در این مقاله ، ما سعی خواهیم کرد تا بفهمیم که آیا واقع بینانه بهبود چشم انداز به روشی غیر جراحی در خانه است.
محتوا
- چشم انداز
- نحوه بهبود دید با استفاده از داروهای عامیانه
- آماده سازی داروخانه که باعث بهبود بینایی می شوند
- نحوه بهبود دید: تمرینات چشم
- ماساژ برای بهبود دید
- چگونه می توان دید در خانه را بهبود بخشید: عادت های سالم برای هر روز
- تصاویر برای بهبود دید
- ویدئو: چگونه می توان با تمرینات دید در خانه را بهبود بخشید؟
سن فناوری اطلاعات همچنین پشت سکه را دارد - کاربران فعال این فناوری ها اغلب مشکلات بینایی دارند. با این حال ، چنین مشکلاتی به دلیل بسیاری از عوامل دیگر می تواند بوجود بیاید. به هر صورت ممکن است ، این سؤال که چگونه می توان دید را بهبود بخشید با یک روش غیر جراحی کاملاً مهم است.
چشم انداز
غذا اساس همه چیز است. این یک واقعیت خوب شناخته شده است که در مورد سلامت اندام های بینایی صدق می کند. بنابراین، چه محصولاتی به بهبود دید کمک می کند؟
- هویج - این واقعیت که این سبزی بینایی را از کودکی بهبود می بخشد. و این یک اسطوره نیست ، زیرا هویج حاوی ویتامین A یا همانطور که به آن "کاروتن" نیز گفته می شود. روغن نیز وجود دارد. همه اینها قابل توجه است "چشم انداز گرگ و میش" SO را بهبود می بخشد- چنین اطلاعاتی برای توجه به رانندگان بسیار مهم است. علاوه بر این ، ویتامین های دیگر را می توان در هویج - گروه B و همچنین PP ، E ، K ، S. از مختلف یافت مواد معدنی همچنین در ترکیب بیش از حد.
مهم: هویج نه تنها با نزدیک بینی ، بلکه با بلفاریت ، ملتحمه نیز مفید است. حتی با خستگی پیش پا افتاده چشم و به طور دوره ای در تمام درد سر ، سبزیجات یک سرویس ارزشمند را ارائه می دهد.
- زغال اخته - یکی دیگر از دارنده های رکورد در بین امدادگران بصری طبیعی. کارشناسان می گویند که استفاده روزانه از این انواع توت ها واقعاً نتیجه را به دست می آورد. گردش خون بهبود می یابد ، اسپاسم عصب بینایی برداشته می شود. منگنز ، اسیدها ، یک مجموعه کامل از ویتامین ها ، پکتین ها و همچنین تانن ها - یک کل شیرین کاری در یک توت!
- سبزیجات تازه هستند - این ، به عنوان مثال ، Cilantro است که اغلب در آشپزی و جعفری یافت می شود. ویتامین های A ، C ، گروه ها اضافی نخواهند بود. این برای هیچ چیز نیست که افرادی که عمر طولانی داشته اند ، طبق نظرسنجی ها ، همیشه شامل سبزیجات تازه در رژیم غذایی بودند.
- میوه مرکبات یا آب میوه از آنها فشرده شده - این مورد منو به اشباع بدن با ویتامین C کمک می کند. این ویتامین به طور مستقیم تأثیر می گذارد نفوذپذیری مویرگ ها ، واقع در شبکیه.
- ماهی دریا - دارای اسیدهای چرب است که به آنها امگا 3 نیز گفته می شود. آن ها هستند و گردش خون به خوبی تأثیر می گذارد و عضلات چشم تقویت می شود.
مهم: کمبود این اسیدها معمولاً باعث سندرم چشم خشک می شود.
- کلم - حاوی Zeaxantin ، Luthein است. آنها ، در شبکیه جمع می شوند ، در تقویت دید به خوبی کمک می کنند.
- بادام - یک انبار ویتامین E. استفاده منظم از بادام نه تنها از حدت بینایی صرفه جویی می کندبلکه بسیار عالی است پیشگیری از بیماری های مختلف چشم. به همین دلیل ، مفید است دانه ها ، بادام زمینی ، گردو و آجیل جنگل.
- گوشت ترکیه - حاوی نیاسین و روی است. به جذب ویتامین A کمک می کند.
- زردآلو - متخصصان توصیه می کنند حداقل روزانه کمی از این میوه بخورید. آنها از بتاکاروتن اشباع شده اند که ویتامین A را تولید می کند.
مهم: زردآلوها به ویژه برای بهبود دید در تاریکی مفید هستند. آنها همچنین به عنوان پیشگیری از آب مروارید عمل می کنند.
- لوبیاهای قرمز - یک فنجان روزانه با آن به وضوح فایده ای را به همراه خواهد داشت. بدن را اشباع می کند فلز رویکه در مسئله دستیابی به دید خوب بسیار مهم است. همچنین ، لوبیا کمک می کند ویتامین A ورود به شبکیهجایی که تولید ملانین رخ می دهد. ملانین چقدر مهم است؟ این رنگدانه همیشه است چشمان خود را در برابر تابش مضر ماوراء بنفش محافظت کنید. ملانین نیز در صورت لزوم به شما کمک می کند اوه خوب برای دیدن عصر و شب ، از آب مروارید جلوگیری می کند.
نحوه بهبود دید با استفاده از داروهای عامیانه
در مورد بازگشت دید خوب ، می توانید به آن مراجعه کنید داروهای عامیانه:
- شما می توانید رقیق شوید عسل طبیعی (قاشق 1 قاشق) با چای محکم شده قبل از دم شده (شیشه). این ابزار باید مست باشد (در ویتامین A عسل) ، آنها چشمان خود را شستشو می دهند و چشمان خود را دفن می کنند تا هر چشم ای داشته باشد 5 قطرهواد بلافاصله پس از عمل ، ترجیحاً مدتی در حالت دروغگویی باقی مانده است. قطره التهاب را از بین ببرید و بینایی را حادتر کنید.
- اگر چیزی ترسناک را در چشمان خود قطره می کنید ، می توانید خود را به لوسیون محدود کنید. مثلا، عسل را با آب به دست آمده از رازیانه مخلوط کنید.
- شما همچنین می توانید درخواست کنید تزریق تمشک. اما نه انواع توت ها بلکه گل یا برگ. لازم است از نسبت استفاده شود " یک اتاق ناهار خوری قاشق کامل از مواد اولیه روی یک لیوان آب جوشانده" برای تزریق حداقل نیم ساعت بگذارید. به هر حال ، چنین تنتور قابل مصرف است داخل سه بار در روز.
مهم: البته ، شما باید فیلتر محصول را پس از اصرار آن به یاد بیاورید.
- می توان داخل آن را گرفت و جوانه گندم ، که قبلاً جوانه زده اند آنها نیازی به مخلوط کردن با هر چیزی ندارند - فقط به صورت خالص آن بخورید روزانه 100 گرم
- بسیار مفید برای دید و گزنهواد مخصوصاً برای سالمندان. یک گزنه جوان برای تنتور مناسب است که قسمت بالای آن باید با دقت برش داده شود و سپس نیمی از لیوان آب آب پز را بریزید. بعد از 10 یا 15 دقیقه ، محصول آماده است! همچنین ، این گیاه به سادگی می تواند به برخی از سالاد ها اضافه شود.
- از یک شهرت خوب از آب میوه های هویج ، کاسنی ، کرفس ، جعفری. همه این آب میوه ها باید مخلوط شوند به مقدار مساوی
- همچنین می تواند کمک کند آلوئهواد باید ریز خرد شود ، و سپس آن را اندازه گیری کند 200 گرمواد به آلوئه اضافه می شود 50 گرم از شهردار ، 50 گرم گلبرگهای گل ذرتواد همه اینها پر از نیم لیتر است عسل و مقدار مشابه شراب قرمز خشک شما باید حدود 3 روز در مکانی تاریک و خنک اصرار داشته باشید. می توانید کمی هم بزنید. سپس دارو در حمام آب فرو می رود - و می توانید آن را مصرف کنید نیم ساعت قبل از وعده های غذایی سه بار در روز در یک قاشق غذاخوری.
نکته مهم: استفاده از آلوئه قدیمی تر از 3 سال ترجیح داده می شود.
آماده سازی داروخانه که باعث بهبود بینایی می شوند
حالا بیایید در مورد داروهایی که قبلاً به صورت نهایی در داروخانه ها فروخته می شوند:
- برای همه آشنا است ویتامین سی - می توان آن را برای مقدار کمی خریداری کرد. در واقع ، این ویتامین C به شکل خالص آن است. او دیوارهای عروقی قوی تری ایجاد می کندواد و این بدان معنی است که سلولهای چشم شروع به دریافت خون کافی می کنند.
- "ریبوفلاوین" - به صورت قطره ای تولید می شود که مبتنی بر ویتامین B2 است. او پارچه ها را تغذیه کنید در ناحیه چشم ، و همچنین متابولیسم را بهبود می بخشد.
- "تافون" - آن را رها می کند پارچه ها بازسازی می شوند ، آنها را شفا دهید. محصول را هم برای بهبود چشمگیر در کیفیت بینایی و هم تجویز کنید درمان در برابر آب مروارید.
- "بیرون" - این قطرات چشم حاوی عصاره زغال اخته است.
- "quinax" - ترویج جذب سازندهای پروتئین ، متابولیسم در بافت ها را بهبود می بخشد. این به لطف جایزه ماده موجود در قطره ها حاصل می شود.
نکته مهم: چنین قطرات به منظور بهبود دید در هنگام آب مروارید تجویز می شوند.
- "اوتالوفور" - دارو به شکل قرص. آنها دارای ویتامین E ، عصاره لازم برای چشم های زغال اخته ، اکسید روی هستند.
- "شکل زغال اخته" - همانطور که از نام آن پیداست ، حاوی عصاره ای از زغال اخته قبلاً ذکر شده است. اما ، علاوه بر این ، بیمار دوز مهمی از روی و ویتامین های C ، P ، B6 ، B2 ، B1 برای او مهم دریافت می کند.
نحوه بهبود دید: تمرینات چشم
ژیمناستیک نه تنها به طور کلی به بدن بلکه به ویژه به چشم ها لازم است. بنابراین ، به عنوان مثال ، شما می توانید چنین کاری روزانه انجام دهید حرکات ساده با چشم:
- 10 بار شما باید با چشمان خود بچرخید سپس در جهت عقربه های ساعت ، سپس در برابر او
- پس شما می توانید به بالا و پایین نگاه کنید، و سپس - به راست و چپواد همچنین 10 بار هر مجموعه چرخش
- حالا شما باید آن را انجام دهید حرکات مورب
- دانش آموزان بیشتر هشت ساله توصیف شده است
نکته مهم: اگر شما نیاز به آموزش یک کودک کوچک دارید و او سرسخت است ، می توانید به میزان قابل توجهی در وقت و اعصاب صرفه جویی کنید و کودک را مجبور به پیروی از اسباب بازی کنید.
کاملاً متداول است و در نزدیکی پنجره ورزش کنید. به عنوان دومی ، هر دو پنجره معمول آپارتمان و شیشه ماشین مناسب هستند. بنابراین:
- نیاز داشتن یک نقطه را روی شیشه به تصویر بکشید، فرمت برابر با نامه روزنامه "O". می توان آن را با یک نشانگر ترسیم کرد یا از کاغذ برید.
- حالا شما نیاز دارید به نکته نگاه کنیدواد توجه به آن متمرکز است ، چشم ها فشرده می شوند. این به معنای واقعی کلمه انجام می شود 3-5 ثانیه.
- سپس چشم ها باید آرام باشند، با نگاهی به پس زمینه در نقطه. این می تواند کمی بیشتر طول بکشد - ثانیه 10.
مهم: کافی است روزانه 10 دقیقه برای چنین ژیمناستیک اختصاص دهید.
به چشم پزشکان نیز توصیه می شود ورزش با یک حاکم:
- ابتدا باید مقوا متراکم درست کنید بخشی را بسازید ، کانتورهای مشابه با یک راکت تنیس در مینیاتور.
- اکنون در پایین "راکت" انجام شده است اسلات. این باید کافی باشد تا بتواند یک خط مدرسه معمولی در آنجا قرار دهد.
نکته مهم: همچنین در "راکت" سوراخی برای چشم ها ساخته شده است.
- در یک قطعه دیگر نوعی نوشته شده حرف. و البته، slob برای یک حاکم همچنین انجام شده است
- به علاوه طرح مونتاژ شده است بنابراین ، همانطور که در شکل نشان داده شده است.
- چگونه از شبیه ساز استفاده کنیم؟ حاکم در رابطه با صورت قرار دارد به طوری که چشم به سوراخ "راکت" نگاه کرد.
- سپس شما باید به تدریج مقوا را با یک نامه ببندیدواد شما باید نزدیک شوید تا نزدیک به چشم حرکت کند.
- علاوه بر این ، مقوا با نامه به آرامی نیاز دارد حرکت به حداکثر
- تقریب و حذف را تکرار کنید 10 بارواد اصل آموزش به شرح زیر است: در طول رویکرد ، حروف عضلات چشم فشار می آورند ، و در حین فشار ، برعکس ، آنها استراحت می کنند.
ماساژ برای بهبود دید
علاوه بر ژیمناستیک چشم ، انجام ماساژ ویژه نیز مفید است. به هر حال ، حتی او توصیه می شود بعد از تمرینات انجام شود:
- بنابراین ، لازم است از آن استفاده کنید چشمان نزدیک، برای استراحت
- سپس شما باید با دقت چشم ها را لمس کنید یا فقط نشانگر ، یا انگشتان نشانگر و میانی
- این انگشتان نیاز دارند حرکات دایره ای را انجام دهید. معلوم است ماساژ سبک
مهم: شما نباید آن را خیلی روی چشم قرار دهید.
ماساژ مشابه بسیار توصیه می شود پس از بارهای بصری طولانی مدت - قرائت ، کار در رایانه ، تماشای تلویزیون ، کار نوشتاری.
چه چیزی به چنین ماساژ می دهد؟
- خستگی برداشته می شود
- عضلات اسپاسمودیک می توانند استراحت کنند
- جریان خون بهبود می یابد. سلولهای سیب چشم بهتر توسط مواد مفید خورده می شوند. یعنی اشباع بهتری با ویتامین ها ، عناصر کمیاب ، پروتئین ها وجود دارد.
همچنین اگر:
- با دقت انگشتان در امتداد خط از بینی به معابد در امتداد قوس های اضافی
- سپس ایستاده است جهت را تکرار کنیداما در حال حاضر انگشتان را در زیر پلک های تحتانی قرار می دهید
چگونه می توان دید در خانه را بهبود بخشید: عادت های سالم برای هر روز
همه چشم پزشکان موافق خواهند بود که دید خوب راهی برای زندگی است. چی عادتهای مفید آیا باید هر شخصی که آرزوی دید خوب را دارد ، توسعه یابد؟
- حضور نورپردازی مناسب را کنترل کنید هنگام کار ، خواندن. چه مفهومی داره؟ این بدان معنی است که پیدا کردن "میانه" لازم است.
نکته مهم: کمبود نور طبیعی چشم را خسته می کند ، اما نورپردازی بیش از حد روشن نیز به نفع آنها نخواهد بود.
- سر نباید برای مدت طولانی روی سطح جدول آویزان شود. این بدان معنی است که هنگام ترسیم آن ، بهتر است یک آسانسور را انتخاب کنید ، و هنگام نوشتن چیزی-سطح تمایل. در اینجا درست است که میزهای مدرسه قدیمی به سبک اتحاد جماهیر شوروی را به یاد بیاورید-چیزی مشابه و باید در محل کار تجهیز کنید. واقعیت این است که ناحیه مغز مسئول بینایی باید اکسیژن کافی دریافت کند. و در بخش اکسیپیتال قرار دارد که اکسیژن را در حجم کافی با یک شیب طولانی از سر دریافت نمی کند.
- این ترسو است ، اما همه مشکلات واقعاً به دلیل اعصاب است. از اعصاب نباید گرفتگی داشته باشد ، فرد باید احساس آرامش کند. حتماً روی این کار کار کنید.
- هنگام کار در رایانه و تماشای تلویزیون ، استفاده از آن توصیه می شود عینک خاص ، که چشم آنها را آرام می کند ، اسپاسم عضلات را از بین می برد. آنها به عنوان عینک با سوراخ های کوچک به افراد غیرمستقیم شناخته می شوند.
نکته مهم: بسیار توصیه می شود که آنها را به افرادی که زیاد می خوانند ، بنویسید ، کارهای طولانی مدت را با جزئیات کوچک انجام دهید.
تصاویر برای بهبود دید
چشم پزشکان اطمینان می دهند که افرادی که روزانه بینایی می کنند مفید است که به تصاویر زیر نگاه کنید:
توصیه می شود حداقل به تصاویر فوق نگاه کنید 3-5 دقیقه چندین بار در روز. عضلات چشم آرام می شوند ، اسپاسم برداشته می شود. اگر شروع به نگاه کردن به تصاویر کنید ، به نظر می رسد که آنها در حال حرکت هستند - این کاملاً طبیعی است.
طبق آمار ، تقریباً 124 میلیون نفر با مشکلات بینایی در سراسر جهان وجود دارند. اعداد چشمگیر هستند! اگر به دلایلی خوانندگان این مقاله آمار را دوباره پر کردند ، ناامید نشوید. بهتر است برای اصلاح اوضاع تلاش کنید.
ویدئو: چگونه می توان با تمرینات دید در خانه را بهبود بخشید؟
بدون توصیه یک متخصص ، بهتر است در این فرآیند مداخله نکنیم ، زیرا فکر می کنم بینایی یک چیز بسیار جدی است ، من فکر نمی کنم برای کسی توضیح دهم.
بله ، من نیز از همان عقیده ای برخوردار هستم که خودآموزی قابل قبول نیست. بهتر است با چشم پزشک تماس بگیرید و توصیه می کند. من Okwitt Forte را پذیرفته ام ، یک پیچیده ، مخصوصاً ایجاد شده برای حفظ سلامت چشم ها و رضایت.
من به طور کلی مشکلات بینایی کودک دارم. مهم نیست ، اما هنوز هم فکر می کنم بینایی بعد از همه این قرص ها و تلفن ها اندکی بدتر شد. لازم است برای یک چشم پزشک ثبت نام کنید.
لازم است که مانند پزشک به نظر برسید ، زیرا دید شما جدی است. به نظر می رسید که من به نوعی شروع به لگد زدن کردم ، در ابتدا اهمیتی ندادم و سپس شوهرم گفت. ما به پزشک مراجعه کردیم ، آنها همه چیز را بررسی کردند ، اما همه چیز خوب است ، اما آنها گفتند که بهتر است قرص را برای مدت کوتاه تر محدود کنید. بعلاوه ، ما با دوره لوتین توصیه می شد که مجتمع کودک را بنوشاند. همانطور که معلوم شد ، ترکیب در این مجموعه بسیار شایسته است ، در هر دو آنتی اکسیدان و ویتامین ها با عناصر کمیاب. امیدوارم که دید در مدرسه رو به زوال نباشد ، من در حال بررسی هستم
اگر چیزی.
اگر پزشک تجویز ویتامین های مختلفی را برای بینایی تجویز کند ، من قبول می کنم. به طور کلی ، من برای دیدن واضح لنز می پوشم. و من یک راه حل خوب برای چشم های حساس خریداری می کنم - نمایندگان RENYA. به هر حال ، او با وظیفه خود ، تمیز کردن ، ضد عفونی کننده ، مرطوب کردن لنزها مقابله نمی کند.
بابت مقاله از شما متشکرم. من آن را در ذهن خود نگه می دارم.
در ابتدا لنزها را برای مدت طولانی برداشتم و سپس مدت طولانی راه حل را انتخاب کردم. اما در پایان ، من تصمیم گرفتم که به راه حل Biotra بپردازم ، زیرا مرطوب می شود ، لنزهایم را ضد عفونی و تمیز می کند.
به هیچ وجه. شما هنوز نیازی به غفلت از عینک ندارید ، زیرا آنها قادر به جلوگیری از افت دید هستند. از تجربه خودم متقاعد شدم که چنین است. اکنون من به طور فعال از وسایل نوری استفاده می کنم ، اما بیشتر لنزها می پوشم. راحت تر است من لنزهای Ultra را از Bausch و Rall انتخاب کردم. آنها بسیار راحت هستند ، شما واقعاً آنها را قبل از چشمان ما احساس نمی کنید. و پوشیدن عینک برای من بسیار راحت است ، بنابراین من در برابر آنها مقاومت کردم. و تمرینات هیچ احساسی نداد.
اخیراً متوجه شدم که دید در حال سقوط است. حالا من از هویج با خامه ترش به سالادها تکیه می دهم. او شروع به گرفتن زغال اخته Forte از Evalar کرد. تاکنون می توانم بگویم که انگار واضح تر شده است. چشم انداز به وضوح دیگر سقوط نمی کند .... بنابراین من قصد دارم به منظور حفظ دید برای مدت طولانی به چنین پیشگیری ادامه دهم)
اگر پزشک تجویز کند ، مشخص است که من ویتامین ها را برای بهبود بینایی می پذیرم ، اما تاکنون هیچ پیشرفتی صادقانه نیست. خوب ، حداقل در لنزها که به وضوح می بینم. درست است ، قبل از استفاده از محلول ، آنها لنزها را تمیز نکردند و احساس گل آلود در بینایی وجود داشت. و اکنون من از یک محلول Biotra استفاده می کنم و همه چیز طبیعی است ، لنزها به خوبی پوست کنده و حتی مرطوب می شوند.
من باید زمان زیادی را در رایانه و همچنین اسناد مختلف بگذرانم ، اغلب دیر می نشینیم. پیش از این ، هیچ مشکلی در بینایی وجود نداشت ، اما با گذشت زمان به دلیل تنش مداوم ، دید من بدون عینک و لنز بدتر می شود ، من دیگر زندگی خود را تصور نمی کنم. من به پزشک مراجعه کردم ، می خواستم برای بازگرداندن بینایی عملیاتی انجام دهم ، اما پزشک جایگزینی را برای تلاش برای بازگرداندن بینایی با کمک داروها ارائه داد. بنابراین من برای دیدگاه Optinin شربت تجویز کردم. بعد از پذیرایی منظم ، متوجه پیشرفت شدم ، دید من به آرامی احیا شد ، من قبلاً پوشیدن عینک را فراموش کردم. Optwin نه تنها به بازگرداندن بینایی کمک می کند ، بلکه از آب مروارید و گلوکوم نیز جلوگیری می کند. به طور کلی ، من واقعاً به این شربت توصیه می کنم ، او به من کمک کرد.
من همچنین به این سوال علاقه مند بودم. من زمان زیادی را در بازی های آنلاین می گذرانم ، با تانک ها این به طور کلی با همسرم آشنا است. او احساس کرد که چشمانش خسته است ، اما هیچ تمایلی به ارتباط با بازی ها وجود ندارد. او با پزشک صحبت کرد ، او به من توصیه کرد که مجتمع Ogvight Max ، کاروتنوئیدها (لوتین ، زایکسانتین) وجود دارد ، آنها در محافظت از شبکیه نقش دارند. و همچنین ویتامین های C و E- که ذاتاً آنتی اکسیدان هستند ، که نیز مرتبط هستند.
من با شما دیمیتری موافقم ، قطعاً باید با سلامتی خود مقابله کنید. این مقاله تأیید شده است.
در اینجا ، پزشک نیز توسط مجتمع Okvayt Max به من توصیه کرد. وی گفت: مؤلفه هایی وجود دارند که پشتیبانی و محافظت می کنند. اکنون دوره ها را می گذرانم ، قطعاً اضافی نخواهم بود ، من طرفدار اسباب بازی در یک کامپیوتر هستم.
و پزشک به من توصیه کرد که یک فورت را بگیرم ، به عنوان 40 زدم. من قبلاً ویتامین ها را مصرف کردم ، اما برای همه چیز مشترک است. و اینها برای چشم ها خاص است - در آنها ویتامین E ، C ، لوتئین و سایر مواد مهم برای حفظ چشم های سالم.
خوب ، یک هویج در اینجا قابل انجام نیست ، قطعاً شما نیاز به ویتامین ها دارید. و ژیمناستیک برای چشم ها بسیار مفید خواهد بود. و از اسباب بازی ها برای جدا شدن بیشتر - این مستقیماً از زمان ما است.
بعید است که اگر در حال حاضر مشکلی در آن وجود داشته باشد ، می توانید دید را بازیابی کنید. اگر فقط آنها کاملاً بی پروا باشند. و من -5 دارم ، لنز می پوشم ، و همه چیز خوب است. نکته اصلی این است که از آنها مراقبت کنید ، آنها را جایگزین کنید تا به موقع استفاده کنید و از قطره استفاده کنید. از میان این آرتلی ها ، من یک افزایش خریداری می کنم ، من از آنها کاملاً راضی هستم. چشمان خود را کاملاً مرطوب کنید ، به دلیل هیالورون های موجود در ترکیب ، استفاده از آن مناسب است (یک بطری با تأکید برای انگشت و توزیع کننده). و بدون خشکی و سایر مشکلات در چشم.
اگر ما در مورد شرایط خانه صحبت می کنیم ، اینها ژیمناستیک و ویتامین ها هستند.
خوب ، آنها در مورد مجتمع ویتامین Okwitt Forte در بالا نوشتند ، من خودم قبلاً آن را دو دوره پذیرفته ام و با اطمینان می توانم بگویم که برای حفظ بینایی ، مجتمع ویتامین بسیار شایسته است. چشم پزشک من به طور کلی می گوید که او یکی از بهترین های بازار است. اما علاوه بر او ، من همچنین ژیمناستیک را در مقابل زوجین در دانشگاه انجام می دهم ، به علاوه سعی می کنم تا حد ممکن کمترین زمان را از طریق تلفن بگذرانم ، این نیز مهم است. این اشتباه است که فکر کنید برخی از ویتامین ها به شما کمک می کنند ، شما باید به طور جامع به این سؤال نزدیک شوید.
با بینایی ضعیف من ، من احتمالاً 5 بار با پزشک مشورت کردم و به دلایلی هیچ کس نمی تواند دارویی را پیدا کند که حداقل برای بهبود آن کمک کند. به تازگی ، از دهکده من به شهر آنجا رفتند ، آنها قطره های Optaren ، تمرینات برای چشم ها و لنزهای ویژه را بیان کردند. و می دانید ، من هنوز تحت درمان قرار گرفتم ، اما نتیجه از قبل قابل توجه است. با این وجود ، در شهر ، پزشکان بهتر خواهند بود.