روابط از راه دور یک رابطه بسیار دشوار است ، اما ما به شما خواهیم گفت که چگونه عشق را حفظ کنید.
نظرات در مورد روابط در واگرایی از راه دور. برخی بر این باورند که این غیرممکن است ، برخی دیگر - به هر حال سعی در حفظ عشق دارند.
روابط از راه دور: چگونه عشق را حفظ کنیم - توصیه های روانشناس
روابط از راه دور برای هر دو شریک بسیار دشوار در نظر گرفته می شود. مشکل چیست؟ فرقی نمی کند صبر کنید یا منتظر شما باشید ، باید بر اشتیاق غلبه کنید ، وفاداری را حفظ کنید و درد غیرقابل تحمل جدایی از محبوب خود را تحمل کنید. چنین عشق بسیار فرسوده ای است. من می خواهم پشتیبانی ، آغوش ، کلمات گرم ، اما عزیز. اعتقاد بر این است که این یکی از سخت ترین آزمایشات است.
اختلاف نظر در چنین روابطی دشوار است ، نارضایتی به این همه اضافه می شود زیرا فرد مناسب در این لحظه نمی تواند نزدیک باشد. و به جای نزدیکی معمول ، فقط تماس و پیام های مختصر دریافت می کنید. طبق آمار ، چنین جدایی بیش از 2-3 سال طول نمی کشد ، و سپس احساسات شروع به بیرون می کنند و 95 ٪ از زوجین واگرایی می کنند. اگر این رابطه بیش از 3-4 سال به طول انجامد ، باید مراقب باشید زیرا آنها می توانند در هر زمان شکسته شوند.
برای جدایی از محبوب خود نه چندان دردناک ، از توصیه های روانشناسان پیروی کنید ، چگونه عشق و رابطه را از راه دور نگه داریم ، شرح زیر:
- ارتباطاتمهمترین چیز برای حفظ عشق از راه دور ، هنوز هم ارتباط است. هر چند وقت یکبار با استفاده از ایمیل ، پیام رسان فوری ، با تلفن ، اسکایپ صحبت کنید. از این گذشته ، از اهمیت بالایی برخوردار است که به طور مداوم ارتباط را حفظ کنید تا نیمه دوم از توجه محروم شود و احساس کند که جایگاه مهمی در زندگی شما دارد. البته بهتر است با محبوب خود از طریق تلفن صحبت کنید ، زیرا پیام ها به صدای انسان منتقل نمی شوند و همه چیز نوشته شده را می توان نادرست تفسیر کرد. و در نتیجه ، نزاع ها بوجود می آیند.
شورای روانشناس.انتظار نداشته باشید که ابتدا تماس بگیرید یا بنویسید. اولین مورد را به یک پیام کوتاه کوتاه در مورد احساسات خود ارسال کنید ، بپرسید که چگونه انجام دهید. این ژست ناچیز مزایای زیادی را به همراه خواهد داشت. در مورد چیزهای کوچک ، کارهای خانگی ، موقعیت های ناچیز که اتفاق افتاده است صحبت کنید ، گویی که در یک بازوی گسترده هستید. لازم نیست که برنامه ریزی یا فکر کنیم که وقتی دوباره اتحاد می کنید همه چیز چگونه خواهد بود ، برعکس ، می تواند باعث ایجاد اشتیاق بیشتر برای لمس و پشیمانی شود که شریک زندگی در این نزدیکی نیست. چنین مکالمات در تقویت ارتباط دو قلب دوست داشتنی ، حفظ روابط از راه دور کمک می کند.
- امور مشترکافرادی که با هم زندگی می کنند دائماً کارهای خاصی را با هم انجام می دهند. یک مثال می تواند مشاهده همان فیلم یا برنامه باشد ، همان کتاب را بخوانید. صحبت از اسکایپ یا تلفن ، یک شام را با هم آماده کنید. ایجاد یک برنامه روزانه در اینترنت می تواند غیرمعمول باشد و هر یک از شرکا می توانند آنچه را که محبوب در تمام طول روز انجام خواهد داد ، ردیابی کنند.
- یکدیگر را فریب ندهیدبه عشق و روابط را از راه دور نجات دهید. دروغ در یک رابطه به چیزی منجر نمی شود. پس از یادگیری اینکه فریب خورده اید ، فراق اجتناب ناپذیر خواهد بود. شریک زندگی شروع به دروغ گفتن می کند ، زیرا او فکر می کند که همه یکسان هستند ، حقیقت آشکار نمی شود و هیچ کس نمی تواند آن را بررسی کند. با این حال ، به محض ملاقات این زوج ، دیگر نمی توان دروغ را متوقف کرد و همه چیز در یک توپ بسیار محکم اشتباه گرفته می شود ، که می توان آن را کشف کرد. قبل از دروغ گفتن ، فکر کنید ، یا به آن احتیاج دارید و آیا ارزش ادامه در چنین شرایطی را دارد.
وقتی خیلی دور باشی فریب نزنید - مزیت جدایی.در مورد مزایای روابط از راه دور فکر کنید. شما به دلیل چیزهای کوچک خانگی به محبوب خود نمی پردازید ، می توانید زمان بیشتری را با خانواده و دوستان خود بگذرانید ، به دلیل بی ادبانه ای که در پیام نشان داده اید ، "مشتعل نشوید". هر جلسه مطلوب ، پر از احساسات است. شما می توانید فردیت خود را حفظ کنید ، از یکدیگر دور باشید ، که زوج ها هر روز با هم ندارند.
- با درک ، با سوء تفاهم ها رفتار کنید.با توجه به عصبانیت ، می توانید به طور تصادفی با یک شریک زندگی بی ادب باشید. شاید به دلیل مشکلاتی در محل کار ، نگران نوعی تجارت ناتمام و غیره باشد. همانطور که می گویند ، زیر یک دست داغ قرار بگیرید. همه چیز را جدی نگیرید. فکر کنید و بدانید که این هدف به صورت هدفمند اتفاق نیفتاد. شما باید در شرایط دشوار مورد علاقه خود را بپذیرید و پشتیبانی کنید.
- تعجب و هدیه دادن ،به عشق و روابط را از راه دور نجات دهید.هدایای غیر منتظره ای به یکدیگر بدهید. خودتان را با عکسهای مشترک خود یک آلبوم عکس درست کنید و از طریق پست عبور کنید. نامه ای را روی کاغذ بنویسید. گل های مورد علاقه خود را با تحویل خانه سفارش دهید. غیر منتظره ترین و دلپذیرترین چیزهای را انجام دهید ، پس زمان انتظار سریعتر و غیرقابل تصور می گذرد. چیز خود را برای حافظه به عنوان یک طلسم ارائه دهید. هر وقت او را دوست دارید تا او را ببینید ، او به شما فکر خواهد کرد.
- حسادت و بی اعتمادیآنها اجازه نخواهند داد روابط را از فاصله دور نگه دارید.مبارزه با حسادت بسیار دشوار است و در فاصله ای غیرممکن است. بنابراین ، حتی فکر نکنید که شروع کنید. اعتماد به نفس کامل به شریک زندگی و بدون سؤال: کجا بود ، چرا او طولانی شد ، تماس نگرفت و غیره. اگر حداقل یکی از زوج ها آماده انجام این کار نباشد ، بهتر است ترک کنید. اگر این کار بلافاصله انجام نشود ، باز هم از هم جدا خواهید شد ، اما قبل از اینکه او اعصاب شما را از بهانه ها و بهانه های ابدی یا گزینه شکاف به دلیل شخص دیگری دور کند. لحظه دیگر مشاهده شبکه های اجتماعی خواهد بود. هرگز این کار را انجام ندهید ، باعث طوفانی از احساسات منفی خواهد شد. فقط به عزیز خود اعتماد کنید ، راه دیگری وجود ندارد. به یاد داشته باشید که زندگی متوقف نمی شود ، به توسعه و انجام همه کارها طبق معمول ادامه دهید.
اعتماد - از هر فرصتی برای دیدن شما استفاده کنید.روابط بدون جلسات نمی تواند توسعه یابد. حتی اگر فقط چند ساعت باشد ، از روشهای مختلفی برای ملاقات استفاده کنید. یک برنامه سفر درست کنید و به آن پایبند باشید. برنامه های خود را با دقت اواخر ، و سپس زمان بیشتری برای ماندن در کنار هم خواهید داشت. نیازی به جمع آوری چمدان های بزرگ نیست ، برای مدت طولانی آماده می شوید ، فقط چند مورد لازم را در نیمه دوم خود بگذارید. اگر بنا به دلایلی که اغلب نمی توانید ببینید ، پس باید آن را یک قاعده کنید ، "نه کمتر از ... هر دوره خاص ، بهینه برای شما" را ببینید. روانشناسان توصیه می کنند یک مکان ملاقات خنثی را انتخاب کنند. این به این دلیل است که کسی به تنهایی رنج خواهد برد و منتظر او خواهد بود یا او خواهد آمد. و بنابراین یک وضعیت راحت برای هر دو طرف ایجاد می شود. حتی اگر این جلسه طی دو ماه معلوم شود ، شما باید یک تاریخ خاص را برنامه ریزی کنید و نگویید که چه اتفاقی می افتد.
- مراقب خودت باش. یکی از گزینه هایی که باید در طول یک رابطه از راه دور پریشان شوید ، نگاه کردن به خودتان است. شکل را به ترتیب انجام دهید ، تصویر را تغییر دهید ، چیزهای جدید بخرید و تمام رویاهای خود را در مورد ظاهر تجسم کنید.
شورای روانشناس. وقت خود را به کمپین هایی در سالن ها و مراکز ورزشی اختصاص دهید. صبح شروع به دویدن کنید. یک توله سگ کوچک بگیرید که شما را در پیاده روی همراه خواهد کرد. یاد بگیرید که در این شرایط لحظات مثبتی در زندگی پیدا کنید.
فراق ابدیت دوام نخواهد داشت. شما هنگام بازگشت ، عاشق خود را به طرز دلپذیری شگفت زده خواهید کرد: چهره شما ، اعتماد به نفس ، می تواند توانایی های آشپزی و حتی استعدادهای جدید باشد. همه اینها فقط عشق شما را تقویت می کند و زندگی مشترک را روشن می کند و یکسان نیست.
- مواردی را ترسیم کنید.در طول انتظار که باید قبل از ورود نیمه دوم انجام دهید ، لیستی از موارد لازم را تهیه کنید. خودتان یک سرگرمی جدید ، منبع الهام بخش ، مهارت های خود را توسعه دهید ، یاد بگیرید که ترسیم کنید و یک تصویر بنویسید. بنابراین شما این زمان را با سود می گذرانید.
آیا باید از راه دور رابطه برقرار کنم؟پاسخ وقتی جوانان مدتها ازدواج کرده اند ، واضح است. یک سفر تجاری طولانی فقط باید روابط آنها را تقویت کند.
اما ، اگر اخیراً دوستیابی را شروع کرده اید و کسی مجبور به ترک آن است ، پس باید از خودتان چند سؤال بپرسید. "آیا شما آماده سرمایه گذاری برای حفظ روابط هستید؟" ، "برای مدت طولانی بدون محبوب خود هستید؟" ، "آیا مطمئن هستید که می خواهید تمام زندگی خود با این شخص زندگی کنید؟" هدف از چنین سؤالاتی این است که به شما درک کند یا به همه اینها نیاز داشته باشید تا انتخاب خود را آگاهانه انجام دهید.
روابط خوب نه تنها احساسات بلکه کار طولانی و سخت است. و هم ، هم مرد و هم زن ، باید روی او کار کنند. هر روز ، شرکا موظفند در رابطه خود چیزی سرمایه گذاری کنند. جای تعجب نیست که خانواده با ساخت خانه در ارتباط هستند. همانطور که روی آجر توسعه می یابد و روابط در حال ایجاد است. به همین دلیل ، روانشناسان می گویند که ارتباط افرادی که تحت آزمایش جدایی طولانی قرار گرفته اند ، در برابر هرگونه موانعی مقاومت می کنند و در تمام زندگی آنها خوشحال خواهند شد.
ویدئو: روابط را از راه دور حفظ کنید
