود.

چند نکته ، چگونه دیگر می توانید به موهای خود کمک کنید:

• تا حد ممکن از سشوار و آهن استفاده کنید
• سر خود را با آب تمیز بشویید ، می توانید یک فیلتر را روی آب نصب کنید
• شامپوهای ارگانیک و طبیعی را انتخاب کنید
• ماسک های خانگی درست کنید
• شانه باید از مواد طبیعی ساخته شود
• سر را بیشتر ماساژ دهید

آیا زنان باردار می توانند دفع کنند؟

در دوران بارداری می توانید استفاده کنید:

• امن ترین راه برای از بین بردن مو تیغ است. اما این روش برای همه مناسب نیست و آن را دوست دارد ، زیرا این روش باید به طور مداوم انجام شود ، که منجر به تحریکات می شود
• کرم های کرم های کرم روش دیگری است که توسط زن باردار مجاز است. اما کرم باید با دقت با خواندن ترکیب انتخاب شود و قبل از استفاده از آلرژنیک بررسی شود
• اگر قبل از بارداری از این روش استفاده کرده اید می توانید از Electricer استفاده کنید و درد شدید را تجربه نکنید.
• موهای موم و همچنین قدرت الکترو ، اگر به طور عادی انتقال می دهید انجام دهید

شما نمی توانید آن را انجام دهید:

• موتور برق سالن
• لیزر موهای زائد
• عکاسی

بدن یک زن باردار می تواند به طور غیرقابل پیش بینی نسبت به این نوع موهای زائد ، تا سقط جنین واکنش نشان دهد ، بنابراین آنها کاملاً منع مصرف دارند. علاوه بر این ، پس از چنین رویه هایی ، ممکن است تحریکات شدید و لکه های سنی روی پوست حساس یک زن باردار رخ دهد.

و چند نکته دیگر برای مادران انتظار:

• لحظه ای را در نظر بگیرید که پوست شما حساس تر شده و تحریک کننده ممکن است
• روشهای دردناک باید در دوران بارداری به تعویق بیفتد
• اگر بیماری های پوستی وجود دارد ، نباید موهای زائد را انجام دهید
• اگر در دوران بارداری موهای اضافی داشته باشید ، تحمل کنید ، پس از زایمان می گذرد

ویدئو: آیا می توان موهای زائد را در دوران بارداری انجام داد؟