چگونه می توان اسپرم را مصرف کرد؟ چگونه می توان کیفیت اسپرم را بهبود بخشید؟ نتیجه گیری از normozoospermia چیست؟

روشهای بهبود اسپرم. گزینه هایی برای بهبود اسپرموگرام با استفاده از رژیم غذایی و داروها در نظر گرفته شده است.

اسپرموگرام تجزیه و تحلیل انزال است که برای تعیین باروری یک مرد انجام می شود. به عبارت ساده ، با کمک این آزمایش ساده ، می توانید دریابید که آیا یک مرد می تواند فرزند داشته باشد. براساس مراقبت های بهداشتی ، حدود 40 ٪ از زوج های بی ثمر به دلیل کاهش مانور یک مرد چنین هستند.

از کجا می توانید یک اسپرم عبور دهید

اگر در مرکز منطقه ای زندگی می کنید ، می توانید تجزیه و تحلیل را در یک آزمایشگاه چند رشته ای منتقل کنید. برخی از شهرها دارای مراکز ژنتیکی هستند که با مشکلات ناباروری سروکار دارند. در شهرهای بزرگ ، حتی در کلینیک شهر آزمایشگاهی وجود دارد که می توان تحقیقات را انجام داد.

• ابتدا باید با یک آندرولوژیست یا متخصص اورولوژی قرار ملاقات بگذارید. در پذیرش ، باید بپرسید که در کجا می توانید اسپرم را برای تجزیه و تحلیل تحویل دهید. دکتر به شما خواهد گفت که در کجا بهتر است با کجا تماس بگیرید
• اگر در یک شهر کوچک یا شهرک زندگی می کنید که در آن بیمارستان تخصصی وجود ندارد ، با آزمایشگاه پرداخت شده تماس بگیرید. به عنوان مثال: Invitro ، آبی
• بهتر است انزال نه در خانه بلکه در یک کلینیک جمع آوری کنید. برای این کار ، کابین های خاصی با مجلات شهوانی وجود دارد

قوانینی برای تصویب اسپرم

روش های مختلفی برای جمع آوری انزال وجود دارد:

• روش metourbation. مردی در خانه یا غرفه در کلینیک ها با استمناء ، انزال را در یک فنجان تمیز جمع می کند. باید در یک داروخانه خریداری شود. این یک ظرف پلاستیکی با درب است
• روش قطع رابطه جنسی. یک مرد با شریک زندگی خود عشق می ورزد و مقاربت جنسی را تمام نمی کند. قبل از شروع ارگاسم ، آلت تناسلی را استخراج می کند و آن را به سمت ظرف هدایت می کند. بنابراین ، انزال در جام است
• کاندوم شایان ذکر است که قبل از مقاربت جنسی ، کاندوم باید شسته شود ، زیرا بیشتر ضد بارداری های لاتکس با اسپرمیدهایی که سرعت اسپرماتوزوا را کند می کند ، روغن کاری می شوند. یک مرد در این کاندوم رابطه جنسی دارد که محتویات آن سپس آن را به یک ظرف با درب منتقل می کند

توجه داشته باشید! در طول مقاربت معمولی ، از روان کننده ها یا اسپرمیدها استفاده نمی شود. این ممکن است بر نتایج تجزیه و تحلیل تأثیر بگذارد.

آماده سازی برای اسپرموگرام: قبل از تسلیم چه کاری باید انجام دهید؟

شایان ذکر است که نتایج به طور قابل توجهی تحت تأثیر آماده سازی قرار می گیرد. لازم است قبل از تصویب اسپرم ، قوانین خاصی را مشاهده کنید.

قوانین اساسی:

• رژیم را دنبال کنید. یک هفته قبل از عبور اسپرم ، غذای چرب و بسیار تند نخورید. این باعث کاهش تعداد انزال می شود و تحرک اسپرماتوزوا را کند می کند
• بیش از حد مصرف نکنید. افزایش بیش از حد و کاهش دما بر نتایج تأثیر می گذارد ، یک هفته قبل از آزمایش از حمام بازدید نکنید
• به مدت 5-7 روز از رابطه جنسی خودداری کنید. ریختن روزانه انزال میزان اسپرم را کاهش داده و تحرک اسپرم را کاهش می دهد
• قبل از عبور از انزال خوب صحبت کنید
• یک هفته از دخانیات و الکل خودداری کنید

رمزگشایی یک تجزیه و تحلیل اسپرم

در رمزگشایی ، چندین شاخص و معنایی را مشاهده خواهید کرد. منظور آنها این است:

• مقدار انزال. این ستون نشان دهنده حجم مایع بذر شما است. به طور معمول ، این مقدار 2.5-5 میلی لیتر است. مقدار پایین نشانگر کمبود هورمونهای جنسی است. بیشتر نشان دهنده وزیکولیت یا التهاب غده پروستات است
• زمان مایع سازی. به طور معمول ، این شاخص باید تا 60 دقیقه باشد. هرچه مایعات اسپرم سریعتر باشد ، به طور فعال تر به واژن و رحم حرکت می کند
• رنگ اگر همه چیز به ترتیب باشد ، مایع بذر باید سفید ، زرد یا خاکستری باشد. اسپرم قهوه ای ، قهوه ای یا سبز - نشانه بیماری سیستم تولید مثل
• اسیدیته (نشانگر هیدروژن). به سادگی این ph است ، به طور معمول باید 7.2-7.8 واحد باشد. یعنی یک محیط کمی قلیایی است.
• تعداد اسپرم به طور معمول ، شاخص باید بالاتر از 20 میلی لیتر در هر 1 سانتی متر 3 مایع بذر باشد
• تحرک اسپرم. یک بخش به 4 گروه وجود دارد. گروه A - خیلی سریع و مستقیم حرکت کنید ، آنها باید حداقل 25 ٪ باشند. گروه B - به آرامی در یک خط مستقیم حرکت کنید ، به مقدار A+B باید 50 ٪ باشد. C - اسپرم کند ، حرکت در یک دایره یا در جهات مختلف. د - اصلاً حرکت نکنید
• مرفولوژی. منعکس کننده ساختار طبیعی و عدم وجود تغییر شکل اسپرم است. به طور معمول ، باید بیش از 50 ٪ از شکل طبیعی وجود داشته باشد. یعنی بیش از نیمی از کل سلولهای نر بدون نقص در ساختار باید طبیعی باشند
• تجمع این چسباندن یا جهش سلولهای نر است. اصلاً نباید طبیعی باشد
• سلول های قرمز خون. آنها نباید در انزال باشند
• لکوسیت ها. در تعداد ، حداکثر 1 میلیون در هر 1 cm3 مجاز است
• لجن نباید در یک مایع بذر سالم باشد

تجزیه و تحلیل اسپرمروگرام هنجار - Normozoososospermia

اگر با رمزگشایی خود Normozoospermia را در برگه رمزگشایی خود دارید ، پس همه چیز را با مایع بذر دارید. اسپرم حاوی بیش از 50 ٪ از "طعمه" فعال و متحرک است که دارای مخاط و خون نیست. بر این اساس ، با چنین شاخص هایی ، مرد بارور است و یک زن سالم می تواند از او باردار شود.

اما علاوه بر کتیبه ، Normozoospermia از عوامل زیر اهمیت دارد:

• ph با اسیدیته زیاد یا کم ، می توان مشکلات مربوط به بارداری را مشاهده کرد
• اسپرم رقیق نمی شود
• انزال بسیار چسبناک

با این شرایط ، درمان ضروری است ، زیرا با تحرک طبیعی اسپرم ، بارداری ممکن است رخ ندهد.

اسپرموگرام بد

این یک مفهوم بسیار گسترده است و می تواند به معنای نقض هر طبیعت باشد.

شایع ترین دلایل اسپرموگرام ضعیف:

• تقدیر بی تحرک یا غیرفعال است
• در مایع بذر تعداد کمی اسپرم طبیعی وجود دارد
• در اسپرم هیچ "جوجه اردک" وجود ندارد

تمام این اختلالات نیاز به درمان دارند و در صورت عدم وجود اسپرم در انزال ، سوراخ بیضه و محیط زیست لازم است.

علل اسپرموگرام بد

دلایل زیر وجود دارد که منجر به کاهش کیفیت اسپرم شده است:

• کم اهمیت
• وفا
• صدمات سیل
• بیماری های غدد درون ریز
• بیماری های ونرال
• ورم
• کار مضر

همه اینها کیفیت اسپرم را کاهش می دهد و می تواند باعث ناباروری شود.

داروهایی برای بهبود کیفیت اسپرموگرامها

تعداد زیادی دارو وجود دارد که کیفیت اسپرم را بهبود می بخشد. در اینجا برخی از آنها آورده شده است:

• اسپمن داروهای مبتنی بر گیاهان ، اکنون در داروخانه ها خرید آن دشوار است
• قبیله داروی هورمونی برای تحریک عملکرد بیضه ها
• اسپرمکتین داروی مبتنی بر کارنیتین و فروکتوز
• چادر این یک افزودنی بیولوژیکی از گیاهان است
• ویاردوت دارویی که حاوی عناصر کمیاب و ویتامین ها برای سلامت مردان است

ویتامین ها برای بهبود اسپرم

شایان ذکر است که ویتامین هایی وجود دارند که مطلوب بر باروری یک مرد تأثیر می گذارند.

لیست ویتامین ها برای سلامت مردان:

• ویتامین های A ، B و E. آنها در شکل گیری اسپرماتوزو شرکت می کنند
• اسید فولیک. از تشکیل "طعمه" نقص جلوگیری می کند
• ویتامین دی
• روی و سلنیوم

اکنون در فروش ویتامین هایی برای مردان در نظر گرفته شده است. معمولاً آنها عصاره ژنیا ، لیموترش و نعنا را به آنها اضافه می کنند. در میان آنها محبوب Teravite ، Multitabs ، Velmen ، Sctorivit ، Vitrum است.

محصولات برای بهبود اسپرم

برای بهبود اسپرموگرام ، توصیه می شود روی رژیم غذایی بنشینید. برای انجام این کار ، شما باید رژیم غذایی خود را به طور کامل تغییر دهید. محصولات زیر را در منو وارد کنید:

• ماهی قرمز
• گندم سیاه
• گوشت گاو
• سالاد سبز و جعفری
• خرما و آجیل
• لبنیات

سعی کنید غذا را سرخ نکنید ، بلکه پخته یا پخت کنید. در طول هر وعده غذایی از میوه و سبزیجات استفاده کنید. غذاهای چرب و سوسیس را از منو حذف کنید.

به نظر پزشک خود گوش دهید. تمام توصیه های او را دنبال کنید.

ویدئو: کیفیت اسپرموگرام