نحوه بررسی فشار فرد بدون تنومتر در خانه: روش ها ، علائم افزایش و کاهش فشار خون ، آزمایش فشار بر روی پالس ، حاکم

روشهای اندازه گیری فشار خون بدون تنومتر

محتوا

فشار بالا یک آسیب شناسی رایج است که بیشتر مردم با آن روبرو شده اند. معمولاً این بیماری از ساکنان کشور ما در سن 35-45 سال غلبه می کند. در این مقاله به شما خواهیم گفت که چگونه فشار را بدون یک تنومتر اندازه گیری کنید.

چگونه و چگونه می توانید فشار خون را در فرد بدون دستگاه ، یک دستگاه تنومتر اندازه گیری کنید؟

حدود 300 سال پیش ، برای اولین بار یک تنومتر اختراع شد. با این حال ، این مانند یک وسیله قابل حمل کوچک نبود ، که اکنون تقریباً هر فشار خون در خانه دارد. این لوله ای بود که به شریان وصل شد و خون را بالا برد. دقیقاً با میزان افزایش خون ، می توان تعیین کرد که فشار در یک فرد چقدر زیاد است. با این حال ، این روش تهاجمی ، ناخوشایند است و منحصراً با کمک پرسنل پزشکی انجام شده است.

بر این اساس ، او در خانه ریشه نگرفت ، بنابراین پزشکان و مخترعین این ایده را برای توسعه دستگاهی تنظیم می کنند که می تواند فشار خون را بدون استفاده از روش های تهاجمی اندازه گیری کند. با این حال ، شایان ذکر است که هر فشارخون در خانه دارای یک تنومتر نیست.

این به این دلیل است که بازنشستگان مجرد و افرادی که فراتر از فقر نیستند ، نمی توانند این دستگاه را بدست آورند. علاوه بر این ، برخی از افراد با فناوری "دوست نیستند" ، بنابراین استفاده از چنین دستگاه هایی کاملاً مشکل ساز است. داشتن مهارت های دستگاه های عامل ، که همیشه برای مستمری بگیر و افراد مسن اتفاق نمی افتد ، لازم است. بنابراین ، استفاده از وسایل بداهه گزینه ایده آل خواهد بود.

چگونه و چه چیزی را می توان با فشار خون در شخص بدون دستگاه اندازه گیری کرد:

روی نبض
روش آونگ با یک خط کش
برنامه های موبایل

بیشتر اوقات ، فشار خون بالا یک بیماری اصلی است ، یعنی به خودی خود رخ می دهد. با این حال ، گاهی اوقات فشار خون بالا می تواند نتیجه برخی بیماری های دیگر باشد. خیلی اوقات ، فشار با مصرف کوچک آب ، با دیابت ، استرس ثابت ، قوی و بیماری های کلیوی افزایش می یابد. فشارخون کلیوی و افزایش فشار اغلب تشخیص داده می شود.

این همچنین با نارسایی هورمونی تسهیل می شود. لازم است که به طور مداوم فشار خود را کنترل کرده و به طور دوره ای آن را اندازه گیری کنید. در صورت وجود بیش از حد پایدار از هنجار 120 در 80 ، لازم است داروهایی که باعث کاهش فشار می شوند ، مصرف شود. از این گذشته ، فشار خون بالا بسیار خطرناک است و می تواند باعث ایجاد بحران فشار خون بالا و حتی مرگ شود.

چگونه می توان فشار را بدون تنومتر با علائم تعیین کرد؟

شما می توانید با مشاهده وضعیت سلامت ، افزایش فشار خون را مشکوک کنید. علائمی وجود دارد که نشان دهنده فشار خون بالا است.

نحوه تعیین فشار بدون تنومتر بر اساس علائم:

سردرد
استفراغ با حالت تهوع
اضطراب
سرگیجه
ناراحتی
نبض مکرر
ریتم قلب مختل شده و چرخه ای نیست بلکه هرج و مرج است
در چشم ها تیره می شود
ممکن است تنگی نفس و همچنین افزایش دما وجود داشته باشد
اغلب صورت را سرخ می کند ، افزایش عرق افزایش می یابد

اگر علائم مشابهی وجود داشته باشد ، به دست آوردن یک تنومتر منطقی است. با این حال ، به منظور رفع همه شک و تردیدها و تأیید نیاز به دستیابی به یک تنومتر ، بهتر است با پزشک خانواده تماس بگیرید. این فشار را با دستگاه مدرن اندازه گیری می کند و یک درمان خاص را تعیین می کند.اگر این اولین حمله فشار خون بالا است که شما اتفاق افتاده است ، می توانید فشار را بدون دستگاه اندازه گیری کنید.

چگونه فشار را بدون تنومتر با یک خط کش اندازه گیری کنیم؟

اندازه گیری فشار خون با استفاده از آونگ. این ساده ترین گزینه است که فشار بر روی پالس تعیین می شود.

نحوه اندازه گیری فشار بدون تنومتر با یک خط کش ، دستورالعمل ها:

برای اندازه گیری فشار ، لازم است که یک خط کش ، طول آن 25 سانتی متر باشد. در مرحله بعد ، لازم است این خط را از شعاع تا آرنج قرار دهید. بنابراین ، بین کف دست و آرنج خواهد بود.
بعد ، یک نخ نازک و مقداری شی بگیرید. بهتر است اگر یک حلقه باشد. نخ را به داخل حلقه منتقل کنید و مکید. بنابراین ، شما یک آونگ خانگی تهیه خواهید کرد. اکنون باید اندازه گیری کنید. دستگاه حاصل را به خط کش بیاورید. شما باید با یک علامت صفر شروع کنید و ببینید چه اتفاقی خواهد افتاد. لازم است که به آرامی آونگ را حرکت دهید ، از علامت صفر و بیشتر شروع کنید.
به محض عبور چند سانتی متر یا میلی متر ، آونگ شروع به چرخش از طرف به طرف می کند. اگر متوجه نوسان و حرکت حلقه هستید ، مقدار روی کاغذ را بنویسید. در مرحله بعد ، به اندازه گیری ها ادامه دهید و آونگ را جابجا کنید.
حال به شاخص دوم توجه کنید ، جایی که حرکت و چرخش حلقه از طرف آغاز می شود. در نتیجه ، 2 رقم دریافت کنید که باید با 10 ضرب شوند. شما شاخص های فشار فوقانی و پایین را خواهید داشت.

چگونه فشار را بدون تنومتر روی نبض بررسی کنیم؟

می توانید فشار را با نبض اندازه گیری کنید. با این حال ، بسیاری از مردم فکر می کنند که هیچ ارتباطی بین فرکانس پالس و فشار وجود ندارد ، اما در واقع اینگونه نیست. یک پزشک خوب در فرکانس ، ویژگی های پالس می تواند وجود فشار خون بالا را تعیین کند.

نحوه بررسی فشار بدون تنومتر روی پالس ، دستورالعمل ها:

برای تعیین فشار با پالس ، لازم است که آرام شود ، روی یک سطح صاف و یکنواخت دراز بکشید و استراحت کنید. به هیچ وجه نباید بعد از فشار جسمی یا برخی از تمرینات اندازه گیری کنید.
توصیه نمی شود که بعد از دویدن و خرابی عصبی اندازه گیری کنید. شما باید کاملاً آرام باشید ، روی تخت یا مبل دراز بکشید. در مرحله بعد ، به یک تایمر ، یک کرنومتر نیاز خواهید داشت. شما باید مکانی را که پالس احساس می شود پیدا کنید. بیشتر اوقات در گردن ، مچ دست یا در ناحیه کشاله ران است. در این مکان ها رگه های بزرگی برگزار می شود که در آن پالس احساس می شود.
به محض اینکه این مکان را احساس کردید ، باید انگشتان خود را وصل کنید تا نوک مرتباً هر ضربه قلب را احساس کند. حالا کرنومتر را بگیرید ، آن را روشن کنید ، شمارش معکوس نبض خود را شروع کنید. هنگامی که به مدت 30 ثانیه به پایان رسید ، کرنومتر را خاموش کنید و شمارش معکوس قلب را متوقف کنید. اکنون لازم است که این شکل را 2 برابر کنیم.
در نتیجه ، در یک دقیقه نبض دریافت خواهید کرد. اکنون به شماره های دریافت شده نگاه کنید. مقدار در منطقه 60-80 ضربان مربوط به هنجار است ، به احتمال زیاد فشار 110 در 70 یا 120 در 80. یک نوسان جزئی در یک جهت یا جهت دیگر امکان پذیر است. اگر پالس از علامت 60 ضرب و شتم پایین تر باشد ، در یک فرد فشار را کاهش می دهد از فشار خون بالا رنج می برد. اگر پالس بالاتر از 80 ضربان باشد ، از فشار خون بالا رنج می برد. بر این اساس ، پالس بالا احتمال فشار خون و فشار زیاد را نشان می دهد.

فشار را بدون Tonometer - Android اندازه گیری کنید

البته ، اکنون سن فناوری پیشرفته ، بسیاری از توسعه دهندگان در تلاشند تا زمان خود را حفظ کنند ، و متنوع شوند و همچنین مجموعه ای از برنامه های مختلف را به اندروید و همچنین تلفن های هوشمند گسترش دهند. چندی پیش ، چندین برنامه کاربردی ظاهر شد که پیشنهاد اندازه گیری فشار بدون یک تنومتر را ارائه می دهند.

بسیاری از افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند ، چنین کاربردی را آزمایش کردند و نتیجه گیری خود را به نفع یک تنومتر پزشکی انجام دادند. البته در بیشتر موارد این برنامه های طنز هستند که شبیه بازی ها هستند ، بنابراین نیازی به امید به قابلیت اطمینان شهادت نیست

لطفاً توجه داشته باشید که تمام اندازه گیری هایی که بدون کمک یک تنومتر انجام می شود ترجیحاً چندین بار انجام می شود. پس از دریافت نتایج که بیش از 15 واحد متفاوت است ، لازم است که دوباره دستکاری را تکرار کنید. با اندازه گیری صحیح ، معمولاً اختلافات بین اعداد به دست آمده از 5 واحد تجاوز نمی کند. در این حالت ، می توانید فرض کنید که فشار را به درستی اندازه گیری کرده اید.