چگونه قبل از خواب نوزاد ، نوزاد ، کودک ، کودک را آرام کنیم؟ قطرات تسکین دهنده کودکان ، چای ، شربت ، داروهای هومیوپاتی ، گیاهان دارویی ، داروهای عامیانه ، داروهای برای خواب خوب برای کودکان و اطمینان از یک سال و بعد از یک سال: لیستی از نحوه استفاده؟

در مقاله شما توصیه ها و نکاتی را پیدا خواهید کرد که به سرعت و به طور مؤثر کودک کمک می کند ، و همچنین لیستی از داروها برای کودکان دارای تنش عصبی بیش از حد.

نحوه آرام کردن یک نوزاد ، کودک ، کودک قبل از خواب: روش ها

راه های آرام کردن کودکان قبل از رفتن به رختخواب ، بسته به سن کودک متفاوت است. به عنوان یک قاعده ، کودکان تازه متولد شده راحت تر هستند و برای این کار فقط تغذیه آنها کافی است. گریه کردن کودک همیشه راهی برای جلب توجه است و در دوران نوزادی هیچ اشتباهی وجود ندارد ، فقط هر چند وقت یک بار به او سینه یا بطری بدهید.

غذا یک مؤثر است ، اما تنها راه آرامش کودک نیست. به ماهیت فریاد او توجه کنید ، اگر در هنگام غذا بخوابد ، اما بعد از گذشت حدود نیم ساعت از خواب بیدار می شود - می تواند کولیک باشد ، یا اگر شیر مغذی نباشد و کودک اشباع نشود ، گرسنگی بعدی باشد.

دلیل دیگر گریه و خواب مشکل ، گرما یا سرماخوردگی است که کودک می تواند احساس کند. از بین بردن پوشک به جلوگیری از چنین ناراحتی (گرم شدن گرما) یا برعکس ، بسته بندی متراکم تر کودک کمک می کند. می توانید دمای کودک را بررسی کنید ، بینی یا قلم ها را لمس کنید (سرما - یخ ، بینی با تعریق داغ است).

راه های آرام کردن کودک:

• انتقال به یک پرسه زن و لرزش.همچنین می توانید از یک صندلی مخصوص سنگفرش یا صندلی آبیاری استفاده کنید. اگر چنین لوازم جانبی ندارید ، می توانید با کودک در آغوش خود قدم بزنید ، در جهات مختلف و آواز خواندن آهنگ می کنید تا کودک بتواند لرزش صدای مادرش را حس کند.
• موسیقی را روشن کنید.کودکان تازه متولد شده نسبت به "سر و صدای سفید" بسیار حساس هستند. به عبارت ساده تر ، این صداهای دلپذیر است ، به عنوان مثال: سر و صدای دریا ، آهنگ های دلفین ها ، صدای آب فعلی ، صداهای طبیعت. موسیقی کلاسیک سازهای زنده نیز می تواند به آنها نزدیک شود.
• شوینگبر خلاف آهنگ ها و سخنان مادر ، این یک اثر آرامش بخش عالی دارد ، زیرا کودک را منحرف می کند و به او کمک می کند تا آرام شود.
• ماساژ و محبت.لمس های نرم و ظریف با نوک انگشتان قادر خواهد بود احساس و آرامش دلپذیری را به کودک بدهد.
• سوگندبرخی از کودکان موقعیتی نزدیک و بی حرکت را تسکین می دهند.
• پستاندار.گزینه برای کودکانی که سینه نمی خورند یا خیلی بی قرار هستند.

نکته مهم: اگر دستیابی به یک نتیجه برای شما دشوار است ، می توانید سعی کنید برخی از آنها را ترکیب کنید.

نحوه اطمینان بیشتر کودکان بزرگسال (1 ، 2 ، 3 سال):

• سکته.با حرکات آرامش بخش ، پوست را لمس کنید ، پشت ، دستگیره یا پاها را سکته کنید ، انگشتان خود را بزنید. در عوض ، من گریه می کنم ، کودک احساسات دلپذیر را احساس می کند.
• به یک افسانه بگویید یا یک آهنگ بخوانید.کودک قادر خواهد بود به تاریخ علاقه مند شود یا زیر صدای مادر ملودیک بخوابد و از این واقعیت که در ابتدا ناراحت بود ، منحرف شود.
• با مواد افزودنی "آرامش بخش" حمام گرم کنید.این می تواند یک جوشانده گیاهان باشد که عطر و بوی آرامش بر سیستم عصبی کودک تأثیر می گذارد. همچنین می توانید از کف مخصوص حمام با روغنهای اساسی اسطوخودوس و سایر عصاره ها استفاده کنید.

توصیه هایی برای خواب آرام:

• درگیر فعالیتهای فعال نشوید یک یا دو ساعت قبل از خواب. نیازی به دویدن ، پرش ، بازی ورزشی و بازی های ورزشی نیست. بهتر است کتاب ها را بخوانید ، ماساژ بگیرید یا افسانه ها را مشاهده کنید.
• بیایید مثال خوبی داشته باشیمبا عادت ها ، اقدامات. برای انجام این کار ، نشان دهید که چگونه به رختخواب می روید و چشمان خود را می بندید ، خرخر می کنید و شیرین می خوابید.
• عادت به آروماتراپی داشته باشید.عطرهای سبک اسطوخودوس یا جونیپر قادر به آرامش کودک خواهند بود. می توانید لامپ عطر یا لنت های خاصی داشته باشید که در تختخواب قرار می گیرند. اما مراقب باشید ، برخی از کودکان نسبت به بوهای تند بسیار حساس هستند و ممکن است واکنش آلرژیک داشته باشند.
• هر کودک باید داشته باشد رژیم روزانهاین بهترین راه برای رفتن به رختخواب به موقع بدون مشکل و رسوایی است. از مسیرها نگران نباشید ، یکنواختی از اقدامات تکرار شده هر روز ، فقط کودک را آرام می کند.
• در نزدیکی بخوابکودکان بی قرار اگر احساس مادر در این نزدیکی کنند ، می توانند احساس آرامش و ایمن کنند. اگر نمی خواهید کودک را در رختخواب خود قرار دهید ، کافی است گهواره او را در کنار خود قرار دهید.
• تنش از خستگیواد خیلی اوقات ، کودک برای مدت طولانی گریه می کند و فقط به این دلیل که نمی تواند با خستگی خود مقابله کند ، مناسب است.

آرام بخش های کودکان برای نوزادان و کودکان تا یک سال: لیست ، استفاده

اگر یکی از روشها به شما کمک نکند و کودک هیستری خود را ادامه دهد ، می توانید از یکی از آرام بخش های دارویی کمکی استفاده کنید.

نام وجوه (شما می توانید کودکان تا 1 سال):

• "Fenibut."همچنین یک آنالوگ از این ابزار - "Anvifen" (ابزاری قدرتمندتر) وجود دارد. این ابزار می تواند از کودک اضطراب بگیرد ، که اغلب اتفاق می افتد. کودکان همچنین از تحریک پذیری خلاص می شوند و یک رویای سالم و قوی به دست می آورند. خاصیت داروها نیز این است که باعث تسکین صدای عضلات می شود.
• "پانتوگام". مشخص است که این دارو نه تنها قادر به آرامش عضلات ، از بین بردن لحن آنها ، بلکه باعث تسکین تنش عصبی نیز می شود.
• شربت بای بیواد شربت مبتنی بر عصاره های گیاهی با خصوصیات آرامش بخش و آرام بخش.
• چای هیپاواد می توانید آن را در بخش غذای کودک و داروخانه ها خریداری کنید. اساس چای عصاره بابونه است که سیستم عصبی کودک را آرام می کند و تسکین می دهد.

چای سدیم ، هزینه های گیاهی برای بهبود خواب برای کودکان: دستور العمل ها ، در چه سنی و چگونه می توان استفاده کرد؟ آرام بخش های عامیانه برای کودکان: لیست ، دستور العمل های استفاده

چه چایها و مجموعه های گیاهی خواب کودک را لکه دار می کنند:

• چای آرام بخش کودکان.مؤلفه اصلی چای ریشه والریان است. چای برای نوزادان و کودکان بزرگسال بیشتر بی خطر است ، با این حال ، شما باید واکنش آلرژیک کودک را کنترل کنید.
• چای "آرام".چای مبتنی بر عصاره های قدرتمندترین گیاهان آرام بخش برای سیستم عصبی است: Motherwort ، مومیایی لیمو ، آویشن.
• چای "داستان عصر".چای نرم و سبک بر اساس دانه های آنیس ، برگهای مومیایی لیمو و عصاره اسطوخودوس.
• "Fitosedan."این هزینه چمن مانند Donnik و همچنین عصاره آویشن و مومیایی لیمو است.

چه گیاهان می توانند کودک را آرام کنند (به شکل چای دم کنید):

• بابونه
• پونه کوهی
• آویشن
• یک سری
• وابسته به ولر
• تقویم
• درختچه
• مادربزرگ

نکته مهم: گیاهان را می توان برای کودک به صورت چای تولید کرد یا حمام های آرامش بخش برای او انجام داد.

عوامل هومیوپاتی برای آرام کردن کودکان و بهبود خواب: لیست ، چگونه می توان درخواست کرد؟ چگونه و چه موقع از آرام بخش کودکان در شب بخیر ، خرگوش ، اداس ، بای ، کودک سدا ، چای هیپا ، شالون استفاده کنیم؟

طیف گسترده ای از آماده سازی هومیوپاتی (بر اساس عصاره های طبیعی و آنالوگ های آنها ایجاد شده است).

به چه چیزی توجه کنیم:

• "ناتتا" -3-5 قطره در آب رقیق می شود
• "کودک بچه" -5 گرانول 10-15 دقیقه قبل از غذا را حل کنید
• "Valerianamel" -5-10 قطره در آب
• "Kaprizul" -1-2 قاشق غذاخوری قبل از غذا
• « عصب"-0.5-1 قرص در روز
• "اداس" - 5 قطره در آب حل کنید
• "خرگوش کوچک" -1-2 قاشق غذاخوری قبل از غذا خوردن
• "شب بخیر" - به شکل چای دم کنید
• "شالون" - 5 گرانول بگیرید (در آب حل یا حل کنید)
• "dormikind" - قرص را در آب حل کنید
• چای هیپا - مانند چای یا نوشیدنی دم کنید

نکته مهم: تمام این داروها را می توان برای هر موقعیت استرس زا کودک ، فشار بیش از حد عصبی و اختلافات خواب استفاده کرد.

آماده سازی - قطره ها ، شربت ها ، قرص ها برای آرامش و خواب را می توان از سال به سال به 10 سال به کودکان داده شد: لیست ، استفاده

آرام بخش های دارویی قادر به آرام کردن کودک ، از بین بردن بیش از حد و فعالیت بیش از حد وی هستند. پذیرش آنها در مورد کودکانی که از ردیاب ها و اغلب در شرایط استرس زا رنج می برند ، مفید است.

نام مواد مخدر:

• "گلیسین" -یک اسید آمینه که به عاطفی و "تخلیه" کمک می کند و همچنین فعالیت مغز را بهبود می بخشد.
• "persen" -این دارو فقط توسط عصاره گیاهان طبیعی که تأثیر آرام بخش خفیف بر شخص دارند ، بنا شده است. این دارو حاوی مومیایی نعناع و لیمو و همچنین ریشه والریان و کوچک است.
• "novo-passit"-یک داروی چند جزء مبتنی بر عصاره های طبیعی.
• "Sanosan" -قرص های آرام بخش و خواب بر اساس اجزای طبیعی.
• "nervoflux" -دارویی مبتنی بر رنگهای اسطوخودوس و نارنجی با خاصیت آرامش بخش و آرامش بخش.

گیاهان آرام برای حمام کردن کودکان قبل از خواب: لیست ، دستور العمل های وان حمام

دستور پخت:

• در نسبت های برابر مخلوط کنید motherwort و بحث برانگیزواد بسته به اندازه حمام ، تعداد جداول گیاهان برای دم کردن باید اندازه گیری شود. به طور جداگانه بجوشانید و سپس به حمام اضافه کنید. حمام باید از 37 تا 40 درجه گرم از حد معمول باشد. چنین حمام کودک را قبل از خواب آرام می کند.
• آبگوشت(به مقدار 5 قاشق غذاخوری) کمک خواهد کرد تحریک پذیری کودک را از بین ببریدو خستگی او را تسکین دهید. پیشاپیش چمن را دم کنید و بگذارید دم کند ، اما بیش از 10 دقیقه نیست. سپس یک جوشانده را درون حمام بریزید که در آن کودک را غسل دهید.
• در مقادیر مساوی دم کنید گلهای تقویم ، نعناع و پونه کوهی.تزریق باید به مدت 10 دقیقه متمرکز و استفاده شود ، سپس آن را در حمام ریخته می شود. چنین حمام به بهبود خواب کمک می کند.

ویتامین های Seding برای کودکان: لیست

تغذیه کامل و استفاده از ویتامین های اضافی لازم برای تقویت ایمنی و سیستم عصبی.

محبوب ترین ویتامین ها:

• "Pikovit" برای کودکان (از 1 سال) -این مجموعه کامل از ویتامین های لازم برای سلامتی کودک است. آنها از عملکرد کلیه سیستم های بدن پشتیبانی می کنند و اشتهای کامل و سالم و سالم را ارائه می دهند.
• کودک ویتروم (از 2 تا 5 سال) - آنها 13 ویتامین و 11 ماده معدنی دارند. برای سلامتی و کار همه سیستم های بدن لازم است.
• الفبای "مهد کودک" (از 3 تا 7 سال) - مجتمع ویتامین معدنی. عملکرد کودک را افزایش داده و خستگی بیش از حد او را کاهش می دهد.
• Supradin Kidsya (از 3 سال) مجموعه ویتامین معدنی با افزودن لسیتین و بخش لازم کلسیم.
• OPHTHALMO شکایت (از 3—x تا 14 ساله) -مجموعه ای از ویتامین ها ، مواد معدنی با افزودن لوتئین و زایکسانتین.
• Solgar Omega-3 (از 7 سال)-عصاره روغن ماهی

ویدئو: "چگونه کودک را در 5 ثانیه آرام کنیم؟"